Сосуды сужены что делать. Сужение сосудов и развитие различных заболеваний

Мозг человека работает полноценно только в том случае, если артерии и вены здоровы. В нормальном состоянии все они должны быть эластичными, диаметром определенного размера. Это позволит крови полноценно доставлять микроэлементы и полезные вещества.

Если сужены сосуды мозга значит на то есть соответствующие причины, выяснить которые может только лечащий врач. Многие патологические изменения могут снижать их прочность, эластичность стенок будет снижена. При определенных обстоятельствах может развиваться ишемическая болезнь.

Клиническая картина заболевания

Что делать если сужены артерии, есть ли какие-то методы лечения? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно понять, как развивается патология. Существует много факторов, под влиянием которых артерии начинают сужаться. Состояние приводит к возникновению многочисленных симптомов, а также нарушению кровообращения.

Состоят кровеносные сосуды из трех слоев:

1. Внутренний – первый и самый тонкий. Его основа – эпителиальные клетки, благодаря которым кровь спокойно скользит по руслу.
2. Срединный – состоит из эластичных клеток, а также мышечных волокон, они выступают в роли препятствия для тока крови.
3. Наружный – состоит из соединительной ткани.

Что сужает мозговые сосуды? Сужение происходит из-за которые скапливаются на внутреннем слое. При отсутствии лечения они разрастаются, поражаются новые участки, циркуляция крови нарушается. В том месте, где находится бляшка, эластичность сосуда нарушается, в результате он становится практически не подвижным. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать что делать, если сужены сосуды головного мозга.

Если церебральные артерии сужены, их упругость теряется, могут появляться трещины. В дефектах скапливается кровь, которая впоследствии преобразуется в сгустки, то есть в тромб. Опасность заключается в том, что он в любой момент может оторваться и закупорить просвет кровеносного русла.

Важно! При длительном сужении развивается дисциркуляторная энцефалопатия. Полноценная жизнь человека при этом нарушается.

Сужение сосудов у детей

Если сужены сосуды головы у детей, родители впадают в панику и не знают, что делать. Но стоит отметить, что патология в детском возрасте встречается гораздо реже. Предрасполагающими факторами к развитию проблемы могут выступать следующие моменты: , травмы, перенесенные при родах, васкулиты, патологии почек и прочее.

Если ребенок жалуется на частые головные боли, тошноту, его рвет, следует обратиться в больницу. Данные симптомы требуют полного обследования, в противном случае кровоснабжение будет нарушено, могут возникнуть кровоизлияния или микроинсульты. На фото ниже пример кровоизлияния в головном мозге.

Причины стенозов

Все чаще ставится диагноз сужены сосуды головы. Но почему так происходит?

Среди основных причин можно выделить следующее:

1. – это заболевание, при котором на стенках артерий скапливаются холестериновые бляшки. Привести к развитию патологии могут многие факторы: вредные привычки, употребление жирной пищи. При развитии атеросклероза страдают крупные сосуды.
2. Хроническая артериальная гипертензия – состояние приводит к деформации сосудов и сужению просвета в них.

В большинстве случае стеноз происходит из-за наличия сразу двух факторов, именно поэтому состояние больного ухудшается.

Спровоцировать нарушение состояния ССС могут и другие причины:

• частые стрессы и депрессии;
• проживание в местах с плохими экологическими условиями;
• развитие сахарного диабета;
• избыточная масса тела.

Почему в голове сужаются артерии может ответить только врач, после того как проведет полное обследование.

Симптомы

Почему мозговые артерии сужаются, сужаются, мы рассмотрели чуть выше. Данное состояние может развиваться по двум сценариям. Первая форма – острая, в результате может произойти инсульт головного мозга. При отсутствии своевременной помощи человек может умереть.

Многие факторы могут привести к развитию данной формы, например, хронические заболевания, развивающиеся на протяжении многих лет. Развиваются симптомы постепенно. Опасность заключается в том, что человек привыкает к подобному состоянию и не уделяет заболеванию должного внимания.

Хроническое сужение делится на три стадии, каждую из которых мы рассмотрим ниже.

Первая

Сосуды теряют прежнюю эластичность, кровоток ухудшается незначительно, появляются холестериновые клетки.

На данной стадии могут присутствовать следующие симптомы:

• незначительные боли в голове;
• человек становится раздражительным;
• снижается работоспособность, понижается концентрация внимания.

Человек быстро устает от работы, впадает в депрессии, не может вести привычный для него ранее образ жизни.

Вторая

Симптомы те же, что и на первой стадии, но становятся более выраженными. В ушах появляется шум, человек не может полноценно отдыхать и заниматься какими-то делами. Память ухудшается, внимание становится сниженным. Периодически человек может падать в обморок, но ненадолго.

Нарушения затрагивают двигательные функции, походка становится шаркающей, иногда возникают ложные ощущения, будто хочется сходить в туалет.

Снижается острота зрения, то же самое касается чувствительности в области конечностей. На этой стадии проще понять от чего сужаются сосуды головного мозга, то есть диагноз будет более точным.

Третья

Появляются нарушения связанные с координацией движений. Для того чтобы не потерять равновесие человеку необходимо заранее обдумывать каждое свое движение. Начинают развиваться признаки слабоумия, изменения, касающиеся тазовых органов, нарастают – контролировать мочеиспускание и дефекацию становится невозможно.

На данной стадии человек не может работать, обслуживать себя, ему постоянно требуется помощь родственников или друзей. При сильно нарушенном кровообращении может произойти полная парализация.

На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, как чувствует себя больной человек.

Диагностика

Для того чтобы специалист смог назначить лечение и сказал, что делать если в голове сужены сосуды, пациент должен пройти полную диагностику. Начинается обследование с осмотра больного человека.

Первое, на что следует обратить внимание – неврологические симптомы, рефлексы. Помимо этого следует дать оценку степени умственной деятельности человека.

Для проведения инструментальной диагностики используется ЭКГ, компьютерная томография. Еще один важный момент – проведение допплерографии, благодаря процедуре можно выяснить с какой скоростью двигается кровоток, а также какой диаметр имеют сосуды.

Для получения более точной картины о состоянии пациента проводится компьютерная ангиография. Специалист увидит тромбы, если они есть, а также атеросклеротические бляшки. Исходя из полученных результатов обследования ставится диагноз, при необходимости назначаются дополнительные процедуры.

Методы лечения

Что делать, если диагностирован стеноз сосудов в органах ЦНС? Методы лечения зависят от стадии развития заболевания. При сильно нарушенном кровообращении необходимо как можно скорее начинать терапию, подбираются лекарственные препараты, благодаря которым можно предотвратить развитие осложнений.

Самое опасное, что может произойти при отсутствии лечения – резкое сужение сосудов. Последствия после этого могут быть необратимыми, человек умирает или остается инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

При хронической стадии развития недуга подбором лекарственных препаратов занимаются сразу несколько специалистов: терапевт, кардиолог, ангионевролог. Еще один фактор, от которого будет зависеть терапия – состояние больного и его возраст. В большинстве случаев лечение состоит из нескольких этапов, каждый из которых мы рассмотрим ниже.

Медикаментозная терапия

Консервативное лечение – назначаются лекарственные препараты сразу из нескольких групп. Некоторые медикаменты приходится принимать постоянно.

Сосудосуживающие препараты:

• йодотерапия;
• фибраты – Зокор, Клобифрат;
• статины – Мефакор.

Помимо всего этого необходимо принимать витаминные комплексы. Для того чтобы увеличить просвет в сосудах назначается папаверин или эуфиллин.

Важно! Каждое лекарственное средство может назначать исключительно врач, самолечение опасно для здоровья

Хирургическое вмешательство

Главная цель оперативного вмешательства – восстановление полноценного кровотока, для этого проводится эндартерэктомия или шунтирование. Во втором случае вставляется стент в сосуд, таким образом, в патологических местах будет создан так называемый каркас.

Эндартерэктомия – ставится местная анестезия, после чего атеросклеротические бляшки удаляются. Данная операция проводится в том случае, если лекарственные препараты не дают нужного результата. Прогноз практически всегда благоприятный.

Вспомогательные методы лечения

Нужно не только принимать сосудосуживающие таблетки от головной боли или другие лекарственные препараты, но и обратить внимание на многие другие факторы. Прежде всего, это касается питания. Для предупреждения образования атеросклеротических бляшек нужно нормализовать свой рацион.

Употребление копченого, жирного, сведите к минимуму. Необходимые продукты для поддержания полноценного здоровья: фрукты, овощи, морепродукты.

Еще один принцип ЗОЖ – отказ от вредных привычек. Каждый день следует хотя бы час проводить на свежем воздухе. Рекомендуется умеренная физическая активность. Посещайте бассейны, ездите на велосипеде, занимайтесь йогой. Проживать следует в экологически чистых местах.

Для улучшения кровообращения в головном мозге выполняйте специальные упражнения. Относят сюда наклоны головы, повороты туловища, различные стойки и многое другое. Однако прежде чем заниматься такими упражнениями следует дождаться результатов обследования – тромбы и аневризмы относят к противопоказаниям.

Народные методы лечения

Для улучшения общего самочувствия можно использовать народные методы лечения. Но нужно помнить, что они в обязательном порядке должны быть дополнены традиционными методами.

Самый доступный и эффективный метод, позволяющий очистить сосуды от бляшек – . Измельчите двести грамм продукта, залейте таким же количеством спирта, в течение двух недель настаивайте в темном месте. Инструкция по применению: каплю разводите в ¼ стакана молока, выпивайте. Каждый день добавляйте по капле и так пока не дойдете до 15.

Интересно! Настойка снижает уровень холестерина. Противопоказаний к использованию нет, можно применять в качестве профилактики один раз в год.

Прогноз и последствия

При выявлении заболевания на ранней стадии и своевременно начатом лечении, прогноз благоприятный. Причем выздоровление зависит не только от приема лекарственных препаратов, но и от ведения соответствующего образа жизни.

Необходимо постоянно контролировать свое питание, заниматься спортом, выполнять упражнения. Оберегайте себя от стрессов и депрессий. Даже незначительные нервные расстройства могут отразиться на процессе выздоровления.

Простые меры помогут избежать потери трудоспособности, человек будет вести полноценную жизнь и ни в чем себя не ограничит. Без соответствующей терапии прогноз менее благоприятный: развивается старческое слабоумие, человека парализует, он становится нетрудоспособным. Инсульт — это еще одно возможное осложнение.

Профилактика

У любого человека могут возникнуть проблемы с сосудами, однако, этого можно избежать, если постоянно соблюдать некоторые правила:

1. Правильное питание. Как уже было сказано выше, не рекомендуется кушать копченую и жирную пищу. Откажитесь от газированных напитков и излишек соли. Отдайте предпочтение морепродуктам, пейте морсы, отвары из шиповника.
2. Физическая активность. Помните, малоподвижный образ жизни способствует отложению атеросклеротических бляшек.
3. Вредные привычки – при злоупотреблении ими сосуды теряют эластичность. Откажитесь от них и самочувствие будет улучшено.

Суженные сосуды головного мозга – это по своему опасное состояние, но только на поздней стадии. Избежать осложнений можно, для этого нужно принимать препараты назначенные врачом, вести здоровый образ жизни, и следовать прочим рекомендациям своего специалиста.

Частые вопросы к врачу

Сужение или расширение?

Здравствуйте, очень часто болит голова, хотелось бы узнать, при головной боли сосуды расширяются или сужаются? Эта информация поможет мне, так как не знаю какие таблетки принимать.

Добрый день. Приступы боли в голове – это результат того, что стенки сосудов расширены. После того как активируются болевые рецепторы возникает чувство боли.

Головокружение

Доброго дня, хотелось бы узнать, что происходит при головокружении, сосуды расширены или сужены?

Здравствуйте, головокружение – это один из многочисленных симптомов того, что сосуды сужены. Изначально голова болит и кружится, но незначительно, вы можете даже не обращать внимания на симптомы. Но для того, чтобы осложнения не возникли, желательно именно на этом этапе посетить больницу.

К одному из серьезных заболеваний, к которому склонны многие люди любого возраста, относится сужение сосудов головного мозга. Каковы причины данного недуга, первые симптомы, какое требуется лечение? Эти вопросы интересуют большинство пациентов, которым диагностируют эту болезнь.

Что такое суживание мозговых сосудов? Тело человека не способно жить без непрерывного функционирования системы кровообращения. Благодаря крови происходит перенос питательных веществ и нужного для существования кислорода. Около трети всего количества плазмы следует сквозь головной мозг человека. Этого хватает, чтобы предоставить нормальную работоспособность различных отделов полушарий.

Когда сосуды сужаются, ткани мозга недополучают требуемые питательные вещества. Поначалу расхождение почти невидно, но через время такое изменение приводит к хроническому течению. Рассматривается атрофия тканей мозга. Кровеносные сосуды становятся тоньше и не способны выдерживать поднявшееся давление.

При тяжелых ситуациях возникает порыв артерии либо полости сосудов. Следствием кровотечения внутри является паралич больного, преобразование деятельности мозга, гибель. Такую болезнь называют атеросклерозом.

Сужение сосудов головного мозга способствуют развитию холестериновых бляшек, которые оседают на стенках артерий и наполняют мозг кровью. Проход посреди стенок становится меньше, пропускная возможность сосудов понижается. От нехватки кислорода, крови и питательных элементов, которые нужны для нормальной работы, страдает мозг.

Возникновение бляшек приводит к болезненным состояниям сосудов отдела шеи и мозга. Когда повышается показатель холестерина в кровеносной системе, стенки обнашиваются, восполняются небольшими трещинами, становясь не очень прочными. В этих трещинах появляются бляшки.

Для тромбоцитов атеросклеротические бляшки как своеобразный магнит, необходимый, чтобы свертывалась кровь. Они становятся больше, формируется тромб, который приводит к сокращению просвета между сосудистыми стенками. Бывают случаи, что тромб принимает такие большие размеры, перекрывая полость сосуда целиком.

Чаще всего данный процесс изначально характеризует сужение сосудов шейного отдела, а также сонной артерии.

Факторы развития патологии

Сужение сосудов головы и шеи может формироваться у людей различного возраста. Однако к особой группе риска относятся люди старших лет и те, которые подвержены переутомлению, тяжелому физическому труду, психоэмоциональному напряжению.

Главные причины сужения сосудов головного мозга:

1. Гипертония. Резкое увеличение артериального давления способствует нарушению функции кровеносных сосудов, понижается их гибкость. Сосудистая ткань отчасти рушится. Очень сильно страдают небольшие сосуды и артерии. Также склонны к разрушению и повышению давления сосуды головного мозга, отчего изменяется снабжение кровью мозговых тканей.
2. Атеросклероз. Довольно частый фактор суживания сосудов. Высокий показатель холестерина в кровеносной системе содействует тому, что на сосудистых стенках откладываются атеросклеротические бляшки. Больной испытывает головные боли, у него ухудшается память.
3. Шейный остеохондроз. Деформирование тканей хрящей между позвоночником ведет к изменению кровотока и суживанию сосудов в отделе шеи и мозге.

Заболевание может проявляться у детей. Это происходит по таким причинам:

• переутомление;
• неимение физической активности и прогулок на улице;
• стрессовые ситуации;
• нерациональное питание.

Группа риска

Сужение сосудов головного мозга у ребенка наблюдается довольно редко, в основном страдают взрослые. За последние годы специалисты отмечают, что первые признаки недуга начинают проявляться в очень молодом возрасте.

В группу риска входят мужчины, которым за 40 лет, и женщины после 60 лет. Чем больше человеку лет, тем выше вероятность того, что у него уменьшены сосуды.

К факторам риска относят:

• курение;
• лишнюю массу тела;
• плохие привычки;
• сахарный диабет;
• предрасположенность к повышению давления;
• злоупотребление спиртным;
• гиподинамию;
• генетику.

Сосуды способны сужаться, если больной ведет нездоровую жизнь. Потому к одной из рекомендаций на этапе развития атеросклероза относится изменение привычного питания.

Как протекает недуг?

Уменьшение сосудов головного мозга может возникнуть неожиданно либо очень долго проходить в хронической форме.

Острая форма обусловлена развитием инфаркта мозга или достаточно серьезного геморрагического инсульта. Нередко подобные кризы ведут к скоропостижной гибели.

Во время хронического течения признаки сужения сосудов головного мозга нарастают медленно. Изначально можно наблюдать быструю утомляемость, даже если выполнен средний объем работы, потом возникают головные боли. Время от времени больного мучают головокружения.

Стадии заболевания

Первая стадия

На данном этапе сосуды уже суженные, при этом изменения несущественные. Болезнь может проявлять себя незначительно либо больной списывает возникшие признаки на усталость, недосыпание, эмоциональные стрессы.

Симптомы, которые появляются первыми:

1. Сильные боли головы под конец дня.
2. Головокружения.
3. Раздраженность.
4. Перепады настроения.
5. Несущественные проблемы с концентрированием внимания и запоминанием деталей.
6. Быстрая усталость.

Вторая стадия

Сужение оказывает влияние на функционирование внутренних органов. Происходят нарушения в работе мочеполовой системы, расстройства двигательных функций. Характер больного изменяется. Хорошее настроение заменяется плохим. Симптомы сужения сосудов головного мозга кратковременные, потому очень часто осуществляется самостоятельный прием успокоительных препаратов, которые нормализуют работу сердца, почек. Вследствие этого проходит лечение лишь последствий сужения, а не самой причины, вызвавшей изменения.

Основные симптомы второго этапа.

1. Мелькают мушки перед глазами.
2. Немеют мышцы на руках, ногах, лице.
3. Слабость в теле.
4. Шумит в ушах.
5. Походка нетвердая.
6. Нарушены речь, зрение.
7. Ложный позыв к мочеиспусканию.
8. Ухудшается память.
9. Постоянная тупая головная боль.
10. Беспокойный сон.
11. Кратковременные обмороки.
12. Лицо краснеет либо бледнеет.
13. Сознание спутанное.

Данные признаки длятся не более суток. Однако при наличии любого из них стоит обратиться к специалисту. Отсутствие правильного лечения может привести к постепенному усилению проблемы.

Третий этап

Сужение прохода на критическом уровне. Изменения характеризуются неспособностью больного координировать собственные движения. По истечении некоторого времени последствия сужения приобретают серьезное течение.

Признаки третьей стадии:

1. Слабоумие.
2. Невозможность контролировать мочеиспускание и дефекации.
3. Ступор, нет возможности самостоятельно передвигаться.
4. Полная потеря работоспособности.

Выявив какой-либо признак или же все сразу, необходимо срочно обратиться к специалисту. Раннее диагностирование и вовремя начатая терапия дадут возможность уберечься от осложнений и серьезных последствий.

Распознаются нарушения по таким симптомам:

• дрожат руки;
• лицо ассиметричное;
• дрожат голова, подбородок;
• непроизвольно двигаются глаза.

Угроза данного недуга заключается в том, что многие самостоятельно снимают головную боль при помощи анальгетиков, не придавая значения факторам, которые его вызывают. В результате терапия суженных сосудов происходит очень поздно, когда самочувствие пациента недалеко от предынфарктного состояния либо инсульта.

Чем угрожает патология?

Атрофия и изменение структуры сосудов независимо от возраста считается очень серьезной болезнью. Если вследствие аномалии возникает ухудшение кровотока тканей, которые питаются с помощью крупных артерий, можно наблюдать болезненные нарушения, влияющие на работу мозга.

Стремительное сосудистое сужение способно повергнуть к порыву артериальных стенок и внутреннему кровоизлиянию. Вероятность ухудшений зависит от формирования болезненных нарушений.

К чему приводит заболевание:

• ишемический недуг;
• инсульт;
• инфаркт;
• старческое скудоумие;
• гибель больного;
• изменение функции внутренних органов.

Положительный итог заметен у подростков. Нарушения имеют временное течение и нередко проходят с взрослением больного. На результат излечения воздействует также диагностирование и верно назначенная терапия.

При стенозе у младенца нужно сразу оказывать медицинскую помощь. Отягощенный кровоток ведет к атрофии мозговой ткани и изменению важных функций. Вследствие этого обнаруживается, что ребенок отстает в развитии.

Лечение болезни

Приемлемо подобранный метод излечения зависит от вида, степени недуга и возраста пациента.

Если происходит сужение сосудов острой формы, требуется срочная помощь. Особую угрозу несет стремительное суживание, приводящее к необратимым нарушениям.

При хроническом развитии недуга лечащий доктор ставит цель устранить симптомы. Потребуется уменьшить показатель холестерина, привести в норму артериальное давление, рационализировать состояние сосудов и возобновить кровоток.

Как лечить сужение сосудов головного мозга? Изначально проводится полное обследование, а потом ставится диагноз. При наличии атеросклероза, который часто препровождается гипертонией, необходима комплексная терапия:

1. Лечение медикаментами.
2. Хирургическое вмешательство.
3. Народная медицина.

Терапия лекарственными препаратами

Терапия медикаментами занимает длительный период времени. В некоторых случаях поддерживающее лечение должно проходить всю жизнь.

Помимо устранения симптомов, мероприятия направляются на исключение причины недуга. Исходя из фактора, подбирают препараты:

1. Статины способствуют понижению показателя холестерина, разрушающе действуют на атеросклеротические бляшки, очищают сосудистый проход («Мефакор», «Мевакос», «Вазилип», «Акталипид»).
2. Фибраты – лекарства, которые понижают холестерин. При этом их не советуют совмещать вместе со статиновыми препаратами. Прописывают один из видов средства, исходя из вида атеросклероза («Клофибрат», «Атромид»).
3. Медикаменты, суживающие сосуды, помогают увеличить их просвет и улучшить кровоток («Папаверина гидрохлорид», «Актовегин»).
4. Спазмолитики – таблетки актуальны, чтобы сузить сосуды при шейном остеохондрозе.

Также прописываются средства, которые снимают симптомы:

1. Обезболивающие медикаменты, чтобы снять головную боль.
2. Транквилизаторы устраняют нервозность, тревожность, которые вызваны недугом. Чаще назначают «Феназепам».
3. Антиоксиданты прописывают при затянувшихся депрессиях, сломленном состоянии, раздраженности.

Оперативное вмешательство

Крайней мерой является хирургический путь решения проблемы. Операцию назначают лишь в тяжелых случаях. Это возникает по причине неправильной терапии либо ее отсутствия.

Сужение сосудов это опасное заболевание, которое может вызвать разного рода нарушения в организме: головокружения, инфаркты, инсульты, параличи, слабоумие, некрозы.

Поэтому важно знать симптомы проявления болезни, чтобы подобрать качественное и эффективное лечение.

Причины заболевания

В группу риска при данном заболевании чаще всего входят люди старшего возраста. Также сюда можно отнести людей, которые испытывают хронические стрессы и напряжение нервной системы. Тех, кто злоупотребляет алкоголем и курением. В зону риска попадают люди, которые часто подвергаются большим физическим нагрузкам.

Можно выделить три основные причины, которые вызывают сужение сосудов. К ним относятся:

Гипертония

Из-за резких скачков артериального давления происходят нарушения в работе всей кровеносной системы. Сосуды теряют свою эластичность и постепенно теряют свою прочность. А это провоцирует их сужение и нарушение кровотока.

Атеросклероз

Также приводит к сужению сосудов. За счет высокого уровня холестерина на стенках кровеносных сосудов образуются атеросклеротические бляшки. В результате их образования просвет в сосудах уменьшается и они теряют свою эластичность. Такие сосуды не способны выдерживать больших нагрузок, что приводи к постепенному образованию небольших микротрещин. Кровь, попадая в них, начинает свертываться, образуя в результате этого тромбы.

Тромбы и бляшки приводят не только к частичному, но и к полному закупориванию сосудов, что может вызвать опасность для здоровья человека.

Шейный остеохондроз

При деформации межпозвоночных хрящей также сужаются сосуды головного мозга. В результате этого нарушается кровообращение. Клетки и ткани не получают необходимое количество кислорода. В результате этого появляются головные боли, головокружение, быстрая утомляемость, ухудшение памяти.

Симптоматика

Данное заболевание имеет симптомы, при наличии которых пациент должен обратиться к врачу для постановки диагноза и своевременного назначения необходимого лечения. Первыми признаками является частая головная боль и головокружения . По мере прогрессирования болезни появляются более тяжелые нарушения в организме.

Сужение сосудов может быть резким или иметь хроническую форму. Резкое сужение очень опасно и может привести к инсульту или инфаркту, что в большинстве случаев заканчивается летальным исходом больного.

При хроническом течении болезни симптомы не так заметны. Поэтому многие пациенты на начальной стадии заболевания не придают им значения, списывая проявления головных болей или головокружения на возраст, изменения погоды, на общее состояние здоровья. Поэтому заболевание может длиться много лет, вызывая на начальных этапах развития болезни лишь небольшой дискомфорт.

Хроническое сужение подразделяют на три стадии:

1. Для нее характерны незначительные боли головы, которые можно быстро убрать анальгетиками. Сюда можно отнести также постоянную усталость, рассеянность, сонливость и упадок сил. Очень часто пациенты эмоционально неустойчивы, раздражительны, имеют вкрапления депрессии.
2. У больного довольно болезненные головные боли. Приступы могут быть частыми и продолжительными. Сильно снижается у больного работоспособность, присутствует постоянное чувство усталости. В течение дня настроение может резкого меняться. Пациент часто испытывает агрессию, депрессию, раздражение.

   Происходят нарушения в работе мочевыводящей системы. У больного меняется походка из-за сильных головокружений. Он начинает шаркать ногами, так как испытывает нарушения в координации движений.

3. Главным признаком является довольно сильное головокружение, из-за чего происходит нарушение координации движений. Больной начинает спотыкаться на ровном месте, терять равновесие. Чем сильнее прогрессирует недуг, тем хуже начинает работать опорно-двигательная система. Человеку трудно не только ходить, но даже стоять без опоры. У больного нарушается речь, ухудшается зрение, затруднено глотание пищи, появляется тошнота или рвота. Нарушается работа органов малого таза, часто происходит непроизвольное мочеиспускание.

На данной стадии развивается слабоумие.

ВАЖНО: На 3 стадии болезни возникает большая вероятность инсульта или инфаркта.

Диагностика

Чтобы установить точный диагноз заболевания, необходимо провести комплексное обследование. Для этого рекомендуется обратиться к терапевту, кардиологу и невропатологу. Также стоит посетить окулиста, чтобы проверить сосуды глазного дна.

1. Компьютерная ангиография . При данном методе пациенту вводят контрастное вещество, которое позволит исследовать сосуды и выявить патологию. Процедура позволяет получить точную информацию о состоянии сосудов, выявить их сужение, а также наличие тромбов или аневризм.
2. Магнитно-резонансная томография . Процедуру проводят с использованием контрастного препарата или без него. Данный метод помогает провести эффективное исследование мозга и его мягких тканей. Подробнее о процедуре читайте .
3. Допплерография . С помощью данного исследования врач может определить какова анатомия сосудов и их проходимость. В процессе исследования определяют скорость тока крови, выявляют даже незначительные изменения в магистральных сосудах, в результате которых возникает риск образования атеросклеротических бляшек. Это наиболее современный метод, который позволяет выявить у пациента болезнь даже на начальной стадии.

ВАЖНО: При обнаружении стеноза сосудов, врач назначает пациенту комплексное лечение, а при осложнениях дает направление на операцию.

Методы лечения

Лечение может быть медикаментозным или хирургическим. На начальной стадии можно прибегнуть к использованию народной медицины. Подбор препаратов и методов зависит от состояния пациента, поэтому только врач может подобрать необходимую схему и курс лечения после полного обследования организма и консультации с другими специалистами: кардиологом, терапевтом, невропатологом.

Лечение лекарственным препаратами может быть достаточно долгим. Бывают ситуации, когда лекарства больному необходимо будет принимать всю оставшуюся жизнь.

Препараты подбирают в соответствии с состоянием больного, с учетом его возраста и результатами анализов и обследования.

Медикаментозное лечение

Принимать препараты необходимо длительное время, а в некоторых случаях и пожизненно в качестве поддерживающей терапии. Лечение препаратами направлено на устранение симптомов и причин развития болезни. Поэтому в большинстве случаев врач назначает комплексное лечение из нескольких групп препаратов.

К наиболее эффективным лекарственным средствам относятся:

Статины

Их применение способствует понижению уровня холестерина в крови. При попадании в организм они способствуют разрушению атеросклеротических бляшек, за счет чего увеличивается просвет сосудов. К наиболее распространенным препаратам относятся:

• ловостатины (Мевакос и Мефакор);
• симвастатины (Акталипид, Вазилип).

Фибраты

Их используют также при наличии атеросклероза для разрушения бляшек. Наиболее эффективным принято считать их сочетание со статинами. К наиболее эффективным средствам относятся:

• Атромид;
• Клофибрат.

Сосудорасширяющие препараты

Данные средства способствуют расширению просвета в сосудах и улучшают кровообращение. К таким средствам относятся:

• Папаверин;
• Циннаризин;
• Актовегин;
• Кавинтон и другие.

Спазмолитики

Эти средства способствуют уменьшению головных болей. Также их рекомендуется принимать при болевых ощущения при наличии шейного остеохондроза.

Пациентам с гипертонией показаны препараты, которые снижают артериальное давление.

К дополнительным средствам, которые направлены на уменьшение симптомов, можно отнести:

1. Транквилизаторы;
2. Антидепрессанты;
3. Курс витаминных комплексов.

Хирургический метод

Используют данный метод на последней стадии заболевания, когда лечение препаратами не дало положительных результатов. Наиболее современными и эффективными являются такие методы, как каротидная эндартерэктомия и ангиопластика.

Каротидная эндартерэктомия

Во время операции хирург рассекает сосуд, чтобы с его внутренней стороны удалить атеросклеротические бляшки. В результате этого метода в последующем происходит восстановление кровотока. Манипуляции проводят с применением местного наркоза. Большим плюсом операции является отсутствие реабилитационного периода.

Ангиопластика

Проведение данного метода операции заключается в освобождении просвета у сосуда с использованием специального катетера. Он вводится в полость сосуда и фиксируется каркасом, который представляет собой тонкие нити из металла.

Народные средства

Использование народных рецептов может быть эффективным, если болезнь находится на первой стадии. Несмотря на то, что использование лекарственных растений безопасно, перед их применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

• Сосновые побеги . Из них готовят отвар, где на столовую ложку побегов требуется литр воды. Отвару дают настояться, а затем добавляют в него мед и лимонный сок. Состав нормализует кровеносное давление, обладает профилактическим действием, защищая от инсультов.
• Боярышник . Заливают литром кипятка и дают отстояться. Пьют в течение дня. Это средство способствует укреплению сосудов и сердечной мышцы, обладает спазмолитическим эффектом.
• Клевер . Соцветия клевера настаивают в течение 10 дней на водке. Емкость держат в темном месте, периодически взбалтывая. Пьют 20-30 капель раз в день.

Человек должен внимательно относиться к своему здоровью и при первых признаках недомогания обращаться за помощью к врачу. Это позволит снизить риск появления сосудистых изменений головного мозга и во время начать лечение.

Умственная и физическая работоспособность, интеллектуальный потенциал, стабильный психоэмоциональный фон каждого человека напрямую зависит от состояния сосудов, участвующих в питании и кровоснабжении головного мозга. В норме все сосуды обладают эластичностью, однородностью всех тканей своих стенок и просветом определенного диаметра, все это обеспечивает беспрепятственный кровоток и снабжение всех отделов головного мозга необходимыми для функционирования микроэлементами и кислородом.

Клиника заболевания

Под влиянием неблагоприятных факторов развивается сужение сосудов головного мозга – патологическое состояние, приводящее к возникновению характерных симптомов, а в тяжелых случаях к острому нарушению кровообращения.

Кровеносные сосуды состоят из трех слоев:

• Внутренний слой самый тонкий, основан он эпителиальными клетками, обеспечивающими гладкость и свободное скольжение крови по руслу.
• Срединный слой представлен эластичными клетками и мышечными волокнами, оказывающими сопротивление току крови.
• Задача наружного слоя из соединительной ткани – отделение сосуда от окружающих тканей.

Сужение сосудов происходит за счет накопления на внутреннем слое холестериновых бляшек, со временем они разрастаются, покрывают большие участки и приводят к нарушению циркуляции крови. В месте образования холестериновой бляшки нарушается эластичность сосуда, он становится менее подвижным.

Снижается упругость внутреннего слоя сосуда, что предрасполагает к появлению трещин, со временем в этих дефектах накапливаются элементы крови, образуется сгусток или по-научному тромб. Большие тромбы под влиянием тока крови могут отрываться и полностью закупоривать просвет сосуда.

Сужение сосудов головного мозга у детей

Сужения просвета кровоснабжающих головной мозг сосудов у детей встречается значительно реже.

Предрасполагают к развитию данной патологии родовые травмы, перенесенные васкулиты, врожденное недоразвитие кровеносной системы, заболевания почек и сердечно – сосудистой системы.

Заподозрить заболевание ребенка можно по жалобам на частые головные боли, головокружения, тошноту. Подобные симптомы требуют полного обследования, так как сужение сосудов головного мозга у ребенка так же как и у взрослого может привести к резкому нарушению кровоснабжения – инсультам, кровоизлияниям.

Причины

Пациентов с диагнозом – сужение сосудов головного мозга с каждым годом выявляется все больше.

К основным причинам появления данного недуга принято относить:

• Атеросклероз – накопление холестериновых бляшек на стенках сосуда вследствие избыточного скопления холестерина в крови.

  К развитию данной патологии приводит постоянное употребление жирной пищи, компоненты никотина, злоупотребление алкоголем, недостаток растительных волокон и морепродуктов в ежедневном рационе.

  При атеросклерозе поражаются самые крупные сосуды – сонная и позвоночная, участвующие в основном кровоснабжении самых главных отделов мозга.

• Хроническая артериальная гипертензия приводит к деформации сосудов и к сужению их просвета.

Во многих случаях у пациентов выявляется сочетанное влияние этих двух причин, что еще больше усугубляет общее самочувствие и протекание болезни.

К быстрому прогрессированию нарушения нормального функционирование сосудов приводят и следующие факторы:

• Плохие экологические условия и недостаток свежего воздуха.
• Сахарный диабет.
• Стрессовые ситуации.
• Постоянные умственные перегрузки.
• Ожирение.

Симптомы и признаки сужения сосудов

Сужение сосудов головного мозга может протекать по двум сценарием.

Первая форма заболевания – острая, то есть , который без своевременной медицинской помощи может привести к смерти пациента.

К появлению острой формы приводит хроническое протекание болезни, развивающееся на протяжении нескольких лет.

Симптомы хронической формы развиваются постепенно, человек привыкает к их появлению и протеканию, приспосабливается к болезни и не уделяет должного внимания лечению.

Хроническое сужение сосудов имеет три стадии развития, без соответствующей терапии они развиваются несколько лет.

Первая стадия

Начальное снижение эластичности сосудов, появление холестериновых клеток и минимальное ухудшение кровотока.

Для данной стадии характерны такие симптомы как:

• Периодические .
• Раздражительность, частая смена настроения.
• Незначительное снижение концентрации внимания и работоспособности.
• Быстрая утомляемость.

Вторая стадия

Все признаки недуга нарастают. Присоединяется постоянный шум в ушах, мешающий нормально высыпаться.

Характерно ухудшение памяти, резкое снижение концентрации внимания, длительные мигрени, возможно появление кратковременных обмороков. Присоединяются двигательные нарушения – походка становится шаркающей, возникают ложные позывы к мочеиспусканию.

Ухудшается зрительная функция, регистрируются нарушения чувствительности в конечностях.

Третья стадия

Она характеризуется появлением отчетливых нарушений в координации движений. Человеку приходится обдумывать каждое свое действие для того чтобы не потерять равновесие и выполнить движения в необходимом объеме.

Появляются признаки слабоумия, продолжают нарастать изменения со стороны тазовых органов – возможно неконтролируемые акты дефекации и мочеиспускания.

На третьей стадии заболевания человек полностью утрачивает свою трудоспособность, не контролирует свои действия и нуждается в постоянной помощи родственников. Нередко нарушение кровообращения приводит к полной обездвиженности.

Диагностика

Диагностика заболевания включает несколько взаимодополняющих форм обследования.

• Определение диагноза невролог начинает с осмотра больного. Врач обращает внимание на наличие неврологической симптоматики, проверяет рефлексы, оценивает степень умственной деятельности.

  На последних стадиях необходимо организовать беседу с родственниками пациента, выявить поведение больного в домашней обстановке.

• Инструментальные обследования включают проведение ЭКГ, компьютерной томографии. Важным этапом является проведение допплерографии, при проведении которой выясняют скорость кровотока, диаметр сосудов.

  Компьютерная ангиография позволяет получить самую точную картину состояние сосудов, наличие тромбов, аневризм, атеросклеротических бляшек.

Как выглядят сосуды головного мозга при проведении процедуры

Исходя из данных обследования и при наличии других патологий, невролог может назначить другие диагностические процедуры.

Методы лечения

Лечение сужения сосудов головного мозга зависит от формы заболевания. При остром нарушении кровообращения помощь должна быть оказана немедленно медикаментозными препаратами, направленными на устранение всех возникших изменений.

Самым опасным является резкое сужение сосудов головного мозга, которое приводит к необратимым последствиям.

При выявлении болезни в хроническую стадию терапией и подбором лекарств для пациента в идеале должны заниматься специалисты нескольких направлений – кардиологи, ангионеврологи, терапевты.

Лечение недуга зависит от состояния больного и от полученных данных при диагностике, и в основном состоит из нескольких этапов.

Медикаментозное лечение

Консервативное лечение – прием фармацевтических препаратов разных групп. Некоторые из лекарств назначаются для пожизненного применения.

Препараты для лечения сужения сосудов

В зависимости от состояния сосудов врач назначает медикаменты следующих групп:

• Статины. К ним относят Мевакос, Мефакор.
• Фибраты – Атромидин, Клобифрат, Зокор.
• Лецитин.
• Йодотерапию.
• Витаминный и минеральные комплексы.
• Для увеличения просвета сосудов папаверин и эуфиллин.

Все лекарства для лечения сужения сосудов головного мозга подбираются в индивидуальной дозировке, при выявлении других патологий врачом назначается соответствующая терапия.

Хирургическое вмешательство

Целью проведения операций является восстановление нормального кровотока, проводят шунтирование или эндартерэктомию. При шунтировании в сосуд вставляют специальный стент, обеспечивающий нормальный каркас измененным стенкам сосуда.

Эндартерэктомия – удаление атеросклеротических бляшек под местной анестезией. Решение о хирургическом вмешательстве принимается при отсутствии эффекта от медикаментов и при вероятном развитии острого нарушения в результате закупорки просвета артерий тромбом или большой атеросклеротической бляшкой.

Вспомогательные методы лечения

Диета – подбор правильного рациона питания является важным этапом дальнейшего предотвращения накапливания и развития атеросклеротических бляшек.

Свести до минимума необходимо употребление животных жиров, кофеина, соли, копченостей. Максимально полезными продуктами для стенок сосудов считаются морепродукты, овощи, фрукты, зелень.

Соблюдение принципов здорового образа жизни – отказ от никотина, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Рекомендована физическая активность, занятия плаванием, лыжным спортом, езда на велосипеде, регулярные пешие прогулки в экологически чистых районах.

Показано выполнение специальных гимнастических упражнений , направленных на улучшение циркуляции крови в головном мозге. Это различные наклоны головы, стойки на лопатках, локтях, повороты туловища, полезны занятия йогой.

Перед решением заняться гимнастическими упражнениями, необходимо дождаться результатов диагностики – наличие аневризм и тромбов являются противопоказаниям к выполнению некоторых комплексов упражнений.

Чем вызван тремор конечностей и как с ним бороться, а также современные методы его лечения у взрослых и детей .

Народные средства

Народные способы очищения сосудов также оказывают неоценимую помощь в улучшении общего самочувствия. Только необходимо помнить, что их использование должно практиковаться вместе с приемом назначенных медикаментов.

Самым эффективным и доступным народным методом для удаления бляшек со стенок сосудов считается чеснок. Двести грамм очищенных зубчиков чеснок перемалывают, заливают двухстами миллилитрами спирта и настаивается четырнадцать дней в темном месте. Прием приготовленного препарата начинают с одной капли, разведенной примерно в четверти стакана молока.

Снадобье выпивают за тридцать минут перед завтраком, перед обедом и ужином капли увеличивают каждый раз на одну. На следующий день прием начинается с четырех капель, затем с 7 и так действуют пока не доходят до 25 капель, затем использование чесночной настойки продолжается в сторону уменьшения.

Приготовленный настой хорошо снижает уровень холестерина в крови, практически не имеет противопоказаний и может использоваться и без сосудистых нарушений.

Последствия и прогноз

Прогноз заболевания благоприятный при его выявлении на ранней стадии и при соответствующем лечении. Полное выздоровление и ведение привычной жизни зависит не только от лекарств, но и от изменения образа жизни.

Пациент должен постоянно следить за своим питанием, вести физически активную жизнь, использовать регулярные гимнастические упражнения, исключить влияние стрессов.

Все это позволит избежать потери трудоспособности и поможет вести обычную, ничем не ограниченную жизнь. Без соответствующей терапии прогноз крайне неблагоприятен: потеря трудоспособности, старческое слабоумие, полная неподвижность, инсульты, – все это далеко не полный перечень осложнений сосудов головного мозга.

Профилактика болезни

Сужение головного мозга может развиться к зрелому возрасту практически у любого человека, заболевание можно избежать, если следовать на протяжении всей жизни следующим рекомендациям:

• Здоровое питание – жирная пища, копчености, выпечка, газированные напитки, избыток соли должны быть редким исключением из правил. Предпочтение следует отдать морепродуктам, вареным и тушеным блюдам, компотам, морсам, отварам шиповника.
• Постоянная физическая активность – гиподинамия предрасполагает к быстрому отложению бляшек.
• Курение и алкоголь являются лучшими союзниками в снижении эластичности сосудов, их исключение значительно продлевает жизнь и улучшает самочувствие.
• Необходимо правильно научиться реагировать на стрессовые ситуации, не допуская их негативного влияния на психоэмоциональный статус.

Сужение сосудов головного мозга, выявленное на ранних стадиях, не является серьезным заболеванием. Своевременная и постоянная терапия, следование рекомендациям врача позволит избежать возникновения осложнений. От пациента требуется только постоянное соблюдение всей схемы терапии.

Профилактическая чистка сосудов головного мозга в домашних условиях:

Кровеносная система – это крайне сложный механизм, который стремится к поддержанию стабильных условий в организме. Сосуды способны сжиматься и расширяться, в зависимости от внешних и внутренних факторов. К примеру, при охлаждении тела периферические сосуды сужаются, чтобы тратить меньше тепла на согревание конечностей и, тем самым, сберечь его для внутренних органов. Также сужает сосуды никотин, который поступает в кровь после выкуренной сигареты. Любой стресс вызывает спазм сосудов, чтобы адаптировать организм к опасности.

Чем опасно сужение сосудов

Но перечисленные выше факторы приводят к временному сужению сосудов, и уже через короткое время они приходят в норму. Но существует ряд состояний, которые могут стать причиной долговременного сужения сосудов. Это может привести к ряду тяжелых последствий.

При нормальном давлении, которое создает сердечная мышца, при суженных сосудах ткани получают слишком мало кислорода и питательных веществ. Чтобы компенсировать это, сердце вынуждено работать интенсивнее. Из-за этого повышается артериальное давление, а стенки сосудов испытывают повышенные нагрузки.

Постоянный спазм сосудов – предпосылка для развития огромного количества заболеваний: тяжелых головных болей, повышенного артериального давления, сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта.

Особо опасно в этом отношении поражение сосудов головного мозга, поскольку постоянно суженные сосуды снижают качество его питания и ухудшают работу, приводя к нарушениям памяти, внимания, сниженной работоспособности и так далее.

Механизмы сужения сосудов

Любой сосуд – это полый орган, который состоит из нескольких слоев. Внешний слой обеспечивает его механическое сужение и расширение. С его помощью организм регулирует температуру тела, расширяя сосуды при перегреве и сужая при охлаждении. Но если этот механизм выйдет из строя, может развиться хронический долговременный спазм сосудов.

Одна из причин нарушения механизма сужения и расширения сосудов – возраст. Чем старше человек, тем менее эластичны его сосуды.

Но есть и другой механизм сужения сосудов – нарастание на его внутренней поверхности бляшек. На ней откладываются холестериновые и атеросклеротические бляшки, из-за чего сужается просвет сосуда.

В некоторых случаях может сужение сосудов может быть вызвано несколькими причинами, к примеру, нарастанием холестериновых бляшек и потеря эластичности стенок сосудов.

В подобных случаях необходимо соблюдать комплекс мер, которые помогут замедлить процесс нарастания бляшек, а также потерю эластичности.

Медикаментозное расширение сосудов

Сегодня существует множество медикаментозных препаратов, которые могут расширить сосуды. Некоторые из них применяются экстренно, если необходимо снять спазм, другие же подходят для постоянного применения, но зато дают долгосрочный эффект. Чаще всего используют следующие:

1. Нитроглицерин. Этот простой и доступный препарат должен быть в аптечке каждого «сердечника», а людям, склонным к приступам стенокардии его необходимо иметь при себе постоянно. Его необходимо применять при приступах стенокардии – боли в сердце на фоне физических или психических нагрузок. Одно драже нитроглицерина быстро снимает спазм и боль. Но этот препарат неэффективен при многих заболеваниях и состояниях, таких как инфаркт и инсульт.
2. Спазмалгон. Ещё один препарат краткосрочного действия. Его нельзя принимать на постоянной основе, но если необходимо снять приступ головной боли, которая вызвана сужением сосудов, то Спазмалгон – оптимальное средство.
3. Папаверин. Эффективное средство против спазма сосудов, но принимать его нужно только под руководством врача.
4. Блокаторы кальциевых каналов. Это одно из наиболее распространенных средств борьбы с гипертонией. Препараты этой группы блокируют рецепторы, которые отвечают за сужение сосудов, благодаря чему средство стало эффективным для терапии артериальной гипертонии.
5. Гинко Билоба. Препараты на основе этого растения применяют для борьбы с возрастными изменениями сосудов, а также улучшением мозгового кровообращения.

Это только часть препаратов для устранения спазмов сосудов.

Для борьбы с сужением сосудов из-за отложения холестерина и атеросклеротических бляшек используют другие препараты. Существует множество коммерческих форм и наименований, подбирать которые должен врач в соответствии с результатами диагностики.

Питание для расширения сосудов

Чистка сосудов лавровым листом

Правильное питание - один из главных факторов для тех, кто хочет знать, как расширить сосуды в домашних условиях. Без четкого соблюдения ряда правил достичь успеха не получится. Необходимо соблюдать такие рекомендации:

1. В первую очередь нужно снизить количество животных жиров в рационе. Придется отказаться от сливочного масла, свинины и баранины, колбас, жирных сыров и так далее. Кисломолочные продукты должны быть с минимальным количеством жиров. От мяса совсем отказываться не следует, но предпочтение следует отдать курице, индюшатине, нежирной телятине.
2. В ежедневный рацион должна войти рыба. Рыбий жир не только не вызывает образования «плохого» холестерина, формирующего бляшки, но и снижают его количество в крови и «чистят» кровеносную систему. Рыбу можно варить, запекать, тушить, мариновать. Нежелательно жарить её, употреблять в форме консервов и пресервов.
3. Свежие фрукты, овощи, листовые салаты и зелень должна быть в ежедневном рационе, вне зависимости от времени года. Считается, что в день нужно съедать не менее 5 порций, каждая примерно по 200 грамм.
4. Алкоголь из рациона лучше всего исключить. Он действительно расширяет сосуды, но эффект от него кратковременный, после чего они могут сузиться ещё сильнее.

Допускается использование в качестве сосудорасширяющего средства коньяка, но только в исключительны случаях, к примеру, при сильном стрессе или переохлаждении, и не более 40-50 миллиграмм.

Соблюдение этих простых советов поможет снизить скорость зарастания сосудов. Но помимо этого полезным будет использовать многочисленные народные рецепты для расширения сосудов в домашних условиях.

Народные средства для расширения сосудов

Народная медицина, основанная на целебных свойствах растений, насчитывает десятки способов, как расширить сосуды в домашних условиях:

1. Чесночное масло. Это средство является одним из наиболее эффективных и универсальных. Головку чеснока нужно размять в кашицу или мелко порезать и поместить в стеклянную банку, залив стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивать средство в холодильнике не менее суток. Затем нужно трижды в день перед едой выпивать одну чайную ложку масла, смешанную с таким же количеством лимонного сока. Длительность курса должна составлять не менее трех месяцев.
2. Боярышник. Это средство укрепляет сосуды и снимает их спазм. 20 грамм плодов боярышника нужно залить кипятком, 200 граммами, и проваривать 5 минут. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике, принимая до еды по одной столовой ложке. Из цветков боярышника можно приготовить схожий состав, но их на стакан воды берется 1 столовая ложка. Длительность курса составляет 3 месяца.
3. Валериана. Это растение известно своими успокаивающими свойствами, но также оно снимает спазм и расслабляет мышцы сосудов. Для этого нужно на водной бане в течение 30 минут кипятить 10 грамм сухих корней валериана в 200 граммах кипятка. Затем ещё 2 часа отвар нужно настаивать, хорошо укутав. После – процедить и хранить в холодильнике. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке 3-4 раза в день.
4. Полезно также пить травяные сборы, используя для этого пустырник, тысячелистник, сушеницу, омелу, иван-чай.
5. Лещина. Сухую кору и листья лещины измельчают. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа, хорошо укутав. Готовый настой следует принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
6. Для очищения сосудов от шлаков и бляшек используют другие растения – березовые почки, цветки аптечной ромашки, тысячелистник, зверобой, бессмертник. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, по 100 грамм, затем столовую ложку смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение получаса. Принимать настой нужно ежедневно по два раза: утром, натощак, и вечером. Курс продолжается, пока не закончится приготовленная смесь. Такой курс можно проводить раз в 2-3 года.

Это наиболее распространенные и хорошо себя зарекомендовавшие методы домашнего расширения сосудов. Их можно применять одновременно с терапевтическими медикаментозными методами, но перед этим следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет определить, не навредит ли это средство в конкретном случае и не будет ли оно конфликтовать с назначенной им терапией.

Для расширения сосудов в домашних условиях, помимо правильного питания, медикаментозной и народной терапии следует придерживаться ряда дополнительных рекомендаций, которые касаются в первую очередь образа жизни:

1. Здоровый сон. Для здоровья сосудов и хорошего самочувствия важно высыпаться. На сон необходимо отводить не менее 8-9 часов, в зависимости от потребности. При бессоннице можно воспользоваться седативными препаратами на натуральной основе.
2. Массаж. Прекрасно стимулирует работу сосудистой системы общий укрепляющий массаж. При поражении сосудов головного мозга полезен массаж шейно-воротниковой зоны.
3. Контрастный душ. Контрастный душ, при котором чередуются обливания холодной и горячей водой – лучшая зарядка для сосудов. Он вынуждает их расширяться и сужаться, улучшает их тонус и эластичность. Но проводить его людям пожилого возраста без подготовки не следует. В таких случаях можно воспользоваться облеченным вариантом: поставить рядом два тазика с горячей и холодной водой и опускать в них попеременно на несколько секунд.
4. Сауна, баня, хамам. Подобные процедуры связаны с прогреванием всего тела, что заставляет сосуды расширяться, снимает их спазм. Усиливает действие массаж, будь то мыльный массаж в хамаме или использование веников в бане. Традиционное обсыпание снегом после бани – отличная профилактика заболеваний сосудов.
5. Прогулки. Очень важно каждый день совершать хотя бы получасовую прогулку на свежем воздухе, лучше всего – в парке. Это обеспечивает приток свежего кислорода ко всем тканям, тонизирует сосуды.