Отбеливание зубов - вредно ли это? Вредит ли отбеливание зубов? Почему нельзя отбеливать зубы.

Зубы в норме Отбеливание зубов Вредна ли процедура отбеливания зубов для эмали?

Отбеливание зубов – одна из самых востребованных услуг, оказываемых современной стоматологией. Это неудивительно: кто же не согласится за короткий срок и весьма умеренную цену вернуть улыбке красивый и здоровый вид? Однако с расширением количества появившихся методов у многих пациентов возникают резонные вопросы – не вредно ли отбеливание зубов и как выбрать самый безопасный способ?

Суть процедуры, основные методы

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Войницкий Р.А. : «Очень часто пациенты не совсем правильно употребляют термин «отбеливание», путая его с профессиональной чисткой. Если чистка представляет собой удаление налета с помощью абразивных веществ, которые подаются на зубы под напором, то отбеливание – это не механическое, а исключительно химическое воздействие. Все применяемые сегодня методики можно разделить на две группы – домашние и профессиональные».

Профессиональное отбеливание в стоматологии

Предполагает, что наносится специальное вещество на основе перекисей карбамида и водорода. Поскольку эмаль отличается пористостью, вещество проникает в следующий слой, дентин, причем воздействует только на входящие в его состав органические вещества, не затрагивая неорганические.

Не рискуйте здоровьем своей эмали, доверьте ее специалистам!

В результате окисления расщепляются органические вещества, содержащиеся в дентине, а получившиеся в итоге промежуточные продукты имеют намного более светлый оттенок. Чтобы ускорить действие геля, используются дополнительные приборы:

  1. Фотоотбеливание предполагает, что кислород, необходимый для расщепления, выделяется от света галогеновой лампы. Один из примеров фотоотбеливания – методика Zoom.
  2. , при котором расцепление белковых соединений происходит под воздействием точечного лазерного луча.

В обоих случаях десны, щеки и губы обрабатываются специальным защитным составом и закрываются латексными прокладками.

Домашнее отбеливание

В домашних условиях отбеливают как специальными средствами, предлагаемыми стоматологическими компаниями, так и «народными» способами. К первым относятся:

  1. , которые заполняются специальным раствором и надеваются на зубы на некоторое время (например, на ночь) в течение длительного периода, 2-4 недель. Состав при этом не столь концентрированный, как тот, что используется в клиниках, поэтому метод может быть порекомендован пациентам с повышенной чувствительностью. В то же время средство может попасть на десну и вызвать ожоги.
  1. Клейкие полоски для отбеливания недорогое средство, содержащее перекись водорода. Способ не слишком удобный, поскольку оттенок эмали изменится только в тех местах, где она контактирует с полосками.
  1. Зубные пасты и жевательная резинка . В их состав также входят абразивные вещества, которые не только удаляют налет, но и постепенно стирают эмаль. Чтобы определить уровень абразивности, стоит обратить внимание на показатель RDA, который должен быть указан на упаковке. Его нормальное значение для ежедневного применения – до 70 (для взрослых). 75-150 – это средняя абразивность, а выше 150 – высокая и опасная для эмали.

Кроме перечисленных новинок, которые предлагает стоматология, есть и народные средства, которые удаляют налет: , лимонный сок, растолченный активированный уголь. Они не оказывают химического воздействия и используются не столько как отбеливатели, сколько как средства для удаления налета с помощью абразивов и кислот.

Самые безопасные способы отбеливания зубов

Если вести речь о профессиональных процедурах, то, по мнению специалистов, более безопасной является лазерная методика, однако ее главный недостаток – высокая стоимость.

Что касается домашних способов, то они ненадежны и небезопасны:

  • Не исключено, что имеются противопоказания, обнаружить которые сможет врач.
  • Химические средства при неправильном использовании могут стать причиной ожога.
  • Абразивные компоненты домашних средств для отбеливания стирают зубную эмаль.

Существует перечень противопоказаний к отбеливанию зубов.

Кроме того, важно помнить, что для всех разновидностей процедуры актуальны одинаковые противопоказания. К ним относятся:

  • аллергические реакции на компоненты, входящие в состав геля;
  • беременность, лактация;
  • любые заболевания пародонта;
  • кариес, пульпит;
  • повышенная чувствительность;
  • старые пломбы и коронки, особенно на передних зубах (они могут изменить цвет).

Вредит ли процедура эмали?

Вопрос, вредно ли отбеливание для эмали, вполне закономерный, ведь наносимый на зубы состав при использовании как профессиональных, так и домашних методик проникает в эмаль, которая под его воздействием истощается. Признаки этого воздействия проявляются практически сразу же после процедуры: зубы примерно на неделю становятся очень чувствительными. Кроме того, у процедуры есть и другие побочные эффекты :

  • На эмали могут появиться бороздки, внешне незаметные, но при этом они снижают устойчивость к нагрузкам.
  • Чтобы поддерживать оттенок, частоту процедур придется увеличивать. Сначала она проводится раз в два года, затем раз в год и, наконец, каждые 6 месяцев.
  • Выводятся фосфор и кальций, что приводит к деминерализации, угрожающей кариесом.
  • Если процедура проводилась при незалеченном кариесе, он может обернуться острым пульпитом в случае попадания в полость геля.

Чтобы свести к минимуму вред, оказываемый отбеливанием, врачи рекомендуют после него пройти дополнительные процедуры – реминерализацию и фторирование. Кроме того, стоматологи предупреждают, что домашнее отбеливание средствами, не предназначенными для этого, может очень сильно навредить эмали, поэтому лучше обращаться в профессиональные центры.

Многие стоматологи не любят данную процедуру и сравнивают отбеливание зубов с обесцвечиванием волос: даже с учётом использования самых современных отбеливающих препаратов данные процедуры едва ли будут полезны с точки зрения здоровья зубов. Исключением является, разве что, лазерное отбеливание, но и там есть свои тонкости.

Итак, давайте посмотрим, как свести к минимуму возможный вред от процедуры.

Нужно понимать, что отбеливание не ограничится разовым визитом, и отнимет у вас какое-то время. Стоматолог определит исходный цвет ваших зубов и продемонстрирует, какими именно они будут через несколько недель. Результат напрямую зависит от исходной тональности.

За и против

Медицинские показания к отбеливанию отсутствуют. Данный источник доходов у зубных врачей появился после белозубой улыбки Мэрилин Монро, смекнувших, что на стремлении к ослепительной улыбке можно неплохо заработать.

Вероятно, осветлять зубы имеет смысл любителям кофе или чая, а также заядлым курильщикам. В данном случае врач сумеет снять внешний пищевой налет, который уже глубоко въелся в эмаль.

Отдельный случай – так называемые «тетрациклиновые зубы». Зубы приобретают характерное окрашивание, если в период их формирования, пациент проходил курс лечения антибиотиками тетрациклинового ряда. Также имеет смысл провести отбеливающие процедуры, если желтизна зубов возникла из-за повышенного содержания в питьевой воде.

Возможные последствия

  • эффект «переотбеливания» — зубы теряют блеск, становятся меловидными.
  • деминерализация — вместе с темным пигментом разрушаются нужные и полезные минералы. В данном случае следует провести курс специальной ремотерапии.
  • резкое повышение чувствительности зубов к горячему/холодному, кислой пище, механическим воздействиям и т.п.

После отбеливания следует приобрести щетку с мягкой щетиной. Даже щадящие процедуры являются одной из главных причин повышения чувствительности зубов, что, несомненно, является одним из минусов . Привычная для вас зубная щетка может вдруг показаться инструментом пыток. Постарайтесь строго соблюдать , пользоваться зубной нитью и хотя бы в течении первой недели чистить зубы как минимум два раза в сутки. Так вы сохраните эффект белизны зубов максимально долго.

Для поддержания и укрепления отбеленных зубов необходимо пользоваться .

Что нельзя есть после процедуры

Можно есть все привычные для вас продукты питания, однако следует воздержаться от употребления:

  • красящих продуктов (красное вино, кофе, чай, шоколад, горчица, кетчуп и т.д.)
  • любых ярких фруктов (свекла, красный виноград, черника, ежевика и т.п.)
  • кислых соков и фруктов (лайм, лимон и т.п.)

То есть необходимо придерживаться так называемой «белой диеты». Очень желательно полностью воздержаться от курения или хотя бы потерпеть 2-3 дня. Связано это с тем, что после отбеливания зубная эмаль становится наименее защищенной и любое красящее вещество беспрепятственно внедряется глубоко в поверхность зубов.

Противопоказания

Чтобы процедура не причинила вреда, необходимо удостовериться, что у пациента отсутствуют противопоказания. Итак, отбеливание зубов не проводят если имеется хоть что-то из нижеперечисленного:

  • беременность и кормление грудью;
  • аллергия на перекись водорода и другие химикаты, используемые для отбеливания;
  • заболевания слизистой оболочки и десен;
  • воспаление пародонта;
  • наличие пульповой камеры (возможен ожог тканей зуба);
  • кариозные поражения зубов;
  • наличие брекетов;
  • наличие пломб, реставраций, протезов, виниров на передних зубах. Отбеливающее вещество не подействует на них, что приведет к неравномерной окраске зубного ряда;
  • период ортодонтического лечения;
  • гиперчувствительность зубов;
  • повышенная истираемость эмали зубов;
  • трещины эмали или обнажение корней зубов;
  • онкологические заболевания;
  • некариозная эрозия и гипоплазия эмали;
  • возраст до 18 лет*.

*Юный возраст пациента является условным противопоказанием и может быть проигнорирован.

Т.о. отбеливание проводится только на полностью здоровых зубах и всей ротовой полости, поэтому перед процедурой придется вылечить десны и зубы. Перед началом работ стоматолог может посоветовать заменить пломбы, которые установлены более двух лет назад, поскольку между зубом и пломбой образуются микроскопические щели, через которые агрессивный отбеливающий раствор может попасть внутрь зуба и вызвать разрушительные последствия.

Еще с давних времен люди отбеливали зубы. Тогда пользовались напильником для шлифования, азотной кислотой. Для современного человека эти методы могут показать дикими. В течение многих веков стоматологи испытывали огромное количество различных химических методов и препаратов, пытаясь найти наиболее лучший способ отбелить зубы. В настоящее время отбеливание зубов можно произвести и профессионально в стоматологической клинике, а можно и в домашних условиях.
В клинике эта процедура длиться довольно быстро от 30 минут до 1 часа, а в домашний метод может продлиться от 2 дней до пары месяцев.
При домашнем методе используется специальный слепок зубов - каппы и специального отбеливающего геля. Каппа в домашних условиях наполняется гелем и одевается на зубы на несколько часов днем или на ночь. Длительность курса длится от трех дней до 1 месяца. Чем курс дольше, тем эффективнее отбеливание. Результат, конечно, не такой долгий как от профессионального отбеливания, но это этот метод легок и прост в использовании. К профессиональным способам отбеливания относятся: химическое отбеливание, отбеливание лазером и ультразвуком.
Качественная процедура отбеливания зубов зависит от многих факторов. К ним относятся профессионализм врача-стоматолога, проводящего эту процедуру и особенности строения челюсти и зубов человека.
Но, к сожалению, отбеливание зубов в стоматологической клинике дорогая процедура. Обычно стоматолог пытается объяснить пациенту, который пришел делать отбеливание, последствия отбеливания. Также в настоящее время специальные компьютерные программы могут спроектировать и наглядно показать будущий результат.
Многие пациенты, как правило, пытаются достичь видимых результатов в кратчайшие сроки. Если человек злоупотребляет продуктами, содержащих большое количество красителей, таких как кофе, крепкий чай, то цвет эмали изменяется только на поверхности. В этом случае процесс отбеливания будет растягиваться в течение примерно шести недель. Если вы курильщик, то на эту процедуру потребуется около трех месяцев.

Чаще всего зубы, которые были отбеленные, начинают темнеть через определенный период времени. Поэтому курс отбеливания следует повторить через 2-3 года. Как правило, каждый последующая процедура короче, чем предыдущая.
Сейчас в аптеках и магазинах косметики продаются отбеливающие зубные пасты. В состав паст входят ферменты и абразивы, которые способствуют уточнению и верхнего слоя эмали зубов. Стоматологи не советуют использовать такие пасты долгое время, так как после длительного их использования может возрасти чувствительность зубов. Зубная паста, конечно, дает какой-то результат, но для достижения по-настоящему ярких и чистых белых зубов возможно только в профессиональном плане. Дешевые зубные пасты с эффектом отбеливания не дает абсолютно никакого результата. Для достижения видимого результата нужно покупать более дорогую пасту. Выбирая в аптеке пасты или гели для отбеливания зубов, приобретайте средства на натуральной основе и зарекомендовавшие себя на рынке.

Отбеливание зубов, побочные последствия бывают ли вообще?
В некоторых случаях вы можете возникнуть такие серьезные последствия, что просто необходимо завершить процесса отбеливания дома. Однако такие эффекты возникают нечасто. Если вы заметили что-то подобное, то, как можно скорее обратитесь к врачу - стоматологу. Когда вы отбеливаете зубы дома, вы можете заметить, что они становятся более чувствительными к жаре и холоду. Как правило, такие чувства, доставляют дискомфорт и длятся 2-4 дня и исчезают, как только вы пройдете полный процесс отбеливания. Следующие побочным эффектом этой процедуры проводимой дома, можно назвать сильное раздражение и покраснение десен. Происходит это потому, что отбеливающий гель, попадает прямо на десны, чем и вызывает раздражение. Это говорит о том, что средство вам не подходит. Нужно обратиться к врачу, чтобы он вам заменил отбеливающее средство.

Какие же существуют побочные эффекты при профессиональном отбеливании зубов у стоматолога? Вещества, используемые стоматологами при отбеливании зубов, очень едкие и могут раздражать щеки или десны. Во время проведения этой процедуры стоматолог старается наиболее тщательно изолировать с помощью специальной резиновой прокладки зубы клиента. Человек будет испытывать повышенную чувствительность зубов в течение всей процедуры отбеливания зубы. От этого зависит, сколько времени будет проходить процедура и остановить её, если клиент испытывает очень сильный дискомфорт.

После того, как отбеливание завершено, могут проявиться побочные эффекты.
Это повышенная чувствительность зубов холодной и горячей пище. Её можно уменьшить с помощь специальных зубных паст, которые содержат фтор. Также клиент может испытывать зубную боль. Если есть возможность, примите перед процедурой отбеливания зубов противовоспалительное или обезболивающее средство.
Внимание!!! Если вы решили провести процедуру профессионального, узнайте у врача стоматолога, не противопоказано ли оно Вам. Отбеливание нельзя больными сахарным диабетом, нервно-психическими заболеваниями, людям, у которых имеются онкологические заболевания, кариес, пародонтоз, аллергия на применяемые во время процедуры вещества. Также не рекомендуется его делать рекомендуется людям, которые носят брекеты, беременным и кормящим женщинам, детям, которым не исполнилось 16 лет.

Частые вопросы


Прежде всего, та, которая в ходе использования не ранит десна. При этом качество гигиены ротовой полости больше зависит от того, правильно ли чистятся зубы, чем от формы или разновидности зубной щетки. Что касается электрических щеток, то для неосведомленных людей они – более предпочтительный вариант; хотя качественно почистить зубы можно и простой (мануальной) щеткой. Помимо этого, одной только зубной щетки зачастую недостаточно – для чистки между зубами должны использоваться флоссы (специальные зубные нити).

Ополаскивателя являются дополнительным гигиеническими средствами, которые эффективно очищают всю ротовую полость от вредных бактерий. Все эти средства можно условно разделить на две большие группы – лечебно-профилактические и гигиенические.

К последним относят ополаскиватели, которые устраняют неприятный запах и способствуют свежему дыханию.

Что касается лечебно-профилактических, то к таким относят ополаскиватели, оказывающие противоналетное/противовоспалительные/противокариозное действие и способствующие снижению чувствительности твердых зубных тканей. Это достигается благодаря наличию в составе разного рода биологически активных компонентов. Следовательно, ополаскиватель необходимо подбирать для каждого конкретного человека в индивидуальном порядке, равно как и зубную пасту. А ввиду того, что водой средство не смывается, оно лишь закрепляет эффект действующих компонентов пасты.

Такая чистка совершенно безопасна для зубных тканей и меньше травмирует мягкие ткани ротовой полости. Дело в том, что в стоматологических клиниках подбирается особый уровень УЗ колебаний, оказывающий действие на плотность камня, нарушающий его структуру и отделяющий от эмали. Кроме того, в местах, где ткани обрабатываются УЗ скейлером (именно так называется прибор для чистки зубов), возникает особый кавитационный эффект (ведь из водных капель выделяются молекулы кислорода, которые поступают в зону обработки и охлаждают наконечник инструмента). Клеточные мембраны патогенных микроорганизмов разрываются этими молекулами, из-за чего микробы погибают.

Получается, что чистка ультразвуком воздействует комплексно (при условии, что используется действительно качественное оборудование) как на камень, так и на микрофлору в целом, очищая ее. А о механической чистке этого не скажешь. Более того, ультразвуковая чистка более приятна для пациента и занимает меньше времени.

По мнению стоматологов, лечение зубов необходимо проводить вне зависимости от вашего положения. Тем более что беременной женщине рекомендуется посещать стоматолога каждые один-два месяца, ведь, как известно, при вынашивании малыша зубы существенно ослабляются, страдают от дефицита фосфора и кальция, а потому в разы возрастает риск развития кариеса или даже выпадения зубов. Для лечения беременных необходимо использовать безвредные средства анестезии. Наиболее подходящий курс лечения должен подбираться исключительно квалифицированным стоматологом, он же выпишет и требуемые препараты, укрепляющие зубную эмаль.

Лечить зубы мудрости достаточно сложно ввиду их анатомического строения. Тем не менее, квалифицированные специалисты успешно их лечат. Протезирование зубов мудрости рекомендовано в том случае, когда один (или несколько) соседний зуб отсутствует либо его нужно удалить (если вы при этом удалите еще и зуб мудрости, то жевать станет попросту нечем). Кроме того, удаление зуба мудрости нежелательно, если в челюсти он располагается на правильном месте, имеет своего зуба-антагониста и принимает участие в процессе жевания. Также следует принимать во внимание тот факт, что некачественное лечение может привести к самым серьезным осложнениям.

Здесь, безусловно, многое зависит от вкуса человека. Так, существуют абсолютно незаметные системы, крепящиеся к внутренней стороне зубов (известны как лингвальные), а существуют и прозрачные. Но самыми популярными являются все же металлические брекет-системы, имеющие цветные металлические/эластические лигатуры. Это действительно модно!

Начать следует с того, что это просто непривлекательно. Если вам этого недостаточно, приведем следующий аргумент – камень и налет на зубах нередко провоцируют неприятный запах изо рта. И этого вам недостаточно? В таком случае двигаемся дальше: если зубной камень будет «разрастаться», это неизбежно приведет к раздражению и воспалению десны, то есть создаст благоприятные условия для пародонтита (заболевания, при котором образуются зубодесневые карманы, из них постоянно вытекает гной, а сами зубы стают подвижными). А этой уже прямой путь к потере здоровых зубов. Более того, количество вредных бактерий при этом увеличивается, из-за чего наблюдается повышенная кариозность зубов.

Срок службы прижившегося имплантата будет составлять десятки лет. В соответствии со статистическими данными, минимум 90 процентов имплантатов отлично функционируют спустя 10 лет после установки, в то время как срок эксплуатации составляет в среднем 40 лет. Что характерно, данный срок будет зависеть как от дизайна изделия, так и от того, насколько тщательно пациент за ним ухаживает. Именно поэтому во время чистки в обязательном порядке необходимо использовать ирригатор. Кроме того, необходимо минимум раз в год посещать стоматолога. Все эти меры существенно снизят риск потери имплантата.

Удаление кисты зуба может производиться терапевтическим либо хирургическим методом. Во втором случае речь идет об удалении зуба с дальнейшим вычищением десны. Кроме того, есть и те современные методы, которые позволяют сохранить зуб. Это, прежде всего, цистэктомия – довольно сложная операция, которая заключается в удалении кисты и пораженной верхушке корня. Другим методом является гемисекция, при которой удаляется корень и фрагмент зуба над ним, после чего она (часть) восстанавливается коронкой.

Что же касается терапевтического лечения, то оно заключается в вычищении кисты посредством корневого канала. Тоже трудный вариант, тем более не всегда эффективный. Какой из методов выбрать? Это будет решать врач вместе с пациентом.

В первом случае для изменения цвета зубов используются профессиональные системы, в основе которых – пероксид карбамида или перекись водорода. Очевидно, что предпочтение лучше отдавать именно профессиональному отбеливанию.

Многие считают, что отбеливание зубов - это вредная и опасная процедура. Но так ли это на самом деле? Какой способ будет наименее вредным и самым эффективным? Разберёмся в ситуации раз и навсегда.

Существует четыре основных группы методов осветления зубов.

  1. Механические. К этому типу относятся и обычная гигиеническая чистка зубов утром и вечером, и профессиональная услуга в кабинете стоматолога.
  2. Абразивные. Чаще всего к этим видам чистки причисляют нетрадиционные и народные рецепты. Например, использование кашицы из активированного угля или очищенную шкурку банана. Такие способы позволяют отбелить эмаль на пару тонов, но их эффективность недолговечна.
  3. Химические. Наиболее часто используемая группа. Подразумевают применение перекиси водорода и её производных. В эту категорию входят самые результативные, но и самые опасные методы.
  4. Комбинированные. Сочетают свойства нескольких групп, раскрытых выше.

Чистка зубов относится к механическому типу Использование угля - это абразивный способ Химическое - это осветление с помощью водорода

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Удивительно, но самая эффективная процедура является и самой безопасной. Это ультразвуковое осветление зубов с применением аппарата Air flow. Оно бережно очищает эмаль и уже за одно применение возвращает зубной эмали её первоначальный блеск. Правда, создать белоснежную голливудскую улыбку таким способом не получится, потому что эта технология относится к абразивным методам и не влияет на внутренние ткани зуба.

Чистка Air flow считается очень эффективным и безопасным способом

Особенность химического осветления эмали

Пероксид - это сильнодействующая кислота карбамида или водорода, которая проникает в дентин и изменяет его структуру. Благодаря этому прозрачный слой зуба изменяется и становится белым. От срока и частоты процедуры, а также от силы используемого катализатора, зависит конечный результат и срок его сохранения.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Таким методом можно осветлить зубы до белоснежного оттенка. Однако это нанесёт серьёзный вред ротовой полости.

Во время процедуры пероксид проникает в дентин сквозь эмаль, нарушая её целостность. Вещество имеет огромное влияние на зубы:

  • Эмаль. Она повреждается из-за воздействия на неё кислот. Это особенно опасно при постоянном, долгосрочном и сверх каталитическом действии.
  • Дентин. Под воздействием пероксидов происходит омертвение костной ткани, за счёт которого происходит замена цвета с прозрачного на белый. Взамен омертвевшая ткань не получает дополнительного питания в виде минералов и витаминов и быстро разрушается.
  • Нервные окончания. Из-за омертвения дентина нервные окончания могут быть защемлены внутри кости. Это вызывает хронические зубные боли. Кроме того, воздействие кислот негативно сказывается на чувствительности нерва, вызывая внутренний ожог, тем самым временно повышая чувствительность зуба до предела.
  • Дёсны. Пероксиды, как мощные кислоты, могут вызвать сильные ожоги ротовой полости и дёсен.

Слишком частое отбеливание негативно влияет на эмаль и дёсны

Это важно знать

Перед применением любого способа стоит проконсультироваться со своим стоматологом. Чаще всего для достижения оптимального эффекта достаточно ультразвукового.

Среди химических средств для осветления эмали наиболее эффективным и безопасным считается светодиодное. Оно же и самое дорогое. Светодиод позволяет максимально снизить влияние на зубную эмаль и ускорить окостенение дентина. Так, несмотря на высокий вред для внутреннего слоя зуба, нервные окончания и эмаль остаются целыми, что позволяет сохранить зубы относительно здоровыми на протяжении нескольких лет.

Аппарат для светодиодного отбеливания

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Проведение профессионального химического осветления рекомендуется делать не чаще одного раза в пять - семь лет. Именно столько нужно организму для того, чтобы сменить все клетки, включая повреждённые области в ротовой полости. А вот механическую и ультразвуковую чистку можно проводить до нескольких раз в год.

Стоит ли делать процедуру - решать исключительно вам. На видео ниже врач-стоматолог рассказывает вредно ли отбеливание зубов:

Вред одноразового отбеливания при сопутствующих факторах может быть практически незаметен. Но частое проведение процедуры опасно для здоровья полости рта. Помните, что повторное отбеливание с пероксидами имеет меньший эффект, чем предыдущий, но больший риск возникновения и образования побочных эффектов.



error: Контент защищен !!