Впрочем, если ты не горишь желанием оголять затылок, прочитай эти советы и действуй наоборот. Чтобы потеря волос была естественной, мы решили отказаться от мгновенных шулерских методов вроде обливания кипящим воском. Копаться в волосах нам помогала (правда, только напутствиями) врач клиники высоких технологий Telo’s Beauty (club-spa.ru), дерматокосметолог, трихолог Светлана Черкасова. «Имейте в виду, - услышав свое имя, заговорила эксперт, - никакие советы не могут дать гарантии, что вы попрощаетесь с волосами, скажем, уже через год: облысение напрямую зависит от генетики. Однако всегда есть возможность значительно замедлить или ускорить этот процесс».

01

Мой голову реже 2–3 раз в неделю или чаще двух раз в день

«В городских условиях мыть волосы каждый день или даже дважды в сутки, вопреки распространенному мнению, совершенно нормально. Так что вам нужно либо мыть голову по нескольку раз на дню (это ослабит структуру волос), либо значительно реже, чем раз в неделю (облысению будет способствовать кожный дисбактериоз)», - наставляет эксперт.

02

Зимой чаще используйте лаки, гели и другие средства для стайлинга с содержанием воды

«Они замерзают на морозе и ослабляют волосы», - говорит Светлана Черкасова и предупреждает, что современные краски и штуки для создания причесок в большинстве своем ни на что не годны: они научились не только бережно относиться к волосам, но даже защищать шевелюру от вредных воздействий окружающей среды (пыль, токсины, тяжелые металлы и т. д.).

03

Пытаться ослабить волосы, щеголяя без шапки при ноле градусов, - пустая трата времени

«Установлено, что человек может, не опасаясь, ходить без головного убора максимум при восемнадцатиградусном морозе», - говорит трихолог. Так что лучше отсидись дома до наступления серьезных морозов или заберись в морозильник!

04

Отправляясь отдыхать, не забудь оставить бейсболку дома

Если ты как раз собираешься в Египет, не расстраивайся: прямые солнечные лучи разрушают волосы лучше любого мороза.

05

Включи фен на самый горячий режим и поднеси его прямо к волосам

То есть ближе чем на 25–30 см. Чтобы разрушить структуру волос феном, нужно очень постараться. Волосы до этого желательно вытирать очень плохо (или не касаться их полотенцем вообще). «От горячего воздуха капли воды сильно нагреваются, что делает волосы очень ломкими», - объясняет работу приема эксперт.

06

Не торопись лечить болячки

«Часто выпадение волос вызывают эндокринные, гормональные и связанные с желудочно-кишечным трактом заболевания», - говорит доктор.

07

Стань вегетарианцем

«Специальной диеты для потери волос нет, - расстроила нас врач. - Но отсутствие в рационе продуктов с высоким содержанием белков, особенно животного происхождения, значительно ослабит волосы, ведь они на 78% состоят из белка».

08

Постоянно переживай

А еще отказывайся от отпусков и выходных. Для усугубления депрессии можешь взять непосильные кредиты и пожертвовать их на спасение уссурийских тигров в новоуренгойском зоопарке, а потом обнаружить, что в Новом Уренгое никакого зоопарка нет. «Основная причина выпадения волос - стрессы, - продолжает тему эксперт. - Во время них организм активизирует защитные механизмы, чтобы обеспечить безопасность жизненно важных органов, - происходит децентрализация потоков крови. Поскольку волосы к важным частям тела не относятся, во время депрессий они практически не получают питательных веществ, отчего заметно слабеют».

Ум, культура, влияние, высокий статус в обществе… Образ лысых мужчин блещет подобно их лысой макушке. Они воспринимаются как харизматичные и важные люди. К тому же, лысина может спасти жизнь.

По достижении 30-летнего возраста многих мужчин охватывает страх облысеть. Как львы без гривы или петухи без пышных хвостов, мужчины воспринимают лысину как свидетельство неумолимого времени, которое лишает их самого дорогого украшения: шевелюры. Причем этот страх возник отнюдь не вчера. Как бы то ни было, быть лысым может оказаться куда лучше, чем кажется.

Старый страх

Еще в Древнем Египте, 5 000 лет тому назад, пораженным этим недугом мужчинам советовали мазь из ежовых иголок, масла, меда, гипса, охры и кусочков ногтей.

Контекст

Новая надежда для лысых

The Wall Street Journal 23.10.2013

Лысые романтики

Час 27.02.2006

Кремль: правило «лысого/волосатого»

Financial Times 26.09.2011
Позднее, в начале IV века до н.э. отец медицины Гиппократ пытался победить свою лысину с помощью смеси из голубиного помета, хрена, тмина и крапивы. Очевидно, это не сработало, потому что одна из форм облысения была названа в его честь. Клеопатра некогда советовала любимому Юлию нанести на голову смесь из лошадиных зубов, кусочков мышей и медвежьего жира, чтобы вдохнуть в волосы новую жизнь. Наконец, викинги мазали лысину гусиным пометом. Однако сомнительно, что все эти труды сделали их шевелюру гуще.

Как бы то ни было, сегодня существует множество средств от этого преимущественно мужского заболевания, которое официально называется «андрогенетическая алопеция». Препараты, пищевые добавки, лосьоны, имплантаты… Всего в мире на борьбу с облысением каждый год тратится более 3 миллиардов евро. А это больше бюджета Македонии и, как отметил Билл Гейтс, выделяемых средств на борьбу с куда более опасной малярией. Причем игра, возможно, не стоит свеч, потому что используемый для борьбы с алопецией финастерид обладает множеством побочных эффектов вроде импотенции.

Стоит отметить, что потеря волос воспринимается мужчиной как настоящая трагедия, символ непривлекательного старения. Римляне объясняли ее ношением каски солдатами, Аристотель — сексуальными связями, а французский демагог Сабуро — микробом в 1897 году (его теория была опровергнута). В конечном итоге, от облысения не защищен никто: ему подвержены все этнические группы.

Физиологический рефлекс

Сегодня нам известно, с чем связано выпадение волос. Его вызывает дигидротестостерон, биологически активная форма мужского гормона. Его производство связано с развитием гениталий у мужчин. К сожалению, он способствует и возникновению рака простаты. Причем тот довольно часто наблюдается у лысых мужчин. Поэтому считается, что у них в крови выше содержание тестостерона, и, следовательно, они более мужественные. Что не соответствует действительности, утверждается в одной статье ВВС. В то же время у них была отмечена повышенная волосистость на руках, ногах и теле.

Как бы то и было, лысина может оказаться полезней, чем кажется. Как считают некоторые ученые, она может быть физиологическим рефлексом, который позволяет скомпенсировать пагубное воздействие дигидротестостерона на простату. Так, выпадение волос способствует контакту кожи с солнечными ультрафиолетовыми лучами, источником витаминов D, которые, как показало исследование 2015 года, способствуют лечению рака простаты. Быть может, природа устроена умнее, чем нам кажется? «Таким образом, облысение помогло бы многим получать больше ультрафиолетовых лучей и тем самым вырабатывать больше витамина D», — говорит автор исследования Петер Кабай из Университета Святого Иштвана (Будапешт). Это объяснило бы тот факт, что не имеющие простаты женщины куда меньше подвержены облысению. То есть, у лысины могут быть и хорошие стороны.

Восприятие в обществе

Причем только этим все не ограничивается. С социальной точки зрения, мужчина с лысой макушкой становится объектом множества положительных стереотипов. Прежде всего, потому что лысина — это практически исключительная черта мужчин, объясняет Фрэнк Мускарелла из Университета Барри во Флориде (США): «Если в природе у самцов есть физические черты, которых нет у самок, это создает дополнительный эффект притяжения». Чтобы убедиться в этом, психолог провел в 2004 году эксперимент с участием 101 мужчины и 101 женщины. Всем им показывали фотографии мужчин с волосами и без них.

В результате лысые мужчины пользовались большой симпатией женщин: «Они называли их более умными, влиятельными, образованными, мудрыми, честными и любезными, имеющими более высокий общественный статус. Такие черты характера ассоциируются с достатком и зрелостью».

Второе исследование подобного типа было проведено Альбертом Мэннсом и тоже показало, что лысых мужчин воспринимают более высокими и массивными. В общем и целом, лысых считают уверенными в себе, взрослыми и спокойными людьми, которые умеют руководить и настаивать на своем.

Потеря волос может стать для мужчины настоящим ударом. Для многих это первый признак старения, и в большинстве случаев лысина делает человека менее уверенным и привлекательным.

Лысеющие мужчины могут вести себя по-разному. Некоторые, например, при каждом выходе в свет начинают надевать шапку. Многие носят причёску, которая шла им в 20 лет, но сейчас только портит их внешность. Такие мужчины просто не знают, как лысеть изящно.

Парикмахер Тони Ингленд (Tony England), который сам является лысеющим человеком, даёт советы людям, столкнувшимся с проблемой выпадения волос.

Найдите причину

«Во многих случаях облысение не связано с наследственностью и против него можно принять меры», - говорит Ингленд. Возможно, у вас недавно был стресс - тогда следует сходить на массаж и расслабиться. Именно чрезмерное напряжение зачастую становится причиной выпадения волос.

Облысение может быть побочным эффектом какого-нибудь медицинского препарата. Волосы снова начнут расти, когда вы перестанете его принимать. Но нельзя просто взять и выбросить нужные вам лекарства в мусорное ведро. Лучше посоветоваться с врачом и вместе с ним выбрать альтернативу.

Возможно, связано с отложением кальция в коже головы. Он перекрывает поры, из-за чего волосам некуда расти. Чтобы очистить поры от кальция, можно протереть кожу нагретым уксусом, обернуть голову тёплым полотенцем и подождать несколько минут. После этого помойте голову с обычным шампунем, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Если всё перечисленное выше не о вас, то вы, вероятно, как и миллионы других мужчин, унаследовали проблему выпадения волос от своих предков. Исследователи Колумбийского университета выяснили, что мужчина с большей вероятностью облысеет, если у его отца есть плешь на голове. Впрочем, этот неприятный ген можно унаследовать и от родственников по материнской линии.

Борьба с естественными причинами

Существует несколько способов справиться с облысением, если его причина - генетика.

• Медицинский препарат Rogaine, который наносится на кожу головы и способствует росту волос. Главный его недостаток в том, что как только вы прекращаете им пользоваться, то снова начинаете лысеть. При этом Rogaine стоит далеко не дёшево.
• Пересадка волос, при которой врач перемещает более устойчивые волосяные луковицы с задней части головы на верхнюю. С такой операцией следует быть крайне осторожным и делать её только у проверенных специалистов - иначе ваша шевелюра будет выглядеть неестественно. Пересадка волос тоже стоит немало.
• Качественный дорогой парик, в котором вы не будете выглядеть смешно. Если он сделан достойно, то внешне ничем не отличается от натуральных волос. «Вы бы удивились, если бы узнали, сколько знаменитостей носят парики», - говорит Ингленд.

Примите своё облысение

Один из лучших вариантов - это принять то, что вы лысеете, и начать к этому привыкать. Это гораздо дешевле и менее трудоёмко. Просто помните: миллионы мужчин лысеют, но это не мешает им делать успешную карьеру, быть привлекательными для женщин и получать удовольствие от жизни. Если вы не будете придавать недостатку волос большое значение, то и другие не будут.

Причёски для лысеющих мужчин

Поздравляем - вы решили «подружиться» со своим облысением. Теперь осталось решить, как вы его оформите.

Главное правило: волосы должны быть короткими. Так лысина становится менее очевидной и кажется, что волос у вас на самом деле больше. Если вы оставите причёску, которую так любили в юности, то ваша плешь начнёт привлекать слишком много ненужного внимания.

Чисто выбритый

independent.ie

Стать полностью лысым - отличный вариант для тех, у кого плешь слишком большая. Так вам не нужно подбирать стрижку, а голову можно мыть обычным мылом. Вы показываете миру, что целиком приняли себя. У вас, как у Патрика Стюарта, появляется отличительная черта, благодаря которой вас запоминают.

«Ёжик»

hollywoodreporter.com

Если сбрить все волосы не хватает духу, но вы всё же хотите что-то простое, то рассмотрите стрижку «Ёжик». Особенно она подойдёт тем, у кого выпадают волосы на темени или на линии их роста. В таком случае ваш внешний вид будет довольно опрятным, но всё ещё лихим.

«Цезарь»

etonline.com

Стрижка римского императора стала популярна благодаря Джорджу Клуни и Антонио Бандерасу. «Цезарь» - хороший выбор, если вам нужно скрыть тот факт, что у вас выпадают волосы на линии их роста и редеет шевелюра на макушке. Чёлка состригается очень коротко и расчёсывается вперёд.

Неровные слои

today.com

Если вы только начинаете лысеть и не готовы к очень короткой стрижке, попросите парикмахера постричь волосы неравномерными слоями. А при укладке просто придайте им растрёпанный вид - это сделает ваш образ привлекательным и скроет лысину.

Стрижка Роджера Стерлинга

gentlemansgazette.com

Хотите обрести вид щеголеватого персонажа сериала «Безумцы»? Попробуйте стрижку Роджера Стерлинга. Она подойдёт тем, у кого начали выпадать волосы снизу, но сверху их ещё хватает. Состригите их коротко, но оставьте достаточно длины, чтобы можно было зачесать набок. По сторонам длина должна быть минимальной, но сочетаться с верхушкой.

Power Donut

wallpapersin4k.net

Можно не мучать себя и просто дать волосам расти естественным образом. Журнал GQ называет такую стрижку Power Donut, что можно перевести как «могучий пончик». Эта причёска почти ничего от вас не требует - нужно лишь периодически придавать ей аккуратный вид.

Среди примеров людей с Power Donut - актёр Шон Коннери и 38-й президент США Джеральд Форд. Человек с такой стрижкой не беспокоится о том, что лысеет: у него есть дела поважнее.

Волосы на лице

firsthdwallpapers.com

Многие лысеющие знаменитости отращивают , которые отвлекают внимание от недостатка шевелюры. Лучшие варианты - усы и эспаньолка. Но если хотите выглядеть как боец смешанных единоборств Кимбо Слайс, то ваш выбор - полноценная борода лесничего.

Не зачёсывайте волосы на лысину

Никогда, ни при каких обстоятельствах не пытайтесь отрастить волосы, чтобы зачесать их на лысину. И не думайте, что вашу плешь сможет компенсировать конский хвост.

Если не знаете, в каком направлении двигаться, не стесняйтесь и посоветуйтесь с парикмахером. Воспринимайте его как врача, к которому такие, как вы, приходили уже тысячу раз.

Купите качественный парик или накладные пряди. Расставаться с волосами может быть психологически сложно, особенно если выпадение волос вызвано болезнью. Вам может стать лучше, если вы подберете для себя красивый парик. Парики бывают самых разных видов и цветов. Прежде чем купить парик, пролистайте журналы мод и выберите прическу, которая вам нравится. Лучше купить качественный парик, поскольку он будет выглядеть более естественно и будет требовать меньше ухода. Выберите прическу, которая не разонравится вам на следующий день.

• Выбирая парик, обратитесь за помощь к другу или к своему парикмахеру. Спросите подругу, какую прическу она бы вам посоветовала. Попросите парикмахера дать вам совет.
• Можно купить два парика - один на каждый день и второй просто для развлечения. Используйте второй парик (он может быть ярких неестественных цветов) тогда, когда вам будет грустно, и вы захотите развеселить себя.

Подберите новые аксессуары. Если вы не хотите носить парик, есть и другие способы временно скрыть отсутствие волос на голове. Когда вы станете увереннее в себе, многие из них перестанут вам нравиться. Даже если вы решите носить парик на работу, за ее пределами можно носить что-то более удобное. Попробуйте шляпы, шарфы, тюрбаны. Важно найти головной убор, который будет хорошо сидеть (измерьте голову) и в котором вам будет удобно. Это самое главное, потому что выглядеть он может как угодно. Относитесь к покупке шарфов и шляп так же, как к покупке одежды - эти вещи должны отражать вашу личность. Выбирайте вещи, в которых вы будете отлично выглядеть, - это значительно повысит вашу самооценку.

Ухаживайте за кожей. Вы можете хотеть или не хотеть скрывать облысение, но вам в любом случае следует ухаживать за кожей - так вы будете лучше выглядеть и чувствовать себя. Многие люди не понимают, что даже если голова побрита, ее все равно нужно мыть с шампунем и кондиционером. На голове остается множество маленьких волосков, которые тоже нужно мыть. Не забывайте наносить на голову солнцезащитный крем каждый день. Относитесь к коже головы так же, как вы относитесь ко всей остальной коже. Вы будете выглядеть лучше, станете здоровее, и это отразится на вашем отношении к себе.

Попробуйте сделать пересадку волос. Если вы категорически не хотите расставаться с волосами, вам может помочь пересадка волос. Чаще всего эта процедура бывает показана мужчинам или женщинам, которые генетически предрасположены к частичной потере волос, а также людям, потерявшим волосы в результате травм (к примеру, ожогов). Если вам кажется, что этот вариант может подойти вам, запишитесь на прием к врачу, чтобы узнать о процедуре побольше и лучше понимать ее.

• Изучите доступную информацию. Вам потребуется хирург-дерматолог с хорошими отзывами. Задайте ему вопросы о самой процедуре, о восстановительном периоде и возможных побочных эффектах.
• Попробуйте добиться уверенности в себе другими способами. Помните: лысый - не значит некрасивый.

Когда друзья спрашивают, почему я лысый, я не знаю что ответить. Не для всех очевидно, что потеря волос это болезнь, поэтому такие вопросы меня смущают. Раньше я носил длинные волосы: светлые, мягкие и слегка вьющиеся. Выпадать они начали в 25 лет. К 28-и волос осталось так мало, что сквозь них просвечивала кожа головы. Это было не красиво и не эстетично. Я не знал, надо ли это как-то лечить, поэтому подстригся «под ноль».

Выпадение волос это генетическая болезнь «андрогенетическая алопеция » . Её нельзя вылечить. Если волосы полезли, то всё, привет семье:-) У меня волосы выпали не все, а в основном на макушке и затылке. Поэтому друзья не поняли, зачем я резко побрился наголо, ведь с боков волосы остались. Да, с боков остались, а сверху нет. Не побрейся, был бы как Ленин, с плешью. А в 28 лет это полный отстой.

Как относиться к облысению?

А тут как с собой договоришься так и будет. Решишь что ты лысый неудачник - будешь лысым неудачником. Решишь, что у тебя новый имидж - будешь как Брюс Уиллис, Моби или Дмитрий Нагиев. Быть неудачником просто: от тебя ничего не требуется, волосы потихоньку выпадают, а ты страдаешь. А взять и сбрить всё нафиг - страшно. Я бы никогда не решился, но спасибо Яну, который принёс на работу триммер и чуть ли не силой побрил.

Теперь мне идут даже самые нелепые шапки. А раньше я их терпеть не мог:-)

Как я ухаживаю за головой

Одно время ходил в парихмахерскую. Побрить голову стоит 200 ₽, а с мытьём 250 ₽. Чтобы побриться, нужно записаться по телефону и меня это бесит: то любимый мастер не работает, то все заняты. А ещё это дорого. Для опрятного вида нужно бриться раз в 3-4 дня или, на худой конец, раз в неделю, а это минимум 1000 ₽ в месяц. Когда в очередной раз я не смог записаться к мастеру, решил побрить себя сам: дома завалялся старенький триммер Phillips. Как ни странно, у меня получилось! Пока, салоны красоты:-)

Сейчас у меня профессиональный триммер Moser 1584 за 5 500 ₽. Бреет идеально, не царапает кожу, без проводов. Бреюсь каждые 2-3 дня. Приятный бонус: помимо волос, брею им бороду и усы: получается эффект 3-х дневной небритости. Станок использую только удаления волос на шее.

Почему я не пытаюсь вернуть волосы?

Был бы верный способ, я б вернул. Но сейчас его нет. Вы спросите, а как же чувак из рекламы Real Trans Hair с фразой «А тебе, лысый, я телефон не скажу»?

Лекарственные препараты

Реально работает комбинация из миноксидила и финастерида . Через несколько месяцев после начала приёма (точнее, их нужно втирать в голову), волосы перестанут выпадать и частично восстановятся. Но алопецию это не вылечит, а только притормозит: препараты придётся принимать всю жизнь. Ещё они раздражают кожу, снижают либидо и стоят много денег. Месячный курс ≈ 3 000 ₽. Можно дешевле, но тогда вероятность побочных эффектов с 2% возрастает до 18%. Ахха! По мне так вероятность стать импотентом 2% - это уже много. Если перестать принимать лекарства хотя бы месяц, волосы выпадут. Зацените типичное сообщение людей, которые принимают миноксидил:

Я начал пользоваться миноксом около 9 лет назад. Он работал для меня много лет, но полтора года назад я вдруг заметил, что потерял кучу волос. Я все еще применяю его, но могу определенно сказать, что он мне больше не приносит пользы. Не знаю, почему: или организм перестал воспринимать его, или я недостаточно регулярно использовал его. Если последнее, то я очень зол на себя за свою лень, потому что дела теперь совсем хреновые.

А я не хочу всю жизнь мазаться токсичными веществами, бояться, что рано или поздно, что-то пойдет не так и всю жизнь беспокоится. Я лысый и для меня это нормально)

Пересадка волос

Просто посмотрите на «до и после ». Люди как были плешивыми, так плешивыми и остались. И стоит, наверно не дешево. В Real Trans Hair берут ≈ 70 ₽ за пересадку одного волоса. У здорового человека ≈ 100 000 волос. Потерял половину, 50 000 × 70 ₽ = 3 500 000 ₽. Как квартиру купить:-)

После пересадки, алопеция никуда не денется: волосы как выпадали так и будут выпадать. Придётся поддерживать эффект от операции препаратами. И так всю жизнь:-(

Пигментация кожи

Это для тех, кто уже бреется наголо. , но я засомневался, посоветовался со стилистом и утвердился во мнении, что в большинстве случаев «до» мне нравится больше чем «после».

Небольшой F. A. Q.

Как понять что ты лысеешь?
Твоя причёска выглядит примерно так:

Что делать, если начали выпадать волосы?
Обратитесь к врачу трихологу. Возможно, вы существенно замедлите выпадение волос без применения токсичных препаратов.

Что делать, если у вашего друга плешь на голове?
Постарайтесь тактично объяснить, что это не красиво, но есть отличное мужское решение. Покажите ему фотки известных лысых людей.

Влияет ли отсутствие волос на общение с девушками?
По моему ощущению, нет. Конечно, есть девушки, которые из-за этого скажут решительное «нет», но будут и те, что скажут решительное «да».

Высмеивать будут?
Если ты побрился наголо, то нет, конечно) А вот шуток про плешь, лысину и Ленина может быть предостаточно.

Где узнать подробнее о выпадении волос и лечении?
Очень крутой сайт hairfix.ru - чувак разбирается в нюансах, переводит зарубежные статьи. Ему большое спасибо!

Лысые люди могут быть счастливыми? И ты сам-то счастлив?
Дааааа!