Суеверия, вера в приметы, предсказания гадалок имели большое распространение в дореволюционное время. В священной книге христиан Библии есть примеры, когда предсказание того или иного события передавалось во сне при помощи сверхъестественных сил. Об этом же говорили книги, написанные религиозными авторами, на страницах которых рассказывалось, что тот или иной святой узнал будущее во время сна и предсказал его окружающим людям. Имели большое распространение сонники - специальные перечни снов и комментарии к ним. Например, в них говорилось, что видеть во сне жемчуг - к слезам и печали, подниматься в гору - к богатству и т. д. Находятся и сейчас люди, которые считают, что сны имеют сокровенный смысл, что, разгадав их, можно предсказать судьбу, узнать грядущее.

По мнению наших далеких предков, у человека якобы существует бестелесная душа, с которой связаны сон и сновидения. Душа улетает во время сна и, возвратившись, передает свои впечатления. Если верить в существование такой души, то в сновидениях можно найти предсказание чего угодно.

Но уже с давних пор люди пытались найти подлинные причины этих явлений. Потребовалось тысячелетнее развитие науки, прежде чем удалось найти истинные причины сна и сновидений.

Впервые научное объяснение сна и сновидений дали великие русские ученые И. М. Сеченов и И. П. Павлов. Они установили наличие тесной связи между сном, сновидениями и центральной нервной системой. Исследуя деятельность мозга человека, И. П. Павлов показал, что мозг - это центр управления всеми органами нашего тела. В мозгу человека находится до 15 миллиардов нервных клеток - нейронов, которые осуществляют руководство всей психической деятельностью человека. И. П. Павлов раскрыл сущность психической деятельности., показал, что высшая нервная деятельность не что иное, как результат взаимодействия двух нервных процессов - возбуждения и торможения. Под воздействием внешних раздражений в нервной системе организма возникают импульсы. Они передаются в кору головного мозга и здесь воздействуют на нейроны, возбуждая или затормаживая их деятельность.

«… Вся наша жизнь, - говорил И. П. Павлов, - есть постоянная встреча, соотношение этих двух процессов… Эти процессы неразделимы, постоянно имеются не только в нервной клетке, но и в каждом отдельном нервном волокне».

Если на нервные клетки действует много раздражений, то возбуждение разливается по всему мозгу - организм бодрствует. Когда же клетки утомляются, наступает процесс торможения. Это и есть сон - защитная реакция организма. Сон спасает нервные клетки от разрушения. Недостаток сна может привести к гибели организма. Любое сновидение имеет материальную основу. Эта основа - следы прошлых раздражений в коре головного мозга. Учеными установлено, что слепые от рождения не видят снов, где были бы зрительные образы, а глухонемые никогда не слышат во сне звуков.

Выяснение сущности сна дает нам ключ к тайне «вещих» и «пророческих» снов. Приведем пример. Американский палеонтолог Ч. Штернберг в своей книге «Жизнь охотника за ископаемыми» рассказывает об одном интересном случае. Ученому необходимо было достать листья древнего папоротника. Он много об этом думал и как-то раз увидел во сне, что листья папоротника лежат у подножия горы, в нескольких километрах от города, где он жил. Хотя ученый и не был суеверным человеком, он все же наутро отправился к горе и действительно нашел там листья! Чем не «вещее», «пророческое» сновидение? Приснись такое суеверному человеку - и уже пошла молва о «чуде», о «божественном» вмешательстве. На самом деле все произошло естественным путем. Сам Штернберг дал этому объяснение. Оказывается, некоторое время назад он охотился в этом месте на коз. Когда он к ним подкрадывался, то, не обращая особого внимания на отдельные предметы, непроизвольно смотрел и под ноги. Однако от машинального взгляда, брошенного на листья, в коре головного мозга остались следы, которые и ожили во сне.

Во сне порой ясно предстают картины очень давних событий, о которых человек совсем забыл, или же такие детали, какие он, кажется, никогда и не видел.

Но ничего странного здесь нет. Человеческий мозг хранит все впечатления нашей жизни. В обычной жизни можно даже не обратить на них внимания, пройти мимо, не запомнить осознанно. Мы осознаем, запоминаем лишь то, что входит в сферу нашей практической жизни. То же, что в данный момент не представляет для нас интереса, как бы проходит мимо. И все-таки все - и важное и не важное - фиксируется в нашем мозгу и при определенной ситуации может вспоминаться.

В сновидениях мы можем увидеть самые необычайные картины, но в скором времени они забываются, если не совпадают с нашей действительностью. Запоминаются обычно те, которые оказались «вещими». Так, если какому-либо человеку приснилось, что у него выпал зуб, и он верит, что должно произойти несчастье, то он обязательно вспомнит об этом сновидении, когда действительно потеряет близкого человека, хотя бы прошел год после этого. Такой человек будет считать сновидение «вещим».

«Вещие» сны - это не что иное, как совпадение с последующим событием. Как замечает профессор Л. Л. Васильев, «по теории вероятности так и должно быть: много снов, много событий, кое-что непременно должно и совпасть».

Очень часто «вещие» и «пророческие» сны объясняются вполне материальными причинами. Так, один человек во сне несколько раз давился костью, а затем заболел ангиной. Другому, также заболевающему ангиной, приснилась вилка. Ни кость, ни вилка не имеют никакого отношения к ангине. Как же объяснить, что сон в какой-то степени «предсказал» болезнь?

Дело в том, что во сне человек может чувствовать даже очень слабые сигналы, поступающие от заболевающих участков организма. Днем эти слабые сигналы тонут в потоках ярких впечатлений, образов, интересов, забот. Во сне сильнее заболело горло, и человеку приснилась кость. Сдвинулось слегка одеяло во время сна, замерзли ноги, и человеку может присниться, что он бегает по снегу босиком или ловит рыбу, забравшись по колено в воду. И наоборот, если в комнате очень жарко, спящий может увидеть себя в песках пустыни.

Факты, научные исследования убедительно свидетельствуют о материальной природе процесса сна, о естественных причинах сновидений и тем самым не оставляют почвы для суеверного отношения к сновидениям, не оставляют места для представлений, что сны могут быть «вещими».

Многие люди утверждают, что им снятся вещие сны. Но далеко не все понимают, что это такое. Ученые дают такое определение вещим снам: это сны, в которых человек может увидеть ситуацию, которая может произойти в будущем в реальности. Не все сны можно назвать вещими, и зачастую какие-то определенные места, события или люди снятся только потому, что человек слишком на них сосредоточен.

Как относиться к таким снам? Каике из сновидений действительно считать вещими? Как реагировать на то, что снится? На все эти вопросы можно получить ответы, если проанализировать разновидности вещих снов и понять природу их происхождения.

В первую очередь необходимо понимать, что вещие сны могут быть как буквальными, так и символическими. Буквальными называют те вещие сновидения, события которых позже повторяются в действительности. Самый банальный пример буквального сна: человеку приснилось, что он попал в аварию, а на следующий день с ним действительно случилось данное происшествие.

Куда сложнее разобраться с так называемыми символическими вещими снами, поскольку в них будущее подается не прямо, а косвенно, то есть, во сне человеку дается определенная подсказка, символ, которые необходимо разгадать.

Независимо от того, что снится человеку – будь то кошмар или счастливый сон – его всегда очень трудно толковать правильно. И подсказки таких сновидений, как правило, нужно искать в сонниках. К счастью, в настоящее время выбор подобной литературы очень широк, поэтому никаких проблем с интерпретацией снов быть не должно, если, конечно, сон был вещим.

Кроме деления на буквальные и символические, вещие сны также могут быть псевдо-вещими, двойниками, истинно вещими.

Человек всегда хотел знать, что его ждет в будущем. Стремление это присуще ему с глубокой древности. В языческие времена, а также в период развития ранних цивилизаций и средневековье, люди обращались к провидцам и жрецам, чтобы узнать, что означает тот или иной их сон, и чтобы получить некое руководство к действию в будущей жизни. В документальных источниках можно найти немало информации о том, что толкование символов и знаков сновидений не только помогало древним людям узнать о том, удачной ли будет охота и какой урожай удастся собрать, но и предсказывало реальный исход сражений и битв. В настоящее время невозможно определить, были ли толкователи сновидений людьми со сверхъестественными способностями либо просто хорошими психологами, которые могли заставить людей верить в то, что все их предсказания сбывались. Впрочем, в настоящее время поиск мистического в символах и образах из сновидений продолжает оставаться актуальным. Люди все так же пытаются найти ответы на все вопросы в сновидениях, воспринимая каждый сон как вещий.

К примеру, девушка во сне видит улетающую стаю голубей. Проснувшись, она открывает сонник и видит, что подобный сон означает ссору и утрату личного счастья. Девушка, вполне очевидно, расстраивается, а вечером идет на свидание со своим молодым человеком. У нее плохое настроение, она молчит. Парень пытается узнать, что случилось, начинает расспрашивать. В итоге все заканчивается ссорой. А девушка думает о том, что ее сон оказался вещим. А ведь в действительности это так называемый псевдо-вещий сон, когда под влиянием сновидения человек программирует себя на определенную ситуацию, и в итоге сон как бы сбывается.

Что касается так называемых снов-двойников, то необходимо отметить, что такой феномен чаще всего возникает у творческих людей, которые полностью отдали себя любимому делу, и могут на протяжении длительного времени сосредотачиваться на решении какой-то одной проблемы. В истории можно найти немало примеров того, как творческие люди в своих сновидениях черпали идеи для творчества, видели свои будущие открытия. К примеру, доподлинно известно, что Пушкин во сне видел рифмы, которые в реальной жизни никак не мог подобрать, Рафаэлю во сне приходи сюжеты картин, которые он позже воссоздавал. Рене Декарт во сне увидел основы аналитической геометрии. Химику Августу Кекуле при помощи сновидений с обезьянами удалось в реальной жизни описать циклическую формулу бензола. Но наиболее известным примером сна-двойника является открытие российского ученого Дмитрия Менделеева, который во сне увидел свою таблицу периодических химических элементов.

По мнению психологов, феномен подобных сновидений возникает потому, что в период бодрствования человеческий мозг максимально сконцентрирован на какой-то проблеме. Таким образом, формируется выраженная навязчивость. Когда же человек засыпает, то его мозг по инерции продолжает работать. Если же в течение дня человек отвлекается на какие-то другие проблемы, во сне мозг освобождается, поскольку внешние раздражители отсутствуют. Таким образом, ничто не мешает его плодотворной интеллектуальной работе и концентрации. Именно поэтому и находятся все ответы, которые не удавалось найти в период бодрствования.

Одним из наиболее известных является сон американского президента Авраама Линкольна. Ему приснился Белый дом, гроб, который стоял под белым покровом, а также слова караульного о том, что хоронят американского президента, которого убили в театре. Спустя 10 дней в театре произошел теракт, после которого Америка действительно потеряла президента.

Еще одним ярким примером истинно вещего сна является сновидение матери К.Рылеева. Еще в детстве будущий поэт был очень болезненным, и врачи не давали матери никаких надежд на его излечение. Во сне мать Кондратия услышала голос, который сказал ей, что просить помощи у Небес бессмысленно, поскольку мальчик проживет недолгую, но очень тяжелую жизнь, а смерть его будет просто чудовищной. После этого мальчик быстро начал поправляться, но жизнь декабриста была и правда полна лишений, и в конечном итоге он был казнен через повешение за покушение за царя.

И еще один показательный пример – сон Марка Твена. Будучи молодым, Марк Твен вместе со своим братом Генри были приняты в ученики лоцмана на пароход под названием «Пенсильвания». Но случилось так, что Марк заболел, поэтому пропустил рейс. Во сне ему приснился сон, в котором он увидел гроб посреди комнаты, а в гробу – своего брата с букетом из белых роз и одной красной розы. Сновидение было настолько реальным и так впечатлило будущего писателя, что проснувшись, он не сразу понял, что это был сон. Спустя какое-то время браться стали работать на разных пароходах, а через несколько дней Марк услышал о крушении судна, на котором работал его брат. Марк срочно выехал к месту аварии, но помочь брату он уже не мог. Тела всех погибших находились в морге. Искать тело брата было очень сложно, потому как все тела находились в одинаковых деревянных гробах. И только посреди зала находился единственный металлический гроб, в котором Твен и увидел брата с букетом на груди. Как оказалось, женщины были настолько тронуты красотой молодого человека, что на свои деньги купи для него металлический гроб, чтобы тело могли доставить родственникам. А женщина, которая положила в гроб букет, сказала, что Генри был очень похож на ее погибшего сына.

Позже ни сам поэт, ни ученые, которые специализируются на сновидениях, так и не смогли объяснить, было ли это простым совпадением или же вещим сном.

Существует достаточно большое количество теорий о природе сновидений. Но самый большой интерес вызывает теория Джона Уильяма Данна. Ему постоянно снились сновидения, предвещавшие события в его семье. Позже он стал видеть сны, которые касались судеб большого количества людей. Согласно его теории, настоящее, прошлое и будущее происходит одновременно. Человеческое сознание во сне воспринимает время словно линейку, и может беспрепятственно пересекать границы времен. И если человек сможет научиться использовать возможность свободно перемещаться во времени, то из этого можно извлечь большую пользу не только для себя, но и для общества в целом.

Ученые, впрочем, установили, что видеть вещие сны может далеко не каждый человек. На это способны лишь люди очень чувствительные, с тонкой эмоциональной настройкой. Как правило, в большинстве случаев сны мрачные, и предвещают смерть близких, катастрофы и громкие убийства. Реже они могут предсказывать радостные события – успехи в карьере и свадьбы.

Ответить на вопрос, как относиться к вещим снам, однозначно нельзя. Такие сны можно просто игнорировать, моделировать под них реальные события своей жизни, а также реализовывать свои творческие задумки. Но в любом случае нужно помнить том, что человеческая жизнь не запрограммирована. И сны, которые описывают какие-то будущие события, - это не приговор. То, что приснилось, может быть всего лишь сигналом о том, что необходимо приготовиться к неприятностям и иметь возможность подкорректировать ситуацию, чтобы не допустить ее нежелательного исхода.

В норме около 8 часов в сутки, но это время может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от индивидуальных свойств организма. Получается, что около третьей части своей жизни каждый из нас проводит во сне. В этот момент все процессы жизнедеятельности немного замедляются и как бы восстанавливают свои силы. Одним из самых удивительных свойств организма является способность видеть и ощущать какие-то события во время того, как человек спит. Возможность смотреть сны индивидуальна для каждого. Кто-то видит их каждую ночь, некоторые - очень редко. Это зависит от которая отличается по длительности.

Какой бывает сон?

Центральная нервная система контролирует все процессы организма. Сон не является исключением, так как в головном мозге существуют специальные структуры, отвечающие за отдых. Эти нейроны называются гипногенными центрами. Существует 2 фазы сна: медленная и быстрая. За каждую из них отвечает специальное образование четверохолмие, голубое пятно и т. д.). Кроме того, отдельные структуры отвечают за смену циклов, к ним относится кора головного мозга. Сновидения - это совокупность образов, ощущений, звуков, которые человек испытывает во время того, когда он спит. Наиболее часто это происходит перед пробуждением, в фазе быстрого сна. Длительность сновидений составляет около 10-20 минут. Если в этот момент наблюдать за спящим человеком, то можно обнаружить активность глазных яблок, которые совершают движения за сомкнутыми веками. Состояние мозга во время быстрого сна приближено к бодрствованию, но мышечный тонус значительно снижен, и чаще всего движения тела не совершаются.

Виды сновидений

В зависимости от того, что именно человек видит, когда спит, выделяют разные Их различия состоят в том, что они могут приносить положительные и отрицательные эмоции, быть осознанными или нет, связанными с реальными событиями в жизни, вещими. В некоторых случаях можно увидеть воспоминание о каком-то событии. Какие сны бывают:

Какие бывают вещие сны

Эта группа является отдельной и занимает особо важное место, так как некоторые люди связывают их с изменениями в своей судьбе. Какой бывает сон: вещие образы делятся на 2 вида. Первый - буквальный, он подразумевает ситуацию, которая полностью, в прямом смысле, повторяется в реальной жизни человека. Второй вид вещих снов - символический: в этом случае люди могут увидеть лишь намек на какое-то событие, причём не все могут правильно его истолковать.

Когда именно можно увидеть вещие сны

Наблюдаются далеко не каждую ночь. Даже те люди, которые предсказывают будущее по ним, отмечают, что это происходит довольно редко. Когда бывают вещие сны: наблюдается связь между их появлением и днём недели. Обычно это происходит в ночь с четверга на пятницу или с понедельника на вторник. Некоторые источники указывают на связь вещих снов с числами, в ночь на которые человек их видел (например, 1, 3, 5 и т. д.). Причём, некоторые из них сбываются в ближайшее время, другие - в далёком будущем.

Связь вещих снов с религией

Если говорить о времени появления вещих снов, то оно различное у православных и католических христиан. Первые утверждают, что самые правдивые пророчества можно увидеть во время Крещения - то есть во второй половине января (неделя с 19 по 26 число). Католики связывают появление вещих видений с Рождеством, которое наступает в их вере 25 декабря. Согласно священному библейскому Писанию Господь передавал свою волю посредством сновидений. Данная привилегия была оказана далеко не каждому, а лишь избранным, которые были обязаны истолковать это окружающим. Все остальные люди видели обыкновенные сны, не обладающие определённым смыслом.

Епископ Игнатий в своих писаниях утверждает обратное. Он говорит, что сны - это проделки демонов, которые пытаются таким образом навредить душевному покою людей и посеять там недобрые мысли. Господь же придумал ночное время для того, чтобы человек мог полноценно отдохнуть не только физически, но и морально. Поэтому он не должен видеть в это время сновидений, которые его отвлекают от спокойствия.

Значение снов

Какой бывает сон и как сновидения подразделяются по смысловому значению, интересует многих людей. По этой причине существует множество книг, которые способны растолковать суть увиденного за время отдыха. Сонники были созданы предсказателями, которые имеют способность распознавать знаки, увиденные и непонятые человеком. Если верить этим книгам, то каждый сюжет имеет связь с настоящей жизнью. Кроме того, любой предмет или явление, увиденные ночью, несут свою смысловую нагрузку. На вопрос о том, какой бывает сон, можно ответить благодаря правильному его толкованию. Следуя этой теории, любой образ является символическим и вещим. Значение снов не отражает полную картину предстоящего события, но косвенно указывает на него (например, в будущем ожидается радостное или печальное событие).

Бывают ли вещие сны?

Если в старину возможность вещих снов не подвергалась сомнению, то в наш просвещенный век, когда известны многие механизмы работы высшей нервной деятельности человека и особенности функционирования психики, вещие сны нередко вызывают скептическое отношение. Время сна для мозга - возможность разгрузиться и переработать объем информации, полученной за текущий день. Образно выражаясь, при помощи снов наш мозг совершает уборку в голове, расставляет все по своим местам. При этом попутно он доделывает то, что не доделал во время бодрствования человека.

Например, во сне мозг может завершить решение задачи, над которой человек бился днем. Такой сон может показаться прозрением (как приснившаяся Менделееву таблица или сны Исаака Ньютона), но в действительности это заслуги вашего собственного мозга, который продолжает трудиться даже во сне. Такие сны объясняются логически, на них стоит обращать внимание, так как они несут полезную информацию для решения тех задач, над которыми мы много думаем в течение дня. Но эзотерики идут дальше и говорят, что зачастую сны - это не просто плод работы мозга, но и мистические окна в другие времена и даже другие миры.

Так бывают ли вещие сны в том самом, мистическом смысле? Могу смело ответить, что да, бывают. В истории документально зафиксировано множество необъяснимых материальными теориями фактов, связанных с вещими снами, и отмахнуться от них невозможно.

Почему снятся вещие сны? Во время сна легче достучаться до нашего сознания, так как барьеры нашего логического контроля слабеют. Этим может воспользоваться как наше тело, показывая вещий сон о проблемах организма, недомоганиях, так и наша интуиция, показывая грядущие события.

Знаете, какую часть жизни человек проводит во сне? Да, правильно, треть. А знаете, какая часть исследований мозга посвящена его работе во сне? За рубежом - та же треть. У нас - приблизительно два процента. Между тем это область, в которой...

Знаете, какую часть жизни человек проводит во сне? Да, правильно, треть. А знаете, какая часть исследований мозга посвящена его работе во сне? За рубежом - та же треть. У нас - приблизительно два процента. Между тем это область, в которой прогнозируются в XXI веке настоящий научный бум, каскад неожиданных открытий.

Беседую с доктором биологических наук, руководителем лаборатории нейробиологии сна и бодрствования. Она только что, в 2007 году, cоздана в академическом Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН (ИВДНиНФ РАН).

Этот человек по праву мог бы называться «внуком» академика Ивана Павлова, так как был последним аспирантом его ученика, член-корреспондента АН СССР Эзраса Асратяна, основателя ИВДНиНФ РАН. Но пошел по иной стезе, проходящей по стыку, где взаимодействуют между собой изучение нейтрофизиологии мозга и закономерностей нашего сознания и подсознания.

Кстати, в конце 80-х годов он был руководителем разработки первого отечественного компьютерного электроэнцефалографа. А в 2001-м организовал для молодых ученых школу-конференцию «Сон - окно в мир бодрствования», которая в нынешнем году, уже в четвертый раз, прошла под его руководством.

Мой собеседник - Владимир Дорохов.

- Владимир Борисович! Мозг - тема необъятная. Каковы в ней координаты вашей лаборатории?

Мозг действительно необъятен, как сама Вселенная. Мы же конкретно занимаемся нейрофизиологией сна, изучением сознания людей во сне и на переходах ко сну и пробуждению.

Лет десять, примерно с 1991 года, в России в этой области царило безвременье. В мире нарастала цепная реакция экспериментов с впечатляющими выходами в практику, а у нас проповедовались представление либо о «сне разума, порождающем чудовищ», либо о полной отключке «отдыхающего» мозга (в нем, мол, нечего изучать, кроме бессознательных «шумов»).

- Это не так?

Не так, конечно! Мозг в этой самой «отключке» таит в себе и возможность великих открытий (от таблицы Менделеева до рожденных во сне поэтических жемчужин), и немалый прогностический потенциал (те же «вещие сны»).

В свое время я беседовал с академиком П.В. Симоновым об открытиях во сне и о «вещих снах». Он полафгал: такой сон - следствие, а причиной является наш жизненный выбор. Жизнь - цепочка выборов. И каждый ведет к определенным событиям. Только чаще всего мы это не осознаем. А работающий во сне мозг проявляет результат…

Павел Васильевич считал, что во сне мозг более независим от внешних обстоятельств. И те варианты будущих событий, которые днем отбрасываются нами как третьестепенные в силу стереотипов, предрассудков и других причин, во сне, когда усиливается работа подсознания (Фрейд называл сон королевской дорогой в подсознание), прорисуются как существенные и даже определяющие. И, проснувшись, мы получаем эту «новую» информацию в виде «пророческого сна».

Я в принципе с этим согласен. Но в последнее время накапливается все больше достоверных данных, демонстрирующих феноменальную точность некоторых «вещих снов». Известен случай, когда журналист увидел во сне извержение вулкана, рассказал об этом в газете. И вскоре оно на самом деле произошло. Но - извержение вулкана Кракатау, а не того, имя которого приснилось газетчику. Его обвинили было в сотворении очередной «сутки». Однако оказалось: ему приснилось древнее название именно Кракатау!

А с другой стороны, когда речь заходит о прогностических возможностях работающего во сне мозга, экспериментальные данные все в большей степени говорят о неоднозначности, сложности взаимодействия случайного и закономерного, разных факторов - как зависящих, так и не зависящих от наших жизненных выборов.

- Природой сна и сновидений вы заинтересовались с детства, как только начали видеть эти самые сны?

Нет, что вы! Поначалу после биофака МГУ был «классическим» нейрофизиологом. Но в ИВНДиНФ РАН попал в благоприятную «питательную» среду. Благодаря академику П.В. Симонову и его научной школе, поддерживаемой и нынешними руководителями института, у нас, пожалуй, впервые в стране человеческое сознание, в том числе и на его границе с подсознанием, стало предметом глубоких и системных исследований.

В 1991 году к нам приехал японский профессор Е. Хирошиге, изучавший… дремоту. Поскольку у меня был один из первых созданных нами компьютерных электроэнцефалографов для картирования мозга, японец стал работать на нем. Каждый вечер мы обсуждали полученные результаты. В 1993 году выполнили в Японии совместную работу. С тех пор пограничье между сном и бодрствованием - адрес моего особого интереса. Здесь близко соприкасаются и новейшие фундаментальные знания о мозге, и перспективные прикладные задачи.

- Что вы имеете в виду?

Наши исследования, к примеру, помогают снизить число аварий на транспорте. Ведь «сон разума» рождает не только «чудовищ», но и многочисленные ДТП. Слишком часто они случаются из-за «отключения» машиниста или автоводителя, угасания у них ориентировочной реакции. Причиной могут быть и «недосып», и однообразие, монотонность дороги, и, наоборот, получение неожиданной информации. В большинстве случаев человек не ощущает момент перехода ко сну от дремотного состояния, когда, как ему кажется, он еще контролирует ситуацию.

Современная аппаратура, которой располагает наша лаборатория, позволяет с точностью до долей секунды этот момент зафиксировать. На основании проведенных экспериментов научно-производственная фирма «Нейроком» (ее создали нейрофизиолог В. Шахнарович и выпускники МФТИ, работавшие в Институте радиотехники и электроники РАН) сконструировала прибор для контроля уровня бодрствования железнодорожных машинистов.

Это браслет, надеваемый на руку. При засыпании происходит неосознаваемый переход от бодрствующего к дремотному состоянию сознания, угасает ориентировочная кожно-гальваническая реакция. Когда угасание достигнет опасного уровня, включается резкий гудок. Чтобы он прекратился, машинист должен встать и нажать кнопку. Но если он на сигнал не реагирует, автоматически включаются тормоза. Там, где это устройство внедрено, число аварий резко сократилось. Сейчас идет работа над подобной системой для автотранспорта.

В том же ключе - эксперименты, научно документирующие взаимосвязь между ДТП и разговорами водителей по мобильникам. Американские исследователи утверждают: такие разговоры опаснее крепкого коктейля, выпитого перед дорогой. По мнению представителей «Росгосстраха», до четверти ДТП, которые проходят через страховые компании, могло не случиться, если бы не было телефонных разговоров за рулем.

Мы участвовали в эксперименте, который нынешним летом провели ЗАО «Нейроком» и компания мобильной связи «Билайн». В нем использовался автомобильный вариант прибора для контроля уровня бодрствования, для исследования того, как влияют разговоры по мобильнику на концентрацию внимания водителей. Результат: у девяти из десяти испытуемых примерно через 50 секунд после начала разговора приборы отметили ослабление функции внимания.

Вы руководили разработкой первой в нашей стране компьютерной электроэнцефалографической аппаратуры для исследования мозга. За вами последовали и другие. Американцы объявили 1990–2000 годы десятилетием исследования мозга, вложили большие деньги в разработку различных томографов. И что же мы имеем сегодня?

Сейчас уже можно воочию видеть, какие зоны мозга активны при определенных психических состояниях, какого типа нейроны отвечают за эту активность. Наш мозг осознает полученный им сигнал буквально через сотни миллисекунд. Теперь эти скорости доступны и научной аппаратуре. Современные функциональные магниторезонансные томографы способны «видеть» изменяющуюся активность различных участков мозга со скоростями реальных психических процессов.

Тому уже много лет назад ученые Института проблем экологии и эволюции РАН (ИПЭЭ) Лев Мухаметов и Александр Супин установили: дельфины никогда полностью не спят. Если одна половина мозга у них спит, другая бодрствует. И наоборот. У людей такого нет. Но качелеобразная, волновая смена разных стадий сна наблюдается. Не таится ли здесь резерв для усиления восстановительной роли сна?

Таится. Ритмичное чередование разных стадий сна - медленной, когда деятельность мозга глубоко заторможена, и парадоксальной, в которой мозг активно работает и которая является колыбелью всех сновидений, установлено давно. Известно, что в течение ночи мозг, как на качелях, проходит последовательно 5–6 таких циклов с чередованием медленной и парадоксальной стадий сна. Но углубленное изучение этих фаз, начавшееся в последние годы, возможно, принесет не меньше неожиданностей, чем то замечательное открытие однополушарного сна у дельфинов, о котором вы вспомнили.

Например, ряд опытов, проведенных нами совместно с коллегами из других институтов В. Логиновым и В. Ковальзоном, позволил высказать гипотезу, что восстановление мозга после инсульта идет в парадоксальной стадии сна. Если гипотеза подтвердится, не исключено, что появится возможность влиять на это восстановление, активизируя парадоксальный сон.

Словом, к лечению разных болезней, вплоть до тяжелейших, лекарственно-терапевтическим и хирургическим способами может прибавиться и лечение сном. Причем не в качестве побочных ответвлений, что давно практикуется, а в виде одного из главных направлений врачевания. Это все задачи и сомнологии, которой пока еще нет в официальных списках научных специальностей, и медицины сна, которая тоже отсутствует в наших здравоохранительных реестрах.