Отеки верхних конечностей причины. Что делать, если сильно болят и опухают кисти рук? Почему руки отекают с утра

01.07.2019 | Глисты

Задержка жидкости в мягких тканях, в том числе в руках, вызывающая их набухание или отёк, может объясняться целым рядом причин, в частности: сердечнососудистыми заболеваниями; заболеваниями почек или печени; заболеваниями эндокринных органов; застойными явлениями; неправильным питанием, употреблением большого количества жидкости, соли или сахара.

Провоцирующим фактором для появления отёка у женщин может стать беременность. Лечение отека руки, подразумевающее предотвращение накопления лимфатической жидкости, проводится после тщательного обследования и постановки чёткого диагноза. Сделать это даже без специального оборудования способен опытный остеопат. Остеопатическое лечение практически не имеет противопоказаний, поэтому подходит большинству пациентов.

Отеки рук являются результатом скопления в руках жидкости под названием интерстициальной. Отеки бывают односторонние или двухсторонние, могут развиваться постепенно либо внезапно. При неподвижности обычно отек усиливается, а при выполнение упражнений или при подъеме рук – уменьшается.

Можно выделить следующие причины отек рук:

аллергические реакции, когда отек рук был вызван каким-либо аллергеном;
нарушения в работе центральной нервной системы;
при синдроме верхней полой вены;
при тромбофлебите возникает довольно болезненный отек рук;
травмы руки могут впоследствии привести к тому, что руки начнет отекать;
ожоги;
иммунологические болезни;
интоксикация, которая возникла при нападении ядовитого животного.

Для того, чтобы избавиться от отека руки, следует обратиться к врачу и выполнять все его указания.

Вопросы и ответы по теме "Отек рук"

Вопрос: Почему отекают кисти рук?

Ответ: Для того чтобы в каждом конкретном случае выявить источник проблемы, необходимо время, чтобы врач мог назначить необходимые исследования и анализы, которые помогут установить из-за чего в организме произошла неполадка, приведшая к отекам кистей рук. Состояние, при котором отекают кисти рук, может сопровождать самые различные процессы в организме: от беременности до сложных гормональных нарушений, поэтому не следует искать ответ на этот сложный вопрос самому, так как правильный диагноз находится только лишь в компетенции врача.

Вопрос: Здравствуйте, у меня такой вопрос - моя мама лежачая больная, после инсульта. Вчера заметила у нее отеки на руках, причем на левой руке особенно сильно, внешне напоминает надутую перчатку. Количество жидкости не изменялось в этот промежуток времени. Подскажите, с чем это может быть связано и как можно снять отеки?

Ответ: Вызывайте терапевта участкового! Вам необходимо пропить мочегонные сревства! Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Вопрос: Мне 44 года, вчера давление было 120/80,а сегодня 90/60 и отекли пальцы на руках, работаю в шахте. Это сердце? Может это связано с работой?

Ответ: Отек пальцев рук скорее всего указывает на накопление в организме большого количества жидкости. Причиной этого феномена могут быть болезни почек или болезни сердца. Обязательно обратитесь к врачу терапевту для обследования (нужно сделать анализ мочи, УЗИ внутренних органов, кардиограмму).

Вопрос: Добрый день. Проблема такая: женщине 43 года. Отекают руки и ноги. Причем руки отекают в равной мере, а нога больше правая. При этом в руках чувствуется покалывание. За последние пол года она набрала от 7 до 10 кг.(бросила курить). До набора веса ноги не отекали никогда. Скажите, с чем это связано? Может ли это быть связано с отказом от курения? И что предпринимать в такой ситуации? Спасибо.

Ответ: Такие отеки могут быть связаны, прежде всего, с нарушениями в работе сердца, которые могли проявиться после появления избыточной массы тела. Необходимо пройти осмотр и обследование у терапевта и кардиолога (нужно будет сдать общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, сделать ЭКГ), после получения результатов обследования, лечащий врач сможет поставить предварительный диагноз (возможно, потребуется дообследование) или точный диагноз и назначить лечение.

Вопрос: Утром проснулась - опухшая рука. Большая опухоль на кисти и тянущийся красный след (как от ветки крапивы ожог бывает) - до локтя. И всё это очень болит. И под мышкой как-то неуютно, хотя лимфоузел, кажется, не воспалён. Почему вдруг, откуда - не понятно. Что это может быть и что следует сделать?

Ответ: Явка в поликлинику к хирургу. Это, по описанию, явно воспаление с вовлечением лимфатических протоков и, скорее всего, регионарных лимфоузлов. Что предшествовало этому накануне? Удар, ушиб, царапина? Повышалась ли температура тела? Это может быть либо флегмона, либо абсцесс, либо воспаление сустава (острый артрит), что маловероятно по таким симптомам. Минимум - противовспалительная, антьимикробная терапия; максимум - хирургическое вмешательство.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 37 лет. У меня такой вопрос: три дня назад я проснулась с красными отёкшими ладонями и веками. Выпила - не помогло. К вечеру стало хуже: отекли кисти рук и стопы ног - вызвала скорую. Они сделали укол и забрали в больницу. Укол тоже не помог. Поставили капельницу - тоже не помогло. Проведя ночь в больнице я к середине следующего дня почувствовала себя лучше - спал отёк. И я попросила меня выписать, так как дома трое детей остались... Врач назначил: цетрин, и верошпирон, а диагноз поставил: ангионевротический отёк по типу отёка Квинке. Но сейчас, на фоне приема всех лекарств и соблюдения всех рекомендаций по питанию у меня начались боли в мышцах рук (ниже локтей), в ладонях, стопах и коленях. И периодически краснеет лицо (носогубный треугольник), красные пятна появляются и на ладонях и ступнях. Подскажите, что это может быть? Связано ли это всё или разное? Может опять надо скорую вызывать?

Ответ: Нужно посетить врача аллерголога. Продолжайте назначенное лечение.

Отеки рук встречаются у людей достаточно часто, однако они легко проходят через несколько часов. Если же отеки возникают достаточно часто и приобретает постоянный характер, а также если одна рука отекает сильнее другой, то стоит задуматься о том, что какая-то система организма дала сбой и требует немедленного вмешательства.

Очень часто обильное питье вечером перед сном или употребление соленой и острой пищи может привести к тому, что утром руки от локтя до кисти припухают. Однако такая припухлость проходит через два-три часа после пробуждения и не возникает снова. Серьезными же причинами отекания рук может стать:

беременность, особенно второй и третий триместры. Вызвано это огромной нагрузкой на организм беременной женщины и требует незамедлительного лечения в стационаре, поскольку может стать пусковым механизмом к развитию гестоза и, как следствие, преждевременных родов.

ушибы рук и кистей;
аллергическая реакция на применение бытовой химии или косметики, экзотические фрукты и блюда;
закупорка сосудов и нарушение процессов кровообращения;
проблемы со щитовидной железой. Явным признаком такого недуга станет и изменение формы и изгиба самих пальцев;
нарушение в работе почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
продолжительные физические нагрузки или монотонная работа рук (швейные профессии, упаковщицы, секретари);
неправильный график труда и отдыха, что сказывается на работе всего организма и выведению из него жидкости в частности;
нервные потрясения;
снижение уровня белка;
изменение состава крови.

Самый быстрый способ избавится от отеков, и «выгнать» лишнюю жидкость из организма – принять мочегонный препарат. Однако это далеко не панацея. Такие медикаменты оказывают серьезную нагрузку на сердце и способствуют только однократной помощи. Затем отеки возвращаются снова и порой даже еще сильнее чем прежде. При обнаружении отека руки от локтя о кисти лучшим решением станет прикладывание холодного компресса и незамедлительное обращение в лечебное учреждение. дабы уже специалист могу установить причину такого состояния.

Народная медицина советует в первую очередь употреблять отвары мочегонных трав, которые выведут лишнюю жидкость и снизят отечность. Среди атких лекарств можно выделить:

медвежьи ушки;
шиповник;
семена аниса;
полевой хвощ;
кукурузные рыльца.

Заварив отвар, его следует применять во внутрь согласно рекомендациям, но, не превышая 500 мл в сутки.
Также полезно принимать тыквенный сок в течении месяца при суточной норме в один стакан.

Медленным, но очень устойчивым эффектом обладает огуречный рассол, который способствует выведению лишней жидкости из организма.

Также помогут справиться с отеками различные ванночки с добавлением бузины. Она способствует повышению тонуса сосудов и тем самым помогает жидкости выйти наружу.

Наши бабушки широко использовали в борьбе с этим неприятным состояниемберезовые листья. Специально шили мешочки, в которые можно было погрузить руку до локтя. Их плотно наполняли свежими березовыми листьями и опускали туда конечность. Когда рука начинала сильно потеть, считалось, что это положительная реакция и можно ожидать скорого выздоровления. Длительность процедуры составляла от 2 до 5 часов в зависимости от степени отечности. При этом листья периодически менялись на свежие.

Однако наилучшим способом борьбы всегда считается профилактика . Для избежания отеков руки от локтя до кисти следует не только следить за общим состоянием своего организма, но и очень тщательно формировать рацион питания, минимизируя в нем содержание острых, пряных и соленых блюд, которые как раз и способствуют задержке воды в теле человека. Также схожую реакцию вызывают спиртные напитки. Поэтому отеки, как и любое другое заболевание лучше предупредить, чем лечить.

Многим людям знакома проблема отеков. Они могут возникать практически на любом участке тела. Чаще всего замечают скопление жидкости в области нижних конечностей и лица, но наряду с этим, встречаются и другие локализации. Не менее распространена ситуация, когда появляется отек рук. Становясь неприятной неожиданностью для каждого человека, он заставляет задуматься, почему происходят такие изменения.

Причины

Отечный синдром появляется из-за скопления жидкости в мягких тканях верхней конечности. Это происходит из-за повышения проницаемости сосудов, что, в свою очередь, может быть результатом воспалительных, циркуляторных, метаболических и других расстройств. Нельзя забывать и о влиянии внешних факторов, прежде всего механического характера, которые в состоянии вызвать тканевое повреждение. Поэтому понять, почему отекла рука, удастся только после оценки всех возможных причин. А такими состояниями могут стать:

Функциональные изменения.
Воспалительная патология ( , тендиниты, миозиты, абсцессы, флегмона).
Травмы (ушибы, переломы, вывихи).
Аллергические реакции.
Тромбозы и эмболии.
Лимфостаз.
Эндокринная патология (гипотиреоз).
Почечная и сердечная недостаточность.
Неврологические расстройства.

Как видим, спектр явлений, ответственных за появление отечности рук, очень широк. И понять, что же на самом деле стало причиной – задача, требующая соответствующих знаний и умений. Только врач может поставить правильный диагноз и определить происхождение любого клинического симптома.

Причины отека в области верхних конечностей достаточно разнообразны. Они касаются функционирования многих систем организма, поэтому требуют тщательной дифференциальной диагностики.

Симптомы

Выявление клинических признаков патологии и их сопоставление – основа диагностического поиска. Именно субъективные и объективные признаки помогут врачу выбрать правильное направление и предположить, почему появляется отек кистей рук. Для начала следует разобраться в характеристиках этого симптома. Отеки могут иметь следующие особенности:

Локальные или распространенные.
Одно- или двусторонние.
Плотные или мягкие.
Не дают неприятных ощущений или сопровождаются болью.
Кожа над ними обычная или изменена (окраска, температура, трофика).
Появляются периодически (по утрам, вечером) или сохраняются постоянно.

Кроме собственно самого факта отечности, пациентов могут беспокоить и другие жалобы. Они достаточно разнообразны и определяются той патологией, которая стала причиной тканевых нарушений в области кисти.

Функциональные изменения

Отеки на руках часто имеют функциональное происхождение. Это те ситуации, которые не должны вызывать повышенной обеспокоенности, поскольку не сопровождаются структурными нарушениями со стороны органов и систем. Чаще всего такое бывает при следующих состояниях:

Избыточное употребление поваренной соли – ионы натрия задерживают воду в тканях.
Период беременности – за счет изменения гормонального фона (увеличение концентрации эстрогенов).
Предменструальный синдром – дисбаланс между эстрогенами и прогестероном.

Наиболее серьезным считается последнее состояние, которое приносит немало страданий женщинам перед началом месячных. Но и оно имеет временный характер, исчезая с началом менструального цикла. Кроме того, незначительная отечность кистей может появляться из-за интенсивной физической работы, проходя после отдыха.

Функциональные отеки на руках имеют транзиторный характер, появляясь лишь в определенный период.

Воспалительная патология

Наиболее распространена отечность в области кистей при артритах. Воспалительный процесс приводит к тому, что , кожа над ними краснеет, ограничиваются любые движения пальцами. Как правило, это наблюдается при ревматоидном, ревматическом, подагрическом артрите. Для первого характерны следующие признаки:

Симметричность поражения мелких суставов.
Утренняя скованность.
Специфические деформации: в виде шеи лебедя, плавников моржа, пуговичной петли.

Сопровождается летучими суставными болями, поражением сердца (эндокардит), кожи (кольцевидная эритема, узелки), а также нервной системы (хорея). А при подагре наблюдается мочекаменная болезнь и отложение кристаллов солей под кожей (уратные тофусы). Но следует отметить, что при всех артритах отек будет лишь в околосуставной зоне.

Травмы

Асептическое воспаление может возникать в ответ на механическое повреждение тканей. Ушибы, растяжения, и даже вывихи – вот те травмы, которые могут вызвать отечность рук. Одни симптомы возникают сразу после воздействия грубой силы, а другим необходимо время для манифестации. В зависимости от вида повреждения, будут выявляться и другие признаки:

Боли.
Деформация кисти.
Вынужденное положение руки.
Ссадины, кровоподтеки, гематома.
Ограничение подвижности.

Пациенты также могут жаловаться на онемение в травмированной области, что говорит о вовлеченности нервных волокон. Отечность будет плотной, болезненной при пальпации. Как правило, она имеет односторонний характер, поскольку чаще повреждается правая рука.

Отек после травмы появляется не сразу, но за несколько часов может достигнуть заметных размеров.

Аллергические реакции

Аллергия – еще одна причина отечности. Ее механизмы сходны с воспалительными реакциями, поскольку возникают под влиянием одних и тех же веществ. Такая ситуация может возникнуть под влиянием различных факторов: пищи, лекарств, укусов насекомых, контакта с пыльцой растений, бытовой химией – человека окружает большое число аллергенов. Отек может развиться достаточно быстро, он будет сопровождаться покраснением кожи, высыпаниями по типу крапивницы и сильным зудом. Чаще он развивается в местах с рыхлой клетчаткой, но случается и в области кисти. Возможны даже общие реакции в виде бронхоспазма или анафилактического шока.

Тромбозы и эмболии

Отечность левой или правой руки может быть следствием сосудистых заболеваний, затрагивающих венозную систему. Если нарушается отток крови, то плазма через стенку капилляров будет просачиваться в мягкие ткани. Это наблюдается при тромбозах и эмболиях подключичной или плечевой вены. А клиническая картина часто состоит из следующих симптомов:

Тяжесть и боли в руке.
Синюшность кожи (цианоз).
Расширение подкожных вен.
Слабость, повышенная утомляемость руки.
Чувство онемения, покалывания.

Конечность при этом теплая, пульсация на артериях сохранена. Если предполагается острый тромбоз подключичной вены, то отечность может охватывать не только руку, но и верхнюю половину туловища. Такое состояние известно под названием синдром Педжета-Шреттера.

Отек кисти и всей конечности нередко свидетельствует о циркуляторных нарушениях, прежде всего дефекте венозного оттока.

Лимфостаз

При нарушении проходимости лимфатических сосудов также возникают отеки. Но они имеют свои особенности. Сначала над пораженным местом можно собрать кожу в складку, она бледная и безболезненна. Затем лимфостаз переходит во вторую стадию – отек становится плотным, долго сохраняется ямка после нажатия. Появляются боли и тяжесть в руке, кожа грубеет, покрывается роговым слоем, на ней образуются глубокие трещины. Последняя стадия характеризуется значительным увеличением конечности в объеме за счет разрастания соединительной ткани (слоновость).

Эндокринная патология

У пациентов с гипотиреозом часто на тыльной стороне рук образуются микседематозные (слизистые) отеки. Это связано с дисфункцией щитовидной железы – недостаточным синтезом тиреоидных гормонов, обеспечивающих процессы тканевого и энергетического обмена. В результате появляются следующие симптомы:

Одутловатость лица.
Повышение веса.
Уменьшение частоты пульса.
Слабость, утомляемость.
Заторможенность.
Усиленное выпадение волос.

Кожа бледная, сухая, холодная на ощупь, шелушащаяся. При надавливании на зону отека ямки не остается. Этот симптом будет постоянным, не связанным с временем суток или другими факторами.

Гипотиреоз требует своевременного выявления и лечения адекватными дозами гормонов. В противном случае может наступить даже коматозное состояние.

Почечная и сердечная недостаточность

Отечный синдром – важное проявление функциональной недостаточности почек и сердца. Но в области верхних конечностей он появляется достаточно редко, в основном при запущенных болезнях, когда развивается тотальная задержка жидкости (анасарка). Тогда отеки будут по всему телу: на лице, руках и ногах, животе, во внутренних полостях организма. Состояние пациента будет тяжелым.

Неврологические расстройства

Отечность рук может возникнуть у пациентов с парезами и параличами. Это связано с нарушением нервной трофики и отсутствием двигательной активности из-за центральных или периферических нарушений. Тогда наблюдаются нарушения и в чувствительной сфере, а также изменяются кожно-вегетативные реакции.

Таким образом, отек рук может быть следствием многочисленных причин. Какое состояние привело к развитию этого симптома, предстоит определить врачу. А после установления диагноза нужно все усилия направить на устранение причины.

Появляющиеся на теле отеки часто свидетельствуют о серьезном заболевании. Чтобы узнать, почему отекают руки (обе или одна из них), необходимо проверить, не произошли ли какие-нибудь изменения, связанные с работой печени, сердца, почек, являющихся важнейшими органами человеческого организма.

Если отеки становятся заметными, сопровождаются покраснением кожи, этот факт не следует игнорировать. Лучше сразу обратиться к врачу за установлением причин подобного заболевания.

Симптомы, сопровождающие отечность

Первоначально обнаружить отек можно по опухшим пальцам, сравнив больную и здоровую конечности. Выявить припухлость можно, нажав большим пальцем на отекшую область в том месте, где находится кость. Когда палец убирают, образуется углубление, которое не пропадает сразу.

Когда отек вызван непатологическими причинами , происходящими в организме, то эта припухлость исчезнет сама по себе.

Если она возникла с утра после ночного сна, то пройдет бесследно в течение трех часов и не отразится на состоянии человека. Не спадет до вечера - значит, произошел сбой в работе какой-то системы в организме. При отклонениях в работе внутренних органов руки опухают как с утра, так и вечером или ночью.

Отек заметить несложно:

станут мешать украшения на руке;
трудно будет надевать, снимать кольцо;
если сжать пальцы в кулак, кожа сильно натянется.

Одновременно с отекшей рукой иногда ощущают ее онемение , отчего можно точно говорить о том, что в организме что-то ненормально. Даже если припухшая конечность не вызывает нарушения привычной жизни, следует получить консультацию врача.

Причины отеков рук

Наиболее распространенной причиной того, почему отекает правая рука или левая с утра, считается излишнее потребление воды или других жидкостей незадолго до сна.

Может также влиять состояние организма человека, его внутренних органов, количество пищи , съеденной на ночь. Такие опухоли могут пропасть, спустя некоторое время от момента пробуждения.

Другие из них могут не спадать в течение нескольких дней и недель. Причины их возникновения, отличающиеся постоянством, свидетельствуют о присутствии у человека серьезных заболеваний или обострений , осложнений каких-то ранее протекающих заболеваний. Такое зачастую происходит из-за неполноценной работы сердечных мышц, когда происходит застой крови из-за ее медленного перекачивания.

Отечность начинается с ног, постепенно поднимаясь к ладоням, кистям и пальцам рук. Как правило, если отекают ноги и руки, причины кроются в сердечной недостаточности. Некоторые виды отечностей снимаются только после приема мочегонных средств . У людей пожилого возраста по наличию отеков можно свидетельствовать о сбоях в работе венозной или сердечно - сосудистой системы.

Часто отекают конечности у беременных женщин . Преимущественно это возникает с 28-ю недели беременности по 42-ю неделю и незадолго до родов. Причины, почему отекают руки в это время, кроется в том, что если есть на кожной поверхности конечностей ссадины, порезы, раны, то через них внутрь пропадают микробы, бактерии. Подобное заражение может обернуться для женщины значительной болью, если нажать на опухшее место.

Иногда наблюдается повышенная температура (38−40°), головная боль, головокружение. Такие отеки возникают довольно редко. Они вызываются ослабленным иммунитетом беременной , последствием тяжелой травмы. В каждом случае появления припухлости беременным женщинам необходимо срочно обратиться к лечащему врачу, иначе опухоль может перейти на соседние участки ткани и увеличит область припухлости.

Факторы, из-за которых отекают руки

Нередко припухлость на фаланге пальцев является следствием простого ушиба, травмы или перелома пальца, а начавшееся воспаление - это реакция организма на случившееся.

Нужно просто на припухший участок положить что-нибудь холодное на некоторое время, а затем проконсультироваться с врачом во избежание возможных последствий. Но если другие факторы. которые объясняют отечность кистей рук.

Аллергия на средство для посуды (моющее, чистящее), бытовую химию, порошок для стирки. Сначала выясняют, действительно ли это последствия аллергической реакции. Для этого перечисленные вещества не используют или надевают резиновые перчатки, служащие защитой от агрессивной среды.
Аллергическая реакция, сопровождающаяся припухлостью конечностей, может быть вызвана употреблением какой-либо экзотической пищи, редких фруктов, никогда до этого не присутствующих в рационе.
Субъективная непереносимость, связанная с шерстью животных, мехом, пером.
Отечность, возникающая из-за излишней чувствительности кожи на лице и теле к применяемому косметическому средству: крему для рук, загара.
Местную аллергическую реакцию, выраженную в опухлости конечностей, могут спровоцировать укусы насекомых (ос, пчел).
Вызвать отечность может недостаточное кровообращение, закупорка сосудов.
К существенному видоизменению пальцев при отеках кистей верхних конечностей приводят заболевания щитовидной железы. Понадобится консультация эндокринолога.
Опухшие пальцы рук встречаются у беременных из-за наличия излишней жидкости в организме. В этом случае по направлению лечащего врача сдаются анализы мочи, в их результатах должен отсутствовать белок. Отек при этом снимается мочегонным средством.
Плохая работоспособность почек, сердца, печени приводит к возникновению припухлости на руках.
Обычная усталость, вызванная длительной работой без отдыха, неправильным питанием, недостаточным и плохим сном, способна спровоцировать отеки рук. Тогда следует подумать о своем здоровье, внести коррективы в свой распорядок жизни, чтобы избежать подобных последствий.
Руки отекают при тяжелых и продолжительных физических нагрузках в результате переноса тяжестей, перекапывании садового участка. Не нужно слишком много работать беспрерывно. Следует труд сочетать с перерывами на отдых, чтобы не перетруждать свой организм.

Кроме указанных факторов, отечность вызывается почечной недостаточностью, отклонениями в работе почек, которые ответственны за процесс вывода из организма жидкости. Если они не выполняют эту задачу, то обязательно начнут опухать такие участки тела, как ноги, руки, веки, другие органы.

Нарушается водный баланс из-за неправильной работы почек . Вывод жидкости замедляется, она копится в мягких тканях рук. Инфекции, вирусы, воздействующие на почки, способны замедлить их работоспособность.

Когда пухнут обе руки или одна из них, к примеру, отекает правая рука, причины могут быть следующие:

понижение белка в организме;
беременность;
патологии в работе сосудистой системы;
образование опухолей;
отеки, возникшие после перенесенной операции;
нарушения работы эндокринной системы;
отечность, связанная с жарой.

Как снять припухлости

Руки в основном отекают в жаркий сезон или в маленьких, тесных помещениях с большим количеством техники и значительным числом людей. Чаще всего, в подобных ситуациях причиной возникшей припухлости рук будет считаться нарушение обмена воды в организме.

То есть, жидкость из организма выводится не полностью из-за плохой работы почек в связи с поступлением большого количества жидкости.

Отеки в таком случае снимаются следующими способами:

Начинают с того, что с рук снимают все предметы, давящие на запястье: браслеты, часы и прочее. Без них улучшится кровоток в кисти руки. Сумки женщинам не следует носить на локтевом сгибе, чтобы не давить их весом на вены.
Если отекают пальцы рук, нужно не есть острую, соленую пищу, пить любые алкогольные напитки. Все эти продукты задерживают надолго жидкость в организме.
В случае опухания верхних конечностей, следует снизить количество употребляемой жидкости за день, в том числе учитывают как чистую воду, так и чай, суп, кофе, молочные напитки. Пить прекращают примерно за 2 или 3 часа до ночного сна, давая возможность организму освободиться от лишней жидкости.
При отекших руках в питании должно быть больше кефира, творога, огурцов, сок калины, арбузов. Эти продукты содержат много витаминов, минеральных веществ, что поможет снять отечность.
В жаркое время года необходимо проветривать помещения, включать кондиционеры, вентиляторы.
Когда отекают пальцы рук, снять припухлость можно с помощью контрастного душа. Сменив резко температуру воды, можно оказать благоприятное воздействие на систему кровообращения и сильно уменьшить отеки как рук, так и ног. Поход в баню (сауну), совершаемый минимум 2 раза в месяц, будет способствовать улучшению водного обмена.
После ужина можно сделать компресс из капустных листьев, лопуха на опухшие участки рук.
Полезно иногда принимать теплую ванну (36-37°) с добавлением морской соли в небольших количествах (до 300 г). Соль растворится без перемешивания воды. Принимать ароматную ванну можно до получаса.
В устранении отеков помогут физические упражнения: спортивная ходьба, плавание, бег, поездки на велосипеде. Полезна пяти или десятиминутная зарядка утром. Вечером тоже можно делать простые упражнения часа за 2 до наступления сна.

Лечение отеков

Врач (терапевт, аллерголог), перед началом лечения проводит диагностику, начиная осмотр пациента с ладоней, пальцев рук, переходя к плечевому суставу. Цель осмотра - узнать причину скопления жидкости в конечностях.

По назначению врача пациенту нужно будет сдать анализ мочи, крови . Возможно, еще будет назначено исследование на наличие аллергической реакции.

На основе полученных данных проводится лечение. Тяжелые случаи отечности рук, связанные с гнойными процессами, требуют хирургического вмешательства . В том случае, когда операция не требуется, пациенту назначают различные препараты: антибиотики, витамины, диуретики (мочегонные средства). Они способствуют снятию излишнего осмотического давления, усилению потока крови.

Назначают также препараты с калием для поддержания баланса организма. Результаты лечения будут видны через сутки, отеки начнут спадать от пальцев к запястью. Припухлость на руках, вызванная травмами, исчезает медленно, через 2−3 недели.

Народные средства

При отеках хорошо помогают компрессы (ванны) с добавлением лекарственных растений. Для этой цели применяют настойки шиповника, ромашки, березовых листьев, петрушки, календулы, крапивы, зверобоя.

Отвар шиповника готовят в термосе из 2 ст. л. плодов шиповника, которые заливают кипятком (0,5 л). Отвар будет готов через 20 мин. Его можно пить в течение дня или добавлять к раствору для компресса.

Чтобы быстро снять отечность, нужно заварить череду, ромашку, мяту и добавить к раствору половину стакана шиповника. Смочить марлю полученным составом, обернуть ею опухшую область и выдержать 30 мин., затем можно смазать это место увлажняющим кремом.

Питание при отечности

Отечность рук лечится не только лекарственными средствами. Обязательно нужно соблюдать режим питания. Он заключается в снижении притока жидкости в организм.

Если не применять лекарственные препараты, то лучше всего, значительно ограничить количество употребляемой жидкости , а также соли.

Соль удерживает жидкость в организме. Вместо воды, которая создает лишнюю нагрузку организму, для утоления жажды предпочтительнее есть фрукты или ягоды.

Из овощей с большим содержанием минеральных солей натрия можно назвать помидоры, огурцы. Полезны петрушка, сельдерей, при отсутствии аллергии - арбузы, дыни. Отечность хорошо снимают молочные продукты.

Не следует самостоятельно ставить диагноз в отношении того, почему отекают руки, назначать себе препараты для лечения этого недуга. Самолечение может только навредить человеку. Правильно установить диагноз способен только врач , специалист в этом вопросе.

Он направит пациента сделать нужные обследования, определит лечение, даст свои рекомендации, как избежать в дальнейшем подобной ситуации. Необходимое лечение доктор назначает лишь после установления конкретной причины отека рук.