Боязнь порядка. Несложные способы избавления от фобии

Фобия - это боязнь чего-либо или кого-либо.

Фобия является сильным, постоянным страхом перед какой-либо ситуацией, предметом, действием, или опеределенным лицом.
Основным симптомом этого заболевания является чрезмерное, необоснованное желание избежать опасного предмета, ситуации.

Фобии, как предполагается, прививаются с наследственностью, на генетическом уровне, а также, могут появляться в течение жизни человека по мере попадания им в ту или иную ситуацию.

Список фобий с пояснениями

Список фобий содержит более 540 позиций с кратким описанием каждой и ссылкой на подробную статью.

А-

• - боязнь мытья или купания.
  (Авиатофобия) - боязнь перед полетами.
  Аврорафобия - боязнь северного сияния.
  Автодисомофобия - боязнь того, что имеет мерзкий запах.
  Автоматонофобия - боязнь перед манекенами, аниматронными существами (двигающиеся), восковыми фигурами.
  Автомисофобия - боязнь быть грязным.
  Автофобия - боязнь одиночества или самого себя.
  Агатеофобия - боязнь безумия.
  Агиофобия - боязнь святых или святых вещей.
  Агирофобия - боязнь улиц или переходил улицу.
  Аглиофобия - боязнь боли.
  - боязнь многолюдных, общественных мест.
  Аграфобия - боязнь сексуальных домогательств.
  Агризоофобия - боязнь диких животных.
  Айлурофобия - боязнь кошек.
  Айхмофобия - боязнь перед иглами или острыми предметами.
  Акарофобия - боязнь кожного зуда или насекомых, которые вызывают зуд.
• - боязнь высоты.
  Акустикофобия - боязнь шума.
  Алгофобия - боязнь боли.
  Алекторофобия - боязнь кур.
  Аллиумфобия - боязнь чеснока.
  Аллодоксафобия - боязнь мнений.
  Альбуминурофобия - боязнь перед заболеванием почек.
• - боязнь высоты.
  Амаксофобия - боязнь езды в автомобиле.
  Аматофобия - боязнь пыли.
  Амбулофобия - боязнь ходить.
  Амихофобия - боязнь царапин или быть поцарапанным.
  Амнезифобия - боязнь амнезии.
  Анаблефобия - боязнь смотреть вверх.
  - боязнь того, что за тобой следит утка.
  Ангинофобия - боязнь стенокардии, удушья или тесноты.
  Англофобия - боязнь Англии или английской культуры и т.д.
  Ангрофобия - боязнь гнева или злобы.
  Андрофобия - боязнь мужчин.
  Анемофобия (Анкраофобия) - боязнь потоков воздуха или ветраАнкилофобия - боязнь неподвижности сустава.
  Анкраофобия (Анемофобия) - боязнь ветра.
  Антлофобия - боязнь наводнений.
  - боязнь общения с людьми или обществом.
  Антрофобия (Антофобия) - боязнь цветов.
  Ануптафобия - боязнь остаться одному.
  Апейрофобия - боязнь бесконечности.
  - боязнь пчел.
  Апотемнофобия - боязнь людей с ампутацией.
  Арахибутирофобия - боязнь арахисового масла, прилипшего к краю рта.
  (Арахнефобия) - боязнь пауков.
  Аритмофобия - боязнь чисел.
  Арренфобия - боязнь мужчин.
  Арсонфобия - боязнь огня.
  Асимметрифобия - боязнь асимметричных вещей.
  Астенофобия - боязнь обморока или слабости.
  Астрафобия (Астрапофобия, Цераунофобия) - боязнь грома и молнии.
  Астрофобия - боязнь звезд или небесного пространства.
  Атазагорафобия - боязнь быть забытым или игнорируемым.
  Атаксиофобия - боязнь атаксии (мышечная несогласованность).
  Атаксофобия - боязнь расстройства или неряшливости.
  Ателофобия - боязнь несовершенства.
  Атефобия - боязнь обрушений или завалов.
  Атихифобия - боязнь неудачи.
  Атомософобия - боязнь атомных взрывов.
  Аулофобия - боязнь флейты.
  Аурофобия - боязнь золота.
  Афенфосмфобия (Гаптофобия) - боязнь прикосновения.
  Ахлюофобия - боязнь темноты.
  Ацерофобия - боязнь кислоты.
  Аэроакрофобия - боязнь открытых возвышенных мест.
  Аэронаусифобия - боязнь рвоты в воздушном пространстве.
  - это боязнь полетов, авиаперелетов.

Б-

• Базмофобия - боязнь перед лестницей или крутыми склонами.
  Базофобия - боязнь глубины.
  Бактериофобия - боязнь бактерий.
  Баллистофобия - боязнь ракет или пуль.
  Барофобия - боязнь тяжести.
  Басофобия или Басифобия - боязнь ходьбы или падения.
  Батофобия - боязнь высоты или близость к высоким зданиям.
  Батрахофобия - боязнь амфибий, таких как лягушки, тритоны, саламандры и т.д.
  Бациллофобия - боязнь микробов.
  Белонефобия - боязнь булавок и игл.
  Библиофобия (Айхмофобия) - боязнь книг.
  Бленнофобия - боязнь слизи.
  Богифобия - боязнь пугал или пугала.
  Большефобия - боязнь большевиков.
  Ботанофобия - боязнь растений.
  Бромидрозифобия (Бромидрофобия) - боязнь запаха тела.
  Бронтофобия - боязнь грома и молнии.
  - боязнь лягушек и жаб.

В-

• Вакцинофобия - боязнь вакцинации.
  Валлонфобия - боязнь перед Валлонами.
  - боязнь красивых женщин.
  Вербофобия - боязнь слов.
  Вермифофобия - боязнь микробов.
  Вестифобия - боязнь перед одеждой.
  Виккафобия - боязнь ведьм и колдовства.
  Вирджинитифобия - боязнь изнасилования.
  Витрикофобия - боязнь отчима.

Г-

• Гадефобия - боязнь перед адом.
  Галлофобия или Галиофобия - боязнь Франции или французской культуры.
  Галофобия (Гатофобия, Франкофобия) - боязнь перед кошками.
  Гамартофобия - боязнь перед грехом.
  Гамофобия - боязнь брака.
  Гарпаксофобия - боязнь ограбления.
  Гафефобия (Гаптефобия) - боязнь быть затронутым.
  Гедонофобия - боязнь перед чувством удовольствия.
  Гелиофобия - боязнь смеха.
  Гелиофобия - боязнь солнца.
  Гелленологофобия - боязнь греческих терминов или сложная научная терминология.
  Гелотофобия - боязнь быть смеявшимся.
  Гельминтофобия - боязнь заразиться червями.
  (Гемафобия, Гематофобия) - боязнь крови.
  Гениофобия - боязнь подбородка.
  Генофобия - боязнь секса.
  Генуфобия - боязнь перед коленями.
  Геракофобия - боязнь стареть.
  Гересифобия (Хрипофобия) - боязнь перед проблемами официальной доктрины или радикального отступления.
  Германофобия - боязнь Германии или немецкой культуры.
  Геронтофобия - боязнь стариков или стареющих.
  Герпетофобия - боязнь рептилий или жутких, крохотных вещей.
  Гетерофобия - боязнь противоположного пола.
  Геумафобия (Геумофобия) - боязнь вкуса.
  Гефирофобия (Гефидрофобия, Гефисрофобия) - боязнь пересечения мостов.
  Гигрофобия - боязнь жидкостей, сырости или влаги.
  Гидрагофобия - боязнь лекарств от ртути.
  Гидрофобия - боязнь воды.
  Гидрофобнофобия - боязнь бешенства.
  Гиелофобия или гиалофобия - боязнь стекла.
  Гилефобия - боязнь материализма или боязнь перед эпилепсией.
  Гилофобия - боязнь лесов.
  Гимнофобия - боязнь наготы.
  (Гинефобия) - боязнь перед женщинами.
  Гипенгиофобия (Гипегиафобия) - боязнь ответственности.
  Гипнофобия - боязнь сна или гипноза.
  Гиппопотомонстросесквипедалиофобия - боязнь длинных слов.
  Гиппофобия - боязнь перед лошадьми.
  - боязнь высоты.
  Глоссофобия - боязнь говорить публично или пытаться говорить.
  Гносиофобия - боязнь знаний.
  Гомилофобия - боязнь проповедей.
  Гоминофобия - боязнь мужчин.
  Гомихлофобия - боязнь тумана.
  Гомофобия - боязнь однообразия, монотонности или гомосексуализма/гомосексуальности.
  Гоплофобия - боязнь огнестрельного оружия.
  Гормефобия - боязнь шока.
  Графофобия - боязнь письма или почерка.

Д-

• Даипнофобия - боязнь обеда или обеда.
  Датчфобия - боязнь перед голландцами.
  Декстрофобия - боязнь объектов на правой стороне тела.
  Дементофобия - боязнь безумия.
  Демонофобия или демонафобия - боязнь демонов.
  Демофобия - боязнь толпы.
  Дендрофобия (Агорафобия) - боязнь деревьев.
  Дентофобия - боязнь стоматологов.
  Дерматосифобия или дерматофобия или дерматопатофобия - боязнь кожных заболеваний.
  Дерматофобия - боязнь поражений кожи.
  Дефекалоесиофобия - боязнь болезненных ощущений кишечника.
  Децидофобия - боязнь принятия решений.
  Диабетофобия - боязнь перед диабетом.
  Дидаскалеинофобия - боязнь ходить в школу.
  Дизморфофобия - боязнь деформации.
  Дикефобия - боязнь правосудия.
  Дилетофобия - боязнь двойного зрения.
  Динофобия - боязнь головокружения или водоворотов.
  Дипсофобия - боязнь пить.
  Диспозофобия - боязнь выбросить вещи.
  Дистихифобия - боязнь несчастных случаев.
  Дишабилиофобия - боязнь перед раздеванием перед кемДоксофобия - боязнь выражения мнений или получения похвалы.
  Доматофобия - боязнь домов или нахождения в доме.
  (Эйкофобия, Ойкофобия)Дорафобия - боязнь меха или кожи животных.
  Дромофобия - боязнь пересечения улиц.

З-

• Зевсофобия - боязнь Бога или богов.
  Зелофобия - боязнь ревности.
  Земмифобия - боязнь огромной кротовой крысы.
  Зоофобия - боязнь животных.

К-

• Кайнолофобия или Кайнофобия - боятся чегоКайнофобия или Кайнотофобия - боязнь новизны, новизны.
  Какоррхафифофобия - боязнь неудачи или поражения.
  Какофобия - боязнь уродства.
  - боязнь красивых женщин.
  Канцерофобия или Карцинофобия - боязнь рака.
  Кардиофобия - боязнь сердца.
  Карнофобия - боязнь мяса.
  Катагелофобия - боязнь быть высмеянным.
  Катагелофобия - боязнь насмешек.
  Катапедафобия - боязнь прыгать с высоких и низких мест.
  Катизофобия - боязнь садиться.
  Катозофобия - боязнь сидеть.
  Катоптрофобия - боязнь зеркал.
  Кацаридофобия - боязнь тараканов.
  Квадриплегифобия - боязнь перед квадриплегией.
  Квадрофобия - боязнь числа 4.
  Квинтафобия - боязнь числа 5Кенофобия - боязнь пусты или пустот.
  Кенофобия или Кентофобия - боязнь новых вещей или идей.
  Керонофобия - боязнь грома и молнии.
  Киберфобия - боязнь компьютеров или работы на компьютере.
  Кимофобия - боязнь волн.
  (Цимофобия)Кинетофобия или Кинезофобия - боязнь движения или движения.
  Кинофобия - боязнь собак или бешенства.
  Кинофобия - боязнь бешенства.
  Кипридофобия или Киприфобия или Киприанофобия или Кипринофобия - боязнь проституток или венерических заболеваний.
  Кифофобия - боязнь сутулости.
  Клайтрофобия или Клайзиофобия - боязнь быть запертым в закрытом месте.
  - боязнь замкнутых пространств.
  Клептофобия - боязнь воровства.
  Климакофобия - боязнь перед лестницей, скалолазанием или падением вниз.
  Клинофобия - боязнь ложиться спать.
  Клитрофобия или Клайтрофобия - боязнь быть закрытым.
  Книдофобия - боязнь укусов.
  Коиметрофобия - боязнь кладбищ.
  Коинонифобия - боязнь номеров.
  Коитофобия - боязнь коитуса.
  Колпофобия - боязнь гениталий, особенно женских.
  Кометофобия - боязнь комет.
  Кониофобия - боязнь от пыли.
  Консекоталеофобия - боязнь палочек для еды.
  Контррефтофобия - боязнь сексуального насилия.
  Контрфобия - предпочтение от фобии для страшных ситуаций.
  Копофобия - боязнь усталости.
  Копрастасофобия - боязнь запора.
  Копрофобия - боязнь фекалий.
  Космикофобия - боязнь космического явления.
  Космофобия - боязнь космоса.
  Кремофобия - боязнь обрывов.
  Криофобия - боязнь экстремального холода, льда или мороза.
  Кристаллофобия - боязнь кристаллов или стекла.
  Ксантофобия - боязнь цвета желтого или желтого.
  Ксеноглоссофобия - боязнь иностранных языков.
  - боязнь перед незнакомцами или иностранцами.
  Ксерофобия - боязнь сухости.
  Ксилофобия - 1) боязнь деревянных предметов, 2) боязнь леса.
  Ксирофобия - боязнь бритв.
  - боязнь клоунов.

Л-

• Лалиофобия или Лалофобия - боязнь говорить.
  Лаханофобия - боязнь перед овощами.
  Левофобия - боязнь вещей в левой части тела.
  Лейкофобия - боязнь белого цвета.
  Лепрофобия или Лепрафобия - боязнь проказы.
  Лигирофобия - боязнь громких шумов.
  Лигофобия - боязнь тьмы.
  Лилапсофобия - боязнь торнадо и ураганов.
  Лимнофобия - боязнь озер.
  Линонофобия - боязнь струны.
  Лисофобия - боязнь бешенства или безумия.
  Литикафобия - боязнь судебных процессов.
  Логизомеханофобия - боязнь компьютеров.
  Логофобия - боязнь слов.
  Локофобия - боязнь родов.
  Луифобия - боязнь сифилиса, сифилиса.
  Лутрафобия - боязнь перед выдрами.

М-

• Магерокофобия - боязнь приготовления пищи.
  Маиевзиофобия - боязнь перед родами.
  Макрофобия - боязнь долгих ожиданий.
  Малаксофобия - боязнь любви.
  Маниафобия - боязнь безумия.
  Мастигофобия - боязнь наказания.
  Мегалофобия - боязнь больших вещей.
  Медомалакуфобия - боязнь потерять эрекцию.
  Медортофобия - боязнь эрегированного пениса.
  Меланофобия - боязнь цвета черный.
  Мелиссофобия - боязнь перед пчелами.
  Мелофобия - боязнь или ненависть к музыке.
  Менингитофобия - боязнь болезни мозга.
  Менофобия - боязнь менструации.
  Меринфофобия - боязнь быть связанным или связанным.
  Металлофобия - боязнь металла.
  - боязнь перемен, боязнь успеха.
  Метеорофобия - боязнь метеоров.
  Метифобия - боязнь алкоголя.
  Метрофобия - боязнь или ненависть к поэзии.
  Механофобия - боязнь машин.
  - боязнь загрязнения грязью или микробами.
  Микофобия - боязнь или отвращение к грибам.
  Микробиофобия - боязнь микробов.
  Микрофобия (Бациллофобия) - боязнь мелких вещей.
  Миксофобия - боязнь слизи.
  Миктофобия (Бленнофобия) - боязнь тьмы.
  - боязнь муравьев.
  Мифофобия - боязнь мифов или историй или ложных заявлений.
  Мнемофобия - боязнь воспоминаний.
  Молисмофобия или Молисомофобия - боязнь грязи или загрязнения.
  Монопатофобия - боязнь определенного заболевания.
  Монофобия - боязнь одиночества или одиночества.
  Моторфобия - боязнь автомобилей.
  Моттефобия - боязнь бабочек.
  Мусофобия или Мурифобия - боязнь мышей.

Н-

• Небулафобия - боязнь тумана.
  Некрофобия - боязнь смерти или мертвых.
  Нелофобия - боязнь стекла.
  Неофармафобия - боязнь новых наркотиков.
  Неофобия - боязнь чегоНефофобия - боязнь облаков.
  - боязнь темноты или ночи.
  Никтохилофобия - боязнь темных лесистых мест или лесов в ночное время.
  Новеркафобия - боязнь твоей мачехи.
  Нозокомефобия - боязнь больниц.
  Номатофобия - боязнь имен.
  - боязнь остаться без мобильного телефона.
  Нософобия или Носемафобия - боязнь стать больным.
  Ностофобия - боязнь вернуться домой.
  Ноцифобия - боязнь ночи.
  Нудофобия - боязнь наготы.
  Нуклеомитофобия - боязнь ядерного оружия.
  Нумерофобия - боязнь чисел.

О-

• Обезофобия - боязнь набирать вес
  (Покрескофобия)Одинофобия или Одинефобия - боязнь боли.
  Одноирогмофобия - боязнь мокрых снов.
  Одноирофобия - боязнь снов.
  Одонтофобия - боязнь перед зубами или стоматологической операцией.
  Оенофобия - боязнь вин.
  Ойкофобия - боязнь перед домом.
  (Доматофобия, Айкофобия)Октофобия - боязнь фигуры 8.
  Олфактофобия - боязнь от запахов.
  Омброфобия - боязнь дождя или дождя.
  Омметафобия или Омматофобия - боязнь глаз.
  Омфалофобия - боязнь пупков.
  Онматофофобия - боязнь услышать определенное слово или имена.
  Опиофобия - боязнь врачей, назначающих необходимые болеутоляющие препараты.
  Оптофобия - боязнь открыть глаза.
  - боязнь птиц.
  Ортофобия - боязнь собственности.
  Осмофобия или осфериофобия - боязнь от запахов или запахов.
  Остракофобия - боязнь перед моллюсками.
  Оуранофобия или Уранофобия - боязнь перед небом.
  Офидиофобия - боязнь змей.
  (Снейкфобия)Офтальмофобия - боязнь быть в курсе.
  Охлофобия - боязнь толпы или нападения толпы.
  Охофобия - боязнь транспортных средств.

Р-

• Рабдофобия - боязнь быть сурово наказанным или избитым жезлом или подвергнуться серьезной критике.
  Также боязнь волшебной палочки.
  Радиофобия - боязнь радиации, рентгеновского излучения.
  Ранидафобия - боязнь лягушек.
  Ректофобия - боязнь прямой кишки или ректальных заболеваний.
  Рипофобия - боязнь дефекации.
  Ритифобия - боязнь появления морщин.
  Рупофобия - боязнь грязи.
  Русофобия - боязнь перед русскими.

С-

• Самхайнофобия - боязнь перед Хэллоуином.
  Сармасофобия - боязнь любви.
  (Малаксофобия)Сатанофобия - боязнь сатаны.
  Сексофобия - боязнь противоположного пола.
  (Гетерофобия)Селафобия - боязнь вспышек света.
  Селахофобия - боязнь акул.
  Селенофобия - боязнь луны.
  Сеплофобия - боязнь распадающегося вещества.
  Сесквипедалофобия - боязнь длинных слов.
  Сидеродрофобия - боязнь поездов, железных дорог или поездов.
  Сидерофобия - боязнь звезд.
  Символофобия - боязнь символизма.
  Симметрофобия - боязнь симметрии.
  Сингенесофобия - боязнь родственников.
  Синестрофобия - боязнь вещей слева или слева.
  Синофобия - боязнь китайской, китайской культуры.
  Ситофобия или Ситиофобия - боязнь еды или еды.
  (Патологическое отвращение к пище)Сифилофобия - боязнь сифилиса.
  Скабиофобия - боязнь чесотки.
  Скатофобия - боязнь фекалий.
  Скелерофобия - боязнь перед хулиганами, грабителями.
  Сколионофобия - боязнь школы.
  Сколлецифобия - боязнь червей.
  Скопофобия или Скоптофобия - боязнь быть замеченным или опознанным.
  Скотомафобия - боязнь слепоты в поле зрения.
  Скотофобия - боязнь тьмы.
  ()Скриптофобия - боязнь писать на публике.
  Снейкфобия - боязнь змей.
  (Офидиофобия)Сомнифобия - боязнь сна.
  Сотериофобия - боязнь зависимости от других.
  Софофобия - боязнь обучения.
  Соцерафобия - боязнь законных родителей.
  Социальная фобия - боязнь быть отрицательно оценен в социальных ситуациях.
  - боязнь перед обществом или людьми в целом.
  Спектрофобия - боязнь призраков или призраков.
  Сперматофобия или спермофобия - боязнь микробов.
  Стасибасифобия или Стасифобия - боязнь стоять или ходить.
  (Амбулофобия)Стаурофобия - боязнь перед крестами или распятием.
  Стенофобия - боязнь узких вещей или мест.
  Стигиофобия или Стигиофобия - боязнь перед адом.
  Сурифобия - боязнь перед мышами.
  Сфексофобия - боязнь ос.
  Сциофобия Сциафобия - боязнь теней.

Т-

• Таасофобия - боязнь сидеть.
  Таениофобия или Тениофобия - боязнь ленточных червей.
  Талассофобия - боязнь перед морем.
  (Тантофобия) - боязнь смерти или умирания.
  Тапинофобия - боязнь быть заразной.
  Таурофобия - боязнь быков.
  Тафефобия или Тафофобия - боязнь быть похороненным заживо или кладбищами.
  Тахофобия - боязнь скорости.
  Театрофобия - боязнь театров.
  Тевтофобия - боязнь немецких или немецких вещей.
  Текстофобия - боязнь определенных тканей.
  Телефобия - 1) Боязнь определенных планов. 2) Религиозных церемоний.
  Телефонофобия - боязнь телефонов.
  Теологикофобия - боязнь богословия, теологии.
  Теофобия - боязнь богов или религии.
  Тератофобия - боязнь перед деформированным ребенком или боязнь перед монстрами или деформированными людьми.
  Термофобия - боязнь тепла.
  Тестофобия - боязнь прохождения тестов.
  Тетанофобия - боязнь ловушки, столбняка.
  Технофобия - боязнь технологий.
  Тираннофобия - боязнь тиранов.
  Токофобия - боязнь перед беременностью или родами.
  Токсифобия или Токсофобия или Токсикофобия - боязнь отравить или быть случайно отравленным.
  Томофобия - боязнь хирургических операций.
  Тонитрофобия - боязнь грома.
  Топофобия - боязнь определенных мест или ситуаций, таких как боязнь сцены.
  Травматофобия - боязнь травмы.
  Тремофобия - боязнь дрожать.
  Трипанофобия - боязнь инъекций.
  Трискаидекафобия - боязнь числа 13.
  - боязнь кластерных отверстий, дыр.
  Трихопатофобия или трихофобия - боязнь волос.
  Тричинофобия (Хетофобия, Гипертрихофобия) - боязнь трихинеллеза.
  Тропофобия - боязнь двигаться или вносить изменения.
  Туберкулофобия - боязнь туберкулеза.

Ф-

• Фагофобия - боязнь глотания или употребления пищи.
  Фалакрофобия - боязнь стать лысым.
  Фаллофобия - боязнь перед пенисом, особенно.
  Фармакофобия - боязнь принимать лекарства.
  Фармакофобия - боязнь наркотиков.
  Фасмофобия - боязнь призраков.
  Фебрифобия или Фибрифобия, Фибриофобия - боязнь лихорадки.
  Фелинофобия - боязнь кошек.
  Фенофобия (Айлурофобия, Елюрофобия, Галеофобия, Гатофобия) - боязнь дневного света или солнечного света.
  Филемафобия или филематофобия - боязнь целоваться.
  Философобия - боязнь философии.
  Филофобия - боязнь влюбляться или влюбляться.
  Фобофобия - боязнь фобий.
  Фонофобия - боязнь шумов, чужик голосов или собственного голоса, голосов по телефону.
  Фотоауглиафобия - боязнь ярких огней.
  Фотофобия - боязнь света.
  Франкофобия - боязнь Франции или французской культуры.
  (Галлофобия, Галиофобия)Фригофобия - боязнь холода или холодных вещей (Чаймафобия, Чайматофобия, Психрофобия)Фронемофобия - боязнь думать.
  Фтизиатфобия - боязнь туберкулеза.
  Фтириофобия - боязнь перед вшами.
  (Педикулофобия)

Неофобия

Это страх перед свершением чего-то нового. Наверняка каждый сталкивался с легким страхом или опасениями, например, при смене работы или места жительства, ответственной поездкой или сменой привычного графика жизни. Обычно люди довольно быстро и просто приспосабливаются к смене условий. А вот неофобы поддаются сумасшедшей панике, и им обязательно нужна поддержка.

Скопофобия

Бедолаги с этой боязнью крайне некомфортно чувствуют себя в окружении людей. Нет, они боятся не толпы, их опасения вызваны тем, что они могут стать объектом рассмотрения или осуждения. Кстати, эта фобия может перерасти в очень серьезное психическое расстройство, например паранойю. Кроме того, постоянно ожидая осудительных взглядов со стороны, люди начинают просто отдаляться и отделяться от общества.

Фагофобия

Это большей частью невроз, который вызван страхом подавиться пищей во время трапезы. Фагофобы бояться глотать, поэтому никогда не принимают твердую пищу – только жидкую или мягкую.

Астролог: 10 слов, которые разрушают твою жизнь

• Подробнее

Номофобия

Что вы чувствуете, если вдруг ненароком оставили телефон дома? Ну расстроились, посокрушались, предупредили звонком из офиса родных, чтобы не переживали. Вот это нормальная реакция. Ненормально – когда человека охватывает настоящая паника, и он сломя голову мчится за своим телефоном. И речь не идет о важных звонках, контрактах. Это признаки номофобии – боязни остаться без мобильной связи! Как легко жилось нашим предкам пару сотен лет назад – на одну фобию было меньше!

Коулрофобия

Этой фобией страдают многие. И даже знаменитости смущенно признаются в страхе перед разукрашенным клоунским лицом. Вот Джонни Депп во всеуслышание признался, что безумно боится клоунов! И, кстати, коулрофобия популярна именно в США. Потому что именно в этой стране имидж клоуна уже давно приобрел некий зловещий мистический облик: страшные гримасы и размалеванные рты. Честно говоря, не до смеха…

Трихофобия

Для трихофобов поход в парикмахерские, стрижка и даже банальное расчесывание волос превращается в настоящую пытку. Боязнь волос подразумевает отвращение и психоз при виде волосков на любой поверхности – одежде, полу, столе и т. д. Видимо, причесываются бедолаги с закрытыми глазами, а о домашней живности только мечтают.

Калигинефобия или венустрафобия

Девушки, внимание! Теперь все стало на свои места: существует боязнь красивых женщин! Бедные мужчины, страдающие этой фобией, в буквальном смысле теряют голову и дар речи при виде умопомрачительной красотки.

Спектрофобия или эйсопрофобия

Эта фобия навеяна выдумками и суевериями. Боязнь зеркал проявляется в том, что человек боится смотреться в зеркало и видеть свое отражение. Обычно это вызвано детскими страхами – например, ребенок наслушался страшилок и баек или вместе с друзьями играл с зеркалами, вызывая всякую мифическую нечисть. Все эти детские страхи переносятся уже во взрослую жизнь и приносят немало хлопот.

Аблутофобия

Так сказать, грязная фобия. Почему грязная? Да потому что при аблутофобии человек боится всего, что связано с купанием и водой. Грубо говоря, это боязнь мыться. И, кстати, ничего смешного! Отказ от водных процедур может привести к очень серьезным последствиям для здоровья организма в целом.

Хрометофобия

Есть люди, которые боятся денег! Но не самих банкнот, а микробов, которых на купюрах в преогромном количестве. В принципе оправданное опасение, ведь представьте, через сколько рук проходит эта злосчастная банкнота!

8 самых жестоких женщин в истории человечества

• Подробнее

Альтокальцифобия

Удивительно, но страх перед высокими каблуками присущ исключительно женщинам. Страх вполне объясним потенциальными травмами: девушка просто боится сломать лодыжку или грохнуться с лестницы. В гардеробе таких девушек вы не найдете лубутенов. А вот некоторые красотки не боятся ходить (и даже бегать) на высоченных шпильках даже в гололед!

Трискаидекафобия

Боязнь цифры 13, или, попросту, чертовой дюжины, очень распространена. А вызвана все теми же суевериями. И не дай бог трискаидекафобу получить билет на 13 ряд! Истерика и паника гарантированы.

Фобией называют повышенную боязнь чего-либо. Это может быть какой-то предмет, ситуация или действие. Иначе фобию можно назвать навязчивым страхом. Особенно он обостряется в определенной ситуации и не поддается никакому объяснению. Такое состояние сильно усложняет жизнь человека, доставляет определенный дискомфорт и изменяет личность. Фобия (происходит от греческого «фобос», что значит «страх») - сильный, упорный, навязчивый страх. В определённых ситуациях, которые не должны его вызывать, у человека появляется сильнейшее беспокойство. Эта тревога не поддается полному логическому объяснению. Это не тот страх, который человек испытывает, когда происходит что-то действительно страшное (например, в него целятся из автомата). Человек понимает, что бояться глупо, но ничего не может с собой поделать.

Виды фобий – основной список

Фобии чаще бывают у впечатлительных, эмоциональных людей с богатым воображением. Есть в таком случае термин – психологические фобии. Такой человек попадает в ту или иную ситуацию, а в мыслях у него появляются картинки одна страшнее другой. Эти воображаемые ситуации он переживает так, как будто они реально происходят. Человек не понимает, почему он начинает бояться чего-либо. Все фобии можно разделить на следующие группы:

Скажите, кто из людей любит ходить к стоматологу? Немногие. А панический страх и нелюбовь к этому врачу показывают пациенты при одонтиатофобии. Но это один из безобидных страхов стоматолога. Какие же есть еще фобии:

Это не полный список фобий, которые встречаются в практике врача. Тем не менее, он дает нам возможность понять, что на любой предмет или действие может возникнуть навязчивый страх.

Симптомы фобии

Основным признаком является неприятие или желание избежать той ситуации, которая собственно и вызывает фобию. Кроме этого, навязчивый страх может иметь и другие признаки. У таких пациентов можно наблюдать:

• Тахикардия – учащенное сердцебиение. Больные часто жалуются на ощущение того, что сердце вот-вот выскочит из груди.
• Чувство удушья, комка в горле, нечем дышать.
• Чувство оцепенения, слабость, ощущение потери сознания, тело не слушается.
• Сильный страх и ужас перед предметом, который вызывает фобию.
• Дрожь в теле.
• Холодный липкий пот.
• Расстройство стула, рвота, боль в животе.

Причины заболевания

Единой причины, которая вызывает фобии, нет. Чаще все наши страхи начинаются в детстве. Причиной фобии являются многие негативные переживания, которые человек пережил в детстве. С возрастом многое проходит, и люди даже не вспоминают об этом. Но некоторый страх приходит с возрастом. Но все фобии возникают после каких-либо ситуаций, которые были неприятны и принесли болезненный опыт. Психология фобии такова, что в подсознании человека откладывается связь между тем, что вызвало страх и теми эмоциями, которые человек пережил. Есть мнение, что стресс может спровоцировать развитие фобии у человека, которому родители передали по наследству склонность к развитию фобий.

Фобиям больше подвержены чувствительные и эмоциональные люди. Также такому заболеванию подвержены люди с очень богатой фантазией. Ведь им тяжело различить воображаемую и реальную опасность. Да и сопротивляться чувству страха тяжело, ведь такие пациенты боятся того, чего на самом деле нет.

Существует несколько теорий развития заболевания, хотя причины фобий до конца не изучены.

• Отягощенная наследственность. Таким заболеванием страдает кто-то из родителей, и она передалась ребенку.
• Сильно развитый инстинкт самосохранения – человек начинает испытывать страх даже в тех ситуациях, когда они не представляют собственно опасности.
• В прошлом человек пережил стрессовую ситуацию (в детстве, в течение жизни).

Фобии у детей

Для детей фобии являются общими для каждого конкретного возраста. Почти 95% детей имеют какой-либо страх. Иногда такое состояние считается нормальным для малышей.

• До 2-х лет – страх незнакомых людей, громких звуков, разлуки с мамой.
• До 6-ти лет – боязнь темноты, незнакомых звуков, монстров.
• До 12-ти лет – страх получить двойку, заболеть, умереть.

Если такие страхи не нарушают нормальное течение жизни малыша, не являются чрезмерными, не влияют на здоровье, то со временем они пройдут. Медицинская помощь здесь не нужна. Больше окажут влияние родители и их поддержка.

Лечение фобий и страхов

Фобии или страхи встречаются в нашей повседневной жизни довольно часто и вызывают определенный дискомфорт. Например, если человек является учителем в школе и страдает какой-либо социальной фобией, то работать по профессии будет очень тяжело. Также не сможет работать врачом-хирургом человек, у которого есть страх крови. Но он сможет работать психиатром или психологом, работа которого не связана с видом крови. Если фобия не влияет на повседневную жизнь, то она и не будет причинять беспокойства. Или человек старается избегать ситуаций, вызывающих страх.

Самостоятельно, спонтанно фобии излечиваются очень редко, в простых случаях. В сложных случаях избавиться от них поможет только специалист. Здесь необходимо комплексное лечение фобии, оно проводится психотерапевтами. Важны диета и режим дня, используются лекарственная терапия, психотерапия, физиотерапевтические методы лечения.

Помощь психиатра требуется в лечении фобий и страхов в следующих ситуациях:

• Пациент избегает определенных мест и ситуаций из-за заболевания.
• Страх является необоснованным и чрезмерным, вызывает тревогу и панику.
• Такое состояние вызывает значительный дискомфорт и длится более полугода.

Врач проводит диагностику фобии исходя из осмотра и общения больного, дифференцирует с другими психическими заболеваниями. Затем назначает лечение. При психотерапии проводится постоянное осмысливание, переживание ситуаций, которые вызывают фобию. После психотерапии человек начинает понимать, отчего собственно у него возникает это состояние. Из лекарств обычно назначают транквилизаторы. Особенно они эффективны в той ситуации, когда она может возникнуть и ее нужно как-то пережить. Например, при авиаперелете.

Как же можно себе помочь самостоятельно? Существует несколько стратегий, которые можно применять:

• Понимать свое состояние, ее возможные причины. И знайте, что фобию можно вылечить. Попробуйте поставить мысли о страхе под сомнение.
• Различные способы расслабления, глубокое дыхание являются антидотом от беспокойства, тревоги и страха. Если их регулярно применять, то человек со временем разовьет способность быстро успокаиваться.

Навязчивая боязнь всего на свете называется панофобией. Она признана одним из самых сложных психических заболеваний. Это связано с большим количеством причин возникновения фобии. Благодаря множеству симптомов, определить наличие боязни чего-либо несложно.

Страх перед всем называется панофобия

Человек с таким психическим расстройством действительно боится множества вещей: ехать в общественном транспорте, контактировать с животными, общаться со сверстниками, быть отвергнутым близкими людьми. Человек, страдающий панофобией, уверен и постоянно ждет, что с ним случится что-нибудь плохое. Предпочитает оставаться дома в одиночестве. Но существуют эффективные методики психотерапии, направленные на избавление от панофобии.

Причины панофобии

В действительности причины фобии исследованы не до конца, и возникновение панофобии отследить невозможно – панофобы не могут вспомнить, как началось их расстройство. Достоверно известно, что не существует генетической предрасположенности и врожденной формы панфобии. Расстройство формируется из объединения нескольких фобий: к уже существующему комплексу добавляются все новые и новые.

Типичные причины панофобии:

• постоянное напряжение;
• пребывание в стрессовой ситуации длительный период;
• дефицит внимания родителей;
• стресс от пребывания в новой, непривычной среде;
• отсутствие друзей;
• неумение налаживать отношения с другими людьми;
• отвержение больного близкими;
• негативное влияние окружающей среды;
• преобладание в жизни стрессовых ситуаций (смерть близкого человека, развод, серьезная болезнь близкого человека);
• ощущение безысходности собственного положения и т.д.

Если запустить заболевание, может развиться более тяжёлая разновидность панофобии – фобофобия. Человек уже настолько измотан, что начинает бояться всего на свете, даже самого себя, собственного отражения в зеркале.

Симптомы панофобии

Симптоматика типична для большинства случаев.

• Изначально человек негативно мыслит. Ему кажется, что все действия приведут к плохим последствиям. Проявляется заниженная самооценка, непринятие себя как уникального индивида. Все прошлые события он рассматривает как негативные.
• Больному мало что приносит радость. Ему кажется, что все настроены против него. Так развивается боязнь быть отвергнутым.
• Антисоциальное поведение. Личность становится закрытой для общения. Больной считает себя неинтересным, с ним трудно установить контакт или подружится. Предпочитает проводить свободное время в одиночестве.
• Панические атаки.
• Головокружение, обмороки при стрессовой ситуации.
• Стабильная депрессия, истерики, плаксивость.
• Повышенное потоотделение.

Бывает, что боязнь всего развивается в раннем детстве как следствие чрезмерной или недостаточной опеки родителей. Неправильное воспитание, отвержение, непомерная ответственность за свои действия, педантичность, склонность к самоанализу – факторов много. У такого больного отношения с родителями плохие или вовсе не поддерживаются.

Могут появиться мысли о суициде. Больной не может смириться со своим положением и считает смерть единственным верным решением проблемы. На этой стадии нужно срочно обратиться к психотерапевту для начала профессионального лечения.

Негативные мысли предваряют развитие фобии

Виды фобических расстройств

Боязнь всего уникальна тем, что имеет множество вариаций. Их классифицируют по объектам страха, количеству фобий у одного человека, их происхождению. Но в мировой практике боязнь всего на свете делят на 3 основные группы. Они объединяют в себе множество психических расстройств.

Агорафобия

Это боязнь открытого пространства, скопления большого количества людей. У человека возникает стресс, если он не может незаметно покинуть людное место. Он переживает, что в экстремальной ситуации не сможет получить помощь. Люди с таким синдромом стараются не посещать:

• торговые центры;
• площади;
• рынки;
• вечеринки;
• культурные заведения (театры, кинотеатры, рестораны);
• широкие улицы и т. д.

Для больных проезд в общественном транспорте – сплошной стресс и тревога. Из-за этого они ходят пешком, пользуются услугами такси или ездят на собственных автомобилях.

Их раздражают массовые мероприятия. Они редко посещают праздники, куда приглашено более десяти человек, им тяжело находиться в учебных учреждениях.

Различают 2 состояния при агорафобии – активное и пассивное. В первом случае клиент не теряет работоспособности и не слишком сильно реагирует на скопление людей. В другом – пациент настолько ненавидит и боится людных мест, что предпочитает оставаться дома.

Социальные фобии

У человека появляется сильная тревога при попадании в определенные социальные ситуации. Это связано с боязнью быть отвергнутым, униженным. Больной боится не оправдать надежды близких. Ему кажется, что его недостаточно любят или уважают. Есть навязчивый страх - показать свои слабые стороны или оказаться несостоятельным в глазах других людей.

Другое проявление – боязнь физиологических реакций своего организма таких, как покраснение, легкая дрожь, чрезмерная потливость и т. д. Люди с социальными фобиями никогда не выступают публично, не имеют большой компаний друзей, не принимают пищу с другими людьми. Они предпочитают одиночество или диалог тет-а-тет.

Специфические фобии

Связаны с разными конкретными ситуациями, которые вызывают у человека стресс, истерику, страх, тревогу. Образуются при столкновении с определенными объектами. Самые распространённые фобии этой группы:

• акрофобия – навязчивый страх высоты;
• зоофобия – боязнь животных вне зависимости от среды их обитания, размера и характера поведения;
• клаустрофобия – страх закрытых помещений или пространств;
• авиафобия – боязнь летать на самолетах;
• гемофобия – страх сдавать кровь, тревога и потеря сознания при виде крови;
• трипанофобия – страх причинить кому-то боль или испытать ее самому и т. д.

Влияние на жизнь больного определяется выраженностью страха. Обостряется при встрече с объектом фобии.

Зоофобия — страх перед любыми животными

Фобии у детей

У детей разных возрастов распространены специфические фобии. Малыши только познают мир и испытывают страх перед незнакомыми объектами. Самая популярная фобия – никтофобия, или боязнь темноты. Возникает из-за буйной фантазии детей или просмотра мультфильмов с отрицательными героями перед сном. Часто дети спят с включенным светом.

Согласно возрастному фактору различают такие специфические фобии:

• от 0 до 2 лет – страх при встрече с незнакомыми людьми, боязнь шумных мероприятий, улиц;
• от 2 до 4 лет – боязнь животных, особенно диких и незнакомых;
• от 3 до 5 лет – боязнь природных явлений и катаклизмов, тревога перед походом в больницу или новое, ранее неизвестное, место;
• от 4 до 6 лет – паника из-за вымышленных и воображаемых персонажей;
• от 5 до 7 лет – страх остаться дома в одиночестве, боязнь родительского наказания;
• подростковый возраст (от 12 до 18 лет) – боязнь войны и смерти.

Ассоциативный страх присутствует в любом детском возрасте. Ребенок ошибся один раз, но хорошо запомнил это. В этом случае родители не должны наказывать малыша, его следует успокоить и поговорить, как со взрослым.

Важно отличать обычные страхи от фобий. Главная разница между ними в последствиях. Фобии приводят к страданиям, стрессам, депрессиям, переживаниям и чрезмерной, ненормальной тревоге.

Ребенок старается избегать объект страха. На начальном этапе проявления фобий важно их устранить. В противном случае ребенок действительно начнет бояться всего, что его окружает. Ведь детские страхи являются одним из первоисточников дальнейшего развития психических расстройств. От родителей требуется постоянное внимание и интерес к жизни малыша. Он не должен чувствовать себя отвергнутым или неполноценным. Необходимо проводить много времени за совместными занятиями – танцами, пениями, рисованием. Даже обычная совместная прогулка в парке вызывает массу положительных эмоций.

Лечение панофобии

Большинство больных людей отказываются признавать свои психические отклонения. Начинается паническая атака с целью защитить себя. Из-за этого больные люди становятся социально опасными и могут причинить вред не только себе, но и окружающим.

Существует множество методик лечения боязни всего. Все они имеют одно направление – устранить негативные мысли и научить человека адекватно воспринимать реальный мир. Ведется борьба с реакциями и поведенческими установками, которые мешают нормальной жизни.

Десенсибилизация, или репроцессинг

Это один из методов психотерапии, н аправленный на снижение чувствительности индивида по отношению к вызывающим страх ситуациям или объектам. Успешно работает с последствиями депрессии, тревог, фобий, острого горя, соматических расстройств и зависимостей. Репроцессинг особенно эффективен после травмирующих событий – насилие, участие в военных действиях. Врач четко локализует страх в физической области тела человека и с помощью методов релаксации исключает его оттуда.

В момент испуга мы вжимаем голову в плечи - это воротниковая зона; замирает дыхание - область диафрагмы; стекленеют глаза - мышцы глазных яблок; дрожат руки - области кистей рук.

Под руководством психолога пациент визуально представляет себе объекты, которых он страшится больше всего, и пытается расслабить мышцы в указанных областях, поочередно приближаясь и отдаляясь от источника боязни. Чередование спокойного и тревожного состояния психики дает человеку возможность пересмотреть свое отношение к страху, научиться контролировать реакцию на стрессовую ситуацию.

Ее главная цель – сменить тип мышления больного с негативного на позитивный. В процессе лечения он учится познавать себя, анализирует свои мысли. Он отвечает на вопросы:

• почему это плохо;
• что я сделал не так;
• почему это опасно;
• как можно было поступить;
• кто сказал, что так делать нельзя;
• кто утверждает, что это навечно и т. д.

Эти наводящие вопросы помогают врачу узнать первопричины поведения больного. Ведь симптомы нескольких видов боязни чего-либо могут быть похожими.

Чтобы занятия были эффективными, важно активное участие больного. Он обязательно должен быть заинтересован в своем излечении.

Лечение состоит из 2 элементов – индивидуальные сеансы психотерапии с врачом и выполнение домашних заданий. Последние зависят от конкретного типа панофобии. Занимают много времени у пациента, поэтому являются максимально действенными.

После каждой терапии врач просит клиента объяснить, что нового он узнал. Таким образом он проверяет, насколько человек его понял. Если возникли какие-либо ошибки, они обсуждаются и устраняются.

Когнитивно-поведенческая терапия заменяет негативное мышление на позитивное

Экспозиционная терапия

Основная идея терапии – перестать бояться прошлых воспоминаний. Больной боится мыслей, чувств, прошлого опыта из-за множества неудач. У него возникает чувство страха и нервного возбуждения при вспоминании неприятных ситуаций из прошлого. С помощью экспозиционной терапии эффективно лечится агорафобия.

Начало терапии будет болезненным и морально сложным для пациента. Ему нужно научиться принимать свои чувства. Для этого предлагается найти позитивные моменты даже в негативных ситуациях.

Некоторые методики экспозиционной терапии:

1. Скрытая сенсибилизация. Клиента вводят в состояние полного расслабления. Потом резко предлагают представить себя в экстремальной или опасной ситуации. В этот момент в воображении больного появится некий прообраз страха. Когда чувство тревоги достигнет предела, психотерапевт предлагает забыть о нем и продолжает сеанс релаксации. Методику повторяют минимум 3 раза. Она нужна для того, чтобы пациент научился принимать свои страхи и умел забывать о них.
2. Методика «наводнения». Врач создает такие условия, когда у пациента появляется паника и тревога. Больной должен полностью погрузиться в эту ситуацию. Психотерапевт наблюдает за поведением человека, чтобы определить, какие последствия его ожидают в подобных ситуациях. Важно, чтобы больной адекватно воспринимал и понимал происходящее.

В процессе лечения может проявиться скрытое избегание – штучное снижение уровня страха. Он не дает возможности устранить причины страхов. Поэтому от клиента нужна полная отдача, а от врача – реальное желание помочь.

Это действенный метод при наличии социальных фобий, ведь боязнь всего также подразумевает настороженность по отношению к людям. Методика нацелена на разрушение страха общения с незнакомцами. Таким образом решаются внутренние конфликты, снимается напряжение. В процессе групповой терапии пациент учится анализировать поведение свое и собеседников. Главное – должны быть позитивные изменения в поведении больного.

Сеанс проходит в виде ролевых игр. Разыгрываются ситуации, которые вызывают у пациентов сильный стресс, тревогу и панику. Чем чаще будут проводиться сеансы, тем лучше будет результат. В процессе пациенты учатся определять свои позитивные качества и индивидуальность. Приходит осознание, что страх можно превратить в личностный рост.

Пациенты приобретают уверенность в себе и в том, что им удастся полностью устранить свои фобии. Зная причину страха, намного проще самостоятельно найти способы его устранения.

Групповая терапия придает уверенность в себе

Самостоятельное лечение

Когда фобия находится на начальной стадии, человек в силах самостоятельно бороться с проблемой. Все начинается с определения источников страха и их тщательного анализа. Далее требуется перемоделирование ситуации.

Человек осознает, как поступил и обдумывает, как мог бы поступить. Необходимо представить разные варианты действий больного и его собеседников. Важно, чтобы финал ситуации был позитивным.

Специалисты в области психотерапии говорят о низкой эффективности такого лечения. Ведь неопытный человек точно не знает всех тонкостей терапии. Он часто не учитывает важные нюансы. Бывали случаи, когда самолечение действительно помогало, но лучше обратиться за помощью к профессионалу.

Заключение

Боязнь чего-либо, или панофобия, – сложное психическое расстройство, недостаточно изученное. Характеризуется наличием социальных, психологических и прочих причин для возникновения. Благодаря симптомам, можно определить, болен человек панофобией или нет.

Постоянное беспокойство мешает человеку жить нормальной жизнью. Мысли о прошлом, о том, что с ним произошло, не дают спокойно смотреть в будущее. Воображение больного так развито, что он придумывает маловероятные вещи, ищет признаки, оправдывающие его страх и тревогу.

Тревоги и боязнь чаще всего совершенно беспочвенны. Но имеют разрастающийся характер. Постепенно личностью овладевает тревога и паника, и занимает все его мысли.

Пространственный страх имеет ярко выраженные симптомы, как соматические, так и когнитивные.

Ученые выяснили, что боязни пространств подвержены 80% населения. Но у кого-то это небольшая тревога на подсознательном уровне, а у кого-то принимает психопатический характер и перерастает в фобию.

Cитуативные (Специфические) фобии

Это, как правило, боязнь некоторых объектов или ситуаций.

Специфические фобии обычно состоят из конкретных триггеров паники, таких как пауки, змеи, мыши, езда в лифтах или полеты на самолете. Эти страхи развиваются в детстве, и, как правило, с возрастом уходят (страх темноты, например).

Если страх продолжается всю взрослую жизнь человека, то лечение будет единственным решением по избавлению от фобии. Эти боязни могут мешать человеку жить нормальной жизнью, в зависимости от того, как часто человек сталкивается с источником своей фобии.

Группа «Навязчивый страх» - боязнь различных пространств и перемещений в нем

В эту группу входят:

• - боязнь замкнутого пространства. Психопатологический синдром, связанный с паникой от мысли о заточении в четырех стенах. Часто встречается у заключенных, шахтеров, людей переживших обрушение дома и заточение под завалами. Достаточно распространенная фобия. Встречается у женского населения до 25% и у мужского до 15%.
• Агорафобия - боязнь открытых пространств . При тяжелых течениях индивид не может работать и самостоятельно жить, он добровольно запирается в квартире как в клетке и не выходит оттуда. Если же все-таки приходится выйти, то это вызывает тяжелейшие панические атаки. Появиться может после нападения грабителей на улице, ДТП, изнасилования.
• Гипсофобия – навязчивый ужас перед высотой и глубиной. Нормальное состояние человка – можно упасть, и глубины – можно утонуть. Но между опаской и патологической тревожностью огромная разница. При тяжелом течении даже подняться на второй этаж не представляется возможным, начинается сильнейшая паническая атака. Проявляется у тонувших людей, попавших в воздушную яму в самолете, упавших с высокого дерева.
• Амаксофобия - боязнь поездок в общественном транспорте. Проявляется у людей, попавших в аварию, плохого самочувствия в переполненном автобусе и т.д. Проявляется панической атакой даже при одной мысли, что придется зайти в транспорт. Такие люди передвигаются исключительно пешком.

Социальные фобии

Страхи, которые связаны с другими людьми или социальными ситуациями, характеризуются тревожностью, страхом перед стыдом или чувством унижения от пристального внимания других людей.

Примером таких фобий может послужить, например, произнесение публичной речи (для двух и более слушателей), и даже интимная близость.

Люди с такими фобиями, как правило, стараются избегать ситуаций, которых они внутренне боятся.

Группа социофобий - тревоги, связанные с пребыванием в обществе других людей

Социальные фобии очень распространены. Счастливый человек самодостаточен. У него нет необходимости что-либо кому-то доказывать.

Социопаты не могут достичь гармонии с окружающим миром именно по причине отсутствия гармонии с социумом. Неконтролируемые приступы тревоги, вызванные обществом людей, имеют навязчивый характер.

Первично социофибия – это боязнь человеческого общества, а вторично это боязнь действий в социуме, индивид боится совершить действие и вызвать негативную оценку со стороны.

Наиболее распространенные виды социофобий:

• Эритрофобия – страх покраснеть при людях. При тяжелом течении болезни человек перестает выходить на улицу т.к там везде люди, а покраснеть становится самым страшным сном.
• Демофобия – боязнь скопления людей. Все живут в социуме и толпы народа на улице, особенно в час пик это привычное явление. Но у одних людей это не вызывает никаких эмоций, а у кого-то тревожность которая может перерасти в фобию.
• . Фобия вызвана страхом нести ответственность за свои действия. Выполняя любую работу, начинает впадать в панику, что у него ничего не получится. При тяжелом течении можно стать нетрудоспособным.
• Невозможность прекратить отношения. Это как чемодан без ручки, тяжело нести, а избавиться еще страшнее. Люди терпят все лишь бы не рвать отношения, это не здоровые отношения. Врачи относят их к классу фобий.
• Боязнь выполнить действие в присутствии посторонних. Часто корни идут из детства, когда ребенку часто говорили что он неудачник и у него ничего не получается, культивируя в голове эти слова может развиться параноидальная фобия и человек производит любые действия только оставшись в одиночестве.
• Невозможность познакомиться в людном месте. Часто встречается среди людей, в мечтах человек уже пьет кофе с незнакомкой/незнакомцем, а по факту не может заставить себя даже со стула встать.
• Аутофобия – боязнь одиночества. Все люди боятся остаться одни, но в пределах разумного. Страдающие аутофобией не могут переносить даже минутное одиночество. Такая фобия может развиться из-за предательства, из-за заточения в камере одиночке и пр.
• Страх перед экзаменами. Бич современного общества, психика учащегося блокирует все внешние раздражители т.к. не справляется с нагрузкой. В итоге в голове ставится блок и слово экзамен, и подготовка вызывает настоящий ужас.
• Страх икоты или рвоты в общественном месте. Развивается, когда такое произошло с ним, или он стал свидетелем, если при этом общество отреагирует смехом, то может развиться фобия и человек перестанет выходить в людные места.
• Демофобия – страх большого скопления людей. В толпе у людей развивается паническая атака, ему трудно дышать. Может произойти во время давки в метро или массовых беспорядках на улице.
• Кайрофобия – страх вызванный незнакомыми местами. Индивид не может себя заставить находится и даже думать о своем местоположении в незнакомом ему пространстве.
• Рабдофобия – боязнь перед наказанием. Развивается с детства, человеку кажется, что за любой его поступок его ждет наказание. В этом случае, он боится даже начинать какое либо действо.
• Пениафобия – страх нищеты. Даже если человек живет в обеспеченной , но когда-то у него был эпизод безденежья, может развиться паранойя нищеты.

В группе также есть достаточно странные фобии:

• Аллодоксофобия – боязнь чужого мнения. Скорее всего, развивается, когда чужое мнение в какой-то момент унизило или оскорбило человека настолько сильно, что развилась фобия.
• Иремофобия – боязнь тишины. Пациент не может находиться в тишине ни минуты.
• Бромгидрофобия – боязнь своего пота. Человек боится вспотеть на людях и чем дальше заходит болезнь, тем меньше он появляется в общественных местах из-за своего ужаса.
• Атазагорафобия – страх, что тебя забудут. Характерно для людей в возрасте. Люди преклонного возраста переживают до параноидальных страхов. Одиночество кажется им самым кошмарным сном.
• Геронтофобия – боязнь старых людей и страх состарится. Тоже характерно для пожилых людей. Они боятся видеть стариков (они символизируют собственное старение).
• Клептофобия – страх воров. Обычно страдают те, кто уже когда-либо подвергался грабежу. Либо наблюдал за этим.

Группа нозофобий - навязчивые страхи заболеть или загрязниться

Переживания за здоровье естественно для каждого человека, но когда это перерастает в абсурд, то начинается фобия. Человек боится всего и всех. Для объекта страха избираются тяжелые болезни, которые трудно поддаются лечению и часто приводят к смерти.

Во всех проявлениях нозофобии, люди до сумасшествия боятся заболеть одним из заболеваний. В редких случаях несколькими:

• . Считается одной из самых страшных.
• Кардиофобия – страх сердечных заболеваний. Человек постоянно выискивает у себя симптому и пытается лечиться.
• Инфарктофобия – страх инфаркта или инсульта. При любом незначительном покалывании слева человек впадает в панику и считает, что у него развивается инфаркт.
• Лиссофобия – страх сойти с ума.
• Сифилофобия – страх заразиться сифилисом.
• Канцерофобия – страх заболеть раком.

Группа обессивно-компульсивных страхов - страх причинить вред себе или близким людям

Постоянно возникающие тревожные мысли, образы, поведенческие изменения. Человек может бояться вспышек гнева, которым он подвержен.

При таких психических расстройствах человеку трудно жить в социуме, на контролирование своих мыслей уходит большая часть времени.

• Страх самоубийства. Депрессивные личности, которые часто думают, о суициде начинают бояться сами себя – понимая, что они могут совершить непоправимое.
• Страх убить или нанести вред родным и близким. Человек, переживший убийство или вред здоровью, за которым наблюдал, может начать бояться повторения ситуации.
• – боязнь загрязнения. Человек, страдающий этой фобией, патологически боится прикасаться к предметам и другим людям. Навязчивые мысли о заражении страшной болезнью или загрязнении себя, их пугают.

Группа «контрастных» страхов - боязнь совершить поступок, который противоречит морально-этическим нормам

• У пациентов наблюдается критическое отношение к себе и к своим неврозам. Чаще всего пациент понимает беспочвенность своих страхов, но сделать ничего с собой не может.

«Контрастные» страхи совершенно беспочвенны и не обоснованны:

• Страх выругаться на публике матом. Может развиться у человека, который рос в семье, где матом ругались все. А ему настолько неприятно это слышать, что он дает себе зарок никогда не употреблять нецензурную брань. Но боится, что эти слова вырвутся против его воли.

Группа фобофобии - человек боится всех фобий

Виды страхов, фобий человека насчитывают более 500 наименований.

Никто и никогда не сможет точно сказать, как поведет себя психика человека в определенной ситуации при наличии у него панического страха к кому или чему-либо.