Как успокоить ребенка перед сном: советы родителям. Отход ко сну сопровождается детским плачем: почему так бывает

Каждая мама хоть раз в жизни сталкивалась с тем, что не могла уложить ребенка спать. Малыши очень чувствительны в эмоциональном плане, поэтому легко возбуждаются. Ребенок может не спать, если его что-то беспокоит или у него что-то болит. Малыш может не спать, если он переутомился. Кроме того, причиной невозможности отхода ко сну может быть и хорошее настроение. Многие мамы наверняка сталкивались с такой проблемой, как адреналин у крохи. Малыш разыгрался, смеется и хохочет, весело бегает по дому, о каком сне может быть речь? Но ведь мама устала за целый день, да и папину работу с раннего утра никто не отменял. Что же делать, если малыш не успокаивается? Как угомонить ребенка и уложить его спать? На этот случай мы собрали для вас только проверенные советы и хитрости.

Убираем раздражающие факторы

Иногда малыш не может уснуть, просто потому, что его что-то беспокоит. Вот самые распространенные факторы, которые мешают нормальному сну ребенка.

1. Колики. У всех детей до 3-4 месяцев могут возникать колики, это нормально. Они связаны с несовершенством пищеварительного тракта. Нередко они могут возникать в одно и то же время суток, обычно перед сном. Чтобы избавиться от надоедливых газов в кишечнике, можно приложить к животу ребенка теплую пеленку, сделать легкий массаж по часовой стрелке, подогнуть ножки малыша к животику для облегчения отхождения газов. Если малыш давно не какал, это тоже может его беспокоить, нужно простимулировать процесс. От коликов прекрасно помогает укропная водичка. Кроме того, в аптеке огромное количество лекарственных препаратов, которые можно давать малышу с рождения.
2. Зубы. Ближе к полугоду даже самые долгие колики проходят, и наступает новая эра беспокойств – зубы. Первые зубки могут вылезти даже в 3-4 месяца, но обычно появляются к полугоду. Чтобы избавиться от беспокоящего фактора, нужно смазывать десна ребенка специальными обезболивающими и охлаждающими гелями и мазями. Давайте ребенку погрызть резиновые игрушки, массажируйте десна специальными силиконовыми насадками, в серьезных случаях можно дать малышу обезболивающее.
3. Температура. ОРВИ – еще одна частая причина, из-за которой малыш может не спать. Обязательно перед сном нужно давать жаропонижающее, если есть температура. Если болит горло – используйте специальные обезболивающие спреи. Нередко дети страдают из-за того, что заложен носик, это тоже мешает нормально уснуть. В этом случае следует воспользоваться сосудосуживающими каплями.
4. Зона активного роста. Если вашему малышу 3-4 года, и он жалуется на боль в ногах (ступни, голени или колени), наверняка это зона активного роста. Когда кости растут очень быстро, а мышцы не поспевают, возникает эта боль, обычно она активизируется в ночное время. Это не лечится, нужно просто переждать. В этом случае можно сделать легкий массаж, теплый компресс, в крайнем случае – принять ибупрофен.

Это основные причины, которые могут беспокоить малыша в ночное время. Но если дело не в них, а малыш все равно отказывается спать, нужно подумать, а устал ли он?

А хочет ли малыш спать?

Некоторые мамы удивляются, почему ребенок изо дня в день не хочет засыпать в то время, которое она определила. А может просто малыш еще не устал? Если с момента его последнего пробуждения прошло слишком масло времени, конечно, ему не захочется отходить ко сну. Возможно, настал период, когда количество дневных снов следует сократить?

Чтобы малыш быстро и легко уснул, его нужно утомить. Для этого обязательна вечерняя прогулка. Свежий воздух и активные игры сделают свое дело. После прогулки сделайте малышу легкий массаж – все мамы знают, что дети после массажа спят крепко и продолжительно. После массажа обязательны водные процедуры. Позвольте малышу поплавать с кругом на шее в большой ванне. Если сделать воду чуть прохладной, малыш будет двигаться активно, и потеряет остатки своей энергии. После купания оденьте малыша в чистую одежду и накормите вдоволь – на сытый желудок спится гораздо лучше. После подобных манипуляций без сил в кровать упадет даже самый энергичный ребенок, поверьте!

Если малыш перевозбужден, успокоить его довольно сложно. Вот несколько приемов, которые помогут вам утихомирить даже самого неугомонного кроху.

1. Приглушите свет. Природой в нас заложено то, что в сумерках нервная система успокаивается, человек хочет спать. Не нужно полностью выключать свет, иначе малыш испугается.
2. Можно поставить тихую успокаивающую мелодию. Отлично подойдут классические композиции, звук морского прибоя, пение птиц.
3. Постарайтесь вечером не играть с малышом в активные игры – не бегайте, не резвитесь, не прыгайте. Лучше всего собрать с ребенком паззлы, рассмотреть картинки, поиграть в куклы.
4. Никаких гаджетов минимум за три часа до сна. Мультики и игры на экранах планшетов, телефонов и телевизоров будоражат нервную систему, заснуть после такого будет сложнее.
5. Некоторые запахи успокаивают человека. Например, веточка лаванды. Просто положите ее на прикроватном столике за час до сна, и малыш сам оставит свои активные игры.
6. Если малышу меньше трех месяцев, возможно, его стоит запеленать? Дело в том, что маленькие детки гораздо комфортнее чувствуют себя в тесноте, сродни утробе матери. В пеленке они не пугают себя ручками и ножками, которыми пока не научились управлять.
7. Отключите телефон, телевизор и дверной звонок, которые могут побеспокоить вашего кроху.
8. Соблюдайте режим и определенную последовательность действий. Малыш должен знать, что после купания и еды нужно спать. Распорядок дня – великая вещь, способная подчинить себе маленький организм. Ложитесь примерно в одно и то же время.
9. Проветрите вечером комнату – чистый прохладный воздух способствует глубокому и долгому сну. Одна из самых частых проблем с засыпанием — жаркий воздух или большое количество одежды на малыше.
10. Не лишайте ребенка привычных для него ритуалов – укачиваний, сосания груди перед сном, колыбельной, чтения книги. Такие незначительные, но привычные вещи порой становятся для малыша ключевыми.
11. Нужно ограничить количество шоколада перед сном, поскольку кофеин будоражит нервную систему. Если женщина кормит грудью, она также должна придерживаться этого правила – во второй половине дня нельзя пить крепкий чай и кофе.
12. Если малыш никак не хочет спать, можно дать ему немного травяного успокаивающего чая. В его состав входит ромашка, мелисса, липа и мята. Пару глотков слабого отвара сделает вашего кроху более послушным.

Не переживайте, если отход малыша ко сну для вас – целая битва. Со временем ребенок перерастет этот возраст и будет засыпать гораздо легче.

Очень часто мама сама прекрасно чувствует, что происходит с ее малышом и почему он не спит. Если все возможные раздражающие факторы убраны, а малыш по-прежнему капризничает и не хочет засыпать, возможно, его стоит показать невропатологу. Хотя бы для того, чтобы убедиться в отсутствии проблем по его части.

Видео: как успокоить ребенка и уложить спать

Подавляющее большинство родителей сталкиваются с проблемами засыпания своих новорожденных сыновей и дочек, которые сопровождаются продолжительным плачем.

Беспокойные слезные всхлипывания тревожат новоиспеченных мать и отца днем и ночью: порою уснуть новорожденному не помогают ни сладкие колыбельные, на мягкие укачивания, ни легкая музыка.

Почему беспокоится ребенок? Что толкает его к плачу перед сном, и чем ему можно помочь в этой ситуации?

Психологические причины плача перед сном

Удивительно, но новорожденные плачут незадолго до сна по множеству причин. Более того, большинство малышей до наступления года могут плакать не только до сна, но и после него. Ведь, каждый день на протяжении нескольких первых месяцев жизни оборачивается для них сильнейшим стрессом.

Если ребенок плачет перед сном, причинами могут служить:

Чрезмерное нервное напряжение

Груднички в большинстве случаев не могут самостоятельно справиться с колоссальной нагрузкой, воздействующей на нервную систему на протяжении всего дня. По этой причине малыш приблизительно за один-два часа до сна начинает истерически плакать так, что успокоить его практически не возможно.

В такой ситуации родители не должны паниковать, поскольку такое поведение крохи является нормой. Крик способствует высвобождению неиспользованной энергии, с помощью плача нервное напряжение снимается и нейтрализуется.

Повышенная нервная возбудимость

Нередко, родители, измученные длительными вечерними слезными истериками своих младенцев, обращаются за консультацией к невропатологу, и в итоге слышат диагноз, который звучит, как «повышенная нервная возбудимость».

Не стоит пугаться, при осмотре детей возрастом до трех лет такой диагноз ставится в семидесяти процентах случаев. Повышенная возбудимость мешает ребенку спать, пока он не выплачет целиком всю энергию. Потом малыш спокойно и безмятежно засыпает.

В этом случае поводов для переживания вновь нет. Для дитя плач представляет собой отличную возможность успокоиться.

Несоблюдение режима дня

В большинстве случаев именно эта причина связана с проблемным засыпанием. Большинство родителей совершают серьезную ошибку, когда позволяют ребенку ложиться спать, когда он посчитает нужным.

По мнению современных педиатров, важным считается наличие строгого дневного режима, который будет ассоциироваться у ребенка со спокойствием и стабильностью.

Переживание, что на время сна мама его покинет

Большое количество малышей также сильно тревожит разлука с матерью, которая является для них самым важным человеком в младенческом возрасте.

Ночные кошмары и боязнь темноты

Испуг тоже является частой причиной беспокойного поведения ребенка перед сном. Дитя может пугаться темноты, в которой он не видит маму или не ощущает ее присутствие. Иногда дети также могут видеть страшные сны, после чего они просыпаются с громким плачем. Лучшим вариантом решения такой проблемы станет совместный с матерью сон.

Физиологические причины плача перед засыпанием

Не менее редко маленький ребенок плачет перед сном и из-за особенностей своего физиологического состояния:

Прорезывание зубок

Часто появление первых зубов сопровождается расстройствами сна и повышенным беспокойством. Отек десен, болезненные ощущения, зуд делают малыша раздражительным, вносят значительный дискомфорт.

Чтобы помочь ребенку, следует смазать его десны специальным гелем с обезболивающим эффектом и дать мягкий прорезыватель.

Кишечные колики

В 90 % случаев первые три месяца жизни грудных детей мучают колики, которые проявляются сильными поджиманиями коленок к животу и громким плачем. Чтобы в таком случае успокоить младенца, необходимо приложить к его животику теплую пеленку или положить малыша животом на мамин голый живот.

Если теплый компресс не помогает, грудничку необходимо предложить Плантекс либо чай, который включает в свой состав фенхель. Однако ситуации бывают достаточно сложными. В таком случае родители, после совета с педиатром, могут пустить в ход лекарственные препараты.

Как помочь беспокойному малышу заснуть?

Родителям стоит уяснить, плач здорового новорожденного представляет собой явление абсолютно объяснимое и естественное.

Удовлетворение физиологических потребностей

Для начала необходимо верно установить причину беспокойства малыша, почему именно он плачет незадолго до сна, исключив такие физиологические обстоятельства, как:

• грязный подгузник,
• неудобную позу,
• холод,
• тесную одежду,
• голод.

Если мама и папа все это исправили, но малыш по-прежнему плачет, необходимо проверить его десны на наличие отечности. Может быть, у него режутся первые зубы. В таком случае достаточно обработать десны с помощью специального геля.

Исключение заболевания

Кроме того, в этом случае о беспокойстве и плаче ребенка родители должны рассказать участковому терапевту, наблюдающему малыша. В некоторых случаях лечащий врач может направить дитя на обследование к невропатологу или другому специалисту.

Повышенная возбудимость и стойкие расстройства дневного и ночного сна могут быть причинами серьезных заболеваний. Решать данную проблему необходимо безотлагательно, поскольку без крепкого, нормированного сна невозможно правильное функционирование и развитие детского организма.

Психологическое равновесие родителей

Молодая мама должна знать, что ее связь с младенцем достаточно сильна, поэтому ее эмоции и настроение должны быть положительными, позитивными. Перед сном она должна быть максимально спокойной, тогда малыш сможет крепко уснуть.

Если родители будут нервничать из-за плача ребенка, он станет еще более капризным и не сможет успокоиться.

Купание с добавлением трав

Молодая мама, малыш которой тревожен, когда засыпает, должна взять за правило, вечером купать свое чадо в теплой ванной с добавлением отвара из набора успокаивающих трав. Специальный настой, используемый для купания, поможет нервной системе расслабиться, а также подготовить ее ко сну.

Ежедневно должна соблюдаться одна и та же последовательность действий перед сном.

Прием успокоительных средств

Если говорить о медикаментозной терапии, можно воспользоваться настоем валерьяны. Ежедневно вечером в молоко малыша или в воду можно добавлять по капле валерьяны. Однако, результат, возможно, будет небыстрым, так как этот способ обладает накопительным эффектом.

После курса приема длинною в месяц малыш станет спокойнее. Но, отметим, что перед использованием капель валерьянки стоит обязательно проконсультироваться с педиатром.

Особенности детского сна: почему кроха может плакать без причины?

Младенческий сон имеет свои особенности. Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого, глубокого сна и поверхностного. В младенческом возрасте этапы поверхностного сна, которые повторяются каждый час, более длительны, чем у взрослых.

Находясь в такой фазе, малыш может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкать его будет весьма трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.

В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30-40 минут. Такое обстоятельство не может считаться нормой, однако и к заболеваниям его отнести нельзя, при условии, что сон ночью не будет прерываться с такой же периодичностью.

В таких случаях тревожность чаще всего объясняется необходимостью в материнской ласке и тепле. Некоторые из родителей утверждают, что брать на руки новорожденного не нужно слишком часто. Это в корне неверно. Каждая мама должна осознать, что недостаток родительского внимания будет тревожно отзываться в организме крохи.

Часто мамы, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон крохи становится размеренным и малыш перестает плакать без причины, когда засыпает.

Когда ребенку исполняется год, он начинает спать дважды в день по полтора - два часа, в то время как ночной сон длится до десяти - двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.

Годовалый ребенок в среднем в сутки спит около 13-14 часов, 2,5-3 часа из которых приходятся на дневной сон.

Уже к двум годам биологическая потребность в дневном сне снизится. Поэтому громким плачем дитя может протестовать против сна. Однако малыша все-таки необходимо успокоить, позволить ему выплакаться и уложить спать. Со временем дитя свыкнется с режимом и будет засыпать спокойно и без плача.

Как наладить биологические часы ребенка?

Приблизительно первые шесть недель своей жизни младенец будет привыкать к настигшим его изменениям внешнего мира. Когда кроха немного освоится, родители могут приучать его к дневному и ночному сну.

Самым действенным методом корректировки работы биологических часов, считается приучение малыша к режиму. Если малыш засыпает с плачем перед дневным сном, его следует отвлечь от бурных игр.

Чтобы сделать это, можно собрать с малышом игрушки, вместе застелить кровать. Современные педиатры не рекомендуют незадолго до сна кормить малыша или укачивать, чтобы не выработать соответствующую привычку. Лучше всего лечь рядом с ребенком и обнять его.

Комната, где будет спать ребенок, должна не вызывать у него негативных эмоций. Даже если ребенок боится темноты, не стоит оставлять на ночь свет включенным. Чтобы малыш смог различать дневное время суток и ночное, можно включать на ночь ночник.

Также против плача поможет «игрушечный защитник», в роли которого может выступить мягкий детский плед или плюшевый медведь. Первую ночь мама может положить игрушку спать рядом с собой, чтобы материал смог впитать ее запах.

Малыши наделены тонким обонянием, поэтому такой «талисман» способен успокоить их перед ночным или дневным сном. Засыпать с плачем ребенок может в любом возрасте, однако с четырех - пяти месяцев дитю можно позволить выплакаться.

Перед ночным сном в одно и тоже время следует купать ребенка, кормить, читать ему спокойные сказки или петь колыбельные. Ребенок должен четко осознавать, что настала ночь и в ближайшие 10-12 часов ему предстоит спать.

Если ночью дитя просыпается, мама не должна с ним разговаривать. Только так малыш поймет, что ночь - не время для игр или разговоров.

Почему малыш может плакать во сне?

Наиболее распространенной причиной становятся ночные кошмары. Видеть неприятные сны дети могут после тяжелого, плотного ужина непосредственно перед сном.

Поэтому родителям не стоит кормить малыша позднее, чем за час до сна. Для ужина лучше выбрать легкие продукты. Идеально подойдет теплое молоко. Минимизировать вероятность кошмаров сможет режим, отклоняться от которого можно за редкими исключениями, например, из-за похода в гости или поездки.

Популярной причиной также считается просмотр телевизора или компьютерные игры. Без разницы, что малыш будет смотреть незадолго до сна, спровоцировать страшные сновидения могут даже самые безобидные мультфильмы. Поэтому во избежание проблем с засыпанием необходимо минимизировать время, которое он проводит перед телевизором.

Успокоить ребенка ночью можно, нежно погладив его на спине. Помогут также легкие покачивания на руках.

Здравствуйте! Мне 30 лет, живу в браке с мужем- ровесником. Отношения теплые, доверительные, длятся уже более 10 лет. Есть сын, возраст 1,8. О нем и пойдет речь. Вернее не о нем, а о его засыпании.

Ребенок у меня грудной, планирую его кормить до 2х лет, а там посмотрим. Кормила всегда по требованию, только пару месяцев назад начала потихоньку ограничивать его в груди (сися устала и ей надо отдохнуть - главный способ ограничения).

Теперь к сути: ребенок не умеет засыпать самостоятельно. С самого рождения были укачивания, потом фитбол, затем научился засыпать на груди, а вот после 1,2 он перестал засыпать вовсе. Его засыпания больше напоминают "выключение" от усталости. Укладываю его 1-2 часа, терпение уже подходит к концу. Как и принято, с рождения введены ритуалы - купание, одевание, сказка, и в постель. Но как только гаснет свет- начинается шоу. Сперва ребенок висит на груди около 30 минут, затем ему это надоедает и он начинает вставать в кроватке, ползать вдоль и поперек, пытаться убежать. Я укладываю его снова и снова, но сын начинает психовать, тогда в ход идет грудь.

И так по кругу на протяжении долгого времени. Складывается такое ощущение, что он не может спокойно лежать, постоянно что-то крутит в руках, бьет меня ногами и т. д.
Обратила внимание, что если на него рявкнуть, то он как-будто успокаивается и засыпает в течении 5 минут. Но не могу же я использовать стресс ребенка, как инструмент для укладывания!
Подозреваю, что это может быть связано с грудью, но если ему ее не давать, то становится только хуже.

Все очевидные способы успокоения я пробовала (колыбельные, поглаживание и т. Д). Подскажите, что я могу делать не правильно, может быть есть какой-то способ решить мою задачу?

Natulya

Здравствуйте, Наталья!
Речь идет о ночном или дневном сне?

после 1,2 он перестал засыпать вовсе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что было в тот период, с чем можете связать? Может какие-то изменения в жизни?
Днем как себя ведет ребенок?
Прорезывание зубов болезненно проходит? У врачей наблюдаетесь? Есть моменты, связанные со здоровьем?

Сами как себя чувствуете в момент укладывания и в целом в декрете, какое у вас самочувствие в течение дня?

Складывается такое ощущение, что он не может спокойно лежать, постоянно что-то крутит в руках, бьет меня ногами и т. д.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что может быть причиной, как проходит день ребенка? Какие занятия? Мультики? Есть ли перевозбуждающий фактор?

Подозреваю, что это может быть связано с грудью, но если ему ее не давать, то становится только хуже.

Нажмите, чтобы раскрыть...

На мой взгляд грудь это верхушка айсберга, отношения ребенка с грудью это вторичное, первичное это отношения с мамой. Судя по всему у вас пока есть желание кормить, а у сына не созрело желание отлучаться. Вы когда кормите, какие чувства, эмоции?
После года отношения с грудью регулирует мама и постепенно вводятся границы, как и в отношениях. Например, что кормимся только дома. А не как ляля, которая может кушать везде. Можно выбрать определенное место и комнату. И сводить постепенно кормления, убирать по требованию, кроме как когда болеет, тут важно ваше желание и стойкость. Это отдельная тема, если интересно, лучше разбирать отдельно. Или свяжитесь по телефону с консультантами по ГВ, они лучше расскажут, что тут и как

Татьяна, здравствуйте! Спасибо за ответ.
Речь идет о ночном сне, с дневным сном у него проблем нет, засыпает на груди за 5-10 минут.
Я очень хорошо помню день, когда начались трудности с укладыванием. Мы с супругом были на банкете и пришли поздно домой, в районе полуночи. Сын еще не спал, но так как в тот день у него был вечерний сон, я не беспокоилась об этом. Но именно в тот вечер он стал от меня убегать. Это был период, в который он научился самостоятельно ходить. Тогда же он и стал сильно капризничать, но продлилось это недолго- 2-3 недели.
Прорезывание зубов не особо болезненно проходит, бывает немного покапризничает, но в целом поведение терпимо.
Касательно врачей у нас все чисто, единственное- это то, что сын был крупным и быстро и много набирал в весе. Мы обследовались в эндокринологии и патологий не выявили.
Мое самочувствия вполне удовлетворительно. Декрет для меня скорее радость чем, обуза. Когда укладываю ребенка, стараюсь бы спокойной, но к концу первого часа начинаю нервничать. Я вообще довольно импульсивная особа.
Относительно распорядка дня- он ничем не примечателен. Мультики смотрит редко, никогда на ночь. Активными играми не перевозбуждаем. Утром и вечером ходим на улицу- поиграть в песочнице, или погулять в коляске по маминым делам.
Есть еще такой нюанс- вся наша семья- совы в чистом виде, никто не укладывается раньше полуночи, но сына я начинаю укладывать в 10 часов. Раньше его не смущало, что кто- то бодрствует, а его укладывают.

Natulya

Есть еще такой нюанс- вся наша семья- совы в чистом виде, никто не укладывается раньше полуночи, но сына я начинаю укладывать в 10 часов. Раньше его не смущало, что кто- то бодрствует, а его укладывают.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Во сколько утром пробуждение у сына? Во сколько дневной сон и до скольки?
Укладываете в отдельной комнате? Вы думаете, что его может смущать, что кто-то бодрствует?

Я очень хорошо помню день, когда начались трудности с укладыванием. Мы с супругом были на банкете и пришли поздно домой, в районе полуночи. Сын еще не спал, но так как в тот день у него был вечерний сон, я не беспокоилась об этом. Но именно в тот вечер он стал от меня убегать. Это был период, в который он научился самостоятельно ходить. Тогда же он и стал сильно капризничать, но продлилось это недолго- 2-3 недели.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сына с кем оставляли, раньше так надолго оставляли?
Знаете, обычно после года именно укладывание на ночной сон становится сложным, особенно если дневной сон сохранен, ребенок постепенно: 1. Начинает нуждаться в меньшем количестве сна, чем до года. И тут надо смотреть на режим, может раньше будить утром. Или позже укладывать вечером. Для этого распишите ваш режим, как я уже спрашивала выше.
2. Особенно чутко воспринимает окружающий мир, интересуется, поэтому больше возбуждается за день и вечером у него пока нет разрядки, нет и сна
3. То что вы сказали, что если рявкнуть, то засыпает, наводит меня на вопрос про ваши с сыном границы и то как границы в семье устанавливаются. Советую почитать статью, она не про мать и дитя, но что-то можно взять,
Про слово Нет в частности. Тогда вопрос лучше начинать решать не с ночного сна, а подумайте, где у вас днем не установлены границы, как вы общаетесь с сыном и возможно стоит начать убирать кормления по требованию, если у ребенка нет особого периода и стресса.
Про кормление после года можете почитать сайт АКЕВ, так и вводите в поиске, там самые лучшие статьи на этот счет. И если есть в городе консультанты по ГВ, позвоните, многие консультируют по телефону бесплатно. Сначала соберите всю информацию, порядок действий, настройтесь морально, а только потом начинайте действовать, вопрос с грудью дело тонкое, знаю по своему опыту со своим сыном.
4. Во второй половине дня неврологи особо впечатлительным малышам советуют "охранительный режим", т. е. без мультиков, желательно не ходить в торговые центры, не делать ничего нового и примечательного. Конечно в реальной жизни так не всегда выходит. Но к сведению. Сколько гуляете вечером, где и как? Приходите домой прямо перед сном или во сколько?
Бывает ли такое, что сын все-таки хорошо засыпает на ночь? Что особенного происходит в этот день, может что-то не как всегда?
И надо думать еще над расслаблением перед сном, может увеличивать количество купания по длительности, может книжки убирать, если возбуждают. Давайте подумаем, Какие еще ритуалы можно. Может массаж, сказка в темноте, колыбельная

И самое важное. Ребенок растет, ритуалы и действия, режим, который был до года может не подходить)) тут уже и характер проявляется

Еще важный момент, Наталья. Допустите мысль, что ребенок может укладываться по 1-2 часа и это если не норма, то хотя бы данность в какие-то дни, когда было перевозбуждение, утром встал поздно, днем спал много, вы сами не в спокойном состоянии. Это конечно неприятно и устаете, но такое иногда может быть, подрастающие дети требуют внимания на сон, потому что днем его могут требовать меньше. Когда ребенок начинает ходить, любое двигательное развитие ребенка (перевернулся, пополз, встал, пошел) это все стадии отделения от матери, но ведь он все равно к вам привязан, поэтому находит лазейку и перед сном получает внимание. С 1 года до 1,5 лет фаза активного отделения, ребенок убегает, прячется от мамы, не у всех прямо так, но примерно. С 1,5 лет до 2 лет фаза восстановления, где недавно осмелившийся быть самостоятельным малыш, начинает вновь "липнуть" к маме, это важный момент. Если ребенок просит внимания, значит оно ем надо. После 2 лет снова что-то поменяется. Границы возраста примерные, важна суть этапов развития.
Может вам перед укладыванием нужно расслабиться, выпить травяной чай, подумайте, чем себя успокоить. Папа может помогать в укладывании?

Наталья, здравствуйте, в данной теме я вам дала некоторые рекомендации, вы не стали дальше продолжать беседу. Данную тему я закрою и если у вас будут новые вопросы, пишите снова на форум! Надеюсь, что вы смогли разрешить свой вопрос. Удачи!

Один из самых важных и сложных для родителей моментов в воспитании малышей – это время, когда ребенка пора укладывать спать. Для многих семей этот процесс становится практически мукой, поскольку сопровождается криками зачастую большими, чем за весь прошедший день.

Мы предлагаем вам 9 действенных советов, как успокоить ребенка перед сном. Они могут помочь вам решить сложную проблему засыпания и сделать этот период более легким и приятным, как для вас самих, так и для малыша. Данные рекомендации подходят и для грудничков, и для детей в возрасте от года и старше.

1. Примерно за час, а лучше за два, исключите любые активные или громкие игры для ребенка. Лучше, чтоб все это время фоном играла успокаивающая детская или классическая музыка, а занятия с малышом подбирайте спокойные и не сложные.

2. Когда укладываете ребенка спать, старайтесь меньше смотреть ему в глаза. Лучше прикрыть глаза, имитируя сон, чтобы малыш начал вам подражать. Дело в том, что для маленького ребенка визуальный контакт с матерью – это одно из самых стимулирующих действий. Подобное общение лучше оставить на утренние часы.

3. Вечернюю ванну для малыша лучше сделать в воде, чуть более теплой, чем обычно. Так ему будет легче расслабиться. Но речь, безусловно, не идет о горячей ванне. Разница должна составлять всего около 1 градуса.

4. Также перед сном хорошо будет сделать ребенку легкий массаж поглаживающими движениями. Долго делать не надо – буквально 10-15 минут. А легче всего малышу будет расслабиться под таким массажем сразу после того, как вы его искупали.

5. Когда ребенок тяжело засыпает и часто капризничает перед тем, как заснуть, ему могут помочь успокоиться запахи некоторых растений. Например, можно купать перед ночным сном малыша в ванне с добавлением лаванды, а также зашивать сушеную лаванду в матрасик, или маленький мешочек, который кладется под подушку. Этот запах поможет ребенку быстрее успокоиться и легче расслабиться. Но не забывайте о том, что для грудничков до 6 месяцев употреблять такие средства надо с максимальной осторожностью, особенно если у них есть склонность к аллергии.

Внимание и забота

6. Режим дня творит чудеса. Если вы будете укладывать ребенка в одно и то же время, у него к этому моменту начнет вырабатываться потребность в сне, а также нервная система малыша будет лучше переносить дневное возбуждение, накопленное за период бодрствования.

7. Даже в том случае, если вы не спите с малышом в одной постели, ставьте его кроватку недалеко от себя. Так ребенок будет больше чувствовать безопасность. Также, согласно исследованиям американских педиатров, запах мамы и чувство ее близости влияют на малышей очень положительно и способствуют тому, чтобы ребенок вырос более спокойным и уверенным в себе.

8. Очень хорошая практика рассказывать ребенку на ночь сказку или петь колыбельные. Это помогает создать в семье здоровую атмосферу, а также упрочняет внутрисемейные связи. Кроме того, подобные вечера, вошедшие в привычку, окажут сближающее и позитивное влияние и на отношения с подросшими детьми.

9. Подготовку к ночному сну начинайте до того момента, когда его усталость и перевозбуждение станет явным. Когда ребенок начинает потирать глаза, постукивать себя по голове, дергать нос или уши, зевать или издавать заунывные звуки, будьте уверены – это признаки того, что его усталость уже достигла того предела, когда пора отдыхать.

Соблюдение этих простых советов поможет вам легче успокоить ребенка перед сном. Так можно будет свести вечерние капризы к минимуму, сохранить свои нервы и, самое главное – поберечь нервную систему малыша и вырастить его счастливым и здоровым.

„Не ребенок, а вождь краснокожих”, - эту фразу часто можно услышать от бабушек и дедушек о внуках, которые проявляют чудеса активности. С такими детьми трудно справляться родителям, воспитателям, учителям. Что же делать и как вести себя взрослым с активными мальчиками и девочками разного возраста?

Активный грудной, годовалый ребенок

Темперамент ребенка начинает проявляться с самого детства. Но в силах родителей влиять на него и немного смягчать проявления гиперактивности , тормозить их. У грудничков такие проявления часто наблюдаются в характере ночного сна. Поэтому с момента прихода мамочки с ребенком из роддома не стоит класть его спать рядом с собой . Такая опека лишает кроху возможности успокаиваться самостоятельно. Малыш должен привыкать к ночному одиночеству. Пробуждения ночью - естественный элемент сна, не требующий активного участия мамы. В этот момент нужно просто быть рядом и с помощью легкого поглаживания или покачивания, соски, шипящих звуков при необходимости помогать грудничку спать дальше.

Мамы-первородки считают, что если малыш просыпается за ночь несколько раз, то он слишком активный. Это не так. Для грудничков подобное является вполне нормальным и на него не нужно реагировать гиперопекой, потому что именно она может сделать из крохи неспокойное дитя, которое не сможет засыпать самостоятельно.

Каждая мама должна иметь в своем арсенале присыпания малыша коронную фразу, повторяя которую ребенок всегда будет засыпть. И не обязательно для этого его укачивать, брать на руки . Например: „Спи крошка, спи» или «баю-бай, засыпай”. У малыша выработается рефлекс засыпания на эти слова.

Если же в год ребенок не может уснуть, посидеть на месте спокойно несколько минут, все время что-то трогает руками и куда-то двигается, то это действительно уже проявления высокой активности. Причиной ее могут быть родовые травмы, генетическая склонность к активности, например, когда оба родителя холерики, а также болезни головного мозга.

Главная проблема в воспитании активного ребенка - его неумение сконцентрироваться. Такое дитя трудно накормить, одеть. Только родительское терпение и мудрость помогут справиться с чадом. Убеждения, уговоры, похвала являются помощниками мамы и папы в отношениях с активным малышом. Он должен чувствовать любовь и внимание к себе, понимать, что его интересы разделяют.

Родители слишком активных девочек и мальчиков должны понимать, что порой их развитие происходит медленнее по сравнению с детьми флегматичными и уравновешенными. Возможно, навыки и умения , свойственные годовалому малышу, он усвоит чуть позже. Главное, чтобы он был здоровым и любимым.

Слишком активный ребенок перед сном

Режим дня - лучшее снотворное средство для ребенка любого темперамента. Ведь, укладывая малыша спать в одно и то же время, соблюдая при этом один и тот же ритуал (купание, колыбельная или сказка) вы формируете у ребенка привычку, то есть рефлекс на засыпание в одно и то же время.

Причинами плохого засыпания может быть несоблюдение режима и перевозбуждение крохи перед сном. Потешаясь ребенком, который взрослеет, становится все забавнее, взрослые, испытывая дефицит времени днем, играют с ним вечером. Порой именно их активность и является причиной того, что дитя никак не может уснуть. За час-полтора до укладывания в постель не должно быть никаких подвижных игр, просмотра веселых, возбуждающих психику мультиков. Лучше предоставить девочке или мальчику возможность поиграть самим. Можно за час до сна погулять на улице.

Стоит отметить, что плохо в кроватке засыпают те малыши, которых раньше укладывали спать в пеленках , плотно завернутыми. Дети, не имеющие привычки лежать свободно, активно двигают руками и ногами, сами себя будят. Также плохо в кроватке будут засыпать дети, которых мамы укачивали на руках.

Чтобы активный малыш легко и быстро засыпал, надо, чтобы спать его укладывал один и тот же человек. Это может быть папа. Все действия взрослых перед отходом малыша ко сну должны быть спокойными, речь тихой, телевизор или компьютер должны быть выключенными. Многие молодые родители не понимают, как малышу может помешать мелькающая картинка экрана с выключенным звуком. А порой именно это возбуждающе действует на головной мозг и не дает ребенку расслабиться.

Кроватка не должна стоять возле батареи, а дитя на ночь не нужно одевать слишком тепло. Это тоже мешает хорошо заснуть и спать спокойно.

Если речь идет о дневном сне, то лучше укладывать сына или дочурку на улице. Свежий воздух - эликсир спокойствия и длительного сна. Даже если на улице зима, не бойтесь ставить коляску под окном, в саду, когда речь идет о маленьком ребенке.

Ребенок активный при высокой температуре: что делать?

Дети переносят высокую температуру легче, нежели мы, взрослые. Поэтому не стоит ребенка укладывать в кровать и заставлять лежать при температуре 38, если он этого не хочет. Мнение о том, что в таком состоянии малыш должен лежать, ошибочно.

Мальчик или девочка не должны быть слишком тепло одетыми. Лишняя одежда будет только повышать температуру тела, что больному совсем ни к чему.

Главное для такого активного малыша - обильное теплое питье. Вода, соки, морс помогают снизить температуру, противостоять обезвоживанию организма. При этом папа с мамой должны давать жидкость часто и небольшими порциями. А вот кушать заставлять дитя не стоит. Если ребенок двигается, понемногу даже играет в свои любимые игры, то значит, его организм хорошо справляется с болезнью. Нужно создать ему только спокойную и комфортную обстановку. Воздух в детской должен быть прохладным, влажным. Нужно делать проветривание дважды в день и чаще проводить влажную уборку.

Активность юного пациента при повышенной температуре не должна беспокоить взрослых. Это только свидетельство того, что ребенок ее переносит хорошо, что иммунитет его не такой уж слабый, что так ему легче справляться с болезнью.

Очень активный ребенок в школе, щипается

Первый класс - это период адаптации ребенка к новому виду деятельности. Учеба предполагает и новые обязанности, знакомство с взрослыми, учителями, одноклассниками, то есть привыкание к новой обстановке и стилю жизни. Щипание в этом случае - это проявление активного исследователя, у которого на должном уровне не сформировано умение общаться. Когда ребенок щипается, то таким способом он демонстрирует себя, показывает, что он что-то может. Но при этом первоклашка такие действия совершает втихушку. Психологи констатируют, что подобные действия могут быть характерны детям, которые до школы не посещали детский сад и не умеют себя вести в коллективе сверстников. Щипание также может быть проявлением недовольства чем-то или кем-то. Ведь по наблюдениям, дети щипают не всех, а лишь определенный круг одноклассников. Иногда мальчики щипают понравившуюся им девочку. Подобное внимание может проявляться и в дергании ее за волосы.

При таком поведении активного ученика грамотным должно быть поведение учителя. Это не наказание маленького хулигана при всех, а индивидуальная беседа с ним. Учитель должен спокойно, без упреков поговорить с учеником, и объяснить, что взрослые, а он таковым уже стал, подобных действий не допускают. Акцентировать нужно на том, что ребенок хороший, умный, у него все получается, вот только щипание - удел ясельной группы.

Обязательно нужно сообщить и родителям о таком поведении. Возможно, дефицит внимания с их стороны к новым обязанностям чада и является причиной такого негативного явления. Ласково обнимите ребенка, скажите, что любите его, доверяете, надеетесь, что с ролью ученика он справится и найдет общий язык с одноклассниками. А если уж его кто-то обижает, то в ответ на обиды щипаться не стоит. Научите дитя поступать по-взрослому - игнорировать обидчика, не общаться с ним вообще.

Помните, что начало школьного периода - это и новый кризис развития ребенка. И задача родителей своим вниманием, терпением пережить его достойно, даже если дитя слишком активное.

Сильно активный ребенок: как воспитывать

Главная ошибка родителей и педагогов состоит в том, что в гипердинамичных детях они видят проказников, шалунов, несносных учеников. Для их обуздания используются наказания, причем перед всеми детьми, что является недопустимым. Плохо, что в таком ребенке взрослые не видят личности, которой просто нужен выход энергии. Отсюда вывод: нагружайте такое дитя домашними обязанностями, следите за тем, чтобы активный мальчик или девочка были все время заняты. Поливание вазонов, кормление кота, вытирание пыли либо другие домашние дела должны быть закреплены за малышом. Это только воспитает ответственность ребенка, сделает его более организованным.

Ругать активного малыша следует исключительно за поступок и никогда не говорить, что он плохой, несносный. Продемонстрируйте ему, что разбитая случайно ваза очень сильно расстроила вас, ведь это был подарок. Поплачьте. Пусть дитя поймет, как вам больно и неприятно.

Никогда не сравнивайте дочь или сына с другими детьми. Не подчеркивайте его слабости и сильные стороны чужих детей. Ведь на самом деле ваше чадо щедрое и незлобивое, отходчивое и смекалистое. Поэтому находите применение его сильным чертам.

Если вашего ребенка ругают посторонние люди, то нельзя присоединяться к такой оценке в его присутствии. Он должен знать, что его любят и в него верят, что всегда есть шанс исправиться. А вешать ярлыки на ребенка нельзя! Помимо домашней работы, активному ребенку нужно предоставлять возможности для реализации физической активности. Это, в первую очередь, занятия спортом . Возможно, турник, шведская стенка, гантели, велосипед помогут в этом.

Психологи советуют родителям гипердинамичных, активных детей не сдерживать свои чувства. Если вы обозлены, в ярости, то объясните ребенку свое состояние и ни в коем случае не пускайте в ход руки. Физические наказания только усугубят ситуацию. А уж если самостоятельно с собственным сыном или дочерью справиться не получается, то сходите к психологу. После тестирования он даст вам индивидуальные рекомендации, объективно оценит ваши отношения и поможет грамотным советом.

Специально для - Диана Руденко