Влияние вредных привычек у мужчин при зачатия. Влияет ли курение на зачатие ребенка у женщин? Нужно ли бросать курить мужчине перед зачатием

По данным медицинской статистики курящие женщины становятся бесплодными в несколько раз чаще, чем не злоупотребляющие этой вредной привычкой. Количество выкуренных сигарет или стаж курения при этом не имеют значения.

При ответственном отношении к планированию зачатия задуматься об отказе от этой привычки должна не только женщина, но и потенциальный отец.

Курение при планировании беременности

Курение не только уменьшает шансы быстрого зачатия ребенка, но и становится причиной развития многочисленных отклонений у плода. Табак разрушает определенную группу клеток и жизненно важных веществ в организме.

Из-за такого воздействия курящим парам, планирующим беременность, придется не только отказаться от вредных привычек, но и приложить немало усилий для восстановления работоспособности пораженных внутренних систем.

Если курит женщина

Под воздействием табака в организме женщины снижается интенсивность выработки гормонов, необходимых для зачатия и замедляется транспортировка к матке при овуляции. Такое отклонение нарушает естественные процессы и даже при точном расчете благоприятных дней для зачатия, долгожданной беременности может не произойти на протяжении длительного времени.

Влияние курения на организм женщины:

• нарушение подвижности (путь движения замедляется, поэтому благоприятные дни для зачатия могут быть рассчитаны неправильно);
• изменение процесса (яйцеклетка может погибать еще до выхода из фолликула);
• подавление выработки эстрогенов (никотин негативно влияет на формирование и выработку всех групп женских гормонов);
• повышение вязкости шеечной слизи (данное отклонение препятствует проникновению , что может стать причиной длительного отсутствия зачатия);
• отсутствие регулярности в менструальном цикле (данное отклонение под воздействием никотина может сопровождаться нарушением естественных процессов, связанных с репродуктивной функцией);
• сокращение детородного возраста (менопауза может наступить на несколько лет раньше).

СПРАВКА! У курящих женщин преждевременные роды происходят в несколько раз чаще, чем у представительниц прекрасного пола, не склонных к злоупотреблению вредными привычками.

Если курит мужчина

Попытки курящей женщины восстановить здоровье могут не привести к ожидаемому результату, если аналогичные действия не будет совершать мужчина. Зачатие происходит сочетанием двух главных элементов — и . Если организм будущей матери будет здоров, а ее партнера — нет, то шансы быстро забеременеть и зачать здорового ребенка будут также невелики.


Влияние курения мужчины на зачатие ребенка:

• ухудшение ;
• нарушение секреции андрогенов;
• спермы (функциональность сперматозоидов в значительной степени нарушается);
• снижение плотности спермы (консистенция спермы напрямую влияет на ее качество);
• развитие дефектности ДНК (данное отклонение может стать причиной врожденных патологий у малыша);
• нарушение способности к эрекции (процесс зачатия нарушится снижением потенции);
• увеличение количества (никотин убивает не только яйцеклетки, но и сперматозоиды);
• мутация сперматозоидов (сперма становится непригодной для ).

ВАЖНО! По негативному воздействию на организм и его функции курение и пассивное курение практически не отличаются. В некоторых случаях регулярное вдыхание табачного дыма может стать причиной больших проблем со здоровьем, чем злоупотребление этой вредной привычкой.

Как влияет курение на беременность?

Отказ от курения сопровождается многочисленными трудностями, связанными с физическим и эмоциональным состоянием. После исключения никотиновой зависимости будет происходить своеобразная перестройка организма. Все изменения необходимо принять и постараться с ними справиться.

Беременность - это ответственный момент в жизни и его лучше всего запланировать, а не надеяться на «авось». Прегравидарная подготовка включает в себя различные этапы. Среди них отказ от курения обоих будущих родителей.

Негативное влияние курения на давно доказано. Но многие женщины думают, что отказаться от пагубной привычки достаточно после получения положительного теста на беременность . На самом деле, курящие могут не дождаться такого результата.

Почему сигареты вредны?

Когда речь заходит о вреде курения, большинство вспоминают только о пагубном влиянии никотина. Однако кроме никотина в табачном дыме кроме содержится более 3000 различных веществ и соединений, которые пагубно влияют на здоровье курильщика и тех, кто рядом с ним. В сигаретах обнаружены:

• мышьяк;
• синильная кислота;
• цианид;
• угарный газ.

Канцерогены бензопирен, хризен и многие другие способны спровоцировать развитие рака. Радиоактивные полоний, свинец и висмут накапливаются в организме и медленно облучают его изнутри. Поэтому влияние курения на будущую беременность только негативное.

Женское курение и зачатие

Образ жизни современной женщины создает неблагоприятные условия для наступления беременности, увеличивая число бесплодных браков. Но иногда отказ от вредных привычек и изменение образа жизни способствуют зачатию.

Курение самым пагубным образом влияет на процесс зачатия и беременность. Вот лишь некоторые опасные эффекты сигарет:

• Никотин вызывает спазм сосудов малого таза и ухудшение кровоснабжения.
• Сигареты содержат полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые имеют токсичное воздействие на эпителий маточных труб и эндометрий.
• При курении в слизистой матки развиваются изменения, которые не позволяют имплантироваться эмбриону.
• Воздействие ПАУ на яйцеклетки приводит к их гибели или повреждению. Тем самым уменьшается число возможных овуляций, искусственно приближается период менопаузы.
• Поврежденная ДНК может привести к развитию врожденных патологий плода.

• сбоями в менструальном цикле;
• периодическом отсутствии месячных;
• безовуляторных кровотечениях.

Влияние курения на зачатие у женщин продолжается и при попытках забеременеть с помощью искусственного оплодотворения. У курящих тяжелее получить качественные яйцеклетки, а имплантация может не произойти или завершиться выкидышем. По статистике женщинам с вредными привычками нужно в 2 раза больше попыток ЭКО для наступления беременности.

Мужское курение и зачатие

Влияние курения мужчины на зачатие часто упускается из виду. Вместе с тем, у мужчин никотин также вызывает спазм сосудов, ухудшает кровоснабжение тазовых органов, что сказывается на потенции и качестве спермы.

Исследования показали, что у курящих мужчин количество сперматозоидов в миллилитре спермы уменьшается на 23%. Сперматозоиды становятся менее подвижными, а значит, им сложнее преодолеть слизь в шейке матки, добраться до яйцеклетки и проникнуть в нее.

При курении структура половых клеток также изменяется: появляется большее количество дефектных, снижается продолжительность жизни клеток. Повреждение генетической информации приводит к врожденным болезням у дитя. Гормональные нарушения также снижают способность к зачатию.

Сперматозоиды с Y хромосомой у курящих менее устойчивы к вредным воздействиям и гибнут первыми под их влиянием, поэтому курящий мужчина может не дождаться рождения сына.

Курение травы и кальяна влияет на зачатие аналогично табаку:

• уменьшается фертильность у женщин;
• ухудшается потенция и снижается способность к оплодотворению у мужчин.

Планируем зачатие: когда нужно бросать курить?

Сперма у мужчин полностью обновляется за 3 месяца, поэтому будущему папе нужно отказаться от вредных привычек примерно за квартал до планируемого зачатия.

Женщинам повезло меньше. Яйцеклетки находятся в полусозревшем виде в яичниках и по одной выходят при каждой овуляции. Начав курить, женщина подвергает негативному влиянию весь свой генетический материал. Чтобы увеличить возможность для зачатия полноценного ребенка, будущей маме нужно отказаться от вредной привычки хотя бы за год.

Курение перед беременностью наносит вред матери и будущему ребенку, даже если это пассивное вдыхание табачного дыма. Женщине нужно избегать мест скопления курильщиков, в кафе и ресторанах предпочитать некурящие залы, просить супруга не курить в своем присутствии и бросить самой эту вредную привычку.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для сайт

Полезное видео

Когда семейные пары обращаются к специалистам для решения проблем с зачатием ребенка, то врачи всегда интересуются, есть ли у супругов вредные привычки. Казалось бы, какая разница, курит муж с женой или нет, ведь беременность еще не наступила. Но на самом деле эта вредная привычка может стать первопричиной проблем с зачатием ребенка как со стороны мужчины, так со стороны женщины. Давайте поговорим на эту тему в нашей сегодняшней статье.

Курение и женское здоровье

Не секрет, что употребление табака в период беременности отрицательно влияет на развитие плода и самочувствие будущей мамы. Но сигареты могут навредить еще на стадии планирования беременности. По статистике, среди курящих женщин бесплодие встречается в 1,5 чаще, чем обычно. Это легко объяснить: никотин затрагивает не только дыхательную и сердечно-сосудистую систему организма, но и оказывает негативное влияние на детородные функции.

Справедливости ради отметим, что диагноза «бесплодие, вызванное курением» в медицинской практике не существует. Но отсутствие формулировки не делает проблему менее заметной. Исследования ученых показали, что курящие девушки часто сталкиваются с задержкой оплодотворения. При этом риск бесплодия напрямую зависит от количества выкуриваемых сигарет в день. Дело в том, что женские яйцеклетки не могут обновляться, их количество закладывается еще до рождения, в течение жизни они накапливают в себе различные токсические вещества и компоненты табачного дыма. Поэтому иногда курящие женщины испытывают трудности с оплодотворением.

Курение и мужское здоровье

У мужчин, в отличие от женщин, ситуация обстоит несколько проще, так как сперма у них регулярно обновляется, примерно раз в три-четыре месяца. Но это не значит, что курение не влияет на их репродуктивную функцию. Табачный дым содержит много токсинов, негативно сказывающихся на качестве спермы. Поэтому многие курящие мужчины сталкиваются с проблемой «недостаточно активных сперматозоидов». Вполне может быть, что этот механизм является своеобразной защитной реакцией организма, которая предотвращает рождение детей с какими-то отклонениями.

Кроме того, сигареты являются причиной дефектности ДНК и, как следствие, деформации сперматозоидов. Это уменьшает вероятность зачатия, а также вызывает выкидыши и замирания плода.

Полезно знать

В решении проблем с зачатием многие родители прибегают к услуге экстракорпорального оплодотворения. Однако мало кто знает, что ЭКО также имеет свою статистику, связанную с курением. Вероятность успешного зачатия таким способом у женщин, которые курят, практически в два раза ниже, чем у здоровых представительниц слабого пола. Кроме того, будущие мамы, которые страдают никотиновой зависимостью , должны знать, что после наступившей беременности риск рождения малыша с врожденными пороками существенно возрастает.

У курящих женщин нередко развиваются следующие патологии: внематочная беременность, преждевременные роды, самопроизвольные аборты. Дети часто появляются на свет с малым весом и задержкой внутриутробного развития. Причем эти патологии могут возникнуть спустя некоторое время после того, как женщина бросила курить. Ведь для очищения организма от ядов и токсинов потребуется немало времени.

Важно отметить, что никотиновая зависимость приближает менопаузу в среднем на три года; провоцирует нарушение менструального цикла; вызывает необходимость повторных попыток зачатия при ЭКО; становится причиной развития наследственного бесплодия.

Хорошие новости заключаются в том, что шансы на успешное зачатие существенно повышаются уже спустя 4-6 месяцев после последней выкуренной сигареты. К тому времени вы сможете морально и физически подготовиться к вынашиванию и рождению ребенка: сдать необходимые анализы, . Кроме того, в течение периода восстановления организма от последствий курения вы сможете отдохнуть за границей, решить все дела с работой, сделать ремонт и т.п. При этом очень важно, чтобы оба родителя относились к решению проблемы с зачатием посредством отказа от сигарет очень серьезно. Надеемся, что будущий ребенок станет весомым аргументом.

Желаем вам успехов!

Часто случается так, что молодые семейные пары обращаются за помощью к врачам, ссылаясь на проблемы с зачатием. Видимых причин, которые могли бы спровоцировать трудности с оплодотворением, при этом не обнаруживается. Однако в процессе исследований выясняется, что потенциальные родители курят. Именно вредная привычка зачастую становится тем фактором, который мешает молодым людям рожать детей. Чтобы понять, как курение влияет на зачатие ребёнка, следует разобраться с его воздействием на организм мужчины и женщины.

Важным условием для зачатия у женщин является нормальный менструальный цикл. У здорового организма он состоит из трёх фаз. Яйцеклетка созревает на второй. Наступление овуляции обеспечивает лютеинизирующий гормон (ЛТ), под воздействием которого происходит разрыв фолликула. Формируется он под влиянием фолликулостимулирующего вещества (ФСГ).

При нарушении выработки хотя бы одного гормона процесс овуляции идёт неправильно, и забеременеть становится проблематично.

Токсинами от табака также поражаются яичники и генетический материал. Это приводит к неспособности яйцеклеток оплодотворяться.

Правильную работу репродуктивной системы контролирует гормон эстроген, вырабатываемый гипофизом. Он способствует продуцированию ЛТ и ФСГ, без которых овуляция невозможна. Курение угнетает работу гипофиза, в результате чего количество гормональных веществ снижается и менструальный цикл сбивается.

Особую опасность несут в себе и токсины, проникающие в яичники. Попадая под мембраны яйцеклеток, продукты табакокурения вызывают их гибель. Учитывая тот факт, что число ооцитов у женщин закладывается ещё во внутриутробном периоде, сокращение их количества уменьшает шансы стать матерью.

Генетические мутации несут в себе не меньшую угрозу. Измененные клетки не способны к оплодотворению. Если же зачатие всё-таки произошло, то велика вероятность развития отклонений у плода. По этой причине рекомендуется отказаться от курения примерно за год до планируемой беременности.

Установлено, что вредная привычка приводит к негативным изменениям в эндометрии матки. Эмбрион просто не сможет закрепиться в ткани и беременность не наступит. Причём проблемы могут возникнуть и при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Статистика показывает, что количество попыток искусственно забеременеть у курящих женщин выше, чем у некурящих.

Что происходит с мужским организмом

У мужчин, страдающих пристрастием к сигаретам, нарушения в репродуктивной системе также наблюдаются.

К ним относят:

• дисфункцию эрекции;

• изменение качества эякулята;
• уменьшение количества вырабатываемого тестостерона.

Из-за нарушения функции гипофиза и предстательной железы у курящего мужчины тестостерон перестаёт вырабатываться в достаточном количестве. Даёт сбой эректильная функция.

Для оплодотворения яйцеклетки нужна семенная жидкость. Её выработка происходит в предстательной железе. В результате постоянного вдыхания продуктов сгорания сигарет, работа органа ухудшается. Качество эякулята также изменяется, вследствие чего жидкость становится более вязкой. Передвижение сперматозоидов затрудняется.

У курильщиков мужского пола часто диагностируется абактериальный простатит. Это связано с нарушением кровообращения в органах таза и сопутствующими воспалительными процессами. Поэтому курение и зачатие у мужчин взаимосвязаны также, как и у женщин.

Табакокурение и развитие плода

Курение и беременность – понятия несовместимые. Плод подвергается негативному воздействию табачного дыма в полной мере, получая все яды через кровь. Наблюдаются следующие неблагоприятные последствия:

• масса тела таких детей при рождении ниже нормы;
• дыхательная система недоразвита и более подвержена в будущем развитию астмы;
• снижен иммунитет;
• вероятность развития пороков разных органов возрастает в разы;
• такие малыши могут отставать в физическом и психическом развитии, ведь их мозг подвергается ишемии;
• риск СВДС увеличивается;
• роды часто проводятся путём кесарева сечения из-за преждевременной отслойки плаценты.

Также существует риск выкидыша или замирания плода. У курильщиц вероятность отторжения зародыша или мертворождения выше на 30-50%.В случае сохранения беременности у младенцев женского пола может развиться хромосомная болезнь. Кроме того, медицинские исследования показали, что у курящих в период беременности женщин дети рождались с меньшим размером головного мозга.

Однозначного ответа на вопрос, за сколько до беременности нужно бросить курить, специалисты не дают. В большинстве случаев оптимальным называется срок в полгода-год.

Как снизить вред табака на плод

Если курение при планировании беременности и в дальнейшем не прекращается, то нужно сделать всё возможное, чтобы минимизировать вред, наносимый плоду. В этом поможет соблюдение нескольких правил. Прежде всего, нужно установить строгий питьевой режим – употреблять не менее 2 литров жидкости. Предпочтительно пить минеральную воду и свежевыжатые соки.

Рекомендуется выполнять упражнения для беременных. Это поможет насытить ткани кислородом и быстрее утилизировать токсичные вещества. Питание должно быть сбалансированным и включать побольше витаминов и микроэлементов. Важен приём фолиевой кислоты, которая способствует нормальному развитию нервной трубки у эмбриона. Необходимо чаще прогуливаться на свежем воздухе. Полезно пить зелёный чай, витамины С и Е, которые относятся к группе антиоксидантов и связывают ядовитые вещества.

Количество выкуриваемых сигарет нужно свести к минимуму и перейти на более лёгкие. Можно воспользоваться заменителями в виде жевательных резинок, пластырей.

Будущий отец не должен оставаться в стороне и обязан по максимуму оградить беременную супругу от воздействия дыма. Ведь пассивное курение не менее опасно.

Конечно, полностью защитить маленький организм в утробе от разрушительного действия никотина и других продуктов табакокурения не получится. Лучшим решением будет полный отказ от сигарет.

Парам, планирующим детей, следует соблюдать некоторые рекомендации:

• за год до планируемой беременности отказаться от курения;

• восстановить организм с помощью минерально-витаминных комплексов;
• наладить режим питания;
• заниматься физической активностью.

Известны случаи в медицинской практике, когда после множества безуспешных попыток завести ребёнка, супруги избавлялись от никотиновой зависимости и ситуация менялась в положительную сторону. Например, женщина бросила курить и забеременела с первой попытки.

Только от родителей полностью зависит насколько будет здоров их будущий малыш. Поэтому нужно найти способы расставания с вредной привычкой еще до планирования беременности. Для этого лучше всего использовать лекарственные препараты. Но главным мотивом, побуждающим отказаться от курения, должно быть желание родить здоровое потомство.

Влияние табака на организм ребенка в будущем

В процессе сгорания табака выделяются токсические компоненты. Они быстро проникают в кровь и попадают в организм младенца. Особенно опасны:

• синильная кислота:
• никотиновые смолы:
• цианид:
• угарный газ.

Данные вещества накапливаются в тканях, нарушая формирование всех его системы.

В будущем, после появления ребенка на свет, у него развиваются следующие патологии:

• ухудшение эластичности стенок сосудов;
• нарушение работы рецепторов;
• гормональные изменения;
• замедление обновляющих процессов;
• сокращение количества вырабатываемого коллагена;
• угнетение функции лёгких;
• проблемы с ЖКТ.

Если женщина не прекращает курить в период грудного вскармливания, то смолы и никотин продолжают аккумулироваться в организме малыша. Они постепенно скапливаются на стенках сосудов, уменьшая их эластичность. В результате они становятся ломкими и не выполняют полноценно свою функцию. Кроме того, у детей курильщиков часто развивается гипертоническая болезнь. Это связано с уменьшением просвета внутри сосудов. Кровь проталкивается через меньший диаметр, что увеличивает давление. Такое состояние провоцирует кровоизлияния в мозг и инфаркты.

Повзрослев, ребенок курящей женщины зачастую сам становится активным потребителем табака. У него наблюдается снижение чувствительности рецепторов. Возникают нарушения обонятельной и осязательной функции.

Результатом потребления сигарет становится изменение гормонального баланса в организме. За выработку половых гормонов отвечает гипофиз и половые железы. Вследствие кислородного голодания, которое провоцирует табачный дым, эти органы перестают полноценно их вырабатывать. Возникают гормональные сбои.

Чтобы подарить своему малышу здоровое будущее, его родители должны с ответственностью подойти к процессу зачатия. Им нужно изменить свой образ жизни и отказаться от любых вредных привычек, не только от сигарет.

Видео в тему

Главная задача будущих родителей во время планирования зачатия - оградить свой организм от воздействия вредных факторов, способных сказаться на здоровье малыша. Курение при планировании беременности несет в себе вред как для мужчины, так и для женщины. необходимо устранить до этого момента во избежание негативных последствий.

К планированию беременности должны отнестись серьезно оба родителя. Никотиновые яды и токсины разрушают все клетки организма (половые клетки не являются исключением). Доказано, что от курения значительно страдает репродуктивная функция мужского организма. В результате длительного воздействия никотина, мужчина начинает испытывать проблемы с эрекцией, у него замедляется сперматогенез. В результате этого снижается активность сперматозоидов и ухудшаются их характеристики (повреждается геном). Есть вероятность, что самым быстрым сперматозоидом, оплодотворившим яйцеклетку, станет дефектный и слабый.

У курящего мужчины снижается количество сперматозоидов на 15% в отличие от некурящего. Это уменьшает вероятность оплодотворения. Большинство мужчин с диагнозом «бесплодие» имеют большой стаж курильщика.

Если беременность у женщины наступает без проблем, она со своим будущим ребенком уже является пассивным курильщиком, находясь рядом с курящим мужчиной. несет в себе такой же вред для организма будущей матери и плода, как и активное. Попадание никотина в организм, только начинающий свое формирование, может привести к самым непредсказуемым последствиям.

Влияние курения на организм будущей матери

В период планирования беременности на женщину ложится большая ответственность. Именно в ее организме формируется новая жизнь. Все, что употребляет женщина передается ребенку, в том числе и вредные вещества. Если женщина курит во время беременности, помимо ее собственного организма, страдает и плод. У курящих женщин на 16 % чаще случаются выкидыши на ранних сроках. Так же процент не вынашивания и мертворождения значительно выше, чем у некурящих девушек.

Если женщина не отказывается от курения во время планирования беременности, зачатие может и вовсе не произойти.

Никотиновый яд снижает функцию женских яичников, тем самым уменьшает количество яйцеклеток. Женщины, имеющие никотиновую зависимость на протяжении долгого времени, в 2 раза чаще сталкиваются с диагнозом «бесплодие». Курение мешает забеременеть даже тем, кто курит по 1-2 сигарете в день. Вред от никотина имеет накопительный эффект и может негативно отражаться на любой системе организма. Нарушение общего состояния женщины так же может мешать наступлению беременности.

Несмотря на вред курения при зачатии, забеременеть можно, но есть существенный риск не вынашивания малыша из-за общей слабости организма матери и возможных сбоев в нем.

При невозможности забеременеть длительное время, пары обращаются за помощью к специалистам, которые рекомендуют процедуру ЭКО (экстрокорпоральное оплодотворение).

ЭКО - экстракорпоральное оплодотворение. Смысл данной процедуры во введении в организм женщины препаратов, стимулирующих выработку яйцеклеток. Женщина находится под ежедневным УЗИ - контролем. Когда яйцеклетки готовы к выходу из яичников, женщина подвергается пункции, при которой яйцеклетки вынимаются. Затем они в искусственных условиях оплодотворяются и формируется эмбрион, который подсаживается в женский организм для дальнейшего роста и развития.

Многие девушки возлагают на эту процедуру большие надежды и не заботятся о планировании беременности, продолжая курить. По статистике, у курящих женщин очень редко приживается эмбрион с первой попытки. Часто их требуется 2, или даже 3-4. Связано это с гормональными нарушениями и замедлением выработки яйцеклеток (даже под гормональными препаратами).

Во время планирования процедуры ЭКО, врачи-репродуктологи настоятельно рекомендуют будущим матерям бросить курить.

Почему следует отказаться от сигарет до зачатия

1. Очищение женского организма от ядов и токсинов и восстановление его нормального функционирования. Беременность - сложный период для женщин. Их организм тратит много энергии. Курение замедляет обмен веществ и препятствует усвоению микроэлементов, негативно влияя на функции желудочно-кишечного тракта.
2. Очищение мужского организма увеличит шансы на быстрое зачатие. Сперматозоиды станут активнее и вероятность попадания слабых снизится до минимума.
3. Заблаговременный отказ от курения обоих родителей повысит шансы быстрого оплодотворения. Если никто в семье не курит, никотин не попадет в организм формирующегося малыша.
4. Снижение вероятности выкидышей на раннем и позднем сроках.
5. Максимизация шансов на благоприятное протекание беременности с дальнейшими родовым процессом.

Как влияет никотиновый яд на плод внутри материнской утробы

Если женщина во время беременности продолжает употреблять никотин, он проникает в плаценту и воздействует на нее, снижая ее функцию. В результате этого нарушается кровоток, и малыш испытывает кислородное голодание.

Если врачи вовремя не обнаружат нарушение плаценты, есть риск ее отслойки и гипоксии плода. Это приведет к проблемам со стороны сердечно - сосудистой системы малыша. Так же от отсутствия кислорода страдает головной мозг ребенка. Существует опасность преждевременных родов и мертворождения (при упущенном времени).

Последствия курения родителей для ребенка

• Дефицит массы тела. Если курят оба родителя, ребенок нередко рождается с массой менее 2,5 кг.
• Сбой в работе легких. Грудные дети часто испытывают трудности с дыханием, которое может внезапно остановиться. У курящих родителей такое случается чаще обычного.
• Астматический синдром, вызванный сбоем в дыхательной работе. Проявиться он может как в раннем детстве, так и в подростковом возрасте.
• Другие патологии со стороны различных систем и органов.

Когда необходимо бросить курить

Организм полностью очищается от никотина и восстанавливается через год с момента последнего его поступления. Для того, чтобы быстро забеременеть и без проблем выносить ребенка, женщинам рекомендуется бросать курить за 1 год до зачатия.

Мужчинам достаточно отказаться от пагубной привычки не менее чем за 3 месяца до зачатия. Это связано с тем, что сперматозоиды полностью обновляются именно за этот срок.

Как бросить курить

Для пар, планирующих детей, в вопросе ликвидации вредных привычек хорошо помогает мотивация. Если есть желание иметь здорового ребенка, то трудностей с устранением вреда здоровью не возникнет. Существуют определенные рекомендации, которые помогают отказаться от курения:

1. Займитесь спортом. Спорт является одним из самых эффективных способов устранения желания «покурить».
2. Избегайте общества курящих людей. Если попали в такое общество, не курите «за компанию», если не ощущаете в этом острой потребности.
3. Не употребляйте напитки и пищу, вызывающую ассоциацию с курением. Это служит сильным риском срыва.
4. Самое сложное - продержаться первую неделю. Дальше не будет потребности в курении, если только останется психологическая зависимость. С ней легко справиться путем занятий интересным делом (найдите хобби).

Если будущие родители будут понимать всю опасность курения во время планирования беременности и подойдут к вопросу с максимальной ответственностью, риск негативных последствий от никотиновых токсинов сведется к нулю.