Как освежить запах изо рта. Причины появления запаха изо рта у взрослого человека

13.03.2019 | Аскариды

Изо рта является головной болью огромного количества людей. Достаточно часто этот недуг становится психологической проблемой человека, из-за которой появляются трудности в общении с окружающими. Каковы же причины данного явления и как убрать запах изо рта?

Галитоз - вот термин, который определяет столь распространенное и довольно неприятное заболевание, которое может быть сигналом того, что в организме происходят достаточно серьезные изменения, способные подорвать здоровье человека. Поэтому очень важно, заметив неприятный запах при выдыхании, определить его причину.

Почему появляется запах изо рта

В первую очередь нужно сказать, что зловонный аромат из ротовой полости - это следствие размножения определенного вида бактерий, которые есть у каждого человека, но увеличение числа которых может повлечь столь неприятные последствия. Что служит причиной или, скорее, благоприятной средой для их размножения? Специалисты отмечают несколько основных факторов, которые способствуют появлению такого состояния, как неприятный запах изо рта. Причины и способы решения этой проблемы должен знать каждый, ведь, как известно, кто осведомлен, тот вооружен. Поэтому, чтобы не запустить заболевание, нужно уметь определять, что именно послужило развитию проблемы и как от нее избавиться.

Заболевания полости рта

Недостаточная гигиена ротовой полости - одна из самых распространенных, но легко решаемых причин образования неприятного запаха. Плохо почищенные зубы покрываются налетом, состоящим из бактерий, которые идеально себя чувствуют в среде, где разлагаются остатки пищи. Говоря о зубах, стоит отметить, что такие заболевания, как кариес, пародонтит, стоматит, гингивит, пульпит, зубной камень и прочие стоматологические проблемы вполне могут быть причиной зловонного аромата из полости рта. Решение предполагает поход к стоматологу и проведение санации, которая включает в себя лечение всех очагов воспаления.

Пониженное слюноотделение

Сухость во рту, вызванная уменьшением количества слюны, также способствует развитию бактерий, жизнедеятельность которых приводит к неприятному запаху. Причиной данного явления могут быть различные заболевания, такие как сахарный диабет, гастрит, нарушение работы печени, неврозы и анемии. Нередко снижение выделения слюны появляется из-за вредных привычек, а именно курения и приема алкогольных напитков. Специалисты называют данное явление ксеростомией. Чтобы избавиться от этого малоприятного недуга, имеющего нежелательные последствия, такие как неприятный запах изо рта, нужно пройти клиническое обследование, которое позволит установить диагноз и назначить действенное лечение.

Болезни внутренних органов

Достаточно часто зловонное дыхание изо рта без видимых причин нарушения работы слюнных желез является следствием заболеваний внутренних органов, в частности печени, желудка, почек, носоглотки, а также пораженных инфекцией дыхательных путей.

Почему появляется неприятный запах

Причиной его являются микроорганизмы, которые в силу разных причин начинают стремительно развиваться. Как и любые живые организмы, анаэробные бактерии в процессе своей жизнедеятельности выделяют экскременты. В данном случае это летучие сернистые соединения. Это от них появляется неприятный запах изо рта. И, естественно, чем больше таких микроорганизмов, тем насыщеннее зловоние.

Как распознать запах изо рта

Как избавиться от проблемы, не зная, что именно повлекло ее появление? В отношении несвежего дыхания это просто невозможно! Однако для того чтобы правильно установить причину его появления, нужно понимать, что запах запаху рознь. Порой врач по дыханию может установить, какая именно болезнь повлекла за собой такие последствия.

К примеру, запах ацетона изо рта может свидетельствовать об ацетономии, которая приводит к сильнейшей интоксикации организма, а в запущенных случаях требует немедленной госпитализации. Причем не всегда данное заболевание может выражаться сильными симптомами. Достаточно часто вялотекущая болезнь, проявляющаяся лишь не особо приятным дыханием, постепенно снижает иммунитет и приводит к тяжелым формам недуга. Наиболее часто в категорию риска попадают дети до 12 лет. Поэтому если был замечен такой запах изо рта у ребенка, следует немедленно показать малыша врачу.

Если человек ощущает привкус тухлых яиц и при этом чувствует боли в животе после еды, которые сопровождаются отрыжкой и приступами тошноты, то вполне возможно, что у него развился гастрит или язвенная болезнь. Однако достаточно часто подобные приступы случаются после переедания, например, за праздничным столом.

Достаточно часто при дисбактериозе при выдыхании может появиться запах кала, а при болезни почек - мочи.

Если зловоние сопровождается привкусом горечи, то это может свидетельствовать о проблемах с печенью или желчевыводящими путями.

Как устранить запах изо рта

Что делать, если вдруг обнаружится, что несвежее дыхание не пропадает даже после того, как тщательно были вычищены зубы? Не нужно паниковать. Лучше в ближайшее время запланировать поход к врачу, который назначит обследование и, исходя из результатов анализов, сможет увидеть полную картину происходящего в организме. А для того чтобы избавиться от нежелательного аромата, до посещения доктора можно воспользоваться различными ополаскивателями и отварами трав.

Распространенные методы лечения

Как убрать запах изо рта в домашних условиях? Этот вопрос очень популярен у тех, кто однажды столкнулся с данной проблемой. Наряду с разными дорогостоящими ополаскивателями от ведущих производителей зубных паст, которые, к сожалению, может позволить себе далеко не каждый, существуют и народные методы, которые также неплохо справляются с поставленной задачей.

Самым действенным способом считается лечение соленой водой. В стакане воды необходимо растворить половину чайной ложки соли и выпить этот раствор натощак. По истечении 10 минут следует позавтракать кашей на молоке, молочным супом или стаканом йогурта. Курс лечения не должен длиться более 7 дней.

Бывает и так, что для избавления от несвежего дыхания достаточно просто придерживаться правил правильного питания, благодаря которому восстанавливается микрофлора в кишечнике и желудке. Это приводит к нормализации числа анаэробных бактерий в слизистой рта.

Любителей ароматного кофе с утра порадует один из распространенных вариантов избавления от плохого запаха изо рта. Только средство будет действенно при одном условии: кофе обязательно должен быть натуральным и сваренным в турке.

Также заглушить зловонный аромат изо рта поможет разжевывание листьев мяты, семян гвоздики, а также употребление отваров душицы, ромашки, шалфея и полыни. Бактерицидное действие оказывают и такие растения, как укроп, щавель, шпинат, петрушка и брокколи, которые следует есть ежедневно свежими.

Медицинские препараты от неприятного запаха

Существует множество фармакологических средств, которые имеются в продаже в свободном доступе. При помощи них можно легко справиться с таким явлением, как несвежее дыхание.

Как убрать запах изо рта при помощи медицинских препаратов? В борьбе с данным недугом поможет «Раствор хлорофилла», который будет хорошим дезодорирующим средством. Полоскание ротовой полости этим лекарством будет способствовать уничтожению всех зловонных бактерий и предупредит развитие сопутствующих этой проблеме заболеваний, таких как воспаление десен или образование ранок во рту.

Также можно проводить полоскания разведенной в воде 3% перекисью водорода, благодаря которой погибнут все издающие неприятный запах микроорганизмы. Для наиболее быстрого результата процедуру рекомендуется проводить не менее трех раз в день.

Не стоит списывать со счетов и всем известные настои ромашки, травы полыни и коры дуба. Как убрать запах изо рта при помощи этих простых средств? Все эти настойки можно купить в аптеке и смешать вместе, а после добавлять в стакан воды по столовой ложке и проводить полоскания ротовой полости 2-3 раза в сутки.

Стоит еще раз упомянуть, что неприятный запах изо рта может быть признаком достаточно серьезных заболеваний. Именно поэтому не надо заниматься самолечением, игнорируя поход к врачу. Необходимо понимать, что чем раньше будет установлена причина раздражающего обоняние запаха, тем скорее от него можно будет избавиться.

Успешность человека в нашем мире определяют не только ум и быстрота мышления, целеустремленность, харизма и работоспособность. Немалую роль играют в этом уверенность в себе, обаяние, энергичность. Мы стесняемся неприятного запаха изо рта по утрам или на приеме у стоматолога. Нас тревожит несвежее дыхание в момент важных переговоров или романтических встреч, отвлекая от работы или не позволяя в нужный момент выразить свои мысли. Галитоз – медицинское определение этой проблемы. Неприятный запах изо рта – это для некоторых людей уже психологическая проблема и решать ее не только можно, но и нужно.

Всегда ли причины одинаковы?

Иногда запах изо рта слышен окружающим только при близком контакте с человеком, а он, в свою очередь, значительно преувеличивает масштаб проблемы.

Несвежее дыхание может возникать внезапно, появляться периодически или быть постоянным спутником в течение дня. Различают виды галитоза:

Истинный галитоз (когда объективно окружающие замечают неприятное дыхание у человека). Причины его могут быть как в особенностях физиологии, обмена веществ человека, так и выступать симптомом болезней.
Псевдогалитоз (существует едва уловимое несвежее дыхание, ощущаемое при близком контакте с человеком, в большой степени сам пациент преувеличивает масштаб проблемы).
Галитофобия (у пациента преобладают страх и убежденность, что у него плохо пахнет изо рта, а стоматолог не обнаруживает очевидных подтверждений этому).

В зависимости от того, жалуется пациент на «утреннее» дыхание (отсутствие свежести в полости рта с пробуждением) или «голодное» дыхание (неприятный запах натощак), врач может предположить возможные причины его появления.

Основные виновники физиологического галитоза – налет на зубах и задней трети языка, зубные камни, остатки пищи в полости рта, «пахучие» продукты, которые человек съел накануне, микроорганизмы, табак, алкоголь. Слюна в норме очищает поверхность зубов и языка, постоянно снижая активность микробов благодаря своему составу.

При плохой гигиене полости рта и скоплении налета микроорганизмы (в основном анаэробные бактерии) в результате активной жизнедеятельности вырабатывают сероводород, который и придает выдыхаемому воздуху неприятный оттенок. Во время сна человек длительное время находится в покое, во рту снижается выделение слюны и ее движение, бактерии пользуются этим и как результат – несвежее дыхание по утрам. После чистки зубов и полоскании полости рта все процессы приходят в движение, запах проходит.

Патологический галитоз может возникать как следствие болезней зубов, десен, миндалин (оральный), так и быть симптомом болезней других органов и систем (ЖКТ, печени, органов дыхания и др.).

Ищем причину в полости рта

Основные причины, которые находятся в полости рта человека и связаны с появлением неприятного запаха изо рта, следующие:

кариозные полости в зубах;
скопление налета в патологических десневых карманах, образование зубного камня (при , пародонтите);
формирование десневого «капюшона» над прорезающимся зубом мудрости и попадание под него остатков пищи;
стоматиты разной этиологии;
заболевания слюнных желез, при которых вязкость слюны и ее очищающие способности резко снижаются;
заболевания языка;
наличие ортопедических конструкций в полости рта (коронок, протезов, пластинок и брекетов у детей);
повышенная чувствительность и оголение шеек зубов при убыли костной ткани и атрофии десны, что затрудняет уход за зубами и способствует накоплению налета.

Временное воздействие на состав и свойства слюны могут оказывать как принимаемые лекарства (антибиотики, гормональные препараты, антигистаминные средства), так и стресс. Слюна становится вязкой, тягучей, ее вырабатывается значительно меньше, что вызывает развитие ксеростомии (сухости в полости рта).

Галитоз как симптом заболеваний

Неприятный запах изо рта может быть симптомом различных заболеваний. В древности врачи с помощью оценки дыхания и запаха могли поставить диагноз начавшегося заболевания.

Выделяют экстраоральные причины развития галитоза, т. е. не связанные непосредственно с полостью рта.

Сюда относят:

болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, язва желудка, панкреатит, недостаточность сфинктера желудка, при которой пища забрасывается обратно в пищевод, что сопровождается отрыжкой и изжогой);
болезни печени и желчевыводящих путей (печеночная недостаточность, гепатит, ). Для них характерен «рыбный», «фекальный» запах изо рта, запах тухлых яиц;
хронические инфекции носоглотки и близлежащих к полости рта областей ( , ринит, аденоидит, ангина, гайморит);
инфекции дыхательных путей;
(запах аммиака в выдыхаемом воздухе);
болезни обмена веществ (сахарный диабет).

Как оценить дыхание?

Многие люди, обладающие неприятным отталкивающим дыханием, даже не подозревают о существующей проблеме. Хорошо, если близкий человек или друг укажет на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого, а коллеги предпочитают свести общение с ним до минимума. А проблема остается.

Есть несколько способов протестировать себя:

попросить кого-то из близких людей оценить запах изо рта;
облизать запястье (ложку, салфетку), дать высохнуть и понюхать;
зубной нитью без запаха прочистить промежутки между зубами, высушить, оценить запах;
воспользоваться карманным аппаратом (галиметром) для измерения концентрации сероводорода в выдыхаемом воздухе. Оценка производится по шкале от 0 до 4 баллов;
при желании точно знать степень несвежести дыхания можно пройти обследование на специальном сверхчувствительном оборудовании у специалиста.

Чем лечить неприятный запах изо рта?

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, в первую очередь следует уделять должное внимание гигиене ротовой полости.

В первую очередь заняться гигиеной полости рта. Регулярно очищаться зубы по всем правилам, используя не только щетку и пасту, но дополнительные средства: зубную нить, скребок для очищения языка, ополаскиватели, снижающие концентрацию бактерий в слюне. Многие люди не подозревают, что основное скопление налета происходит на корне языка, на задней трети его спинки.

Чистить язык нужно каждый день. Можно использовать для этого зубную щетку, на обратной стороне головки которой есть резиновая шипованная накладка специально для этих целей. Но у некоторых людей такая чистка вызывает сильный рвотный рефлекс. Специалисты разработали для таких пациентов специальные скребки для чистки языка. Как вариант уменьшить рвотные позывы в момент очищения – использовать зубную пасту с сильным мятным вкусом или задерживать дыхание на время контакта скребка с корнем языка.

Даже знакомое всем ополаскивание полости рта водой после еды дает немалый эффект, удаляя остатки пищи из складок и не позволяя микробам превращать их в кислоты и сероводород.

Ополаскиватели и зубные пасты

Для людей, страдающих галитозом, рекомендуется к использованию средства, содержащие такие антисептики, как Триклозан, Хлоргексидин, а также пищевую соду. Доказано, что 0,12-0,2 % раствор Хлоргексидина снижает количество анаэробных бактерий на 81-95 % длительностью 1,5-3 часа. Хороший эффект дает применение ополаскивателей и зубных паст с Триклозаном (0,03-0,05 %). Противогалитозное действие оказывают зубные пасты и гели, в составе которых есть 3-10 % перекись карбамида. А вот спиртосодержащие ополаскиватели при постоянном применении вызывают сухость слизистых оболочек во рту и снижение выделения слюны.

Помощь от природы

Для борьбы с несвежим дыханием еще наши предки активно использовали препараты растительного и животного происхождения – прополис, люцерну, ромашку, эхинацею, мирту, настой свежего укропа, отвар пижмы с полынью и тысячелистником (заваривается в течение 15 минут). Неплохой, но кратковременный дезодорирующий эффект дает свежезаваренный крепкий чай. Эссенциальные масла (эфирные) снижают неприятный запах изо рта на 90-120 минут (масла мяты, чайного дерева, гвоздики, шалфея, экстракт грейпфрутовых косточек). Применение жевательных резинок дает в этом случае еще более короткий результат, маскируя сам запах, но не устраняя причину его появления.

Удаление камней и налета

Самостоятельно человек может очистить мягкий зубной налет, а более плотные образования удалит только врач с помощью специальных инструментов. Это делается механическим путем или с использованием ультразвука. В момент чистки над и поддесневых камней одновременно промываются патологические карманы, образовавшиеся вдоль корней зубов при пародонтите.

Лечение общих заболеваний

В случае если запах изо рта является симптомом какого-либо хронического заболевания внутренних органов или систем, необходимо провести комплексное лечение. Стоматолог устраняет все причинные факторы в полости рта (налет, камни, хронические воспаления десен), подбирает средства и предметы гигиены, а лечение основного заболевания проводит терапевт вместе с другими специалистами.

Проблема неприятного запаха изо рта – явление обычное, знакомое многим. Но чаще мы обращаем внимание на другого человека и совсем не подозреваем наличие несвежего дыхания у себя. Проведите тесты на запах сами, ведь это совсем нетрудно. Возможно, что внимательное отношение к своему здоровью еще вернется вам сторицей. Галитоз, внезапно появившийся у человека, может быть первым симптомом тяжелых заболеваний и вовремя заметивший его человек значительно увеличивает шансы на раннее обнаружение проблемы. Следовательно, и ее своевременное решение. Любите себя и заботьтесь о своем здоровье!

Приятное общение складывается из вербальной составляющей.

Но помимо слов на подсознательном уровне человек оценивает собеседника по внешнему виду, жестам и запаху изо рта. Более четверти населения Земли страдают от галитоза.

А чистое дыхание создаёт привлекательный образ человека. Неприятный запах может создать проблемы в общении, вызвать дискомфорт и неуверенность в себе, крайнее проявление такого состояния — это депрессия.

Бывает, конечно, человек преувеличивает проблему и ему кажется, что дыхание несвежее. При, так называемом, псевдогалитозе хорошо помогает психотерапевт, который разберётся в причинах неуверенности в себе.

Ароматизация дыхания — это временный эффект. Хорошо, если запах едва заметен или возникает очень редко. Но постоянный или регулярный мерзкий аромат изо рта — это повод для беспокойства.

Первой причиной проблемы обычно бывают стоматологические заболевания. Есть ли другие предрасполагающие факторы, расскажем в этой статье.

Галитоз, почему так пахнет

Галитоз (озостомия, патологическая стоматодисония) — это термин, используемый для обозначения гнилостного запаха изо рта. Такой запах отвратителен, потому что обычно сигнализирует о содержании в нём токсичных веществ.

Таковыми могут быть продукты гниения или токсины, образующиеся в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Иногда неприятный запах вызван употреблением чеснока или лука, соусов с их добавлением.

Это связано с тем, что эти продукты содержат большое количество серы, которая, как известно, дурно пахнет, но это не заболевание и легко устраняется.

Можно разделить характер запаха на 6 типов:

Тухлый запах яиц или сероводорода. Такой аромат может быть признаком проблем с пищеварением, особенно если есть другие жалобы, как метеоризм, диспепсия, налет белого цвета на спинке языка.
Кислый запах, особенно после еды бывает проявлением воспалительного процесса в желудке.
Гнилостный запах со вкусом горечи во рту возникает при застое желчи в билиарном тракте. Болевой синдром в правом боку и неприятный запах — это повод обратиться к врачу.
Запах прелых яблочек, ацетона и сладкий привкус во рту возникает при сахарном диабете, необходимо быстрее обследоваться у эндокринолога, который назначит лечение.
Резкий аммиачный запах и привкус мочевины во рту бывает при тяжелой патологии мочевыделительной системы.
Гнилостный запах изо рта, причины которого в неполноценной очистке зубов и языка.
Йодный аромат бывает при избыточном потреблении этого микроэлемента.

Причины несвежего дыхания

Стойкий дурной аромат изо рта — это повод для поиска болезни, его вызвавшей. Провоцирующими факторами галитоза могут быть следующие:

стоматологические заболевания;
болезни ЛОР-органов;
патология желудочно-кишечного тракта, почек, эндокринной системы;
табакокурение и употребление спиртных напитков;
употребление продуктов с выраженным ароматом;
уменьшение слюны (в старческом возрасте развивается естественная атрофия слизистых и желёз);
продолжительный прием некоторых лекарств (гормональные, противоаллергические, седативные и мочегонные препараты,антибиотики).

Разберем подробнее, почему дурно пахнет.

Стоматологические причины несвежего амбре

В первую очередь, когда беспокоит неприятный запах, люди обращаются к стоматологу. И действительно, большая часть населения просто не имеют правильных навыков гигиены полости рта.

Кусочки пищи, застрявшие в межзубных промежутках или в десневых карманах, со временем начинают разлагаться, создавая характерный аромат. Остатки гнили в ротовой полости являются питательной средой для бактерий.

Дети и подростки сталкиваются с этой проблемой, потому что не имеют привычки чистить зубы после каждого приема пищи, а также просто делают это недостаточно полно.

Воспалительные процессы являются источником зловонного запаха изо рта. К таковым относятся:

гингивит;
пародонтит;
стоматит;
периодонтит;
глоссит;
кариес.

Предрасполагающим фактором для развития этих воспалительных процессов является налет на зубах, языке и зубной камень.

Остатки пищи в зубных протезах и травматизация тканей неправильно установленным протезом способствует воспалению и размножению гнилостных микроорганизмов.

Кроме того, в очистке ротовой полости важную роль занимает слюна. Она не только содержит ферменты для начала пищеварения, но и микроэлементы для минерализации тканей эмали и вещества, убивающие патогенную микрофлору.

Болезни слюнных желез, сопровождающиеся уменьшением и загустением слюны, ведут к появлению неприятного аромата.

Ещё сухость во рту бывает, если человек не соблюдает питьевой режим или часто дышит через нос, такое часто наблюдаем у детей с заложенностью носа.

У старых людей происходит естественная атрофия клеток слизистых и слюнных желез, поэтому они часто жалуются на сухость во рту.

Никотин и смолы сигарет нарушают саливацию, способствуют появлению эрозий и язв ротовой полости, ухудшают минерализацию эмали. Это, приводит к появлению характерного запаха курящего человека.

Стоматолог на приеме обязательно проведет диагностику всех этих состояний, назначит лечение и даст рекомендации по профилактике, поэтому стоит обращаться в стоматологическую клинику не реже 2 раз в год.

Запах при болезнях ЛОР-органов и дыхательной системы

Неприятный запах изо рта должен навести на мысль не только о воспалительных стоматологических патологиях, но и о болезнях ЛОР-органов.

Риносинуситы, тонзиллиты, ларингиты и фарингиты, особенно гнойные процессы, сопровождаются несвежим дыханием.

А постоянно заложенный нос заставляет человека дышать через рот, при этом слизистая ротовой полости высыхает, что затрудняет её естественное очищение.

То же самое характерно для болезней дыхания, когда выделяется много мокроты: бронхиты, пневмонии и туберкулёз.

Запах и болезни ЖКТ

Одна из распространенных причин появления зловонного запаха изо рта будет нарушение пищеварения при различных болезнях желудочно-кишечного тракта.

Это может быть при гастритах, язвенном поражении желудка и двенадцатиперстной кишки, патологии билиарного тракта и кишечника, панкреатитах.

Непереваренная пища становится средой для развития патогенной флоры, продуктами их жизнедеятельности (индол, скатол), гниющими остатками пищи и пахнет выдыхаемый человеком воздух.

Нарушение пищеварения сопровождается другими признаками: вздутие живота, боли и урчание в животе, нарушение стула (поносы или запоры), желтый или белый налет на языке.

Строгие диеты способствуют нарушению пищеварения, так как сопровождаются ограничением продуктов, отсутствие хорошо сформированного химуса способствует размножению патогенной флоры.

Переедание сопровождается относительным недостатком пищеварительных ферментов, задержкой пищи в пищеварительном тракте, которая бродит и гниет, что вызывает тухлый запах изо рта.

Другие причины неприятного запаха

Реже причиной галитоза бывают тяжелые болезни мочевыделительной системы, когда почки не справляются с удалением ядовитых веществ.

Тогда токсины накапливаются в крови и выделяются через слизистые желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей, потовые железы.

При сахарном диабете высокий сахар не может усваиваться тканями, потребность в энергии восполняется распадом жиров, в результате чего образуется ацетон.

Характерный запах прелых яблочек возникает при отсутствии контроля глюкозы крови.

Как определить, пахнет ли у вас

Не каждый решится спросить у других людей о такой деликатной проблеме. Как самому понять, пахнет ли у вас изо рта. Есть простые советы:

Почистите до чистки зубной пастой межзубные промежутки флосом и понюхайте его. Выдохните воздух в сложенные вместе руки и понюхайте кожу ладони.

Если вам не понравился аромат, то обратитесь к врачу, он поможет найти причины этого явления.

Галитоз в детском возрасте

Нередко родители замечают плохой запах изо рта у детей. В норме дыхание детей без посторонних запахов, а неприятный вызовет закономерное беспокойство.

Основные причины галитоза детей совпадают с провоцирующими факторами у взрослых, к ним относят следующие:

Прорезывание зубов сопровождается повреждением и воспалением дёсен, поэтому в этот период надо следить за чистотой полости рта малыша.
Недостаточный питьевой режим провоцирует нарушение пищеварения, уменьшение слюны и сухость слизистой рта.
Психические волнения и неблагоприятный эмоциональный фон способствуют высыханию слизистой ротовой полости.
Несбалансированная диета, когда преобладают жирные и соленые продукты, способствует нарушению пищеварения.
Дети больше подвержены болезням носоглотки.

Если правильно научить малыша ухаживать за полостью рта, то этот навык сохранится и у взрослого.

Дети сами редко обращают внимание на эту проблему, поэтому родителям надо регулярно приводить детей на профилактические медосмотры у стоматолога.

Как бороться с неприятным запахом изо рта

Лечение неприятного запаха изо рта заключается в устранении основной причины. Определить провоцирующее состояние способен только специалист.

Более трёх четвертей случаев относятся к нарушению гигиены и болезням полости рта, поэтому вовремя обращайтесь к стоматологу. Он назначит лечение и порекомендует средства для правильной очистки ротовой полости.

Желательно тщательно чистить не только зубы, но и межзубные промежутки и язык. В этом поможет зубная нить, щеточки для языка и ополаскиватели.

Стоит серьезно отнестись к выбору зубной пасты, выбирайте фторированные продукты только если их посоветовал стоматолог. Но что делать, если к врачу сегодня не попасть, а запах изо рта присутствует.

Помогут следующие хитрости:

пожуйте в течение 3-4 минут зёрна кофе или съешьте растворимого кофе на кончике чайной ложки;
пожуйте зелень укропа или петрушки;
воспользуйтесь ополаскивателем или раствором триклозана и хлоргексидина.

Хороший противовоспалительный и дезодорирующий эффект будет от ежедневного применения отваров ромашки, шалфея, коры дуба, тысячелистника, препаратов с прополисом и экстрактом чайного дерева.

Если проблема гнилостного запаха изо рта не связана со стоматологическими заболеваниями, то дантист порекомендует специалиста для дальнейшего обследования.

Возможно, придется пройти обследование у оториноларинголога, гастроэнтеролога, эндокринолога или нефролога. В любом случае с обращением к врачу не стоит затягивать.

Галитоз — неприятный симптом, но с ним можно и нужно бороться. Пройдите обследование, чистите зубы, питайтесь правильно, не бойтесь стоматологов и вы станете приятным собеседником со свежим дыханием.

Несвежее дыхание или галитоз – это одна из распространенных проблем, вызывающих дискомфорт и немало комплексов у человека. Каковы же причины этого явления и можно ли его устранить, волнует большинство обывателей.

Как самому распознать проблему?

Определить самостоятельно, пахнет или нет изо рта, достаточно затруднительно, так как человеку свойственно адаптироваться к своему запаху . Для его выявления применяют несколько простых способов:

облизать ложку или запястье . Чтобы почувствовать несвежесть дыхания, необходимо дождаться полного высыхания этого участка. Стоит учитывать, что запах изо рта будет в несколько раз сильнее полученного;
использовать галиметр – специальный карманный прибор для измерения сероводорода на выдохе.

Виды галитоза

Несвежее дыхание довольно распространенное явление, но при обследовании врач не всегда ставит одинаковый диагноз. Это объясняется тем, что галитоз, как процесс нарушения обмена веществ , имеет несколько разновидностей:

Истинный

В этом случае, у человека присутствует неприятный запах изо рта, который отмечает не только он, но и окружающие. Данный вид галитоза, в свою очередь, делится на подвиды:

патологический . Возникает вследствие различных заболеваний, как местного, так и общего характера. Например, ангина, гастрит и др. Для устранения проблемы потребуется комплексное лечение лекарственными препаратами;
физиологический. Может проявиться как при плохой гигиене ротовой полости, так и после употребления продуктов с сильным въедливым запахом, например, чеснока.
Наиболее частым вариантом развития галитоза, является наличие твердых и мягких зубных отложений. В данном случае, нарушается состава слюны, что приводит к развитию патогенных микроорганизмов, которые выделяют сероводород.

Избавиться от физиологического галитоза можно, обратившись к стоматологу для полной санации полости рта и ограничивая себя в приеме некоторых продуктов питания.

Псевдогалитоз

В данном случае, присутствует небольшая степень несвежести дыхания, которая незаметна окружающим. При этом сам человек полагает, что из его рта исходит сильный запах.

Галитофобия

У пациента полностью отсутствует плохой запах из полости рта, но он убежден в обратном. И даже диагностика с показаниями приборов, предназначенных для оценки выделяемого сероводорода, не может его переубедить. Как правило, галитофобия является разновидностью психического отклонения.

Почему галитоз возникает у взрослых

Галитоз не является самостоятельным заболеванием, а выступает в качестве последствия какой-либо патологии или отклонения работы организма. Все причины возникновения неприятного запаха можно разделить на две группы:

Местные

Заболевания, локализующиеся в области ротовой полости и ЛОР-органов. К наиболее распространенным относятся:

кариес. Пораженные места являются хорошей питательной средой для развития анаэробных бактерий;
наличие зубного камня ;
осложненное формирование зуба мудрости с образованием десенного капюшона. Как правило, в этом случае, воспаляется десна, под которую легко проникают бактерии;
стоматит ;
различные патологии языка ;
воспаление слюнных желез , приводящих к нарушению вязкости слюны и нарушению ее состава. Часто причиной нарушения свойств слюны выступает прием антибиотиков, антигистаминных и гормональных средств;
наличие вредных привычек : курение, регулярное употребление алкогольных напитков. При этом на зубах возникает выраженная пигментация, приводящая к разрыхлению эмали и возникновению благоприятной среды для распространения бактерий;
аномальный прикус . Любое нарушение расположения зубного ряда, способствует накоплению зубных отложений.

Общие

Неприятное дыхание может возникнуть не только из-за причин местного типа, но и как следствие общих патологий организма :

заболевания желудка . Гастрит, язва желудка или гастродуоденит, нередко сопровождаются плохим запахом из ротовой полости. Как правило, данные заболевания отличаются болями, тяжестью в области эпигастрии, частой отрыжкой и изжогой;
стресс также способствует ксеростомии (повышенной сухости ротовой полости);
проблемы с кишечником . Основной причиной появления запаха является недостаточность сфинктера желудка. При этом запах характеризуется кислым оттенком.
Появление неопрятного дыхания сопровождается выраженной горечью после принятия пищи, икотой, жжением в носоглотке, иногда рвотой. На зубах отмечается появление тонких опоясывающих полосок черного цвета, располагающихся на шейках коронок;
патологии желчевыводящих путей и печени : гепатит, недостаточность, холецистит. Как правило, при данных заболеваниях выявляется рыбный или фекальный запах, и сильная тошнота;
воспаление бронхов или легких . Характеризуется выраженным запахом тухлых яиц, который проявляется на фоне повышенной температуры, сильной отдышки и кашля;
нарушения функционирования почек . При патологий данного органа развивается галитоз с выраженным аммиачным запахом;
заболевания, вызывающие нарушение обмена веществ . Основным заболеванием, при котором возникает устойчивый галитоз, является сахарный диабет . В этом случае дыхание, может иметь фруктовые нотки;
воспаления подчелюстной лимфосистемы , вызванные различными инфекциями. Плохой запах может возникать на фоне сильного покраснения лимфоузлов.
Заболевание часто распространяется на ротовую полость. При этом десенные ткани отекают и принимают гиперемированный оттенок.

В некоторых случаях возникает кровоточивость и нарушается устойчивость зубов. Возможно возникновение изъявлений мягких тканей полости рта и носоглотки.

Детский галитоз

Причины, которые вызывают развитие галитоза у ребенка, мало отличаются от причин у взрослого. Но все же можно отметить наиболее распространенные именно в детском возрасте :

особенности питания , приводящие к нарушению вязкости слюны. Дети едят много сладостей, содержащих большое количество углеводов. Слюна меняет свой баланс и уже не может своевременно справляться с бактериями, которые являются причиной запаха;
наличие ортодонтических конструкций во рту : брекетов, выравнивающих пластин и др. Редко кто из детей может похвастаться качественным проведением процедуры очистки рта. А при наличии стоматологических систем, данная задача становится еще трудней.
Под элементы конструкции могут попадать частички пищи, которые при несвоевременном удалении становятся отличной питательной средой для микробов.

Особое внимание стоит уделять сложным соединительным или замковым элементам, где бактерии вычищаются сложнее всего.

Много полезной информации по этой теме рассказал доктор Комаровский:

Анаэробные бактерии

В ротовой полости находится огромное количество бактерий. Развитие галитоза провоцируют грам-отрицательные анаэробные бактерии , которые в процессе своей жизнедеятельности питаются и выделяют отходы. Именно эти вещества и формируют наличие неприятного запаха.

В основном неприятное дыхание вызывают следующие соединения:

сероводород – провоцирует появление запаха тухлых яиц;
кадаврин – образует резкий аммиачный запах;
путресцин – возникает запах гниения;
скатол – появляется запах фекалий.

Анаэробные бактерии активно развиваются в условиях отсутствия кислорода . Такие места находятся на участках под слоем налета.

Наиболее распространенными областями локализации патогенных микроорганизмов, являются:

Язык . Структура слизистой языка, позволяет микробам, прочно обосновываться на его поверхности и крепко удерживаться во время чистки. Максимально удобное место размножения – это корень языка, так как он менее доступен для очищения, чем кончик.
Пародонт. Излюбленной областью локализации является не только внешняя поверхность мягких тканей, но и десенные карманы.
Наличие зубных отложений провоцирует скопление большого количества бактерий под деснами, не удаляющихся при обычной чистке. Для этого понадобится помощь стоматолога.
Слизистая носоглотки . В данном случае провокатором появления бактерий являются ЛОР-заболевания, распространяющие инфекцию в ротовую полость. Максимально быстрый рост бактерий происходит при патологиях, осложненных гнойными проявлениями: ангина, синусит, тонзиллит и др.

Передача о причинах и последствиях галитоза:

Как избавиться

Лечение галитоза будет зависеть от вызывающих его причин. Но, в любом случае, для купирования проблемы необходим комплексный подход, который включает в себя различные факторы: специальные средства гигиены, полноценное питание и др.

Уходовые средства

При галитозе, средства по уходу за полостью рта играют важную роль.

Возникновение плохого запаха, требует тщательного подбора пасты и включения в процедуру очищения дополнительных средств:

Зубные пасты. Для чистки рта рекомендуется использовать пасты с высоким содержанием антисептических веществ. Наиболее эффективными являются виды, содержащие перекись карбамида и карбонат натрия (пищевая сода). В общем составе должно быть от 3 до 10% этих веществ.
Ополаскиватели. Эффективными против анаэробных бактерий, считаются ополаскиватели с 0,2% раствором Хлоргексидина или с 0,05 Триклозана. Во время использования данных средств, уничтожается до 99% микробов. Эффект после применения длиться до 5 часов.
Дополнительные средства . Чтобы снизить вероятность развития патогенных микроорганизмов, необходимо использовать различные девайсы, способствующие тщательной очистке ротовой полости.
Для этого хорошо подходит ультразвуковая щетка, позволяющая вычищать отложения из-под десны. Чтобы очистить поверхность языка, стоит воспользоваться стоматологическим скребком.

Наиболее популярным и эффективным устройством для получения положительного результата при галитозе является ирригатор.

Помощь специалиста

Независимо от причины возникновения, галитоз не может быть купирован без помощи стоматолога. При первичном обращении врач тщательно изучает клиническую картину и определяется с планом лечения. Как правило, в процедуры направленные на устранение это проблемы включено следующее:

Санация. Это обязательная процедура, которую может проводить только стоматолог. Одновременно с очищением коронок с помощью инструментов или ультразвука производится вымывание микробов с десенных карманов.
Лекарства . После проведения санации, назначается обязательное полоскание асептическими средствами. Чаще всего используют: Хлоргексидин, Цетилпиридин, Ремодент, Камфомен. Для получения антибактериального эффекта необходимо строго следовать рекомендациям стоматолога.

В этом видео специалисты расскажут, как лечить галитоз:

Продукты питания

В некоторых случаях, для устранения такого явления, как дурной запах, достаточно сбалансировать свой рацион. При его составлении стоит учитывать следующие рекомендации:

желательно употреблять больше твердых продуктов , например, морковь или яблоки, они способствуют удалению зубного налета, благодаря механическому воздействию на него;
необходимо ввести в меню овощи, богатые хлорофиллом . К ним относятся брокколи, капуста, шпинат. Находящееся в них вещество, обладает мощным дезодорирующим и антибактериальным действием;
хотя бы один раз в день, в рацион необходимо вводить морковный сок . Он активно сокращает общее количество анаэробных бактерий и замедляет процесс образования налета.

Народные способы

Для эффективной борьбы с плохим запахом, существует множество методов народного лечения. Устранение проблемы возможно с помощью следующих способов:

регулярно ополаскивайте рот отваром на основе имбиря и анисовых семян. На один стакан воды заваривают по одной чайной ложке сырья;
можно воспользоваться перекисью водорода ;
не менее эффективным будет ежедневное употребление одного яблока натощак, или орошения рта разведенным яблочным уксусом;
помогает раствор , приготовленный из ромашки, крапивы, полыни, дубовой коры.

Быстрое решение проблемы

Для быстрого восстановления свежего дыхания можно воспользоваться следующими средствами:

эфирными маслами , добавляя их в раствор для полоскания. Наиболее эффективным считается масло шалфея, чайного дерева, грейпфрута, мяты, гвоздики;
жевательные резинки . Для лучшего очищения полости рта необходимо останавливать свой выбор на жевательных резинках, в состав которых входит ксилит. Например, Orbit, Stimorol, Dirol;
ополаскиватели. Могут обеспечить максимально быстрый эффект. Наиболее мощным является ополаскиватель Listerin, который моментально удаляет микробы с полости рта.

Профилактика

Основными профилактическими мерами галитоза являются: качественный уход за полостью рта и своевременное лечение общих патологий . Не стоит забывать о регулярных посещениях стоматолога и санации рта.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, чтобы обеспечить нормальную выработку слюны.

Ограничьте употребление слишком горячих продуктов, вызывающих ожог слизистой, так как это может привести к возникновению благоприятной флоры для роста бактерий.

Каждый из нас в процессе общения друг с другом замечает, что у одних людей бывает запах изо рта, а у других нет, у одних бывает запах изо рта и обложенный бело- желтым налетом язык, а у других этого нет. И, что интересно, если есть обложенность языка желтым налетом, обязательно будет присутствовать и неприятный запах изо рта!

Почему появляется обложенность языка желтым налетом и гнилостный запах изо рта?

Причиной запаха изо рта могут быть кариозные зубы, а также заболевание органов пищеварения. К таким заболеваниям органов пищеварения относятся, прежде всего, функциональные состояния клапанного аппарата желудка, когда периодически происходит заброс содержимого желудка и кишечника в пищевод более 2-3 раз в сутки, особенно в ночное время, когда вы находитесь в горизонтальном положении. Это состояние наблюдаться при недостаточности сфинктерного аппарата желудка и пищевода. Причиной эпизодов заброса (или гастроэзофагеальный рефлюкс) содержимого желудка и (дуоденогастральный рефлюкс) кишечника могут наблюдаться при неправильном питании (злоупотреблении продуктов, вызывающих снижение тонуса сфинктерного аппарата желудка), приеме лекарств подобного действия (снотворные, успокаивающие, спазмолитики, слабительные и др.) частых стрессов, длительных физических нагрузок, наличии запоров, метиоризма, связанных с повышением внутрибрюшного давления. Возникновение рефлюкса может быть и при злоупотреблении алкоголем и курение.

Наличие гастроэзофагеального функционального рефлюкса явление проходящее, но когда рефлюкс является следствием органических нарушений сфинктерного аппарата желудка и пищевода (эзофагит, гастрит, дуоденит, язвенная болезнь и др.), или поражения головного или спинного мозга врожденного или приобретенного, тогда в этих случаях говорят о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
Основными признаками функциональной недостаточности нижнего пищеводного сфинктра являются изжога, отрыжка пищей, боли в области желудка или в загрудинной области, обложенность языка желтым налетом, появление на подушке после сна пятна, запах изо рта тухлым. Окраска языка в желтый цвет связана с забросом желчи в полость рта (дуоденооральный рефлюкс). Частота рефлюкса возрастает в вечерние и ночьные часы. Установлено, что у здоровых людей дуоденогастральный рефлюкс практически отсутствует.

Наличие рефлюкса ведет к развитию заболеваний органов пищеварения и не только, заброс содержимого из желудка в ротовую полость, ведет к микроаспирации его в полость трахеи, что чревато сказывается на состоянии здоровья органов дыхания. Длительная микроаспирация содержимого, часто ведет к появлению навязчивого кашля, а в дальнейшем к развитию заболеваний легких (хр. бронхиты, бронхиальная астма...).
Исходя из выше сказанного, становиться понятным в необходимости заниматься профилактикой функциональных заболеваний желудка и пищевода, а уж тем более не допускать развитие ГЭРБ, и при появлении первых признаков гастроэзофагеального и дуоденогастрального рефлюксов необходимо принимать самые активные меры к их устранению.

В настоящее время, любому человеку известно, как сохранить здоровье. Борьба с факторами риска, предупреждение перенапряжения нервной системы необременительны, реально доступны каждому и высокоэффективны. В них важную роль играют физкультура, правильное питание, рационально и разумно построенный режим жизни, режим труда и отдыха. Причем конечной цели можно достичь только при комплексном соблюдении всех рекомендаций на протяжении всей жизни. В первую очередь к ним относится полный отказ от вредных привычек.

После приема пищи в обеденное время необходима прогулка и дневной сон допускается только через 1,5-2 часа. Сон рекомендуется с поднятым головным концом кровати не менее, чем на 15-20 см. необходимо избегать тесной одежды, тугих поясов, и давящих резинок одежды. Что же происходит, если после обильного приема пищи человек ложится на спину? Кстати, ни одно животное не спит на спине! При таком положении тела газовый пузырь желудка перемещается к передней стенке и в пищевод сбрасывается не воздух, а кислое желудочное содержимое. Именно в этом и заложен пусковой механизм развития гастроэзофагеального рефлюкса.

Физические упражнения должны быть с исключением перенапряжения мышц брюшного пресса, глубоких наклонов, длительного пребывания в согнутом положении, поднятия тяжестей более 6-7 кг на обе руки. Не рекомендуется надувание ртом шаров или камер, занятие профессиональным спортом спортом.

В питании необходимо придерживаться диеты. Следует ограничить или снизить содержание животных жиров, (сливки, сливочное масло, жирная рыба, свинина, утка, баранина, торты), повысить содержание белка, избегать раздражающих продуктов питания (крепкие бульоны, маринады, копчености, кислые и раздражающие (ананасовый) соки, томаты, цитрусовые, кофе, крепкий чай, шоколад, лук, чеснок, алкоголь, табак, пряности), газированных напитков.
Необходимо уменьшить разовый объем пищи, а количество приемов пищи можно увеличить. Во время приема пищи желательно не отвлекаться и не разговаривать, пищу необходимо тщательно пережевывать и не торопиться. Кроме того не следует есть перед сном. Сон допускается спустя 2-3 часа после последнего приема пищи. Больным с излишним весом рекомендуется его снизить.

Наличие рефлюкса не зависит от возраста, он может быть и у детей до года. В питании детей первых месяцев жизни, находящихся на искусственном вскармливании, следует применять специальные антирефлюксные смеси, особенностью которых является изменение соотношения казеина и сывороточных белков в сторону казеина, а также включение в их состав загустителей (чаще всего, камедь из плодов рожкового дерева.

С чего начать медикаментозную терапию?

У детей и взрослых в начальных стадиях развития рефлюкса необходимо начать с приема отвара лекарственных растений:

Трава душицы - 50,0
Лист подорожника - 40,0
Трава тысячелистника - 30,0
Цвет липы - 20,00

Заварить 1 ст.л. на 250 воды, настоять в течение 2,5 часов, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 25 минут до еды (доза для возраста 24 года). Принимать сбор трав необходимо 1 месяц. Детям сбор рекомендуется назначать с 2,5-3 месяцев.
Из лекарственных препаратов рекомендуется назначение препарата мотилиум. Для взрослых (по 1 таб. Х 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10 дней) и для детей раннего возраста в сиропе, согласно веса.
Это так называемая симптоматическая терапия, основное направление в лечении должно уделяться заболеванию, приведшему к появлению патологических рефлюксов.
Наличие подобных жалоб всегда требует обратиться к специалисту гастроэнтерологу, который назначит комплексное необходимое лечение.
Функциональные нарушения органов пищеварения представляют собой обширную группу заболеваний широко распространенных в детском и взрослом возрасте и имеющих неоднозначный прогноз. В последние годы достигнут значительный прогресс в лечении функциональных нарушений, связанный с появлением новых эффективных лекарственных препаратов, регулирующих моторику желудочно-кишечного тракта.
Однако и эти средства не могут дать окончательное решение проблемы: в связи со значительной ролью нервной системы в развитии этих заболеваний их лечение должно быть комплексным и проводиться в содружестве с невропатологами, психологами, психоневрологами.
Выполнение наших рекомендаций по этому вопросу с обязательной консультацией гстроэнтеролога поможет вам избавиться от запаха изо рта и обложенного языка, а значит, улучшит ваше здоровье.