Есть ли особенность изготовления линз при астигматизме. Какие контактные линзы выбрать для коррекции астигматизма? Можно ли при заболевании носить обычные или цветные контактные изделия

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Людей часто волнует проблема: «Можно ли носить контактные линзы при астигматизме?». Безусловно, можно и нужно, но только специальной формы. Ведь линзы это один из приемов лечения данного дефекта. Разберем подробнее, что оно из себя представляет.

У здорового человека в системе зрения лучи света соединяются в одном фокусе. Но у астигматика, они собираются не в одной, а в двух точках. Первая расположена перед сетчаткой глаза, а вторая за ней. В результате он не может видеть полноценную картинку.

Причиной такого оптического дефекта становится нарушенная форма хрусталика или роговицы. Соответственно выделяют роговичный или хрусталиковый астигматизм. Вследствие развивается косоглазие или амблиопия — состояние, при котором головной мозг перестает обрабатывать сигнал, исходящий от глаза.

И даже коррекция астигматизма путем сведения всех лучей в один фокус не вылечит амблиопичный глаз — картинка все равно будет нечеткой, потому что кроме очковой коррекции астигматизма, необходима терапия, развивающая клетки зрительной коры.

Этот оптический дефект часто диагностируют в младенчестве у детей рожденных раньше срока или с низким весом. Но заболевание может развиться и от глазной травмы, после операции на глазе и по другим причинам. Чаще, чем от приобретенного люди страдают от врожденного оптического расстройства.

Коррекция

Проводится по-разному лечение простого, сложного и смешанного астигматизма. Коррекция в первом случае заключается в использовании очков, а при сложном и смешанном типе заболевания не обойтись без лазерной хирургии. Коррекция астигматизма осуществляется следующими способами:

• Медикаментами. Врачи назначают или витамины, которые улучшают микроциркуляцию и стимулируют обменные процессы внутри глаза. Продолжительность терапии составляет 2-3 недели. Лекарства не дают болезни развиваться, но не излечивают от нее. Часто офтальмологи рекомендуют использование капель и таблеток после операции, чтобы глаз быстрее восстановился;
• Лечением на аппаратах. Оно может быть как самостоятельным, так и проводиться в комплексе с хирургической коррекцией и ношением контактных и очковых линз. На аппаратах человек с астигматизмом тренирует мышцы глаз, которые отвечают за его аккомодацию, способствует насыщению кислородом клеток зрительной системы, улучшению ее кровоснабжения. Чаще всего это стимуляция на лазерных аппаратах и занятия по специальным программам на компьютере;
• С использованием лазеров. Это еще не полноценная хирургическая операция. Суть метода в том, что вследствие непрерывного (не более 30-40 секунд) воздействия лазера происходит выравнивание роговицы и восстановление ее преломляющей способности. Такая коррекция зрения при астигматизме позволяет вернуть здоровое зрение через два-три часа после сеанса;
• . В отличие от предыдущего метода, хирургическое лечение более сложное и помогает устранить даже самую сложную стадию заболевания. Может заключаться во вживлении внутриглазной линзы, замене хрусталика и других технологически сложных манипуляциях.

Какой из способов коррегирования выбрать решает офтальмолог, обследовав пациента и определив степень сложности и запущенности заболевания.

Нужны ли очки при астигматизме?

Подбор очков при астигматизме осуществляется в зависимости от вида заболевания. Если астигматизм простой, то обязательны цилиндрические стекла. Если сложный — нужно выбрать стекла, сочетающие сферическую и цилиндрическую форму.

Только многоступенчатое исследование глазной системы позволит правильно подобрать очки. Стекла на астигматических очках имеют изогнутую поверхность, которая компенсирует изгиб роговицы и хрусталика. Из-за специфического строения от их ношения у пожилых людей часто развиваются головокружение и головные боли. Поэтому первые месяцы врач подбирает им стёкла с невысокой степенью коррекции для привыкания, и лишь затем с высокой. Снять зрительное напряжение помогут и очки-тренажеры. Носить очки подобного типа можно несколько часов в день, они показаны и для взрослых, и для детей.

Можно ли носить линзы при астигматизме?

От астигматизма не выше 0,75 диоптрии можно эффективно лечиться контактными линзами. Офтальмологи признают их достойной и удобной альтернативой очкам. Пациент видит в них гораздо лучше, так как между ними и глазами нет дополнительного расстояния. Улучшить зрение таким способом можно максимально на 0,5 диоптрии. Вылечить полностью астигматизм очками и линзами невозможно. Они лишь приостанавливают дальнейшее прогрессирование болезни. Чтобы полностью вылечиться нужно будет прибегнуть к помощи хирурга. Операция восстанавливает нормальную поверхность роговицы и ее преломляющую способность.

Линзы

Линзы для коррекции астигматизма называют торическими. Они сконструированы особым образом и предназначены для лечения данного вида оптического расстройства.

Заболевание характеризуется неравномерной кривизной роговицы. Поэтому вылечить астигматизм контактными линзами со сферической поверхностью невозможно. Они неплотно примыкают к роговице глаза, съезжают с нее, и картинка приобретает нечеткие очертания. Нужна линза, которая бы сама имела бы неправильную поверхность.

Торические имеют неравномерное искривление и сочетают в себе цилиндрическую и сферическую форму. Они разглаживают хрусталиковую и роговичную неоднородность и вместе с тем возмещают дальнозоркость и миопию.

Стабилизируют такую линзу тем, что ее утолщают снизу. Линзы при астигматизме бывают:

• однодневные — их используют в течение дня, а вечером выбрасывают;
• длительного использования — можно носить от двух недель до 6 месяцев;
• долговременные — служат год или два.

Контактные линзы оказываются более эффективными по сравнению с очками и при другом, часто сопутствующем астигматизму дефекте — при анизометропии.

Виды линз

Торические линзы бывают мягкие и жесткие. Жесткие были первопроходцами в оптическом лечении. И если раньше они могли вызвать гипоксию, то сегодня модели усовершенствованы и беспрепятственно пропускают кислород. Такое их важное качество, как жесткость позволяет им плотно прилегать к роговице, и коррекция зрения проходит наиболее эффективно. Но они имеют и недостатки:

• длительный период привыкания;
• если попадет мелкая частица в глаз, то возникают боли.

Разработаны специальные жесткие линзы для ношения ночью. Они оказывают следующее действие: сглаживают поверхность роговицы в то время когда человек спит, и придают ей естественную форму. Такой эффект длится целый день. Стоят они недешево, но имеют длительный срок службы — около двух лет.

Мягкие контактные линзы при астигматизме обладают такой замечательной особенностью, как гидрофильность, то есть, они способны оставлять влажной поверхность роговицы. Они легко пропускают воздух, воспроизводят очертания роговицы и тесно прилегают к ней. К таким астигматическим линзам очень легко привыкнуть. Правда, глаза придется дополнительно увлажнять специальными каплями, чтобы избежать пересыхания глазного яблока. В качестве минуса можно назвать нечеткость изображения, которая обусловлена недостаточной жесткостью линз.

Как подобрать

Офтальмолог проводит достаточно обширное и длительно обследование, прежде чем подобрать линзы астигматикам. Он оценивает остроту зрения и определяет, не осложнен ли дальнозоркостью или близорукостью астигматизм. Оптику врач подбирает в соответствии с полученными данными. Кроме того, специалист изучает ось астигматизма, оценивает точность расположения линзы, чтобы она не съезжала.

В последнее время подбирают линзы с помощью специльного аппарата — топографа, которые собирает биометрические данные, определяет оптическую силу линзы, а также ориентацию оси изделия.

Линзы для детей

Контактные линзы популярны не только у взрослых, но и у детей. Носить их можно уже с 8 лет. Кроме эстетического эффекта у этого метода есть масса преимуществ:

• линзы не искажают объекты;
• ребенку не противопоказан активный отдых, он может комфортно бегать и прыгать, в то время как с очками такое оживленное времяпрепровождение невозможно;
• оправа ограничивает периферическое зрение. Линза же свободно перемещается со зрачком и круговой обзор не ограничен;
• ребёнку будет психологически комфортно общаться с другими детьми, он не будет бояться насмешек и испытывать комплексов. Ведь чаще всего дети не любят носить очки из-за издевок сверстников.

В качестве недостатка можно назвать то, что за линзами следует тщательно ухаживать: дезинфицировать и очищать, перед тем как одевать их.

Цветные линзы для астигматизма

Все существующее многообразие цветных линз для астигматиков можно разделить на следующие группы:

• те, которые делают природный цвет более глубоким;
• придают определенный оттенок. Бывают светло-голубыми или светло-зелеными;
• меняют полностью цвет глаз. Синие, зеленые, коричневые, фиолетовые.

Стоят они немного дороже обычных, но сочетают в себе и лечебные качества, и превосходный эстетический эффект.

По секрету

• Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
• Это раз.
• Без походов ко врачам!
• Это два.
• Меньше чем за месяц!
• Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Контактные линзы при астигматизме – одно из самых комфортных корректирующих средств. Они просты в применении, удобны и эстетичны. Правильно подобранные линзы не создают никаких проблем, обеспечивая остроту зрения и высокое качество жизни.

Можно ли носить линзы при астигматизме?

Многие люди, страдающие астигматизмом и ранее носившие обычные контактные линзы, хотят знать, могут ли они продолжать пользоваться привычной оптикой. К сожалению, с простыми линзами придется расстаться, и вот почему: они легко сдвигаются, отчего изображение получается искаженным. Зато особые торические линзы, которые отныне предстоит использовать, всегда располагаются так, как им положено, отчего «картинка» перед глазами будет выглядеть ясной и четкой.

В настоящее время встречаются такие разновидности торических линз: жесткие и мягкие.

1. Жесткие. Несмотря на то, что само название звучит страшновато, эта оптика чрезвычайно удобна в использовании. Она обеспечивает отличную коррекцию зрения, максимально поддерживает форму глазной роговицы, долго служит (от 1 до 2 лет) и, что тоже важно, стоит недорого. Жесткие линзы изготавливают из специальных полимеров, пропускающих воздух, поэтому кислородное голодание роговице не грозит. На этом этапе многие успели заподозрить какой-то подвох. Он действительно есть. Чтобы привыкнуть к жестким линзам, понадобится около месяца ежедневного ношения. Решите пару дней отдохнуть – придется все начинать сначала. Кроме того, не всем они подходят.
2. Мягкие. Эта разновидность оптики для ношения при астигматизме появилась не так давно. Мягкие торические линзы выглядят как тоненькая пленка, которая идеально повторяет форму роговицы, обеспечивая органам зрения комфорт. К такой разновидности линз привыкнуть гораздо проще, чем к жестким.

Однако рассчитывать на высокое качество изображения в данном случае не стоит. Повторяя специфическую форму глазной роговицы вместе со всеми ее неровностями, мягкие линзы не могут обеспечить достаточную жесткость, а значит, видеть в них вы будете хуже.

Линзы при астигматизме и близорукости

Астигматизм в сочетании с близорукостью (миопией) – распространенное явление, успешно корректирующееся с помощью правильно подобранных контактных линз.

Выбор торических линз для коррекции миопического астигматизма основывается на:

• Числе минусовых диоптрий;
• Оси цилиндра;
• Толщине центра;
• Оптимальных для органов зрения пациента диаметре и радиусе кривизны.

Лучшим материалом для таких линз служит силикон-гидрогель, особенно в том случае, когда пациенту впервые придется пользоваться ими.

В зависимости от сложности и степени заболевания режим ношения торических линз при миопическом астигматизме может быть (по назначению врача!):

• Дневным – только в дневные часы, перед сном помещая в контейнер с дезинфицирующим раствором;
• Гибким – носят сутки или двое, не снимая;
• Продолжительным – в течение семи дней;
• Постоянным – носят целый месяц.

Астигматизм и дальнозоркость – менее распространенное сочетание, чем миопический астигматизм, однако, оно также иногда встречается. Коррекция этого дефекта с помощью линз также возможна, однако, они менее распространены, чем астигматические линзы, корректирующие близорукость.

При выборе линз для коррекции гиперметропического астигматизма следует прежде всего опираться на такие показатели, как:

• Число плюсовых диоптрий;
• Ось цилиндра;
• Толщина центра;
• Диаметр и радиус кривизны, которая оптимально подходит пациенту.

Обычно производители рассеивающих линз при миопическом астигматизме предлагают и собирающие линзы для дальнозоркости. Лучшие из них – торические силикон-гидрогелевые, которые пропускают воздух, благодаря чему их можно носить до месяца не снимая. Правда, не всем пациентам подходит такой способ ношения. Большинство носит линзы, предназначенные исключительно для дневного ношения, а на ночь помещают в дезинфицирующий раствор. Популярны и те, которые можно носить по два-три дня кряду.

Какие лучше

Прежде чем приступить к подбору контактных линз, необходимо оценить не только их преимущества, но и недостатки.

Врачи-офтальмологи сталкиваются со случаями, когда из-за ношения жестких линз у пациентов возникают серьезные осложнения. Виной тому их толщина, длительный срок адаптации, а также то, что при использовании жестких линз глаза становятся гораздо чувствительнее, чем если бы использовались мягкие. Типичные проблемы, которые могут спровоцировать жесткие линзы: изменения, которые претерпевает роговица во время их ношения, и снижение зрения из-за постоянной нехватки кислорода (если оптика была изготовлена из некачественного материала).

У мягких линз свои недостатки. Например, если слишком долго носить их, могут произойти настолько существенные изменения роговой оболочки, что больному не смогут провести эксимер-лазерную коррекцию зрения, чтобы избавить от астигматизма. Мало кто знает, что пользоваться ими без вреда для здоровья можно не более 5-7 часов в день; если дольше, начнется воспаление. Несмотря на все уверения продавцов, мягкие линзы гораздо меньше «дышат», чему виной более плотное (по сравнению с жесткими) прилегание.

Поэтому однозначно ответить, какие линзы лучше, невозможно. Чтобы понять это, нужно прислушиваться не только к советам врача и мнениям на форумах, но и к собственным ощущениям. То, что вам действительно подходит, после периода адаптации вы практически перестанете замечать.

Правильно выбрать контактные линзы для коррекции астигматизма можно только при помощи опытного врача-офтальмолога. Консультация тем более необходима, что к применению оптики этого рода существует целый ряд важных ограничений, среди которых:

Подбор правильных линз осуществляется на основе компьютерной диагностики. Главное условие – глазам, на которых надеты контактные линзы, должно быть комфортно. Если спустя 15-20 минут после надевания вы испытываете боль и резь в глазах, такая оптика вам не подходит. Ориентироваться нужно именно на болевые ощущения. Часто возникающие в начале использования линз головокружения, легкие головные боли и тошнота – явление временное. Стоит привыкнуть к новой оптике, как они сразу пройдут.

Опытные специалисты предупреждают: не пытайтесь с первого же дня подолгу носить линзы. Начинайте с 15-30 минут, с каждым днем увеличивая пребывание в них на четверть часа.

Если линзы подошли вам идеально, запишите показатели их диаметра, силы диоптрий и базового радиуса роговицы. Так, вы сможете приобрести их в любое удобное для вас время, не прибегая к помощи врача, – если, допустим, потеряли или случайно испортили.

Как ухаживать за линзами

Уход за торическими контактными линзами точно такой же, как за обычными. Он заключается в следующем:

• Придерживайтесь правил гигиены – линзы для однодневного использования сразу выбрасывайте, а те, что надеваются многократно, помещайте в контейнер с чистым раствором;
• Не нужно носить линзы дольше, чем положено. Если вы пользуетесь недельными, допустимо (хотя и нежелательно) надеть их еще раз, чтобы дойти до оптики и купить новые. До использования их в течение нескольких месяцев чревато развитием опасных осложнений вплоть до слепоты.
• Проверяйте состояние линз. Заметив малейшее повреждение, сразу избавьтесь от них. Носить такие линзы нельзя: зрение начнет резко ухудшаться.
• Если есть возможность, выбирайте линзы для однодневного ношения. Они более гигиеничны, не требуют ухода, гарантированно чисты и абсолютно безопасны.

В настоящее время существует большой выбор торических контактных линз как жестких, так и мягких.

Жесткие

В зависимости от материала:

• Полимерные – изготовлены из особых жестких полимеров, прочно удерживающих форму в течение всего срока службы;
• Полимерно-силиконовые – изготавливаются с добавлением силикона; отличаются гибкостью и большим удобством, хорошо проводят кислород.

Срок использования:

• 1-2 года.

Мягкие

В зависимости от материала:

• Гидрогелевые – «дышащие», хорошо пропускают кислород;
• Силикон-гидрогелевые – обладают еще лучшей, по сравнению с предыдущими, воздухопроницаемостью, однако, содержат меньше влаги и не так комфортны при ношении, как и гидрогелевые.

Срок использования:

• Однодневные – рассчитаны на однократное применение, идеально подходят тем, кто редко пользуется линзами, поскольку нет необходимости в дополнительных расходах на весьма недешевые средства по уходу;
• Плановой замены – рассчитаны на срок использования от 1 недели до 3-6 месяцев.

Торические линзы выпускают бесцветными, но в некоторых оптиках по желанию заказчика их могут окрасить. Это придаст их обладателю не только острое зрение, но и неповторимость.

Список лучших производителей

Контактные линзы, разработанные по методике Precision Balance 8/4 Design. Особенностью данных линз является то, что они несколько утолщены в нижней части, благодаря чему достаточно плотно держатся на поверхности роговицы. Предназначены для коррекции астигматизма слабой степени, однако, при соответствующем подборе можно найти линзы, которые корректировали бы любые нарушения зрения от 6 до -12 диоптрий. Покупать их новичкам не рекомендуется, так как из-за утолщения к ним тяжело привыкнуть. Тем не менее, тем, кто не понаслышке знаком с линзами, подойдет именно этот вариант. Их можно носить до шести месяцев.

Biofiniti Toric

Торические линзы, которые позволяют скорректировать астигматизм тяжелой степени. Срок службы этих линз относительно мал – всего один месяц. Они практически не ощущаются на глазах во время ношения. Интересной особенностью этих линз является то, что они выполнены из силикон-гидрогеля, то есть, проницаемы для воздуха. Именно по этой причине они идеально подходят людям, раньше пользовавшимся только очками: к ним очень легко привыкнуть. Недостаток у них только один – высокая стоимость.

Еще один вариант силикон-гидрогелевых линз. Несколько дешевле предыдущего аналога, однако, срок их службы составляет всего четырнадцать дней, после чего они требуют замены. С учетом того, что они ненамного дешевле предыдущих, покупать их нецелесообразно, так как в пересчете цена примерно та же самая. Позволяет полностью скорректировать астигматизм малой и средней степени.

Acuvue Moist for Astigmatism

Дешевые однодневные линзы. Могут применяться в том случае, если человеку, страдающему от астигматизма, нужно какое-то время не пользоваться очками. Выпускаются в специальных герметических упаковках и не требуют подготовки к использованию или средств по уходу. Несмотря на то что они также силикон-гидрогелевые, их кислородная пропускная способность достаточно низка ввиду отсутствия необходимости в ежедневном ношении.

Линзы, которые можно носить в течение одного месяца. Плохо пропускают кислород, однако, каждая пара стоит недорого. К сожалению, продаются только наборами по шесть линз, что может создать некоторые неудобства, если первая не подойдет. Форма этих линз уже устарела, из-за чего они могут смещаться или вовсе выпадать. Позволяют корректировать астигматизм низкой и средней тяжести, однако, использовать их без особой необходимости не рекомендуется – слишком высок риск гипоксического поражения роговицы.

Средние цены

Контактные линзы Air Optix for astigmatism стоят приблизительно 700 рублей.

Biofiniti Toric значительно дороже – их цена превышает 1700 рублей.

Acuvue Oasys for Astigmatism значительно дешевле – 850 рублей, однако, и срок их службы в два раза меньше.

Однодневные линзы Acuvue Moist for Astigmatism очень дешевы – всего 40 рублей за пару.

Biomedics toric, несмотря на устаревшую конструкцию, все еще пользуются спросом. Цена за упаковку из шести линз составляет всего лишь 450 рублей.

Где купить дешевле

Астигматические контактные линзы в первый раз должен подбирать только опытный врач. Не следует заниматься поиском дешевых линз самостоятельно, лучше обратиться в ближайшую оптику, где вам сделают профессиональный подбор очков. Там обычно работают окулисты со стажем, которые сразу скажут, какие линзы нужны. Для начала приобретите то, что они посоветуют, чтобы получить образец упаковки и инструкцию. Впоследствии можете самостоятельно поискать такие же в интернет-магазинах по значительно более низкой цене – таких, как Очков.Нет, Магазинлинз, Очкарик, мои глаза или заказать на Алиэкспресс.

Противопоказания

Несмотря на то, что ношение контактных линз – самый удобный и относительно недорогой способ коррекции зрения, пользоваться им могут далеко не все. К примеру, строго запрещается пользоваться линзами при:

• Блефарите;
• Глаукоме;
• Дакриоцистите;
• Кератите;
• Конъюнктивите;
• Косоглазии;
• Ксерофтальмии;
• Подвывихе хрусталика;
• Слезотечении;
• Туберкулезе.
• Это связано с общими симптомами, характерными для вышеперечисленных заболеваний:
• Болевыми ощущениями;
• Резью в глазах;
• Покраснением склер;
• Отеком век;
• Обильным слезоотделением;
• Повышенной чувствительностью органов зрения.

На фоне таких симптомов даже правильно подобранная линза будет вызывать ощущение сильного дискомфорта.

Еще не так давно в список противопоказаний входил и сахарный диабет, однако, однодневные линзы полностью решили эту проблему.

Не рекомендуется надевать линзы во время простуды. При насморке отток слезной жидкости заметно ухудшается. Кроме того, простуда нередко сопровождается глазными заболеваниями, которые вызывают вирусы. Это временное противопоказание. Как только здоровье поправится, можно снова вернуться к линзам.

Одним из противопоказаний к применению контактных линз служит прием сосудосуживающих и мочегонных препаратов из-за побочного действия – возникающей во время их приема сухости слизистых оболочек. Во время лечения лучше пользоваться очками, поскольку даже увлажняющие капли не смогут полностью избавить человека от ощущения дискомфорта.

Профессиональный подбор и правильный уход сделают контактные линзы от астигматизма вашими надежными помощниками. Здоровья вам и вашим глазам!

Как правило, астигматизм сочетается с близорукостью (миопией) или дальнозоркостью (гиперметропией). Раньше офтальмологи настаивали на том, что очки гораздо лучше исправляют зрение, чем контактные линзы, но современные производители линз опровергли это. На данный момент каждый пациент может выбрать как очки, так и контактные линзы при астигматизме.

Что нужно знать об астигматизме

Данное нарушение характеризуется неправильным фокусированием лучей света на сетчатку, при этом существенно снижается острота зрения. Люди с астигматизмом видят изображение раздвоенным и размытым.

На начальной стадии развития астигматизма зрительный дискомфорт практически не ощущается. Подобные нарушения не нуждаются в срочном лечении, но обратиться к офтальмологу все-таки стоит. Пациенты с высокой степенью патологии отмечают быстрое утомление глаз, головные боли, ощущение двоения предметов и резкое ухудшение зрения. Можно заметить, что люди с астигматизмом постоянно щурятся.

Степени астигматизма:

• слабая до 3 диоптрий;
• средняя от 3 до 6 диоптрий;
• высокая от 6 диоптрий.

Слабая степень астигматизма легко поддается лечению. Врач может предложить пациенту лазерную коррекцию зрения, либо терапию очками или контактными линзами. При средней степени оптическая коррекция обязательна, возможно проведение хирургической операции. Высокая степень вызывает сильную деформацию роговицы, поэтому таким пациентам не подходят обычные линзы от астигматизма. Им выписывают специальные жесткие, которые будут поддерживать нормальную форму роговицы. При высокой степени астигматизма нередко обращаются к микрохирургии.

Астигматизм может стать причиной опасной ситуации. В темное время суток нагрузка на глаза сильнее, симптомы более выражены, поэтому человек может не справиться с управлением транспортным средством или не заметить опасность при плохой погоде. Контактные линзы способны эффективно и комфортно улучшить зрение при астигматизме.

Особенности контактной коррекции

Контактные линзы, несмотря на строгие правила использования, более предпочтительны при нарушениях зрения, поскольку они создают единую оптическую систему с глазом. Когда человек носит очки, расстояние между линзой и глазом создает искажения, влияя на качество зрения.

Если пациент никогда не пользовался линзами, начинать следует с нескольких часов в день. Нужно следить за своими ощущениями, и только при отсутствии сильного дискомфорта можно увеличить время ношения контактных линз при астигматизме. Линзы, исправляющие зрение при астигматизме, как правило, толще обычных, в первое время пациенты испытывают дискомфорт. Если он не исчезает в течение длительного периода, нужно обратиться к врачу и выбрать другой способ коррекции зрения.

Из-за своей толщины линзы от астигматизма плохо пропускают кислород, в особенности гидрогелевые, поэтому для них установлен строгий режим ношения. Важно придерживаться правил ухода за контактными линзами, чтобы избежать их загрязнения и инфицирования глаз. Если использовать линзы неправильно, могут возникнуть неприятные осложнения. Среди самых распространенных: раздражение слизистой, воспаление, кислородное голодание глазных яблок.

Современные линзы из силикон-гидрогеля лучше пропускают кислород и увеличивают срок пользования. Однако даже их обязательно снимают на ночь.

Преимущества и недостатки контактных линз

Раньше была возможна лишь при ношении жестких линз. Сегодня же пациенты с нарушениями рефракции имеют возможность выбрать как мягкие, так и жесткие линзы для получения отличного зрения.

Современные линзы гораздо лучше воспринимаются структурами глаза, все реже отмечаются случаи отторжения. Торические системы делают из гидрогеля и силикон-гидрогеля – идеальных материалов для коррекции астигматизма и сохранения здоровья глаз. Линзы разрешается носить при астигматизме выше 0,75 диоптрий.

Отлично фокусируются. Благодаря их строению, удается сохранить стабильное положение. Моргание и движения глаза не вызывают перемещение линзы и расхождение по меридианам, что очень важно для коррекции зрения при астигматизме.

Преимущества торических линз при астигматизме

1. Глаза хорошо адаптируются под линзы, привыкание происходит быстро и без боли. Пациенты могут испытывать слабый дискомфорт с непривычки. Многие отмечают, что им гораздо проще было привыкнуть к мягким линзам, чем к очкам.
2. Возможность исправить зрение даже при высокой степени нарушения.
3. Линзы изготавливают из безопасных материалов, которые минимизируют риск развития аллергии.
4. Высокое качество зрения, отсутствие искажений.
5. Контактные линзы от астигматизма имеют разный срок эксплуатации и ношения, что дает возможность каждому выбрать наиболее подходящий вариант.
6. Торические линзы разрешается использовать при занятиях спортом и танцами. Некоторые модели имеют защиту от ультрафиолета, что особенно важно для тех, кто увлекается горнолыжным спортом или рыбалкой.
7. Терапевтические линзы не ограничивают поле зрения и не создают помехи.
8. Налаживание нормального бокового зрения, что невозможно при ношении очков.
9. После привыкания линзы не причиняют неудобства. Человек перестает ощущать их в глазах, что обеспечиваем комфорт при ношении.
10. Торические линзы безвредны, но только при условии правильного использования и полноценного ухода.

Конечно, у торических линз имеются свои недостатки, как и любого другого лечебного средства. Ношение линз может стать неприятным опытом для человека с астигматизмом, даже если он соблюдал режим ношения и ежедневно очищал линзы. Начать терапию контактными линзами лучше с однодневных, при этом часто менять пары.

Недостатки торических линз

1. Как и все другие, торические линзы требуют правильного ухода.
2. Линзы нужно ежедневно надевать и снимать, впрочем, как и все остальные.
3. Недостаточное очищение и неправильное использование могут стать причиной сильного воспалительного процесса в глазу.
4. Из-за большой толщины линзы глаза становятся чувствительными и быстрее устают.
5. Ношение жестких линз сопряжено с риском усугубления близорукости, поскольку происходит регулярно кислородное голодание роговицы.
6. Разная толщина в разных областях линзы может искажать изображение.
7. Контактные линзы могут вызывать изменения в роговицы, а это часто становится причиной отказа от лазерной коррекции зрения.

Коррекция зрения контактными линзами не исключает ношение очков. Поскольку линзы от астигматизма необходимо снимать перед сном, вечером можно носить очки. Так глаза будет иметь возможность дышать, а человек получит хорошее зрения для вечернего чтения или просмотра телевизора.

Какие линзы нужны при астигматизме

Еще совсем недавно основным методом коррекции зрения при астигматизме были очки с цилиндрическими линзами, поэтому многих пациентов интересует, а можно ли им вообще носить линзы. Эта ситуация связана с тем, что раньше не было достаточно качественных и эффективных контактных линз от такого нарушения, но сейчас многие компании выпускают специальные линейки для пациентов с астигматизмом.

Сегодня офтальмологи чаще рекомендуют линзы, чем очки, поскольку при ношении астигматических очков большинство пациентов страдает от головных болей, головокружения, быстрой утомляемости. Такие очки сильно ухудшают боковое зрение, способствуют искажению размеров и форм предметов. Многие пациенты отказывают от очков в пользу контактных линз именно по этим причинам.

Принцип действия торических линз и очков ничем не отличается, но линзы дают большую свободу действий пациенту. Они подойдут тем, кто занимается спортом, ведет активный образ жизни или работаем в сфере, где недопустимо ношение очков.

Торические линзы эффективны при астигматизме по той причине, что они имеют особую форму. Обычные контактные линзы сферические, а торические – сфероцилиндрические. У линзы имеется две зоны с разной оптической силой. Одна зона исправляет астигматизм по нужному меридиану, а вторая способствует коррекции сопутствующих патологий рефракции (миопии или гиперметропии).

Торические линзы предназначены для исправления зрения при астигматизме, который обусловлен изменением кривизны роговицы или хрусталика. Офтальмологи даже разделяют патологию на роговичный астигматизм и хрусталиковый. Когда изменяется форма роговицы или хрусталика, рефракция искажается, силы в вертикальной и горизонтальной плоскости разнятся. В таком положении зрение становится расплывчатым, человек не способен различать мелкие детали, а вертикальные линии искажаются и кажутся наклонными.

Особенности торических линз

Особенность торических линз, которая заключается в разной оптической мощности в вертикальном и горизонтальном направлениях, и позволяет им корректировать астигматизм. У каждой торической линзы есть средняя ось, которая сохраняет четкость линии зрения. При ее смещении линзы не будут выполнять свои функции.

Торические линзы различаются по оптической силе, материалам изготовления и дизайну. Все из них принято делить на мягкие и жесткие. Выбор будет зависеть от степени астигматизма, в том числе от серьезности деформаций роговицы.

Торические линзы имеют строго определенную ориентацию, поэтому им нужно сохранять положение в глазу. Для этого производители оснащают линзы специальными техническими особенностями. Это могут быть усечения линзы, когда нижняя часть срезана, или балласты, которые под воздействием гравитации будут тянуть линзу вниз. Добиться стабильного положения позволяет утолщение и истончение определенных зон. Однако нужно помнить, что большинство линз исправляют зрение только при прямом положении тела. Если человек ляжет, они сместятся, и зрение нарушится. Этот нюанс нужно уточнять у офтальмолога.

Существуют специальные однодневные линзы, которые можно менять ежедневно. Они не требуют ухода, ведь каждый раз человек будет надевать новую пару. Такие линзы хорошо воспринимаются структурами глаза, не создают дискомфорт и гораздо реже вызывают осложнения, поскольку не успевают загрязняться. А вот круглосуточные контактные линзы наоборот повышают риск появления осложнений. Их можно носить до месяца беспрерывно, но без очищения в них скапливаются частички пыли и слезной влаги. Линза затвердевает и начинает травмировать слизистую.

Мягкие торические линзы

Мягкие торические линзы изготавливают при помощи мягких полимерных материалов. Они имеют необходимую для глаза с астигматизмом торическую форму, поскольку обычная форма не позволяет исправить зрение при таком нарушении рефракции.

Мягкие линзы корректируют зрение за счет двух осей с разной оптической силой. В отличие от обычной, которая может крутиться в глазу как угодно, торическая должна сохранять конкретное положение, чтобы соответствовать сильному и слабому меридиану.

Мягкие линзы также носят строго по режиму. Чтобы получать максимум пользы и не допускать осложнений, линзы нужно надевать днем и снимать вечером. Частота замены контактных линз определяется производителем. Обычно линзы меняют раз в 2-3 месяца.

Жесткие торические линзы

Логично, что жесткие линзы производят из жестких материалов. Бывают обычные и специальные газопроницаемые линзы. Обычные, как правило, не назначают при астигматизме, а вот газопроницаемые хорошо пропускают кислород и способствуют исправлению зрения.

Жесткая форма линз позволяет корригировать даже тяжелые патологии. Газопроницаемые линзы способны улучшить зрение при астигматизме средней степени, даже если имеют обычную форму. Сложные дефекты поддаются коррекции жесткими линзами с торической поверхностью.

Жесткие торические линзы предназначены для дневного использования. В них запрещается спать. Даже один раз забыв снять линзы на ночь, можно сильно навредить глазам и вызвать кислородное голодание. Менять жесткие линзы при астигматизме нужно каждые полгода или раньше.

Как выбрать линзы при астигматизме

Для пациентов с астигматизмом были разработаны специальные контактные линзы. Нужно помнить, что выписывать любые корригирующие оптические системы может только лечащий врач, основываясь на результатах диагностики. Самостоятельно выбирать очки или линзы нельзя, поскольку несоответствие может негативно повлиять на зрение. Выбрать торические линзы сложнее, чем обычные, которые используют для коррекции зрения.

Лучше всего доверить выбор контактных линз квалифицированному офтальмологу. После полноценного обследования врач выберет наиболее подходящие и безопасные для конкретного пациента оптические системы. Это важно, ведь нужно учитывать особенности нарушения, сопутствующие патологии, противопоказания и предпочтения пациента.

Что нужно учитывать при выборе линз:

• степень ежедневной нагрузки на зрительную систему;
• наличие машины;
• пристрастие к экстремальному спорту;
• особенности работы пациента;
• образ жизни.

Выбор контактных линз – важное мероприятие. Врач должен объяснить пациенту, насколько важно выполнять все его рекомендации и давать глазам отдых. В правилах использования линз нет исключений, даже незначительное отклонение может негативно повлиять на глаза.

Популярные модели контактных линз от астигматизма

Все чащи врачи рекомендуют пациентам контактные линзы из гипергеля. Это инновационный материал, который идеально соответствует влагосодержанию роговицы и повторяет функции липидного слоя слезной пленки глаза. Такие линзы пропускают достаточно кислорода для сохранения здоровья глаз, комфортного ношения линз и качественной коррекции зрения.

Самые популярные линзы из этой линейки – однодневные Biotrue ONEday. Пациенты отмечают комфорт ношения даже спустя 16 часов. Такие уникальные возможности обусловлены способностью линз удерживать влагу и не давать глазам пересыхать даже к концу дня.

Лидерами производства торических линз являются Ciba Vision, Cooper Vision, Baush&Lomb, Johnson&Johnson. Все модели имеют свои особенности.

Лидеры продаж:

1. Air Optix for Astigmatism. Современные силикон-гидрогелевые линзы, которые предназначены для дневного режима ношения. Оптимальный срок замены – месяц. Линзы имеют широкую оптическую зону, обеспечивают отличное зрение и не причиняют дискомфорт, поскольку их толщина снижена. Гарантирован комфорт ношения на 6 часов.
2. Biofinity Toric. Силикон-гидрогелевые линзы, которые обеспечивают высокую проницаемость кислорода и содержание влаги. Линзы устойчивы к отложениям и комфортно повышают остроту зрения. Производитель обещает отсутствие дискомфорта на протяжении всего дня ношения.
3. PureVision 2 Toric. Месячные силикон-гидрогелевые линзы. Главной особенностью средства является высокая четкость оптики и уменьшение сферических отклонений в структурах глаза. Стабильное положение линзы обеспечивает комфорт и правильную коррекцию. Продукт предназначен для гибкого, дневного или непрерывного режима ношения.
4. Acuvue Oasys. Линзы из силикон-гидрогеля, которые подходят для ношения в течение двух недель. Помимо исправления астигматизма, оптическая система Acuvue Oasys способствует защите чувствительных глаз и профилактике синдрома сухого глаза при регулярной работе за компьютером.

Правила ухода за контактными линзами

Если в процессе ношения линз отмечается сильное покраснение глаз, раздражение и дискомфорт, нужно проконсультироваться с окулистом. Возможно, это временная реакция, а может и серьезное осложнение. Нередко у людей появляется аллергия на средства по уходу за контактными линзами. Их можно сменить при необходимости.

Важные правила ухода за контактными линзами:

1. Своевременная замена. Нельзя точно сказать, с какой периодичностью нужно менять линзы всем людям с астигматизмом, ведь для каждого типа предусмотрены свои сроки. Обычно производители указывают оптимальный срок – 3 месяца. Если использовать оптическую систем после истечения срока годности, можно спровоцировать отек глаза. Старые линзы не пропускают кислород.
2. Правильное хранение. Контактные линзы нужно оставлять в специальном растворе. Его также следует менять и выбрасывать после истечения срока годности (2-6 месяцев после открытия флакона).
3. Регулярное очищение. Поскольку глаз постоянно увлажняется и загрязняется, линза постепенно накапливает микроорганизмы и отложения. Со временем она мутнеет и твердеет, не обеспечивает необходимую для коррекции зрения форму и травмирует слизистую. Чтобы этого не происходило, нужно ежедневно очищать линзы после снятия. Если не чистить линзы, можно занести в глаз бактериальную инфекцию.

Контактные линзы не моют водопроводной водой. В ней содержатся вредоносные микроорганизмы, которые вызываю инфекционные заболевания. Категорически запрещается увлажнять линзы слюной или сторонними средствами. Такие действия – прямой путь к конъюнктивиту.

Осложнения при ношении контактных линз

Нужно помнить, что контактные линзы иногда вызывают осложнения. Это может обуславливаться неправильным уходом, несоблюдением режима ношения или индивидуальными особенностями зрительной системы.

При наличии сахарного диабета, повышенного артериального давления и глаукомы изменения в глазном яблоке могут происходить без выраженных симптомов. Поэтому пациенты с этими заболеваниями должны регулярно посещать окулиста даже при отсутствии дискомфорта.

Проблемы со зрением имеются у подавляющего большинства людей. Астигматизм диагностируют у многих взрослых и детей, но это заболевание не является приговором, ведь современная медицина предлагает различные методы лечения и коррекции зрения при нарушениях рефракции.

Астигматизм является одним из самых распространенных офтальмологических заболеваний, оно характеризуется нарушением рефракции и деформацией роговицы, при таком отклонении световые лучи в оптической системе глаза проецируются в виде нескольких точек (вместо одной), овалов, кругов и отрезков разной длинны.

Именно поэтому люди с данным заболеванием видят искаженное изображение. Чаще всего это наследственная патология, приобретенный астигматизм является последствием различных травм или хирургического вмешательства.

По данным Всемиронй ассоциации Здравоохранения (ВОЗ), в мире живет около 153 миллионов человек с нарушением зрения, вызванным нескорректированными аномалиями рефракции, подробнее смотрите .

Пациенты задаются вопросом: можно ли носить линзы при астигматизме? По мнению офтальмологов, коррекция астигматизма контактными линзами — это самый оптимальный и удобный способ лечения.

Подбор линз при астигматизме в кабинете врача занимает гораздо больше времени, чем при других заболеваниях. Это обусловлено тем, что далеко не все средства коррекции зрения подходят астигматикам. Для них выбор изделий не такой большой, как для других пользователей. Но производители стараются расширять ассортимент, самые популярные линзы для глаз при астигматизме (торические) представлены в следующих линейках:

• Proclear Compatibles Toric — это мягкие оптические изделия, изготовленные из биосовместимого материала, в его состав входит фотилхолин, который содержится в роговице. Данные линзы при астигматизме обеспечат передачу чекой картинки. Они предполагают дневной режим использования и срок замены через 1 месяц. Их ношение очень комфортно, ведь эти изделия обладают высоким процентом влагосодержания.

• Air Optix for Astigmatism тоже предназначены для ношения на один месяц. Материал, из которого они созданы, устойчив к накоплению вредных липидных отложений, что обезопасит их обладателя от инфекционных заражений глаз. Данные линзы для коррекции астигматизма обладают способностью пропускать нужное количество газообразных веществ к роговице, позволяя зрительным органам дышать. Благодаря тонкой структуре, Air Optix не ощущаются на глазах во время ношения.

• Contact Day 30 Compatic Toric отличаются от других изделий своей гибкостью и подходят пользователям с очень чувствительными глазами. Биосовместимый материал, из которого изготовлены данные линзы, повторяет структурные особенности роговицы, за счет этого они не вызывают раздражения, покраснений и зуда. Contact имеют слабую окраску, что придаст Вашему взгляду насыщенный оттенок.

• PremiO toric созданы из силикон-гидрогелевого материала, который позволяет снабдить роговицу всеми необходимыми питательными веществами. При их ношении пациент чувствует себя максимально комфортно. Эти двухнедельные торические линзы произведены по уникальной технологии Mensilk. Благодаря ей кислород проникает через всю поверхность изделия, что позволяет глазам дышать. Уровень газопроницаемости в них составляет 161 ДКЛ.

• 1-Day Acuvue Moist for Astigmatism — самые безопасные и удобные в использовании линзы. Они носятся всего один день, каждое утро пользователь надевает новую пару. В отличие от предыдущих изделий, не требуют ухода. Технология ASD, с помощью которой изготовлены Moist, обеспечивает правильное положение линзы на глазу и создает четыре зоны ее стабилизации. Благодаря этому пользователь может заниматься любыми активными видами деятельности на протяжении всего дня.

• Acuvue Oasys for Astigmatism with Hydraclear Plus — оптические изделия плановой замены через две недели. За этот период они не успевают накапливать белковые отложения и не требуют энзимной очистки, что упрощает уход за ними. Данные линзы имеют запатентованный дизайн, который обеспечивает им правильное положение на глазах. УФ-фильтр защитит роговицу от вредного воздействия солнечных лучей.

Интернет-магазин контактных линз Очков.нет станет для Вас прекрасным помощником в поиске оптических изделий и средств по уходу за ними. Здесь Вы сможете подобрать средства коррекции зрения любого типа. А какие линзы при астигматизме заказать, сориентируют отзывы опытных пользователей. У нас Вы найдете продукцию высокого качества от известных брендов. Просто нажмите кнопку «Купить» и выберите способ доставки.

– специфическое нарушение рефракции глаза, то есть его способности фокусировать изображение на сетчатке. При астигматизме в глазу нет единой точки фокусировки. Это происходит из-за неправильной формы роговицы (реже – хрусталика). Линзы для коррекции астигматизма начали применять сравнительно недавно, но все больше людей отдают предпочтение именно этому способу коррекции. Однако он имеет ряд ограничений и особенностей.

Контактные линзы при астигматизме применяются активно. Это удобный способ оптической коррекции данной патологии. Однако астигматические имеют отличия от обычных линз, которые применяются для коррекции близорукости или . Что же такое астигматические линзы?

Основная особенность – наличие торической поверхности. В отличие от обычных сферических, они имеют разную преломляющую силу по двум меридианам.

Иногда в голову пациента приходит мысль об обычных линзах – можно ли использовать их при астигматизме вместо торических? Офтальмологи едины в своем мнении: нет, нельзя. Сферические линзы не способны собрать фокус астигматического глаза в одну точку, для этого требуется оптический цилиндр. Поэтому выбором в случае такого диагноза станут торические контактные линзы (сокращенно ТКЛ).

Что лучше – очки или линзы

Контактная коррекция астигматизма имеет ряд преимуществ перед очками:

• не ограничивают поле зрения;
• не вызывают искажений изображения по краям;
• имеют меньший призматический эффект, минимальные сферические аберрации;
• привыкание происходит быстрее, чем к очкам с цилиндрическими линзами;
• не вызывают заметного дискомфорта при носке;
• используются для коррекции высоких степеней астигматизма;
• открывают естественную красоту глаз.

Есть у ТКЛ недостатки:

• повышенный риск воспалительных заболеваний глаз, поскольку это инородное тело значительной толщины;
• кислородное голодание постоянно закрытой роговицы может привести к изменению ее кривизны в сторону миопии (близорукости);
• высокая цена;
• требуют ежедневного бережного ухода, их меняют гораздо чаще, чем очки;
• оптические искажения в случае существенной разницы в диоптриях между глазами;
• в редких случаях могут спровоцировать кератоконус – изменение формы роговицы на коническую.

Противопоказаниями к ношению ТКЛ будут аллергия на полимерный материал, воспалительные заболевания глаз.

Виды контактной оптики для коррекции астигматизма

Астигматические контактные линзы бывают двух типов: мягкие и жесткие. Выбор способа коррекции остается за лечащим офтальмологом.

Мягкие контактные линзы (МКЛ)

МКЛ очень комфортны при астигматизме. Их изготавливают из специально разработанных полимерных материалов (силикон-гидрогелевого). Эффект в астигматических МКЛ достигается благодаря специальной торической форме, обычные сферические не способны скорректировать астигматизм.

Особенностью МКЛ является то, что для эффективной коррекции они должны занимать в глазу определенное нужное положение, не вращаться вокруг своей оси. Это достигается несколькими способами:

• призматический балласт (утяжеление одного из краев, чтобы нужное положение в глазу достигалось под действием гравитации);
• усечение края для стабилизации положения;
• перибалласт (более тонкие края по верху и низу)

Существуют МКЛ с различным режимом ношения:

• дневные: снимают на ночь;
• гибкого ношения (нужно снимать на ночь, но иногда можно в них спать);
• постоянного ношения (не снимая до 30 дней).

А также делятся по продолжительности ношения:

• с ежедневной заменой;
• двухнедельные;
• ежемесячные;
• на три месяца.

Помимо традиционных прозрачных, существуют цветные линзы для астигматизма, которые и улучшают зрение, и придают эстетический эффект – меняют или усиливают цвет глаз.

Подбор конкретного вида астигматических МКЛ проводит только врач-офтальмолог.

Жесткие контактные линзы (ЖКЛ)

Коррекция жесткого типа также применяется при астигматизме. Для данной патологии подходят только кислородопроницаемые, не нарушающие газообмен в роговице. При слабом и среднем астигматизме даже обычные ЖКЛ могут быть эффективны, для более высоких степеней необходима торическая поверхность.

Существуют дневные ЖКЛ, которые снимают на время сна, и ночные, которые перед сном надевают. Ночные называют ортокератологическими. За ночь они меняют форму роговицы, и весь день после снятия ЖКЛ пациент видит лучше. Способ применяется при невысокой степени патологии.

Как и какие линзы лучше выбрать

При астигматизме носят линзы со значением выше 0,75 диоптрий. Более слабый астигматизм считается физиологическим, то есть не требует вмешательства и не нарушает качество жизни. Тип ТКЛ и способ корректировки зрения подбирает врач-офтальмолог, используя специальное оборудование.

Метод подбора ТКЛ сложнее в сравнении с подбором простых сферических. Врачу необходимо учитывать множество параметров: цилиндр, ось, сфера, положение в глазу.

Для одного и того значения астигматизма подбирают ТКЛ с двумя типами основных параметров: «минус» можно пересчитать на «плюс» и они будут одинаково хорошо корректировать патологию. Для этого врач должен произвести пересчет астигматических линз (транспозицию).

Правильно подобрать контактную оптику для коррекции астигматизма может только врач-офтальмолог. Самоназначение недопустимо, поскольку это не улучшит зрение, и может нанести глазам серьезный вред.

Контактную коррекцию при астигматизме назначают не только взрослым, но и детям. Однако первое время ношения родители должны следить, чтобы ребенок правильно ухаживал за оптикой, и помогать ему.

Средние цены и популярные производители

После завершения процедуры подбора врач предложит на выбор различные контактные линзы при астигматизме. ТКЛ выпускают все крупнейшие производители. Приводим краткий рейтинг лучших линз, по мнению врачей и отзывам пациентов:

1. Acuvue от Johnson&Johnson. Линзы «Акувью» – один из признанных лидеров производства ТКЛ, выпускающий несколько линеек для астигматизма с разным режимом ношения.
2. Air Optix on Alcon. Еще одна марка, отлично зарекомендовавшая себя в производстве торики – эти ТКЛ удобные и комфортные.
3. Pure Vision от Bausch+Lomb – также хорошие ТКЛ, они заслужили высокую оценку как офтальмологов, так и пациентов.

Средняя цена за упаковку варьируется от 1000 до 4000 рублей в зависимости от режима ношения и количества штук.

Особенности ношения и уход

Предназначенные для избавления от астигматизма линзы имеют по большей части те же особенности использования, что и классические:

• ТКЛ плановой замены нужно вовремя выбрасывать и заменять новыми;
• оптику дневного режима ношения на ночь помещать в специальный контейнер с очищающим раствором;
• надевать только чистыми сухими руками;
• для извлечения из контейнера использовать специальный пинцет с силиконовыми насадками.

Дополнительно приглашаем посмотреть интересное видео о подборе контактной оптики при астигматизме:

Контактные линзы – современный, удобный и эффективный способ коррекции астигматизма. Поделитесь впечатлениями о торической контактной коррекции в комментариях к статье! Расскажите о статье друзьям в социальных сетях, она будет им полезна. Всего доброго.