Зизифора - какими целебными свойствами обладает это растение.

Зизифора - какими целебными свойствами обладает это растение?

Зизифора (Ziziphora), род растений семейства губоцветных. Многолетние или однолетние сильно пахучие травы. Цветки мелкие, в головчатых соцветиях. Около 30 видов от Средиземноморья до Центральной Азии. В СССР около 25 видов, главным образом на Кавказе и в Средней Азии, на сухих горных склонах. Почти все виды содержат эфирные масла. Наиболее известны: Зизифора пахучковидная (Z. clinopodioides), образующая обычно заросли в горах Закавказья, Средней Азии, на юге Сибири; Зизифора тонкая (Z. tenuior) - на юге Европейской части, Кавказе и в Средней Азии; Зизифора Бунге (Z. bungeana) - в Среденй Азии и Западной Сибири. Многие Зизифора медоносы.
Большая Советская Энциклопедия

Зиэифора - многолетнее травянистое, сильно пахучее растение из сеґмейства губоцветных с деревянистым, толстым корневищем. Стебли высотой 8-40 см покрыты короткими волосками. Листья яйцевидные, слегка волосистые. Цветки розовато-лиловые, собраны в плотное головчатое соцветие, расположенное на верхушке стебля. Цветет с конца июня по конец августа.

Зизифора встречается на лугах, щебнистых и каменистых склонах, скалистых берегах рек главным образом в субальпийской зоне.региона.

Листья и соцветия зизифоры содержат эфирное масле, в состав которого входят пулегон, ментол, спирт, обнаружены также фитонциды.

Установлено, что зизифоровое масло обладает болеутоляющим действием. Отвар из надземной части растения используется для компрессов и ароматических ванн.

В народной медицине Сибири водный настой травы применяют как успокоительное сердечное средство, а также при золотухе и простуде. Наружно - при ревматизме и зубной боли.
Зизифора улучшает питание и функцию сердца.
Источник: НарМед

ЗИЗИФОРА КЛИНОПОДИЕВИДНАЯ Ziziphora clinopodioides (пахучка, душичка)
Целебные дары Алтая
http://www.altaymix.ru/plant/zizifora.ph...
http://www.newsway.ru/articles/28/114/26...

ЗИЗИФОРА БУНГЕ - Ziziphora bungeana Juz
Семейство лилейные - Liliaceae Juss.
http://www.klumba.info/flowers/ziziphora...

Зизифора Бунге- многолетний полукустарнике многочисленными сильно опушенными стеблями высотой до 40 см. Листья 0,5-15 см длиной узколанцетные, к обоим концам суженные, цельнокрайние, почти голые с точечными железками. Прицветные листья похожи на стеблевые, но меньше их значительно. Соцветия головчатые, полушаровидные, рыхловатые. Чашечки короткие и узкие, седоватые. Венчик до 8 мм в диаметре, розовый, двугубый, слегка опушенный.

Цветет в июле-августе.

Встречается в Западной Сибири (Иртышский, Алтайский районы), в Средней Азии.

Растет в разнотравных степях, на каменистых, щебнистых и глинистых склонах скал.

С лечебной целью используется трава (стебли, листья, цветки) и сок.

В корнях обнаружены органические кислоты 0,39%, эфирное масло 0,35%, сапонины, алкалоиды 1,08%, витамин С, дубильные вещества 0,05%, флавоноиды.

В надземной части растения обнаружены органические кислоты, эфирное масло 0,9-2,49%, в его составе (в %): альфа-пинен, бета-пинен, лимонен, ментон, изоментон 27-28, неоизоментил ацетат, неоизоментол, пулегон 55,2-56,5, бета-цитронеллол, альфакариофиллен, бета-кариофиллен, бета-гурьюнен, планген, пиперименон, пиперитон, тимол, камфен, сабинен, бета-мирнолен, аллооцимен, нерол, гептанол 2, гамма-терпинен, бета-злемен. гаммазлемен, гумулен, бета-кадинен, калименен, карвакрол; бунгеоновая кислота 0,45%, алкалоиды, дубильные вещества 2,93-5,42%, зифорин.

Стебли, листья, цветки содержат органические кислоты (в %) 0,42, 0,86,0,61 соответственно; эфирное масло (в %) 0,67,1,3, 0,87 соответственно; сапонины, алкалоиды (в %): 0,88,0,4,0,32, соответственно; витамин С, дубильные вещества (в %): 0,67, 4,19, 0,89 соответственно; флавоноиды.

В бутонах содержится витамин С.

Продолжение в комментариях

Зизифора является многолетним полукустарником, который имеет многочисленные и опушенные стебли, они могут достигать высоты около 40 см. Листья являются узколанцетными, длинными, цельнокрайними, суживаются с обеих сторон, они полностью оголяются, и имеет точечные железки. Зизифора отличается головчатым, рыхловатым и полушаровидным соцветием. Венчик слегка опушается, чаще всего розового цвета. Растение начинает цвести в середине лета. Распространена зизифора на Западе Сибири, в Азии. Больше всего предпочитает разнотравную степь, щебнистые, каменистые и глинистые склоны скал.

Описание зизифоры

В лечебных целях используется трава, цветки, стебли, листья и сок растения. Корни богаты на витамин С, флавоноиды, дубильное вещество, сапонин, эфирные масла. Надземная часть содержит большое количество органических кислот, алкалоиды, зифорин, бунгеоновую кислоту. В цветках, листья и стеблях очень много аскорбиновой кислоты.

Полезные свойства зизифоры

Настой на основе растения используют при гипертонии, если возникает сердечный невроз, ранний , острые и возрастной ревмокардит, при котором у человека возникают проблемы с кровообращением, также ревматический эндомиокардит.

Также препараты, в которые входит зизифора помогают при ишемических заболеваниях сердца, коронарном , с помощью его можно уменьшить головную боль и ту, что возникает при стенокардии, нормализовать в миокарде обмен минералов.

Настой с зизифора имеет гемостатические свойства, с помощью его можно улучшить дыхание, которое нарушается при гипоксии, таким образом, он улучшает кровоток в коронарных артериях, помогает справиться с миокардитом, инфарктом миокарда.

Учеными медицины было доказано, что с помощью препарата Зизифорина можно излечить аритмию, которая возникает в желудочке сердца, также обладает кардиотоническим и гипотензивным действием.

Народная медицина настой травы использует как общеукрепляющий. Отвар на основе листьев можно пить при коликах, которые возникают в желудочно-кишечном тракте, сильной тошноте, также как мочегонное, повышающее аппетит средство, его используют при лечении . Также рекомендуется полоскать горло детям отваром с зизифоры.

Цветки хорошо заваривать при гастрите, метеоризме, если мучает частая рвота. Ветви зизифоры используются в кулинарии, как приправа к рыбе. Эфирные масла пользуются популярностью в парфюмерии.

Применение зизифоры

1. Детям, которые страдают ревматическим эндокардитом, рекомендуется, пить внутрь такой отвар, чтобы его приготовить, потребуется 3 столовых ложек надземной части и пол литра воды, обязательно ее нужно предварительно измельчить. Принимать до двух столовых ложек, три раза на день.

3. Зизифора головчатая чаще всего используется в кулинарии – это вкусно и полезно. Листья нужно предварительно высушить, затем можно их добавлять в пищу. Растение богато на эфирные масла, особенно на ментол, пулего, альфапинен, потому его часто применяют в парфюмерии. Эфирное масло включено в мыло, также в шампунь. В лечебных целях этот вид растения практически не применяется.

Таким образом, зизифора относится к лечебному виду растения, его применяет народная медицина и официальная. На основе его готовят настойки, настои и отвары, которые можно принимать внутрь и использовать наружно, особенно полезно оно для сердечнососудистой системы, также с помощью его можно избавиться от болезненных ощущений в суставах, которые характерны для ревматизма. Очень осторожно нужно применять данный вид растения людям, которые страдают аллергическими реакциями, потому что может возникнуть индивидуальная непереносимость.

Свободой пахнет зизифора. Сладкой и тревожной, овеянной вольным воздухом цветущей альпийской степи, что промеж гор. Так описывает это растение Рената Ларичева в своем рассказе “Плутония”. И действительно, что-то волнующее накрывает вас там, где цветет пахучка – так еще называют растение за его запах.

Редкое, но удивительное растение

Растение встречается редко, но определить, что это именно оно, можно по запаху. А аромат у зизифоры сладковато-мятный, даже ментоловый. И отголосок чабреца улавливается в запахе. Растет трава в Алтайских горах, в Средней Азии, Монголии, Средней и Западной Сибири. Сибиряки называют зизифору душичкой, алтайцы – горной душицей, а в Азии ее нарекли джамилач или джамилак. Это и не удивительно, что придумано столько названий — слово «зизифора» звучит как-то странно для слуха русскоязычного человека… Сразу кикиморы вспоминаются…

Средняя высота растение 15-25 см, но иногда оно может вырастать и до 40 см. Стебельков у зизифоры много, ближе к соцветиям они покрыты мелким пушком. Листочки продолговатые, суженные с обоих концов. Такие листья по форме называют широколанцентными. Цветет зизифора с мая по август розовым, розовато-фиолетовым или розовато-лиловым цветом. Цветки собраны в соцветия, напоминающие полусферу. С июля по сентябрь появляются светло-бурые семена-орешки.

Но собирают сырье до того, как появятся орешки, ведь зизифора лечебные свойства хранит в цветках, стебельках да листочках. Высушенные, они становятся похожи на пересушенную рисовую вермишель, но запах все еще стойкий – мятный с легкой перчинкой. По этой причине зизифору часто добавляют в напитки из лекарственных трав, имеющий не особо приятный аромат.

По Шелковому пути в Алтайскую степь

Официальное название растения зизифора пахучковидная или зизифора клиноподиевидная. Полезные свойства и противопоказания ее не особо знакомы нашим современникам. А вот врачи древности Абуали Сино и Гиппократ (всем-то он интересовался) лечили этой травкой раны. В Казахстане, Монголии, Таджикистане использовали джамилак еще со времен открытия Великого Шелкового пути. Говорят, что именно оттуда к нам приехали на спинах верблюдов семена.

Им лечили больное горло, тошноту, желудочные и кишечные расстройства и даже венерические заболевания. Чай с добавлением свежих листьев и цветков пили для аппетита и улучшения перистальтики, как средство против простуды и цистита.

Сейчас область применения душички расширилась и ее настой стимулирует работу сердца, снижает давление, облегчает постинфарктное восстановление и снижает риск развития миокардита, подавляет неврастению, лечит колит и понос. К опухолям, мозолям и ранкам прикладывают маркам – это кашица из перетертых цветков и листьев, смешанных с коровьим маслом. Хорошо добавлять в ванну отвар зизифоры. Такие ванны и зуд снимают, и расслабляют, и кожные заболевания лечат, коль те возникли из-за плохого обмена веществ.

Секретные ингредиенты зизифоры

Трава зизифора использовалась нашими предками интуитивно, методом научного тыка. Но мы-то с вами уже можем разложить любое растение на составные компоненты. И что же мы видим?

• : ментол, пулегон и другие. Они – причина этого непередаваемого степного аромата у зизифоры. Их действие – питающее, болеутоляющее, анестезирующее.
• Дубильные вещества и горечь. И мы говорим “стоп” ранкам, трещинам, опухолям и раздражениям, тошноте и поносу.
• . А это здоровье, а это , а это борьба с простудой.
• . Это опять-таки укрепление иммунитета и борьба с внешними микро-вредителями – токсинами.

И это только основные компоненты. А еще кислоты, кумарины и прочие химические составляющие содержит зизифора. Противопоказания касаются именно их, а не действия растения в отварах и настоях.

Если у детей глисты, а у взрослых зуб болит

Сейчас, как и раньше, зизифору используют при кишечных расстройствах и простуде, при поносе и ноющих болях в сердце. Но перечь неприятностей и заболеваний, при которых можно пить отвары и настои растения, делать компрессы и растирки, намного шире.

• Колиты и гельминтоз у детей.
• Плохой аппетит, как возможное последствие гельминтоза.
• Скрофулез и зубная боль.
• Боли в спине и суставах.
• Грибок и открытые ранки – растение имеют антибактериальное, антисептическое и фунгицидное (противогрибковое) действие.
• Брюшной тиф, тахикардия и гастралгия.
• Высокая температура и давление.
• Колики в желудке и метеоризм.
• Климакс и ревмокардит.
• Воспаленное горло и простуда.
• Эндомиокардит и нарушение кровообращения.
• Боль головная, мигрень и боль при стенокардии.

Казахские ученые провели исследования и вот их заключение:

“Отвары, препараты, настои на основе зизифоры снижают давление, поднимают настроение, справляются с сердечными болями и миокардитами, укрепляют иммунитет, налаживают сон. Можно рекомендовать препараты сердечникам, гипертоникам, тем, кто перенес инфаркт, больным атеросклерозом”.

Вот такие имеет зизифора полезные свойства. И противопоказания ее касаются лишь людей с индивидуальной аллергией на какую-то из кислот или эфирное масло.

Один рецепт от всех болезней

Можно попрактиковаться и заваривать настои, отваривать растение разными способами и в различных пропорциях – рецепты мы дадим. Но можно и один единственный выучить и применять во всех случаях – внешне и наружно.

В стакане кипятка заварить большую ложку с горкой высушенной зизифоры. Пить до четырех раз в день по столовой ложке настоя в течение месяца.

А вот и другие рецепты.

• Пить по две столовых ложки отвара, сваренного из полулитра воды и 3 ложек высушенного сырья. Помогает при гельминтозе и ревматическом эндокардите, ВСД, неврастении и неврозах. Настаивать снадобье 2-3 часа.
• По столовой ложке отвара до 4 раз в день, приготовленного из 2 ложек сухих листьев и 250 грамм воды.
• Отвары, чаи и настои можно использовать и наружно, но вместе с гущей, а процеженными полоскать зубы, горло.

Не только в народной медицине используют пахучник. Его эфирные масла не смогли обойти стороной мыловары и парфюмеры. А дубильные вещества и аромат стали причиной того, что в нем маринуют мясо и рыбу. Они получаются очень душистыми и освежающими на вкус.

Зизифора – знатный медонос. Будучи в Алтайском крае, непременно поспрашивайте мед на основе этого растения. Очень полезный и ароматный он.

Зизифора – травянистый многолетник, который славится своими декоративными и лекарственными свойствами. Посадив однажды в своем саду это необычное растение, Вы не только наполните сад приятным сладко-ментоловым ароматом, но и всегда будете иметь под рукой зеленого доктора.

Описание ботанических свойств

Ареал обитания зизифоры довольно большой. Она распространена от берегов Средиземного моря до Центральной Азии. В роду насчитывается более 30 разновидностей растения. Практически все образцы содержат в большом количестве лечебные эфирные масла, за что культивируются больше не как декоративное, а как лекарственное растение. В дикой природе растет на скалистых склонах и каменистых холмах. Предпочитает песчаные насыпи и солнечные луга.

Растение семейства губоцветных покрыто коротким опушением и достигает высоты от 8 до 40 см. Столь невысокие побеги питает мощное, местами одеревенелое, корневище. Стебли по всей длине покрыты волосистыми продолговатыми листьями с заостренным концом. Основание листа заужено и формирует короткий черешок. Окраска побегов сизая, светло-зеленая, стебли со временем окрашиваются в бурый или бордовый цвет.

На верхушках стеблей образуются плотные метельчатые соцветия. Розово-лиловые лепестки имеют сросшееся основание, из которого выглядывают тонкие тычинки с темным опылением. Диаметр всего соцветия не превышает 3 см, а отдельная чашечка цветка имеет размер 5-7 мм. Период цветения начинается в конце июня и длится 2 месяца. В трубке каждого цветка созревает плод в виде яйцевидного орешка темно-коричневого цвета.

Разновидности зизифоры

Среди большого разнообразия зизифоры чаще встречаются следующие сорта:

Размножение

Это многолетнее растение неприхотливо, отличается живучестью и размножается семенным и вегетативным способом. Семена предварительно высаживают на рассаду в отдельные торфяные горшочки или большой плоский ящик. Делают это в конце марта. Семена прорастают уже в течение первой недели. Важно следить за состоянием почвы и избегать сильного ее намокания. С появлением двух настоящих листьев рассаду пикируют и высаживают в открытый грунт. Дальнейшего укрытия саженцы не требуют.

В конце лета или сентябре можно нарезать стебли на черенки. Их прикапывают в горшочках, в смеси песка и вермикулита. Молодые растения держат в саду, предпочтительны затененные теплые участки, где нет сильного ветра. Если в регионе холода наступают рано, то рекомендуется оставить еще слабые побеги на зимовку в закрытом помещении, а в сад высадить следующей весной. Оптимальная дистанция при посадке кустов составляет 30 на 60 см. Так как стебли стелются по земле, то через 2-3 года они полностью покроют свободное пространство.

Выращивание и уход

Зизифоре не требуется особый уход, достаточно сразу подготовить ей подходящее место. Почва необходима легкая, дренированная, с добавлением песка. Подойдут участки с крупными валунами и склоны холмов. Засухоустойчивое растение редко нуждается в дополнительном орошении, обходясь естественными осадками. Плохо переносит застой воды. Нужно своевременно пропалывать грядки для удаления сорняков и аэрации верхнего слоя.

В удобрениях растение не нуждается и хорошо растет на любых почвах. Однако на бедной земле увеличить количество цветов можно с помощью комплексных минеральных и органических подкормок. Для удобрения подходят аммиачная селитра или перегной.

Зимой небольшие кустики не боятся морозов, а вот лишняя влага при таянии снегов может оказаться губительной. Рекомендуется укрыть корни непромокаемым материалом и присыпать опавшей листвой.

Использование

Это почвопокровное невысокое растение подходит для украшения территории, прилегающей к дорожкам, а также альпинариев. Нежные цветы и зелень станут приятным фоном для ярко цветущих растений или хвойных кустарников.

За насыщенный аромат зизифору головчатую используют в восточной кухне в качестве приправы. Оптимальным считается добавление листьев и молодых побегов в рыбные блюда. Для этого растение высушивают и хранят в герметичной емкости, чтобы удержать летучие масла.

Использование побегов головчатой зизифоры, с большим содержанием ментола и альфа-пинена, замечено в парфюмерной промышленности. Вытяжки применяют в мыловарении, изготовлении шампуней и зубных паст.

Зизифора – универсальный лекарь

Неоспоримы лечебные свойства зизифоры, она обладает широким спектром действия и подходит для людей любого возраста. В состав наземных частей растения и семян входят следующие компоненты:

• флавоноиды;
• альфа-терпинен;
• сапонины;
• пальмитиновая кислота;
• кумарины;
• олеиновая кислота.

Эти полезные вещества необходимы малышам и людям старшего поколения. Чаще всего используют спиртовую настойку или отвар в качестве:

• успокоительного;
• заживляющего;
• обезболивающего;
• мочегонного и потогонного;
• бактерицидного средств.

Компрессы и примочки помогают справиться с радикулитом, зубной болью или ушибами. При внутреннем применении зизифора хорошо очищает организм от токсинов, а также оказывает заживляющее и успокаивающее действие на стенки желудочно-кишечного тракта. Детям с плохим аппетитом дают небольшое количество отвара для его пробуждения.

Даже тем, кто не жалуется на обострение заболеваний, рекомендуется употреблять настойку зизифоры как профилактическое и общеукрепляющее средство. Она насытит организм витаминами и добавит сил в сезон авитаминоза. Ее иммуномодулирующие свойства помогут противостоять вирусным и респираторным заболеваниям.

Противопоказаний зизифора не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости или аллергических реакций. Чтобы убедиться в том, что прием препарата на основе зизифоры не вызовет негативной реакции организма, стоит проконсультироваться с доктором.

Зизифора клиноподиевидная или зизифора пахучковидная (пахучка, оленья трава, душичка) – это многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые. Имеет прямой опушенный стебель высотой до 40 см, яйцевидные, немного опушенные листья и толстое корневище.

Цветет зизифора мелкими розоватыми цветками, собранными в соцветия – ложные мутовки. Произрастает в Азии, Европе, Средиземноморье, на территории России встречается в Алтайском крае. Предпочитает скалистые берега рек, каменистые склоны. Является хорошим медоносом. Зизифора обладает очень приятным, напоминающим мятный, ароматом, за что и получила в народе названия «пахучка», «душичка». Зизифора клиноподиевидная издавна используется в народной медицине, кулинарии и парфюмерном производстве.

Заготовка и хранение

В качестве лекарственного сырья используется трава зизифоры. Заготовку производят во время цветения растения – в течение всего лета. Стебли с листьями и цветами собирают и сушат в тени на открытом воздухе. Хранят зизифору не дольше двух лет в стеклянных банках или тканевых мешочках отдельно от других трав, так как она обладает выраженным устойчивым ароматом.

Состав и свойства

Зизифора клиноподиевидная богата: эфирным маслом, фитонцидами, флавоноидами, сапонинами, дубильными веществами, витамином C. Растение оказывает: обезболивающее, антибактериальное, кардиотоническое, гипотензивное, противогрибковое и антигельминтное действия.

В народной медицине зизифору клиноподиевидную рекомендуют при:

• простуде, больном горле;
• сниженном иммунитете;
• головной боли, мигрени;
• повышенном давлении;
• неврозе, бессоннице;
• нарушении кровообращения;
• атеросклерозе;
• тахикардии, ноющих болях в сердце при стенокардии, эндомиокардите;
• снижении аппетита;
• колите, метеоризме;
• расстройстве кишечника, жидком стуле;
• ревматизме, подагре, болях в суставах и спине;
• климакс;
• зубной боли и скрофулезе;
• гельминтозе;
• грибке на коже, ранах.

Часто зизифору добавляют в лечебные сборы трав с не очень приятным ароматом для того, чтобы улучшить запах такого сбора.

Рецепты

Настой (общий рецепт):

• 1 ст.л. с горкой сушеной травы зизифоры;
• 1 ст. кипятка.

Залейте зизифору кипятком, дайте настояться в течение 2 часов и процедите. Принимайте по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день. Рекомендуемый курс лечения – 2-3 недели. При заболеваниях сердца пейте по 50 мл настоя 2-3 раза в день. Рекомендуемый курс лечения – 20 дней.

Также данный настой можно использовать для полосканий при воспалении горла и приготовления примочек при открытых ранах и грибке на коже.

Настой при простуде, гриппе:

• 3 ст.л. травы зизифоры;
• 400 мл кипятка.

Залейте траву кипятком, дайте настояться в течение 2 часов. Процедите. Выпейте за 3-4 раза в течения дня в теплом виде.
Отвар:

• 3 ст.л. сухой травы зизифоры;
• 500 мл горячей воды.

Залейте зизифору водой, доведите до кипения и снимите с огня. Дайте настояться 2-3 час и процедите. Принимайте по 2 столовых ложки 2 раза в день. Отвар рекомендуется при неврозах, вегетососудистой дистонии, заболеваниях сердца, гельминтозе.
Отвар от колик:

• 1 ст.л. сухого листа зизифоры;
• 250 мл кипятка.

Залейте зизифору кипятком и отварите в течение 3 минут. Затем дайте отвару настояться в течение часа и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день. Данное средство также можно использовать для избавления от тошноты и возбуждения аппетита.
Отвар для наружного применения:

• 1 ст.л. травы зизифоры;
• 300 мл кипятка.

Залейте траву кипятком и варите на слабом огне на водяной бане в течение 10 минут. Затем дайте отвару настояться в течение получаса и процедите. Используйте для приготовления компрессов при ревматизме и полосканий при зубной боли. Данный настой можно употреблять и внутрь: по 50 мл 3-4 раза в день между приемами пищи.

Настойка от гипертонии:

• 50 г сушеной травы зизифоры;
• 500 мл водки.

Залейте траву водкой и поставьте емкость со смесью в темное место на 10-14 дней. Процедите. Принимайте по 20-25 капель готовой настойки, разведя в небольшом количестве воды, 3 раза в день до еды. Рекомендуемый курс лечения: 4 недели приема, 1 неделя перерывы и можно повторить курс еще два раза.
Настойка от простудных заболеваний:

• 4 ст.л. сухой травы зизифоры;
• 350 мл 70%-го спирта.

Залейте траву спиртом и уберите емкость в темное место на неделю. Через 7 дней процедите. Принимайте по 20 капель готовой настойки, разведя их в столовой ложке воды, три раза в день до еды. Также данное средство может использоваться и для лечения гипертонии.
Натирание для суставов:

• 2 ст.л. сухой травы зизифоры;
• 1 ст. кипятка.

Залейте траву кипятком и отварите в течение 20 минут на водяной бане. Затем снимите отвар с огня и дайте настояться в течение 45 минут. Процедите и долейте до первоначального объема кипяченой водой. Полученное средство используйте для натирания суставов три раза в день. Можно использовать и при радикулите. Курс лечения продолжайте до избавления от болей.

Противопоказания

Зизифора клиноподиевидная не имеет изученных противопоказаний.
Не рекомендуется это растение:

• детям до 18 лет;
• беременным и кормящим женщинам;
• лицам с индивидуальной непереносимостью и аллергическими реакциями.