Можно ли заболеть гриппом повторно? Что делать при повторном заражении гриппом? Повторное инфицирование в зависимости от типа вируса.

Почти каждый человек испытывает инстинктивное желание отодвинуться подальше от чихающего, кашляющего или сморкающегося собеседника, и не зря, ведь вирусы, вызывающие респираторные недуги, очень быстро передаются воздушно-капельным путем. Но как долго следует избегать общения с заболевшим, сколько заразно ОРВИ?

Почему и как происходит заражение ОРВИ?

Вирусы довольно быстро перемещаются в воздушном пространстве, особенно если им есть куда «прикрепиться», например, на частички пыли или мельчайшие капельки мокроты, которые выделяет простуженный человек при разговоре или даже обычном дыхании.

Здоровый человек, находясь вблизи больного, поневоле вынужден вдыхать опасный «коктейль» из вирусов или бактерий. Кроме того, передача инфекции возможна через предметы обихода: дверные ручки, полотенца и любые другие вещи, к которым прикасался заболевший. К счастью, заражение происходит далеко не во всех случаях, ведь иммунная система быстро уничтожает возбудителей респираторных недугов.

Тем не менее, если количество микроорганизмов в воздухе слишком велико, организм не в состоянии справиться с возросшей нагрузкой, и тогда человек заболевает. Первые признаки заболевания ОРВИ появляются не сразу, а чаще всего на вторые или третьи сутки после общения с вирусоносителем.

Когда же человек, подхвативший вирус, становится заразным для окружающих? С момента попадания вируса в организм или лишь при появлении насморка, высокой температуры и прочих характерных симптомов?

Сколько дней заразен человек, болеющий ОРВИ или гриппом?

Специалисты установили, что подхвативший вирус человек становится заразным за 24 часа до момента обнаружения самых первых симптомов болезни. Таким образом, если признаки респираторной инфекции появились через 2,5 дня с момента внедрения возбудителя в организм, то заразить окружающих заболевший человек мог, начиная с 1,5 суток после общения с предыдущим носителем вируса.

Если же человек заболевает спустя сутки-двое после контакта с вирусоносителем, то опасным для окружающих он стал уже спустя несколько часов после заражения.

Таким образом, предпринимать профилактические меры защиты (ношение масок, отказ от общения с людьми, для которых заражение особенно опасно) желательно с момента возможного заражения. Дожидаться появления первых признаков недуга не следует, ведь в этом случае человек успеет заразить своих близких или коллег.

Чтобы определить, сколько дней заразен человек, больной ОРВИ, следует иметь представление о продолжительности протекания указанного заболевания. В большинстве случаев высокая температура с сопутствующими респираторными симптомами сохраняется на протяжении 3-5 дней. Разумеется, все это время больной является распространителем вируса.

После исчезновения всех симптомов человек остается опасным для окружающих еще в течение 1-2 дней. Таким образом, на вопрос, сколько времени ОРВИ заразно, можно ответить, что этот период составляет не менее 6-8 дней. И это лишь при отсутствии осложнений, таких как синусит, бронхит и прочие недуги, при которых человек продолжает кашлять или высмаркиваться, выделяя в окружающее пространство множество опасных микроорганизмов.

А сколько заразен грипп, а не просто вирус ОРВИ? Собственно говоря, грипп также относится к группе респираторных инфекций, и пути передачи возбудителя этого заболевания такие же, как и при распространении простуды. Человек обычно болеет от 6 до 10 дней, и весь этот период он выделяет в воздух опасные микроорганизмы.

Сколько дней заразен больной гриппом и ОРВИ при наличии осложнений для окружающих? Обычно это один-два дня до момента повышения температуры, 6-10 и более дней самой болезни и 1-2 дня после. Следовательно, общий период может составлять 8-14 дней.

В отдельных случаях болезнь может протекать и две-три недели, а то и дольше, например, при последующем развитии бронхита. Соответственно, все это время заболевший остается заразным.

Риновирусы и аденовирусы: сколько длится заразный период?

Намереваясь подсчитать, сколько дней заразна ОРВИ, следует учитывать и разновидность возбудителя простудного недуга. Так, своеобразными «чемпионами» по заражению населения считаются риновирусы: они составляют около 30-40% всех случаев респираторных инфекций.

В свою очередь, риновирусы объединяют около ста видов микроорганизмов, каждый из которых может вызвать простуду. Сами риновирусы не имеют собственной оболочки, т.е. являются «голыми». Их размер ничтожно мал: приблизительно в четыре раза меньше вируса гриппа, следовательно, они легко проникают в организм.

Инкубационный период при заражении риновирусной инфекцией - 2-5 суток. Далее появляются насморк, сильное чихание, кашель, но повышенной температуры может и не быть. Средняя длительность болезни - около 7 дней.

Сколько длится заразный период при ОРВИ, если возбудителем являются именно риновирусы? Как правило, больной опасен для других больше недели, в том числе 1-2 дня до момента проявления симптомов и 2-3 дня после их исчезновения.

Аденовирусы менее распространены и являются виновниками 2,5-5% всех случаев развития ОРВИ. Они также довольно разнообразны, могут длительное время сохраняться в воде и на бытовых предметах. Так, вирус может остаться жизнеспособен на протяжении двух недель в комнате при обычной температуре. Следовательно, заражение возможно и после полного выздоровления пациента, если не была сделана тщательная уборка с применением очищающих средств.

Инкубационный период у аденовирусов более длительный - 5-7 дней, возможны колебания от 3 до 14 суток.

Сколько человек является заразным при ОРВИ, если болезнь вызвана аденовирусами? Длительность опасного периода - не менее недели, но в отдельных случаях может достигать и целого месяца.

Кроме обычных симптомов, аденовирусная инфекция может стать впоследствии причиной конъюнктивита, причем симптомы болезни развиваются, как правило, уже после видимого выздоровления пациента. Особенно характерно подобное осложнение для детей-школьников.

Через сколько дней больной ОРВИ не заразен?

Респираторные инфекции распространены повсеместно, причем немалое значение в массовом заражении людей имеет воздушно-капельный способ передачи опасных вирусов. Многие люди не осведомлены в достаточной мере о способах заражения, поэтому контактируют с заболевшим, не применяя никаких мер защиты. Кроме того, бытует мнение, что общение с больным опасно лишь в первые два-три дня после начала простуды.

На самом же деле на вопрос, сколько заразен человек при ОРВИ любого вида и гриппе, специалисты дают ответ: весь период болезни, а также как минимум сутки до появления заметных симптомов и пару дней после.

Чтобы точно понять, сколько дней человек остается заразным после ОРВИ, следует учитывать, что вирус может оставаться активным на поверхности предметов, особенно при наличии влаги. Так, при использовании влажного полотенца, которым ранее вытирался заболевший, заражение других членов семьи возможно даже через несколько дней после выздоровления человека.

Пациента можно считать полностью выздоровевшим через три-четыре дня после исчезновения любых симптомов, в том числе кашля или охриплости голоса. Только по истечении этого времени он не сможет заразить окружающих, придя на работу или оказавшись в компании близких.

К сожалению, не всегда возможно избежать общения с людьми, имеющими заметные признаки простуды. Посещение таких мест, как супермаркеты или общественный транспорт, вообще несет в себе значительный риск заражения, ведь в течение дня в помещении бывает множество посетителей или пассажиров.

Защита от вирусов

Как же обезопасить себя от заражения, ведь невозможно всю осень и зиму сидеть взаперти в квартире, опасаясь общения с кем-либо? Наряду с поддержанием здорового образа жизни, защитить от вирусов помогут препараты, содержащие экстракты растений и повышающие защитные функции организма в борьбе с респираторными недугами.

Некоторые средства не только повышают иммунитет, но и блокируют проникновение вездесущих вирусов в организм. Так, препарат Форцис, выпускаемый в форме таблеток для последующего рассасывания, образует на слизистой дыхательных путей надежную пленку, непроницаемую для бактерий и вирусов.

Подобный эффект достигается благодаря наличию экстракта ладанника. Дополнительно Форцис содержит аскорбиновую кислоту, незаменимую для поддержания иммунитета на достаточно высоком уровне.

Таблетки имеют приятный вкус и легкий травяной аромат, очень удобны в применении, ведь препарат можно использовать где угодно: и на работе перед вынужденным общением с чихающими коллегами, и в маршрутке с кашляющими пассажирами.

Чтобы кардинально минимизировать вероятность заражения, следует также уделять внимания гигиене: ни в коем случае не прикасаться немытыми руками к лицу, особенно к носу или губам. Лучше отказаться от офисного чаепития, если рядом сидящие за столом шмыгают носом и покашливают.

Руки следует мыть как можно чаще - это позволит механическим путем удалить вирусы, попавшие на ладони во время пребывания в любом общественном месте. В этом случае риск заполучить простуду будет невысоким, а если к тому же одеваться по погоде и не переохлаждаться, можно и вовсе забыть о неприятном осенне-зимнем недуге.

Оставьте комментарий 8,538

Что такое гепатит А?

Длительность лечения

• повышенная температура;
• головные боли;
• ломота в теле, слабость;
• общая ослабленность.

Важность реабилитации

Возможность заразиться

ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ А

Инфекционное заболевание гепатит А — это поражение клеток паренхимы печени специфическим вирусом. Передается гепатит А с грязной водой, зараженными продуктами питания и с помощью грязных рук после контакта с больным человеком. Источник инфекции — больной человек, который выделяет вирус в окружающую среду с каловыми массами. Он заразен в течение 5 дней до появления желтухи и 5 дней после.

Вирус гепатита А имеет кислотоустойчиву ю оболочку. Это помогает вирусам, попавшим с загрязненными продуктами и водой, пройти кислый защитный барьер желудка. Вирус гепатита А устойчив в водной среде, поэтому эпидемии гепатита A часто имеют водный путь передачи. Вирус гепатита А отличается высокой иммуногенностью, после перенесенного заболевания формируется стойкий пожизненный иммунитет.

Инкубационный период гепатита А составляет примерно 30-50 дней.

Симптомы гепатита А могут проявляться по двум типам. В первом случае у больного пропадает аппетит, беспокоит тошнота, рвота, боли в верхних отделах живота, возникает желтуха, стул становится жидким и обесцвеченным, моча темнеет. При гриппоподобной форме гепатита А пациента беспокоит насморк, боли в горле, поднимается температура тела. Но через некоторое время все равно появляется желтуха. При безжелтушной форме врач не всегда может догадаться, что пациента необходимо проверить на маркеры гепатита. Как правило, подозрение на воспаление печени появляется, если пациент жалуется на боли и неприятные ощущения в животе в области правого подреберья.

Как быстро выздоравливает зараженный? Гепатит А может длится от 1 недели до 1,5-2 месяцев, после чего наступает период восстановления, который может растянуться до полугода.

Какие анализы подтверждают наличие вируса в организме? Анализы мочи и кала только подтверждают, что в работе печени есть неполадки. Однако каким именно вирусом заражен больной, можно узнать только по анализу крови.

Развиваются ли после болезни Боткина осложнения? Никаких осложнений после гепатита А не бывает. К тому же болезнь никогда не переходит в хроническую форму.

Насколько долго приходится лечиться? Выздоровление у всех происходит по-разному: от 1 до 2-3 месяцев. Затем в течение полугода следует восстановительны й период. В это время необходимо исключить физические нагрузки и соблюдать диету. Противопоказаны любые прививки.

Как формируется иммунитет к заболеванию? Если человек переболел гепатитом А, то иммунитету него вырабатывается на всю жизнь.

Профилактика вирусного гепатита А. Существует специфическая профилактика вирусного гепатита А в виде прививок. От гепатита А прививают тех, кто рискует заразиться на работе (медиков, работников сферы обслуживания, трудящихся в пищевой промышленности и в заведениях общепита, водопроводчикам и т.д.), людей, выезжающих в страны и регионы, где регистрируются вспышки заболевания.

Врачи рекомендуют прививаться непосредственно во время эпидемий гепатита А: инкубационный период вируса может доходить до 6-7 недель, а на формирование иммунитета после прививки нужно всего 3-4 недели. Эта небольшая разница в сроках помогает предотвратить заболевание. После первой вакцинации через 6 месяцев делают повторную прививку, для «закрепления результата».

Для выяснения вероятности и степени риска инфицирования, а скорее, для того, чтобы решить вопрос о необходимости вакцинации, проводится исследование крови на наличие антител к вирусу гепатита А класса иммуноглобулина G (anti — HAV IgG). Если эти антитела обнаруживаются в крови, то контакт с вирусом был: инфекция или вакцинация. Это означает наличие иммунитета к вирусу, то есть риск инфицирования равен нулю и вакцинация от гепатита А не нужна. Повторно заболеть гепатитом А практически невозможно. Если антител нет, то риск есть. Нужна прививка.

Неспецифическая профилактика гепатита А сводится к соблюдению правил личной гигиены, к сохранению чистоты, аккуратности. Если в семье дети с малых лет приучены мыть руки с мылом перед едой и после каждого посещения уборной, не употреблять немытых овощей и фруктов, не пить сырого молока и т. д., шансы избежать заболевания гепатитом А, а заодно и другими кишечными инфекциями значительно увеличиваются.

Оставьте комментарий 8,538

Человек, который уже болел вирусным гепатитом А, обладает антителами в крови, которые защищают его от повторного заражения болезнью Боткина. Вместе с тем отмечаются две разновидности гепатита А. И если пациент страдал одним видом, то он не застрахован от заболевания вторым типом, хотя на практике такое происходит редко.

Для переболевшего болезнью Боткина все равно заразны люди с другими типами гепатита (C, E, Б, D).

Что такое гепатит А?

Гепатит А, или болезнь Боткина - вирусное заболевание клеток печени, которое распространяется с загрязненной жидкостью, инфицированной пищей, а также посредством немытых рук после соприкосновения с зараженным человеком. Болезнь Боткина является наиболее часто встречающейся формой вирусного гепатита. Кроме того, данное расстройство считается и самым безобидным среди остальных гепатитов, так как оно не вызывает хронических или серьезных последствий.

Длительность лечения

Инкубационный период и симптоматика

Длительность инкубационного периода при болезни Боткина приравнивается к 30-50 дням. Первое время заболевание характеризуется симптомами обычного респираторного недомогания:

• повышенная температура;
• головные боли;
• ломота в теле, слабость;
• общая ослабленность.

Затем недуг переходит в одних из двух видов: гастрологический либо гриппоподобный. При заболевании первой формой у пациента исчезает аппетит, возникают тошнота и болевые ощущения в верхней части живота, а также появляется желтуха и темнеет цвет мочи. Во втором случае обнаруживается насморк, болит горло и повышается температура тела; впоследствии проявляется и пожелтение.

Важность реабилитации

При реабилитации нельзя переоценить важность постельного режима и достаточно калорийного рациона. Необходимо ограничить физические нагрузки, возобновить которые можно лишь спустя полгода после выписки из больницы и после консультации с врачом. Лечение недомогания может длиться от 1-й недели до 3-х месяцев, затем следует время восстановления, которое также длится еще полгода. В это время важно соблюдать диету, исключить прививки. После болезни Боткина не бывает осложнений, и, кроме того, она не переходит в хроническую форму. Раз заболев, повторный случай заболевания исключен.

Возможность заразиться

Можно ли заразиться гепатитом? Носитель вируса - уже заболевший человек, контакт с которым опасен спустя 3-4 недели периода инкубации. Наиболее заразен пациент в период интенсивного распространения вируса из организма, то есть в последние дни инкубационного и первые дни желтушного этапов. После возникновения желтухи больной не являет собой угрозу для остальных людей.

Повторное заражение гепатитом А

Итак, можно ли повторно заболеть гепатитом? Человек, один раз переболевший болезнью Боткина, обладает пожизненным устойчивым иммунитетом к этому недугу, и второй раз он заразиться этим типом уже не сможет.

Встречаются две разновидности гепатита А. И если пациент был болен одним его видом, то он не застрахован от заболевания второй формой. На практике такие случаи редкость. Кроме того, все иммунизированные и ранее переболевшие болезнью Боткина все равно могут заразиться от людей с другими разновидностями гепатита (C, E, Б, D). Все отличные от типа А воспаления поражают печень и характеризуются похожими симптомами, но вызываются иными возбудителями.

Можно ли заразиться гепатитом А повторно?

Оставьте комментарий 8,538

Человек, который уже болел вирусным гепатитом А, обладает антителами в крови, которые защищают его от повторного заражения болезнью Боткина. Вместе с тем отмечаются две разновидности гепатита А. И если пациент страдал одним видом, то он не застрахован от заболевания вторым типом, хотя на практике такое происходит редко.

Для переболевшего болезнью Боткина все равно заразны люди с другими типами гепатита (C, E, Б, D).

Что такое гепатит А?

Гепатит А, или болезнь Боткина - вирусное заболевание клеток печени, которое распространяется с загрязненной жидкостью, инфицированной пищей, а также посредством немытых рук после соприкосновения с зараженным человеком. Болезнь Боткина является наиболее часто встречающейся формой вирусного гепатита. Кроме того, данное расстройство считается и самым безобидным среди остальных гепатитов, так как оно не вызывает хронических или серьезных последствий.

Длительность лечения

Инкубационный период и симптоматика

Длительность инкубационного периода при болезни Боткина приравнивается к 30-50 дням. Первое время заболевание характеризуется симптомами обычного респираторного недомогания:

• повышенная температура;
• головные боли;
• ломота в теле, слабость;
• общая ослабленность.

Затем недуг переходит в одних из двух видов: гастрологический либо гриппоподобный. При заболевании первой формой у пациента исчезает аппетит, возникают тошнота и болевые ощущения в верхней части живота, а также появляется желтуха и темнеет цвет мочи. Во втором случае обнаруживается насморк, болит горло и повышается температура тела; впоследствии проявляется и пожелтение.

Важность реабилитации

При реабилитации нельзя переоценить важность постельного режима и достаточно калорийного рациона. Необходимо ограничить физические нагрузки, возобновить которые можно лишь спустя полгода после выписки из больницы и после консультации с врачом. Лечение недомогания может длиться от 1-й недели до 3-х месяцев, затем следует время восстановления, которое также длится еще полгода. В это время важно соблюдать диету, исключить прививки. После болезни Боткина не бывает осложнений, и, кроме того, она не переходит в хроническую форму. Раз заболев, повторный случай заболевания исключен.

Возможность заразиться

Можно ли заразиться гепатитом? Носитель вируса - уже заболевший человек, контакт с которым опасен спустя 3-4 недели периода инкубации. Наиболее заразен пациент в период интенсивного распространения вируса из организма, то есть в последние дни инкубационного и первые дни желтушного этапов. После возникновения желтухи больной не являет собой угрозу для остальных людей.

Повторное заражение гепатитом А

Итак, можно ли повторно заболеть гепатитом? Человек, один раз переболевший болезнью Боткина, обладает пожизненным устойчивым иммунитетом к этому недугу, и второй раз он заразиться этим типом уже не сможет.

Встречаются две разновидности гепатита А. И если пациент был болен одним его видом, то он не застрахован от заболевания второй формой. На практике такие случаи редкость. Кроме того, все иммунизированные и ранее переболевшие болезнью Боткина все равно могут заразиться от людей с другими разновидностями гепатита (C, E, Б, D). Все отличные от типа А воспаления поражают печень и характеризуются похожими симптомами, но вызываются иными возбудителями.

Болезнь боткина, она же вируc гепатита А поражает печень, вызывая нарушение ее нормальной работы. Ярким признаком гепатита является желтуха. Она появляется в результате того, что вырабатываемое печенью вещество билирубин под воздействием вируса начинает в большом количестве выбрасываться в кровь. Именно поэтому кожа больных гепатитом приобретает желтый оттенок. Норма содержания билирубина в крови здорового человека составляет 0,6 мг %. У больных этот показатель возрастает до 0,8 мг %. Если же воспользоваться методом Гимансван ден Берга, можно обнаружить в крови больных до 20 мг %, иногда эта цифра достигает 30 мг %.

Классификация гепатита А
1) к типичному варианту развития болезни относят все случаи, когда у больного появляется желтуха
2) при атипичном варианте кожа в желтый цвет не окрашивается, болезнь можно даже не заметить. У детей может, например, появиться только один симптом – временное расстройство стула.

Три формы течения заболевания:
1) легкая (самая распространенная);
2) среднетяжелая (ей страдают 30% больных);
3) тяжелая форма гепатита А (не более 1-3 % больных).

Гепатит обычно заканчивается полным выздоровлением, при этом печень начинает снова функционировать нормально. Реже она может все-таки остаться увеличенной пожизненно, но другие симптомы, как правило, у таких пациентов отсутствуют.

Симптомы заболевания

Симптомы проявляются обычно через месяц после инфицирования. Инкубационный период гепатита А длится в среднем 30 дней, но может составить и от 15 до 50 дней. Затем проявляются симптомы болезни: диспепсия (тяжесть в области желудка и правом подреберье, тошнота, рвота), лихорадка, слабость, изменение цвета мочи (она приобретает цвет крепко заваренного чая и становится пенистой), а затем и главный симптом – желтуха: желтый цвет приобретают склеры, кожа, кал обесцвечивается. В этот момент обычно общее состояние заразившегося улучшается. Обычно желтуха держится от трех до шести недель, но иногда сохраняется на более долгий срок. Само заболевание длится порядка 40 дней. Это зависит и от возраста больного, состояния его иммунитета, наличия сопутствующих заболеваний, точного соблюдения рекомендаций врача. У 15% пациентов инфекция переходит в хроническую форму, длящуюся около 6-9 месяцев. После, как правило, наступает выздоровление. Большая часть случаев заболевания гепатитом А протекает типично и завершается полным выздоровлением, не требуя последующего специального лечения.

Дети обычно переносят гепатит относительно легко. Тяжело болезнь протекает у детей до одного года, взрослых и пожилых люди. У них инфекция характеризуется выраженной желтухой и интоксикацией, болезнь длится около 3 месяцев.

Когда нужно делать прививку от гепатита А?

Для оценки риска заболевания и необходимости вакцинации, нужно провести исследование крови, чтобы выяснить, содержатся ли в ней антитела к вирусу гепатита класса А иммуноглобулина G (anti — HAV IgG). Если такие антитела в крови есть, значит, контакт с вирусом уже произошел (либо человек уже болел гепатитом А, либо вакцинация уже проводилась). В таком случае иммунитет к вирусу есть, и вакцинация не нужна. Как правило, повторное заражение вирусом гепатита А невозможно.

Если антитела в крови отсутствуют, риск заболевания существует, следовательно, надо вакцинироваться.

Профилактика

С раннего детства приучайте ребенка к соблюдению элементарных правил гигиены, расскажите ему, что после каждого посещения туалета нужно мыть руки, предупредите в доступной форме о возможных последствиях нарушения этого обязательного правила.

Заболевшего гепатитом А ребенка сразу же изолируют, а у всех общавшихся с ним детей каждый день осматривают кожу и глаза, обязательно обращают внимание на размеры печени.

Среди детей, контактировавших с заболевшим ребенком, проводится иммунопрофилактика (вводятся антитела к вирусу гепатита А). В регионах, где уровень заболеваемости высок, профилактика проводится планово: антитела к вирусу вводят в августе или сентябре.

Для профилактики используют вакцины — препараты, содержащие ослабленный вирус. Вакцинацию начинают с 12-месячного возраста, повторно вакцину вводят по прошествии 6 месяцев после введения первой, третий этап вакцинации осуществляется через год после первого введения. Дети обычно переносят введение вакцины легко, хотя возможны болевые ощущения на месте введения препарата.

Лечение гепатита А

Больные гепатитом А выздоравливают без лечения. Противовирусное лечение не проводится. Применяемые в современной медицине препараты направлены не на уничтожение вируса, а на уменьшение концентрации и выведение из организма вредных веществ, появившихся в результате нарушений в работе печени. Обычно больным вводят дезитоксикационные растворы, витамины, глюкозу, препараты, защищающие клетки печени (гепатопротекторы). В тяжелых случаях принципы терапии не меняются, зато большим становится объем симптоматической терапии.

Обычно функции печени полностью восстанавливаются.

Детей, переносящих заболевание в легкой форме, нужно ограничить в двигательном режиме (исключить подвижные игры). В том случае, если малыш тяжело переносит болезнь, необходим постельный режим. От занятий физкультурой переболевшие гепатитом дети освобождаются на 3-6 месяцев, спортом не должны заниматься 6-12 месяцев.

Питание больных должно быть сбалансированным, полноценным и высококалорийным.

Из продуктов с большим содержанием белка употребляют молоко, творог, кефир, нежирное мясо (курятину, говядину, телятину), нежирную рыбу (треску, судака, навагу, щуку), сыр нежирных сортов, омлет. Жиры вводят в рацион в виде сливочного и растительного масла (подсолнечного, кукурузного, оливкового). Углеводы содержат различные каши: рисовая, манная, овсяная, гречневая; макаронные изделия, картофель, хлеб, сахар.

В рационе обязательно должны в достаточном количестве присутствовать сырые и отварные овощи: помидоры, огурцы, капуста, морковь, кабачки), зелень, фрукты и соки.

Нужно исключить из рациона: тугоплавкие жиры (маргарин, сало, комбижир), жирные колбасы, мясные консервы, свинину, жирную птицу, окорок, жирные виды рыбы; острую пищу, маринады, копчености; бобовые, редьку, чеснок, редис; торты, пирожные, шоколад, конфеты; грибы, орехи, хрен, продукты, содержащие экстрактивные вещества, и др.

Из сладостей разрешено есть варенье, мед, несдобное печенье, пастилу, чернослив, курагу, изюм, желе, муссы, кисели. Можно есть винегреты, салаты, заливную рыбу, вымоченную сельдь.

Если у вас была болезнь Боткина (гепатит А) напишите свой отзыв о лечении и выздоровлении.

Почему люди болеют, над этим вопросом каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался. Что же является причиной всех наших проблем, можно ли этого избежать и какие основные причины, почему же люди болеют?

Для начала ответьте на вопросы:

⇒ Вы часто болеете и уже перепробовали много методов лечения, но ничего не помогает?

⇒ Вы молоды, успешны, полны энергии и хотите в будущем иметь здоровых детей?

⇒ У вас нет явных проблем со здоровьем, и вы думаете, что так будет всегда?

Если вы ответили, да хотя бы на один из этих вопросов, тогда эта статья, именно то, что вам нужно!

Каждый из нас хочет быть здоровым, энергичным и как можно дольше сохранить свою молодость. Но почему-то немногие из нас могут похвастаться отличным здоровьем, выносливостью и энергичностью. В чем же проблема???

Причины смертности человечества по статистике из всего мира:

Немаленькая цифра, правда?…

Если на старость и несчастные случаи, нам трудно повлиять, то такую причину, как болезнь, мы можем взять под контроль и существенно на нее повлиять!

Зашлакованность организма

Одна из главных причин всех болезней человека – это общая ЗАШЛАКОВАННОСТЬ организма.

В результате этого по всем кровеносным сосудам человека разносятся токсины и яды, которые откладываются во всех тканях и суставах организма.

В следствии чего, человек начинает жаловаться на головные боли, общую слабость, появляются такие болезни, как варикоз, радикулит и т.п. Но как говориться, если есть проблема, значит, есть и ее решение!

Об этом всем я расскажу чуть ниже. Но для начала необходимо разобраться, что же ваш организм должен получать каждый день, чтобы никогда не болеть.

И первое, о чем вы должны позаботиться – это ваше питание !

Питание человека который не болеет

Оно должно содержать разные витаминно-минеральные комплексы.

Так как наш организм состоит из 75 миллиардов клеток, то нам просто необходимо каждый день получать “строительный материал” для поддержания их нормального функционирования (ведь из них состоит все наше тело).

И здесь неважно, верите ли вы в это или нет.

Это основа жизнедеятельности вашего организма, и любого другого живого организма на планете, и если вы не питаете свои клетки правильно (минералы, витамины, аминокислоты), то они начинают болеть, а, значит, у вас появляются различные заболевания в теле!

Таблица влияния микроэлементов и витаминов на организм человека

Название элемента	Влияние на организм
Йод	При недостатке йода в организме у человека начинается апатия, развивается хроническая усталость, падает иммунитет. Человек начинает часто болеть, появляются хронические болезни.
Калий, Селен	Отвечают за работу сердца и без них оно может просто остановиться. Особенно если вы постоянно употребляете пищу, которая вытягивает из организма эти микроэлементы (сахар, мучные продукты, газированные напитки, кофе, сладости…).
Сера	Недостаток этого элемента приводит к разрушению хрящевой ткани и обвисанию кожи.
Витамин С	Сохраняет вашу молодость и укрепляет сосуды. Усиливает иммунитет, борется с различными видами заболеваний.
Кальций	Нехватка в организме кальция, это одна из главных причин развития более 150 патологий в организме.

Этот список я могу долго продолжать, но я хочу, чтобы вы поняли одно, что вашему организму просто необходимо КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ.

Что едят клетки?

Зачем доводить ваш организм до состояния отчаяния, когда в нем начинают развиваться различные болезни и патологии?

Разве не проще с самого начала правильно питать свой организм, дабы потом не болеть.

Нет «мертвых» продуктов в рационе или их очень мало

Исключите “МЕРТВЫЕ ПРОДУКТЫ” из своего рациона питания.

Потому что именно они ежедневно отравляют ваш организм.

Большинство продуктов питания, которые были переработаны на пищевых фабриках, полностью теряют все свои полезные вещества.

Плюс к этому во все продукты добавляют консерванты, синтетические витамины, ароматизаторы, красители и т.п. И неважно хотите вы этого или нет, но каждый день в ваш организм попадает весь этот химический набор.

Со временем они откладываются и накапливаются в тканях, что приводит к разрушению вашего организма изнутри!

Все мы с вами свободные люди и каждый сам волен выбирать, что ему есть каждый день: еду, которая укрепляет ваше здоровье, или, наоборот, полностью его разрушает, уменьшая продолжительность жизни на десятилетия!

Поэтому если есть разный “хлам” и не обращать внимания на ухудшение собственного здоровья и ферментопатию (недостаток ферментов), то вскоре вы потеряете возможность получать удовольствие от жизни.

Прислушайтесь к своему организму, возможно, пора очиститься от всего этого мусора. Хватит все это носить в себе!

Сами ответственны за свое здоровье

Да-да, я говорю именно о ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ МАФИИ.

Открою вам секрет, что болезни людей – это тоже бизнес, многомиллиардный бизнес.

Им выгодно, чтобы вы болели.

Поэтому не один аптечный препарат не способен вылечить ни одного человека на земле. Хотя бы потому, что у каждого фармацевтического препарата есть огромное множество различных побочных действий, и все они лечат одно — и сразу калечат другое!

И для другого, уже также есть лекарства, которое это вылечат, но покалечат что-то третье!

И так до бесконечности…

С каждым днем придумывают все больше и больше разных лекарств (большинство из них от несуществующих болезней).

И ужас еще состоит и в том, что миллионы людей погибают от такого медикаментозного лечения каждый год!

Возьмите любое лекарство и почитайте, сколько там побочных эффектов (я повторюсь но это важно!).

Стараясь вылечить какой-то один орган, вы тем самым убиваете остальные. Разве может препарат, который должен принести вам пользу иметь столько побочных эффектов?

Ежегодно подделывается около 1ОО-12О фармпрепаратов. Зачастую стараются подделывать известные препараты, которые часто используются и при этом не слишком дорогие.

На данный момент в мире существует 23 000 заболеваний, около 500 000 фарм-препаратов которые их лечат — и ТОЛЬКО 9 реальных причин возникновения этих заболеваний.

Кстати, я рекомендую вам отказаться от слова болезнь, и заменить его словом — состояние организма. Потому что любая болезнь — это всего лишь состояние организма, которое можно изменить. Согласитесь так звучит более по человечески!

Вы хотите узнать все эти причины?

9 главных причин, почему люди болеют

Первые 4 причины я уже перечислила выше: зашлакованность организма , недостаток клеточного питания , употребление мертвых продуктов , побочные эффекты от медикаментов .

Итак, остальные 5 причин:

Вода

А точнее ее отсутствие в ежедневном рационе.

Все мы знаем, что наше тело состоит на 70% из воды. Человек за всю свою жизнь выпивает около 75 тонн воды.

И как бы странно это ни звучало, но

80% всех своих болезней человек выпивает именно с водой!

Загрязненная вода на 3О% ускоряет процессы старения!

Я уже молчу про газированную воду.

Также вода должна быть непросто чистой, но и обладать определенными свойствами, такими как минерализация, pH=7,4, быть биологически доступной, структурированной, иметь правильный окислительно-восстановительный потенциал.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Губит людей не пиво — губит людей вода! А точнее ее отсутствие. Часто люди поддаваясь натиску общественного мнения, собственному эгоизму просто самоуничтожают себя, считая, что например, воду пить это не круто, и в итоге умирают от болезней, связанных именно с обезвоживанием организма. какую воду нужно пить каждый день, чтобы оставаться здоровым, энергичным, сильным и жить долго и счастливо.

Если вода не обладает всеми этими качествами и теми параметрами, которые я описала в статье про воду, у человека начинаются проблемы со здоровьем, а именно респираторные заболевания, гастриты, изжога и многое другое.

Итак, немного статистики.

К примеру, только заболевание кишечными гельминтозами, по числу больных в мире, занимает третье место.

Поэтому в настоящее время именно этот вид болезней является главным среди причин смертей человека.

Также они приводят к снижению трудоспособности взрослого населения.

К сожалению, пока что нет статистики заболеваемости гельминтозом по странам СНГ, но очевидно, что статистика там выше, чем в развитых странах Европы.

Несмотря на то, что человечество, казалось бы, настолько эволюционировало за последнее время и смогло создать космические корабли, мощное оружие, мобильные телефоны и т.п., а вот с глистами справиться до сих пор не может.

Или не хочет.

Сегодня существует множество форм гельминтов и различные вызываемые ими повреждения.

Поэтому для избавления от них нужен комплексный подход, который не навредит организму и будет высокоэффективным.

Ведь при массовой гибели гельминтов их нужно сразу же выводить из организма, т.к. возможна интоксикация (тяжелое отравление организма).

Антиоксиданты

Многие из нас слышали о свободных радикалах и о том, как они негативно влияют на наше здоровье.

А ведь именно с их увеличением связано более 80 видов нарушений здоровья человека.

Свободные радикалы как бы наносят “удары” по вашим клеткам и тем самым их повреждают. После этого ваш организм находиться в ослабленном состоянии и полностью открыт для вредных бактерий и микробов.

Поэтому очень важно защищать свой организм от свободных радикалов!

Зима – это период пронизывающих ветров, морозов и, конечно же, эпидемий гриппа. Больше всего люди начинают волноваться, когда в средствах массовой информации предупреждают о том, что ожидается несколько волн гриппа. Каждый человек, переболевший вирусом, старается сделать все возможное для того, чтобы не стать жертвой второй или третьей волны эпидемии.

В таких случаях большинство мужчин и женщин обращаются к терапевту с вопросом – можно ли заболеть гриппом повторно и что делать в таком случае ? Врачи утверждают, что, не смотря на кажущуюся простоту, вирус относится к тяжелым, даже смертельно опасным заболеваниям.

Гриппом можно заболеть повторно

Они призывают в обязательном порядке к вакцинации, но сами признаются, что даже прививка не является стопроцентной гарантией от ОРВИ. Что же делать в таком случае – можно ли выработать иммунитет и как повторно не заболеть гриппом в случае заражения?

Данный вирус относится к разновидностям острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), имеющим инфекционное происхождение. Согласно данным медицинской статистики, именно он считается наиболее распространенным инфекционным заболеванием, эпидемии которого чаще всего фиксируются в зимний и осенний период года.

На сегодняшний день выявлено более 2000 вирусов гриппа, поэтому каждый год возникают все новые и новые эпидемии. Все вирусы условно подразделяются на 3 большие группы – А, В и С. Кроме того, это инфекционное заболевание может протекать в легкой или осложненной форме . Осложнения могут быть настолько серьезными, что приводят к летальному исходу.

Осложнения:

• Отит.
• Бронхит.
• Пневмония.
• Энцефалит.
• Менингит.
• Отечность головного мозга или легких.

Форма гриппа может быть легкой или тяжелой

При легкой форме болезни выздоровление наступает примерно через 7-8 дней, но слабость и плохое самочувствие могут беспокоить человека еще 2-3 недели. Именно в этот период можно заболеть гриппом повторно – как избежать этого и защитить ослабленный организм от вируса? Это напрямую зависит от того, своевременно ли было диагностировано заболевание, и правильно ли был подобран курс лечения .

Диагностика и лечение

Основная цель диагностики – определение конкретного вируса, для чего назначаются специальные лабораторные и другие исследования. Это необходимо для того, чтобы установить, какой конкретно вирус стал возбудителем гриппа, и подобрать оптимальное лечение.

В большинстве случаев лечение болезни предполагает назначение противовирусных и жаропонижающих лекарственных препаратов, медикаментов для облегчения дыхания и снятия болей в горле. При строгом выполнении всех рекомендаций врача выздороветь можно уже через 7-8 дней.

В результате приема лекарств иммунная система человека начинает самостоятельно бороться с воспалительным процессом. В случае, если лечение было подобрано правильно и начато своевременно, уже на 5-6 день после его начала в человеческом организме начинают усиленно вырабатываться специфические антитела, которые активно борются с вирусом. Другими словами, именно в этот момент происходит выработка иммунитета против конкретного вируса.

Повторное заражение вполне возможно

Очень часто возникает ситуация, когда женщина повторно заразилась гриппом или мужчина повторно инфицировался, в результате чего заболевание начинает повторно развиваться. Поэтому на вопрос, можно ли заболеть гриппом повторно через неделю, специалисты уверенно отвечают – к сожалению, можно.

Повторный грипп практически всегда является результатом недолеченного заболевания.

Вырабатывается ли иммунитет к вирусу?

Можно ли заразиться гриппом повторно? Врачи абсолютно уверены, что это возможно. В большинстве случаев повторное заболевание диагностируется у взрослых , несколько реже подобная ситуация наблюдается у детей (См. также: ?). Причины повторного инфицирования могут быть различными:

• Неправильное лечение ОРВИ, прием неправильно подобранных лекарственных препаратов.
• Также можно повторно заболеть гриппом, если процесс лечения не был доведен до конца – например, человек прекратил лечения сразу же после того, как его состояние немного улучшилось.
• Можно ли заболеть гриппом второй раз? Да, особенно в том случае, если у человека есть привычка переносить заболевание «на ногах».
• Лечение самостоятельно подобранными лекарственными препаратами без консультации с терапевтом.

Можно ли заболеть гриппом повторно за сезон? Конечно можно, особенно, если не довести процесс лечения до его логического завершения. Многие люди, почувствовав некоторое облегчение, сразу же возвращаются к работе и активному образу жизни. Но они не учитывают, что ослабленный организм, иммунные силы которого заметно снижаются, не может полноценно противостоять гриппу.

Говоря о том, можно ли заболеть гриппом два раза подряд, следует подчеркнуть, что в большинстве случаев повторное инфицирование – это не новое заболевание, а активизация старого, недолеченного.

Но не стоит думать, что повторный случай возможен только в том случае, если болезнь не была вылечена окончательно. В некоторых случаях инфицирование возможно и после того, как человек полностью излечен после первого вируса ОРВИ – на протяжении 2-3 недель после болезни организм остается ослабленным, а уровень защитных сил минимален. В результате этого он не может противостоять любой воздушно-капельной инфекции.

Возможно ли повторно заболеть гриппом или после первой инфекции у человека развиваются специфические антитела, которые активно борются с вирусами гриппа? Врачи абсолютно уверены, что выработать устойчивый иммунитет к вирусу практически невозможно. Это связано с тем, что инфекции каждый год, а иногда и несколько раз за год кардинально видоизменяются.

Относительно тех вирусов ОРВИ, которыми человек уже переболел, у него вырабатывается так называемый частичный иммунитет, действие которого сохраняется на протяжении 2-3 лет.

Повторное инфицирование в зависимости от типа вируса

Можно ли заболеть вторично гриппом? Ответ на этот вопрос напрямую зависит от того, о какой именно группе вирусов идет речь. Как уже говорилось выше, все штаммы вирусов условно подразделяются на три основные категории – А, В и С.

• Категория С – наиболее легкая и быстротекущая. Это, по сути, обычная ОРВИ, которая не несет серьезной опасности для человеческого организма. Можно ли дважды заболеть гриппом С? Конечно можно, но даже повторное инфицирование протекает в легкой форме и не сопровождается серьезными осложнениями.
• Категория В –характеризуется средним течением инфекционного заболевания. Вирусы группы В отличаются минимальной склонностью к видоизменениям и мутациям, а поэтому, однажды переболев гриппом В, у человека вырабатывается стойкий иммунитет к этому штамму.
• Категория А – считается наиболее тяжелой и опасной не только для здоровья, но и для жизни человека. Можно ли заразиться гриппом, если уже переболел? Если говорить о вирусе группы А, то ответ однозначен – можно, ведь не смотря на инфицирование у человека не вырабатывается стойкий иммунитет к гриппу категории А.

У гриппа могут быть разные категории

Профилактика повторного заражения

Ответ на вопрос, можно ли заразиться гриппом повторно после болезни, понятен – можно. Как избежать второй волны гриппа и защитить себя и свою семью от очередного инфицирования? Для этого нужно постараться по возможности избегать любых контактов с больными людьми. Важно помнить, что с момента инфицирования человек примерно 7-10 дней остается заразным.

Конечно же, в период эпидемии полностью избежать контактов с зараженными людьми практически невозможно . В таком случае обязательно нужно носить специальную защитную повязку из марли, которую можно купить в любой аптеке.

Необходимо обратить пристальное внимание и на другие профилактические меры, одним из которых является проведение вакцинации и укрепление иммунитета. Оптимальным временем для вакцинации считается октябрь или ноябрь. Наиболее эффективной вакцинация считается в период сезонных эпидемий.

Если не укреплять иммунитет, можно заразиться снова

Относительно эффективности прививки, многие специалисты уверены, что это средство нельзя считать стопроцентной гарантией от гриппа. Но даже в том случае, если после проведения вакцинации человек все же заражается, инфекционное заболевание протекает намного легче и быстрее. Кроме того, благодаря своевременно сделанной прививке грипп легко поддается лечению, а риск развития осложнений сводится к минимуму.

Огромную роль в вопросе профилактики повторного гриппа приобретает личная гигиена . Необходимо мыть руки с мылом после прихода с улицы, контакта с деньгами или поездки в общественном транспорте, а также перед едой. Отличным решением для повседневной жизни станет специальный спрей с антибактериальным эффектом, который можно носить с собой и наносить для дезинфикации рук в любой момент дня.

Старайтесь ежедневно или хотя бы как минимум через день делать в своем доме влажную уборку, регулярно проветривать помещение, не забывать систематически менять постельное белье и полотенца.

Для того, чтобы избежать повторного заражения ОРВИ, необходимо вести максимально здоровый образ жизни – правильно совмещать работу и отдых, регулярно высыпаться, заниматься спортом, отказаться от различных вредных привычек. Спортивные тренировки можно заменить прогулками на свежем воздухе.

Очень важно правильно питаться, включая в свой ежедневный рацион побольше свежих овощей, фруктов, ягод.

Для укрепления иммунитета можно принимать специальные препараты-имунномодуляторы, которые повышают уровень защитных сил организма. Кроме того, в осеннее время года можно дополнительно принимать поливитаминные комплексы, Но этого ни в коем случае не следует делать самостоятельно, без предварительной консультации с терапевтом.

Что делать при повторном заражении гриппом?

В случае если, не смотря на строгое соблюдение всех профилактических мер, повторного инфицирования избежать не удалось, необходимо незамедлительно обратиться к своему терапевту. Медлить не рекомендуется, так как после первого заболевания организм человека ослаблен, а поэтому любой инфекционный процесс протекает намного сложнее и тяжелее.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лекарственные препараты или руководствоваться советами знакомых. Нужно строго придерживаться всех советов и рекомендаций врача, а также принимать жаропонижающие и противовирусные лекарства ровно столько, сколько необходимо по рецепту терапевта.

Как избежать повторного заражения

После того, как наступит облегчение и улучшение состояния, нельзя прекращать лечение. Это можно делать только после того, как врач проведет обследование и подтвердит полное выздоровление.

Простуда – самое распространенное заболевание, которое обостряется в осенне-зимний период. Начинают мучить насморк и кашель, а окружающие невольно отодвигаются как можно дальше от чихающего и кашляющего человека. Но передается ли простуда другим и как долго требуется воздерживаться от общения с заболевшим?

Причиной простудных заболеваний являются вирусы или бактерии, которые и вызывают респираторные недуги. Непосредственный источник инфекции – больной человек. Инфицирование случается не всегда, так как иммунная система в короткий срок нейтрализует возбудителей. Заболеть можно только в том случае, когда количество микробов в воздухе велико, иммунитет снижен, а организм не в состоянии самостоятельно справиться с возросшей нагрузкой. Есть разные мнения по поводу того, заразна ли сезонная простуда.

Ангину или ринит провоцирует стафилококк, находящийся в носоглотке человека. От переохлаждения организма или ослабления иммунной системы он сразу начинает свое интенсивное размножение. Это может привести к болезни, которая передается от человека к человеку. Однако по воздуху вирусы могут передаваться на очень небольшом расстоянии. Иногда, простуду обостряют хронические инфекции.

В течение суток одна вирусная частица может размножиться до 16 миллионов. Поэтому лечение лучше не запускать и оно наиболее эффективно в начале заболевания.

Как происходит заражение

В основе заболевания всегда лежит инфекционный фактор передающийся аэрогенно. Для развития болезни необходимо:

• попадание микробов в дыхательную систему;
• неустойчивый иммунитет;
• определенные условия для развития простуды.

В основном вирусы простуды могут передаться человеку через слизистые носа и рта. Для размножения микробов сопли являются самой подходящей средой. Помогает им в распространении всякой заразы чихание, которое является естественной реакцией на раздраженность слизистой оболочки.

Как передается простуда при инфицировании:

1. Воздушно-капельным путем (кашель, чихание).
2. Через совместно используемые предметы (посуда, полотенце, дверная ручка, телефон).
3. Посредством рукопожатия (личный контакт).
4. Через поцелуй и во время общения.
5. В помещениях с большим скоплением людей (школа, общественный транспорт, детский сад, офис).

Симптомы простуды

Когда организм не справляется с инфекцией, болезнь становится заразной. Первые признаки заболевания проявляются после общения с вирусоносителем:

• Першение и боль в горле сопровождаются болезненностью при глотании. Иногда им сопутствует кашель (сухой, влажный или лающий);
• Насморк. Начало воспалительных процессов верхних дыхательных путей, частое чихание. Появляются сопли, которые затрудняют дыхание и могут быть от прозрачных до желто-зеленых с прожилками крови;
• Повышение температуры. Поднимается до 38°С и держится несколько дней. Иногда, простуда протекает без температуры. В данном случае врач быстро определяет ОРЗ, ОРВИ и назначает лечение;
• Слабость, ломота в теле, сонливость, потеря аппетита. Вирусы выделяют вещества, являющиеся токсинами для человеческого организма. Именно интоксикация проявляется общим недомоганием;
• Головная боль. Вызывается отеком и кислородным голоданием. Сопли скапливаются в носовых пазухах, что усиливает боль при каждом наклоне туловища вперед;

Человек, заболевший простудными заболеваниями, становится заразен уже через два дня. Следует бережно относиться к собственному здоровью, как только появляются симптомы недомогания.

Как же обезопасить себя от заражения?

Чтобы не заразиться простудой и не заболеть, необходимо предпринимать следующие меры профилактики:

1. Защита дыхательных путей. Для этих целей применяют 3 способа: ежедневное промывание носа, оксолиновая мазь.
2. Гигиена. Необходимо самим, в том числе заболевшему, часто мыть руки с мылом, обрабатывать их антисептиком. Не пользоваться общей посудой и бытовыми предметами, а заразившийся член семьи должен по возможности прибегнуть к одноразовым платкам.
3. Исключение контакта с больным, избежание мест с возможно большим скоплением людей. Если дома есть заболевший – изолировать его в другой комнате, которую периодически проветривать.
4. Влажная уборка. Проводить ее постоянно, а также по необходимости обработать все поверхности дезинфицирующими растворами.
5. Укрепление иммунитета. В защите от респираторных недугов помогут витамины, отвары лекарственных трав и ягод.

Вопреки устоявшемуся мнению, целоваться с больным простудой можно. Несмотря на то, что передача вирусов и бактерий через поцелуи происходит, риск заражения невелик. Поцеловать больного простудой менее опасно, чем прикасаться к зараженным поверхностям руками.

Простые методы лечения

Необходимо помнить, что переохлаждаясь, люди становятся подвержены действию болезнетворных микробов. Вне зависимости от тяжести простудного заболевания, к врачу обращаться необходимо.

При респираторных заболеваниях рекомендуется отказаться от самостоятельного приема антибиотиков. Организм сам должен справиться с простудой. Целесообразнее всего осуществлять лечение противопростудными препаратами общеукрепляющего действия. До того, как решить, использовать антибиотики при простуде или нет, необходимо соблюсти основные принципы лечения: несколько дней постельный режим, теплое обильное питье.

Простуда, насморк, кашель могут быть излечены как лекарственными препаратами, так и средствами народной медицины:

• Кашель, болезненность горла – полоскания отварами, паровые ингаляции, подогретое молоко с маслом для обеззараживания и снятия воспаления.
• Насморк – нос промывать подсоленной водой и закапывать сосудосуживающие препараты. При отсутствии температуры, хорошо действуют ножные ванны с горчицей. Они помогают уничтожить вирусы, снять воспаление, подсушить и снизить количество выделяемой слизи. Насморк также хорошо лечится, если подышать над мелко порезанным луком.
• Температуру можно сбить, делая прохладные компрессы на голову, обтирания уксусом или водкой, разведенными на 50% водой.

Можно ли заболеть простудой второй раз?

Если человек переболел простудой, то соблюдая простую профилактику можно уберечься от повторного заражения, даже если в доме есть заразные больные. Для того чтобы при контакте вновь не заражаться, необходимо продолжать часто и тщательно мыть руки, несколько раз в день полоскать рот и горло настоем ромашки, использовать средства ароматерапии. Помните, переболевший простудой человек еще некоторое время считается носителем вирусной инфекции, даже без видимых признаков. С приходом зимы риск заполучить простуду будет небольшим, если одеваться по погоде, не перестуживаться и соблюдать все меры профилактики.