Горчичники при грудном вскармливании. Какие признаки заболевания можно обнаружить у кормящей мамы? Естественные вспомогательные средства для лечения простуды

Во время лактации организм кормящей женщины особенно беззащитен перед инфекциями и бактериями. Чем помочь кормящей маме, если начался кашель? Как безвредно для малыша и лактации лечить заболевание?

В медицине существует 2 основные дифференциации кашля:

По типу:

• Сухой – не приносящий облегчения, без выделения мокроты;
• Влажный – характеризуется отделением мокроты, приносит временное облегчение больному. Этот тип кашля часто возникает из сухого и означает начало выведения бактерий, продуктов их жизнедеятельности из организма. Мокрота бывает водянистая, гнойная (желтоватого, зеленоватого оттенка). Выделение последней знаменует присоединение бактериальной инфекции к живущим в организме вирусам. У кормящей женщины является тревожным признаком!;

По клиническим проявлениям:

• Острый выполняет главным образом защитную функцию. Длится около 21 суток. Характерен таким заболеваниям, как: фарингит, острый бронхит, ОРВИ, пневмония;
• Затяжной кашель длится менее 3 мес., говорит о хронизации болезни;
• Хронический – длится более 90 дней. Является свидетельством таких болезней, как туберкулез, бронхиальная астма, бронхит хронического течения, доброкачественные (злокачественные) новообразования области легких, органов дыхания.

Причины

Наиболее распространенные причины кашля кормящих мам:

• Бактериальная инфекция;
• Вирусы;
• Аллергия.

Существует также множество причин возникновения данного явления (туберкулез, болезни сердца), однако они маловероятны ввиду постоянного посещения врачей беременной женщиной (тяжелые патологии медики давно бы выявили).

Кашель может возникнуть при пассивном курении, сильном нервном потрясении как своеобразная реакция организма на стресс.

Лечение медикаментами

Кормящая мать перед началом лечения должна пройти врачебную консультацию . Риск навредить малышу велик, следовательно, точные дозировки препаратов должен указать специалист. Лечить кашель в лактационный период подчас проблематично, однако чем раньше будет начато лечение, тем вероятней успех.

• Антибиотик «Амоксиклав» безвреден новорожденному, сфера применения — бактериальные инфекции. Пить лекарство рекомендуется после завершения кормления, выдержать минимум 3 (4-5 часов) до следующего прикладывания малыша. Так концентрация средства в грудном молоке будет минимальной;
• Лизобакт – таблетки для рассасывания, сфера применения — бактериальные инфекции;
• Лазолван применяется медиками в лечении болезней бронхов, легких, вирусных, бактериальных инфекций. Лазолван усиливает активность принимаемого антибиотика. Препарат способствует скорейшему удалению микробов, продуктов жизнедеятельности бактерий из организма больного. Лазолван помогает при влажном кашле разжижением мокроты. Лекарство Лазолван разрешено применять кормящим с первых дней жизни ребенка;
• Спреи для орошения глотки «Тантум Верде» и «Биопарокс» разрешено применять маленьким детям, матерям в период грудного вскармливания;
• Сиропы «Микстура от кашля для детей», «Гербион» (бывает 2 вида — лечение влажного, сухого типов кашля), «Сироп Алтея» могут помочь женщине от кашля при грудном вскармливании без риска вреда грудничку;
• «Гриппферон» — противовирусное средство, возможное применять Гриппферон в период лактации (после разрешения лечащего врача!);
• При аллергическом кашле необходимо принять сорбент: таблетки угля активированного, «Смекта», «Энтеросгель»;
• Антигистаминные при аллергии в период кормления грудью запрещены. Противоаллергическое средство можно принять при крайней необходимости, предварительно сцедившись,прервав кормление на 12 часов. Безопасным малышу может считаться лишь сироп «Фенистил».

Вспомогательные процедуры

Если по каким-либо причинам женщина не желает принимать медикаменты, кашель лечат следующими процедурами:

1. Ингаляции:
   • Обычные — парами пищевой соды, сваренной неочищенной картошки. Лечить кашель можно ингаляциями с отварами трав (ромашка, шалфей, эвкалипт);
   • При помощи специализированного ингалятора («небулайзер»). В качестве лекарства могут выступать: «Лазолван» (он выпускается в виде раствора для ингаляций, раствор «Лазолван» можно просто пить), физраствор, минеральная вода (Нарзан, Ессентуки), «Амбробене»;
2. Мази с разогревающим эффектом также способны хорошо лечить (мази нельзя наносить на область молочных желез!): «Викс Актив», «Доктор Мом»;
3. Горчичники при лечении простудных, вирусных болезней – прекрасное средство. Однако применять горчичники целесообразно при нормальной температуре тела больного. Горчичники ставят на верхнюю часть груди, спину (между лопаток), икры ног. Горчичники согревают, способствуют разжижению мокроты (одновременно с применением горчичников эффективно принимать препарат «Лазолван»).

Лечить кашель кормящей маме необходимо начинать сразу при появлении первых признаков, так как он может усугубиться другими осложнениями, и лечение будет затруднено. Сначала при лечении рекомендуется воспользоваться вспомогательными методами: горчичники, ингаляции, и только в случае их малой эффективности прибегать к медикаментозному лечению. Будьте здоровы!

Простудные заболевания – непрошеные визитеры, которые появляются в период сезонных подъемов или в виде единичных случаев «вне графика». Чаще их мишенью становится ослабленный организм, не способный дать эффективный отпор болезни. К этой категории относятся кормящие женщины. Жизненные ресурсы еще не восстановились после беременности и родов, а новые хлопоты требуют физических нагрузок на фоне хронического недосыпа и волнений за малыша.

К простудным заболеваниям относятся вирусные инфекции, поражающие верхние дыхательные пути. На их появление организм отвечает общими реакциями – температурой, слабостью, головной болью, ухудшением аппетита. Борьба между болезнетворными агентами и организмом разворачивается на слизистых оболочках носа, глотки, гортани. Местная реакция проявляется насморком и заложенностью носа, першением и болезненностью в горле, кашлем.

Во время выявления первых признаков болезни у кормящей мамы возникают вопросы по поводу целесообразности медикаментозного лечения и продолжения кормления грудью. Боязнь заразить малыша вирусом и одновременно нежелание прерывать естественное вскармливание – дилемма, требующая грамотного решения.

Кормление

Педиатры, иммунологи и инфекционисты едины во мнении – прекращать кормление грудью при простуде не следует. От момента заражения до первых симптомов болезни проходит от 24 до 72 часов. Почти трое суток ребенок у маминой груди контактирует с инфекцией. Но, с другой стороны, получает мощную иммунную поддержку с молоком и вырабатывает собственные антитела, направленные на борьбу с болезнетворными микроорганизмами.

Отлучить малыша от груди во время простуды – оставить без защиты, один на один с болезнью. Адаптация к детским смесям и стресс как реакция на изменение привычных условий кормления не способствуют повышению защитных сил.

Если простуда появилась при лактации, следует руководствоваться простыми рекомендациями:

• не прекращать вскармливание грудью и продолжать обеспечивать малыша полноценным питанием и иммунитетом;
• не сцеживать молоко для кормления и тем более не кипятить, сводя на нет все его питательные и лечебные свойства.

Лечение

В период кормления грудью простуду можно лечить медикаментозными средствами, растительными препаратами и нетрадиционными методами (гомеопатическими, физиотерапевтическими).

Течение простудного заболевания пополняется новыми симптомами – от недомогания до высокой температуры, насморка, заложенности носа, болезненного кашля. Симптоматическое лечение облегчает самочувствие и ускоряет выздоровление.

Температура

Температура – защитная реакция организма на чужеродный агент, который внедрился в организм. При ее повышении вырабатывается интерферон, помогающий противостоять возбудителю. Поэтому врачи не рекомендуют спешить с приемом жаропонижающих средств. Исключение – период лактации. При высокой температуре количество молока может уменьшиться, вплоть до полного перегорания.

К средствам, которыми разрешено лечить температуру в период лактации, относятся: «Нурофен», детский «Панадол», «Ибупрофен», «Парацетамол».

Обильное теплое питье в виде липового чая, обтирание всего тела раствором спирта или уксуса, разведенного пополам с водой – испробованные и безопасные народные средства при лихорадке. С осторожностью следует прибегать к помощи популярных чаев с малиной, лимоном и медом – потенциальных аллергенов для мамы и ребенка.

Насморк

Слизь, отделяемая из носа, чувство жжения, затрудненного носового дыхания можно устранить с помощью спрея или капель «Пиносол». Лечение препаратом с природными компонентами (масло сосны горной, эвкалипта и мяты) оказывает местное антисептическое, противовоспалительное и противоотечное действие.

В исключительных случаях лечить отек слизистой носа можно раствором «Нафтизина». Курс лечения – не более трех дней.

Простые народные средства при насморке не менее эффективны лекарственных препаратов. Лечить насморк рекомендуется соком моркови в соотношении 1:1 с растительным маслом и несколькими каплями сока чеснока, ингаляциями эфирных масел эвкалипта, промыванием отварами ромашки, календулы или эвкалипта. Перечисленные средства за короткое время снимают воспаление и нормализуют дыхание через нос.

Боль в горле

Устранить боль в горле помогают препараты со смягчающим, противовоспалительным и антисептическим действием – «Хлоргексидин», «Йодинол». Хороший эффект оказывает «Тантум Верде» в таблетках, в виде спрея или раствора.

При отсутствии непереносимости лечить боль в горле при лактации не противопоказано лечебными леденцами или пастилками «Фарингосепта», «Стрепсилса», «Септолете».

Хорошо снимают воспаления и болезненные ощущения полоскания отварами ромашки, календулы, шалфея и эвкалипта из расчета 1 ст. л. травы на стакан кипятка.

Кашель

Сухой кашель во время простуды устраняет препарат «Амброксол», растительные сиропы на основе плюща, корня солодки. Категорически запрещено кормящим мамам пользоваться всеми лекарственными формами «Бромгексина».

Антибиотикотерапия

Осложнения простудных заболеваний требуют расширить список лекарств антибиотиками. Кормящей маме следует знать, что препараты этой группы назначаются исключительно врачом и лечить простуду антибактериальными средствами самостоятельно недопустимо.

Доступные в домашних условиях процедуры

Ингаляции, горчичники, банки – безопасные, проверенные временем процедуры с надежной репутацией, если лечение проводится при нормальных показателях температуры.

Ингаляции отваров трав смягчают слизистые дыхательных путей, оказывают противовоспалительный, антибактериальный и отхаркивающий эффекты. В качестве лечебного средства используются отвары картофеля «в мундире», ромашки, чабреца, эвкалипта, календулы. На стакан кипятка достаточно добавить по 1 ст. л. лечебных трав. Вдыхать целебные отвары рекомендуется 7-10 минут.

Лечение горчичниками основано на их рефлекторном действии, а точнее – на раздражающем. Легкое пощипывание и жжение в местах наложения вызывает чувство тепла и прилив крови к коже, улучшает кровоснабжение внутренних органов. Если горчичники поставить на грудную клетку, то кашель станет реже и мягче, улучшится отхождение мокроты. Горчичники и горячие ванночки с сухой горчицей для ступней ног нормализуют дыхание, уменьшают проявления насморка. Размещение горчичников на икроножных мышцах снимает отек и красноту слизистой горла.

Грамотный подход к лечению простудных заболеваний во время кормления грудью возможен, если взять за правило:

• обязательно знакомиться с инструкциями к препаратам, дозировкой, частотой приема, противопоказаниями и побочными эффектами;
• время приема лекарств распределять так, чтобы их концентрация к моменту кормления была минимальной;
• необходимость длительного приема лекарственных средств согласовывать с врачом.

Своевременно начатое лечение простуды при кормлении грудью ускорит выздоровление, предотвратит осложнения, не причинит вред малышу и сохранит режим естественного вскармливания.

Период грудного вскармливания для каждой женщины имеет ряд ограничений или запретов, как в употреблении некоторых продуктов питания, так и в применении лекарственных препаратов. Но как же быть, если мамочка простудилась (а такое может случиться не только в холодное время года, но даже летом)? Чем лечиться кормящей женщине, чтобы не навредить здоровью малыша?

В период лактации, так же, как и в период беременности, специалисты рекомендуют лечиться народными методами, которые не нанесут вреда малышу. В борьбе против простуды и кашля одним из таких средств являются горчичники.

Горчичники от простуды

Горчичники (горчичный пластырь) - листы бумаги (обычно 12,5 х 8 см), покрытые слоем порошка обезжиренных семян горчицы. Современный их аналог - двуслойный бумажный пакет, обычно разделенный на 4 ячейки, в которых и содержится порошок горчицы. Горчичники являются одним из самых эффективных, недорогостоящих, а также простейших средств физиотерапии, оказывающих местно-раздражающее действие на кожный покров и позволяющих излечить многие респираторные заболевания.

Если аптеки рядом нет, то горчичники можно сделать самостоятельно. Для этого вам понадобится 1 ст.л. горчичного порошка + 1 ст.л. пшеничной муки - перемешайте и разведите довольно тёплой (45-50оС) водой до образования однородной массы консистенции густой сметаны. Эту массу выложите между двумя слоями смоченной тонкой бумаги или ткани (марли, бинта) слоем около 0,5 см. Такой домашний горчичник следует сразу же применить по назначению и при этом следить за ходом процедуры, так как он оказывает более сильное воздействие, чем фабричный, и при слишком длительном процессе может вызвать ожог.

Многим из нас горчичники знакомы с детства и из-за того, что они, согревая и отвлекая одновременно, очень сильно пекут, их почти никто не любит. Тем не менее, это весьма эффективное средство, используемое для лечения и взрослых, и детей.

Применяют их при:

• бронхитах,
• пневмонии,
• мышечных болях,
• невралгии,
• остеохондрозе,
• растяжениях,
• головных болях,
• радикулите,
• гипертонии,
• стенокардии.

Механизм действия горчичников заключается в местном раздражающем эффекте, вызывающем прилив крови к коже, а также к тканям и органам, находящимся под тем местом, куда они были установлены. Это действие оказывает болеутоляющий (точнее отвлекающий) эффект и способствует быстрому прекращению некоторых видов воспалительных процессов. Людям с чувствительной кожей (для уменьшения жжения и во избежание ожогов во время процедуры) бумажные горчичники рекомендуется ставить через слой марли или отрезок бинта.

Однако, как и у любого «лекарства», у горчичников тоже есть противопоказания к применению, и это:

• индивидуальная непереносимость;
• заниженная (или отсутствие) чувствительность кожи;
• наличие кожных заболеваний (псориаз, дерматит, экзема, фурункулёз, язвы);
• астма;
• лёгочное кровотечение;
• наличие ранок, бородавок и родинок в местах постановки горчичника;
• нарушение целостности кожного покрова - ссадины, царапины, свежие не зарубцевавшиеся шрамы;
• температура выше 37,3оС (поставить горчичник можно будет только через сутки после того, как она спадёт).

Среди прочих ограничений в применении горчичников указаны беременность и период лактации. Но если при беременности горчичники не рекомендованы из-за их слабого абортивного действия, то кормящим мамочкам горчичники можно применять, однако делать это нужно очень осторожно.

Как применять горчичники в период лактации?

Врачи категорического запрета на применение горчичников кормящими женщинами не накладывают, но предупреждают, что на груди ставить их нужно ближе к шее, чтобы горчичник не попадал на молочные железы. Обусловлено это тем, что эфирные масла, являющиеся действующим веществом этого лечебного средства, впитываясь в кожу, способны проникать в кровь и вместе с её током, хоть и в небольших количествах, но попадают в молоко.

Для постановки горчичника или горчичного пакета вам понадобится:

• тёплая (40-45оС) вода, которую наливают в ёмкость, удобную для погружения горчичника в горизонтальном положении;
• махровое полотенце или одеяло;
• салфетка для удаления остатков горчицы с тела после завершения процедуры.

Саму процедуру проводят в следующем порядке:

1. Горчичный пакет встряхните, чтобы порошок внутри ячейки распределился равномерно.
2. Окуните горчичник в сосуд с тёплой водой на 3-5 секунд и приложите пористой стороной на тело (на участок - в зависимости от показаний). При повышенной чувствительности кожи горчичник можно установить через кусочек марли (бинта) или бумажную салфетку - это уменьшит ощущение жжения.
3. Сверху горчичник накройте полотенцем и одеялом - оставьте на 5 минут (для первого раза), а в дальнейшем продолжительность процедуры можно постепенно увеличить до 15 минут. Если вы используете горчичный пластырь, то время процедуры составляет 10 минут, независимо от того, какой сеанс по счёту.
4. По окончании процедуры снимите использованный горчичник (его повторно не используют), место постановки оботрите салфеткой, смоченной в тёплой воде, чтобы удалить остатки горчичного масла. Затем это место просушите полотенцем, накройте больного одеялом и дайте отдохнуть в постели 30-40 минут.

Курс лечения горчичниками длится 5 дней, но при необходимости (и после консультации с врачом) его можно продлить до 10 дней. Не рекомендуется накладывать горчичники более 3 раз в сутки.

Куда и как ставить горчичники?

Лечить простуду (кашель, насморк) нужно уже при первых признаках её проявления, чтобы не дать возможности заболеванию усугубиться другими симптомами.

• сердца (кроме случая приступа стенокардии);
• молочных желёз и сосков;
• позвоночника;
• лопаток (они препятствуют воздействию на нижележащие органы).

При кашле горчичники ставят:

• под лопатки и между ними;
• в верхней части спины - при бронхите;
• на переднюю и боковую часть грудной клетки - эффективно при бронхите и пневмонии;
• на икры или ступни ног (это так называемые «горчичные сапоги»), а поверх надевают шерстяные носки;
• на кожу ладоней - в области большого пальца (эта зона связана с работой дыхательной системы) - эффективно при сухом кашле.

В данном случае горчичники согревают и способствуют разжижению и улучшению отхождения мокроты.

При насморке (рините) горчичники тоже будут эффективны. Их ставят перед сном на ступни ног (эта область отвечает за здоровье носоглотки), заматывают пищевой плёнкой или целлофаном и надевают тёплые носки. После завершения сеанса специалисты рекомендуют надеть сухие носки и в течение 8-10 минут походить быстрым шагом по комнате, затем выпить горячего чая из липы или с малиной и лечь в постель.

При покраснении и отёке горла горчичники размещают на икроножных мышцах.

Возможные осложнения

При несоблюдении правил постановки горчичника или превышения длительности сеанса могут возникнуть нежелательные последствия и осложнения:

1. Интенсивность процедуры или превышение длительности сеанса могут вызвать химический ожог кожи вплоть до образования пузырей.
2. При многократной постановке горчичника на одно и то же место может возникнуть гиперпигментация кожи.
3. Важно различать обычное жжение горчичника и аллергическую реакцию на него. Так, при жжении дискомфорт появляется приблизительно на второй минуте процедуры, а аллергическая реакция проявляется через 10-15 минут после её завершения и может выглядеть как высыпания с присутствием зуда.

Своевременно начатое лечение простуды в период лактации с помощью горчичников и других вспомогательных методов предотвратит возникновение осложнений заболевания и ускорит выздоровление; не причинит вред малышу и сохранит режим грудного вскармливания.

В период грудного вскармливания иммунитет у кормящей матери находится в подавленном состоянии, поэтому она чаще подвержена простудным заболеваниям. Одним из эффективных методов лечения являются горчичники. Несмотря на то что в них используется натуральный порошок из зёрен горчицы, многие женщины в период лактации беспокоятся о последствиях этого метода.

Как действуют горчичники

Горчичники - лечебное средство, которое оказывает местное раздражающее и анальгезирующее действие на кожные покровы. Такой эффект обусловлен наличием эфирных масел в зёрнах горчицы. При контакте с кожей происходит раздражение клеток, что вызывает усиление кровообращения. Кроме того, в горчичной массе содержится фермент мирозин, который под воздействием тёплой воды оказывает согревающий и антисептический эффект.

Горчичники - изделия с раздражающим, противовоспалительным действием, эффективны для лечения простудных заболеваний, растяжения связок и мышечных болей

Фармацевтическая промышленность выпускает горчичники в двух вариантах:

1. Листы плотной бумаги, пропитанные горчичным раствором.
2. Двухслойные бумажные пакетики, внутри которых находится сухая горчица.

Показания к применению

Горчичные изделия являются одним из недорогих и эффективных средств физиотерапии. Их рекомендуется использовать при:

• пневмонии;
• ОРЗ (острых респираторных заболеваниях);
• кашле;
• насморке;
• бронхите;
• остром трахеите (сухом кашле с выделением мокроты);
• невралгии (пронизывающей боли в области повреждённого нерва);
• головных болях, связанных с повышенным давлением;
• радикулите;
• остеохондрозе (заболевании позвоночника, сопровождаемом болями в спине и шее).

Как правильно использовать горчичники

В период лактации запрета на применение горчичных изделий нет. Однако ставить их следует только на определённые места на коже и очень осторожно. Перед применением горчичников кормящей маме необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Правила применения горчичников

Врачи предупреждают, что кормящим мамам горчичники на область груди следует ставить таким образом, чтобы они не попадали на молочные железы. Дело в том, что эфирное масло, которое присутствует в горчичных зёрнах, проникает в кожу, и некоторое его количество может попасть в грудное молоко. Существует риск развития аллергических реакций у младенца на данный компонент, поэтому нужно внимательно следить за положением горчичников в области груди, чтобы впоследствии не навредить ребёнку.

При появлении кашля и насморка медики советуют ставить горчичники:

• между лопатками и под ними;
• на икры и ступни ног;
• на ладони (эффективно при сухом кашле).

Ступни ног отвечают за носоглотку, поэтому горчичники следует ставить на них при первых же признаках простуды, а сверху надевать тёплые шерстяные носки.

Кормящим мамам не запрещено ставить горчичники, однако необходимо следить, чтобы они не попадали на область молочных желёз

При бронхите и воспалении лёгких горчичники нужно ставить на боковую и переднюю часть грудной клетки, а также на верхнюю часть спины.

Для процедуры понадобятся:

• тёплая вода;
• небольшая ёмкость, чтобы в неё было удобно полностью погрузить горчичный лист;
• чистые салфетки;
• махровое полотенце.

Сама процедура проводится достаточно просто:

1. Если используются горчичные пакетики, их встряхивают, чтобы равномерно распределить порошок.
2. Горчичник окунают на 3–4 секунды в тёплую воду и прикладывают на выбранный участок тела. Если есть повышенная чувствительность, рекомендуется ставить их через тонкий слой марли или бинта.
3. Сверху изделие прикрывают махровым полотенцем и оставляют на теле на 5–10 мин.
4. Горчичник снимают, а кожу протирают влажной салфеткой.
5. Если после процедуры на коже остались красные следы, можно намазать эти участки кремом для тела.

После проведения этого мероприятия необходимо укутаться в тёплое одеяло и полежать в постели 30–40 мин.

Следует учитывать, что горчичники повторно не используются. После снятия с кожи их выбрасывают.

Осложнения и противопоказания

Как любое лечебное средство, горчичники имеют противопоказания к использованию. Их не рекомендуется применять при:

• температуре тела выше 37 о С;
• нарушении целостности кожи (ранки, царапины, ожоги);
• индивидуальной непереносимости компонентов;
• наличии родинок, бородавок и других новообразований;
• лёгочном кровотечении;
• отсутствии чувствительности;
• бронхиальной астме.

Осложнения могут быть вызваны несоблюдением правил использования горчичных изделий:

• передерживание горчичников может вызвать сильное покраснение кожных покровов (ожог);
• их частое использование приводит к пигментации кожи;
• может проявиться аллергическая реакция в виде сыпи с зудом (возникает при индивидуальной непереносимости компонентов).

Видео: горчичники - эффективные средства от кашля

Как сделать горчичники своими руками

Горчичники не обязательно покупать - их можно изготовить самостоятельно. Для этого необходимо смешать сухую горчицу с пшеничной мукой в соотношении 1:1. В массу добавляют немного тёплой воды и размешивают до получения однородной кашицы, которую раскладывают между двумя слоями влажной ткани. Горчичник следует использовать сразу после изготовления.

Самодельные горчичные изделия действуют намного сильнее фабричных, поэтому необходимо внимательно следить за своими ощущениями во время процедуры во избежание ожогов.

Чем заменить средство

Если кормящая мама по каким-то причинам не может делать горчичные аппликации, можно воспользоваться альтернативными методами лечения.

Отвар из подорожника, корня солодки и чабреца используется в качестве компресса на область грудной клетки при воспалительных процессах в дыхательных путях. Он действует на организм мягко, не вызывая раздражающего действия. Для его приготовления нужно залить литром кипятка 1 ст. л. сухой травы, а затем варить её на небольшом огне 5– 7 мин. Смесь процедить, смочить в полученном отваре тряпочку и приложить компресс на нужный участок кожи. Сверху прикрыть целлофаном и махровым полотенцем. Держать на теле 10 мин.

В аптечной сети предлагаются готовые сиропы на основе подорожника, которые допускается принимать в период лактации.

Мёд с давних пор применяют при всех видах простуды. Благодаря полезным веществам, которые в нём содержатся, он эффективно борется с симптомами болезни. Вот несколько эффективных рецептов:

1. В стакане тёплого молока растворить 1 ч. л. мёда и добавить ½ ч. л. сливочного масла. Выпить небольшими глотками.
2. Развести в тёплой воде яблочный уксус в пропорции 1:3, добавить к смеси 1 ст. л. мёда. Хорошо размешать и использовать как компресс на грудь. Держать около 15 мин.

Следует учитывать, что мёд - это сильный аллерген, поэтому его можно использовать только при отсутствии отрицательной реакции на продукты пчеловодства.

Фотогалерея: альтернативные замены горчичникам

Мёд - натуральный продукт пчеловодства, который широко применяется в народной медицине для лечения простудных заболеваний Подорожник обладает отхаркивающим, противовоспалительным действием и хорошо помогает от кашля Корень солодки способствует разжижению мокроты, облегчает отхаркивание и защищает горло от раздражения

Горчичные аппликации в период лактации помогут ускорить процесс выздоровления и при этом не нанесут вреда малышу. В любом случае женщине необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы предупредить серьёзные осложнения.