Таблетки для повышения веса для девушек. Лекарства, от которых полнеешь

Недостаточный вес

В современном мире люди довольно часто сталкиваются с проблемой лишнего веса, в то время как недостаточный вес наблюдается достаточно редко. Но в этой статье речь пойдет о том, как набрать недостающие килограммы. Каждый человек обладает генетической индивидуальностью. Именно поэтому одни едят все подряд и не поправляются, а другие придерживаются строгой диеты, но не могут добиться результатов и хоть немного похудеть. Современная медицина предлагает огромное количество разнообразных диет и программ тренировок, но далеко не все они дадут ощутимый эффект.

Для начала, конечно же, следует попытаться набрать недостающие килограммы, не используя различные препараты, например, таблетки для набора веса. Первым делом посоветуйтесь с профессиональным врачом-диетологом, составьте меню диеты и придерживайтесь его. Через два-три месяца оцените результаты. Если желаемый эффект не достигнут, то настройтесь на то, чтобы прибегнуть к более жестким мерам и начать употреблять специальные препараты. Таблетки для набора веса чаще всего используются людьми, которым грозит диагноз "анорексия". Эти препараты замедляют обмен веществ в организме и вызывают аппетит. Перед приемом таблеток обязательно проконсультируйтесь с врачом. Неправильное употребление может привести к различным нарушениям в организме - от плохого самочувствия до болей в почках, печени и желудке.

Таблетки для набора веса, конечно же, помогут вам набрать недостающие килограммы, но они не всегда безопасны для организма. Самый лучший способ - использовать различные протеины для набора веса. Во-первых, протеин - это чистый белок, который всегда нужен организму, а, во-вторых, он безопасен и не нагружает почки. Большинство спортсменов употребляют протеиновые коктейли для того, чтобы нарастить мышечную массу, поэтому и обычному человеку подойдет такой способ набора веса. Сразу отметим, что протеины бывают двух видов - сывороточные и соевые. Сывороточный протеин очень быстро усваивается организмом, поэтому его необходимо принимать после пробуждения и после занятий спортом, в то время как соевый протеин нужно употреблять перед сном, поскольку он усваивается очень долго. При покупке этих средств не скупитесь, хороший протеин даст вам результаты намного быстрее. Дешевые протеины содержат не только белок, но и различные примеси, которые негативно воздействуют на почки и желудок.

Что мне делать, чтобы набрать вес?

В статье мы довольно подробно рассмотрели, какие препараты нужно употреблять и как они действуют. Но чтобы обеспечить быстрый набор веса, необходимо составить комплексную схему на каждый день. Для начала следует определить, что вы будете употреблять - таблетки для набора веса либо протеин. Если вы предпочли таблетки, то сразу же идите к врачу и консультируйтесь.

Если же вы выбрали протеин, то обязательно запишитесь в тренажерный зал. Личный тренер поможет составить вам программу и объяснит, как принимать такую белковую добавку. Выберите свой путь к достижению цели, и у вас обязательно все получится!

Атлетическое телосложения - мечта многих молодых людей. В тренажерных залах мечта сбывается, но при определенных условиях. И одним из главных таких условий является достаточная для выдерживания больших силовых нагрузок мышечная масса. Набрать такую массу только обычными продуктами почти не возможно. Тем более что будущий атлет стремится добиться результата как можно скорее.

Быстрый набор веса - первейшая задача для начинающего культуриста. Правильная тренировочная программа, специальный режим и рацион питания являются условием ее решения. Принципиальные факторы быстрого роста давно определены исследованиями ученых и опытом профессионалов бодибилдинга.

Программа питания культуриста основана на усиленном белковом рационе. Именно белок является основным "строительным материалом» мышц. Большое значение для роста имеет поддержание положительного азотного баланса, а это возможно только при достаточном поступлении белка в организм. При атлетических силовых нагрузках высокая калорийность пищи также является важным фактором.

Итак, для набора веса достаточно полутора граммов белка на килограмм и высокой калорийности пищи, которую обеспечивают углеводы и жиры.

Опыт практического бодибилдинга показал, что на начальном этапе есть нужно очень много. При этом каждый день увеличивать рацион на 500 калорий, они должны не только покрывать энергозатраты. Профессионалы считают, что рост гарантированно возможен при излишке в 1000 и больше калорий. Жировая прослойка, которая при этаком режиме питания появляется, в дальнейшем «сгоняется» специальными тренировочными программами.

Ни один спортсмен не обходится без специального, так называемого спортивного питания. Это различные коктейли, витаминные комплексы, смеси и таблетки для набора веса.

Для увеличение мышечной массы активно используется - органическое вещество. Помимо углерода, водорода, кислорода, он содержит еще и азот. Человеческий организма не умеет поглощать азот из воздуха, как растения, поэтому, главная физиологическая функция протеинов заключается в снабжении им клеток нашего тела. Положительный баланс азота в организме бодибилдера, как мы знаем, является важнейшим условием роста, поэтому протеины для набора веса очень важны.

Во все составы питательных углеводно-белковых смесей входит протеин в различных пропорциях. Производители продуктов спортивного питания соблюдают определенные нормы содержания протеина в препаратах. Нормы варьируются от 20 до 40 граммов в одной порции. Каждый препарат снабжен инструкцией: с чем и когда принимать ту или иную смесь. Утром, вечером, до тренировки или после, с соком, водой или обезжиренным молоком - все эти условия необходимо неукоснительно соблюдать.

Самостоятельно увеличивать порции не имеет смысла, поскольку наш организм не способен усвоить большое количество белка в один прием.

Таблетки для набора веса рекомендуются людям, страдающим худобой. Излишняя худоба так же малоэстетична, как и ожирение. Если все попытки, диеты, занятия в тренажерных залах по специальным программам не приводят к увеличению веса, то помогут продукты для спортивного питания. Высококалорийный углеводно-белковый коктейль с витаминами - прекрасная альтернатива обильному завтраку. В течение дня очень удобно принимать таблетки для набора веса. Они не заменяют обеда и ужина, но дополняют их. Правда, одна порция пищевой добавки (где углеводов больше чем протеина) может компенсировать пропущенный прием пищи. Однако следует понимать, что пищевые добавки, сывороточные коктейли, смеси, таблетки для набора веса не заменяют полноценного питания. Но без них все-таки, не обойтись.

Причины дефицита массы тела довольно разнообразны. Кроме генетической предрасположенности, бороться с которой просто бессмысленно, и особенностей физиологии, излишнюю худобу могут спровоцировать:

• расстройства пищеварения;
• эндокринные;
• гормональные;
• онкологические заболевания;
• такое расстройство психики, как анорексия.

Очевидно, что прежде чем начинать борьбу за нормальный вес, следует выявить причину его недостатка, и в этом вопросе обойтись без помощи медицинских работников просто невозможно. Кроме того, воздействовать на массу тела, не устранив фактор, вызывающий недобор, попросту бессмысленно.

Довольно часто в качестве средства набора массы тела желающие поправиться выбирают гормональные таблетки, предназначенные для набора веса. Сразу оговоримся, что прием таких препаратов следует осуществлять только после консультации с врачом, ведь бездумное использование гормональных препаратов может привести к поистине непоправимым негативным последствиям для организма.

Лекарства для набора веса можно условно разделить по половому признаку.

Фигура Аполлона с помощью таблетки

Вряд ли можно найти современного человека, который бы ни слышал о таких препаратах, как стероиды. Основой большинства из них является тестостерон. Его роль в организме мужчины сложно переоценить. Именно он отвечает за развитие половой функции и наделяет мужчину половыми признаками, в том числе и классическими очертаниями фигуры. Довольно часто мужчины, особенно это касается спортсменов, для увеличения мышечной массы пользуются именно стероидами. Они эффективны, однако далеко не безвредны. Этот факт в основном и поспособствовал тому, что такие препараты оказались в списке запрещенных. Выходом для мужчин, желающих увеличить массу тела при помощи средств для набора веса, может стать препарат Соматостатин (гормон поджелудочной железы). Данное средство способствует наращиванию мышечной массы, а за счет этого приводит и к набору веса.

Гормональные препараты для аппетитных форм

Для женщин, вступивших на нелегкую стезю по достижению оптимальных параметров посредством набранных килограммов, чаще всего на помощь приходят гормональные препараты, которые были разработаны в качестве оральных контрацептивов, и ряд других лекарственных средств. Остановимся на каждом из них немного подробнее.

Специально разработанный для устранения всевозможных проблем со здоровьем женщин, преимущественно в репродуктивной сфере, препарат Дюфастон дает ощутимые результаты и по набору веса. Однако прибавка массы – скорее побочный эффект, поэтому принимать препарат без консультации с врачом не рекомендуется.

Относительно безопасным препаратом является Оксандролон, однако приобретать этот анаболический стероид, назначаемый чаще всего в послеоперационный период, опять-таки стоит исключительно по назначению доктора.

Наиболее безопасным средством, способствующим лучшему усвоению питательных веществ, является Перитол. Препарат этот часто вызывает чувство сонливости (особенно первые его приемы), поэтому данное средство рекомендуется принимать на ночь. Выпускается Перитол в таблетках и сиропе.

Часто применяется для девушек, страдающих анорексией, поскольку обладает свойствами антидепрессанта, такой препарат как Ципрогептадин. При этой же проблеме, сопровождаемой повышенной возбудимостью, рекомендуются Оланзапин или Хлорпромазин.

Недорогие, но довольно эффективные средства, которые не имеют отношения к гормонам, однако по факту способствуют набору веса, также могут применяться для решения проблемы дефицитных килограммов. К ним относятся глютаминовая кислота, регулирующая обмен веществ и пивные дрожжи, которые, помимо влияния на обменные процессы, благотворно воздействуют на состояние кожи, волос, ногтей.

Неплохие отзывы в качестве вспомогательного средства при попытках увеличить массу тела получает такой препарат, как Рибоксин. Не влияя напрямую на вес (препарат скорее увеличивает мышечную массу), это средство, тем не менее, положительно влияет на состояние организма, улучшая кровообращение и тонизируя организм.

Подводя итог, отметим, что прежде чем приступать к коррекции веса в любую сторону, консультация врача является первоначальным этапом этого процесса. Не стоит сразу хвататься за довольно небезопасные гормональные препараты. Возможно, удастся решить проблему, устранив ее причины и откорректировав образ жизни и питания. А может быть, улучшить качество жизни можно и вовсе без набора веса, ведь иногда главная проблема не в подкожном жире или его отсутствии, а в голове.

Излишне худые люди при попытке набрать вес делают большую ошибку, когда принимают сладости и мучные продукты. Быстрые углеводы добавят несколько килограммов, но жировая масса скопится на животе. Таблетки для набора веса в сочетании с правильным питанием и спортивным занятиями помогут быстро достичь цели, сформировать гармоничную фигуру и рельефные мышцы, улучшить состояние здоровья.

Обзор эффективных препаратов для набора веса мужчинам и женщинам

Одни препараты для увеличения массы тела содержат молочный и яичный протеины, витамины, креатин. В состав других входят гормоны, поэтому нужно проконсультироваться с эндокринологом и тщательно выбирать препарат. Многие средства, которые повышают аппетит и способствуют набору недостающих килограммов, продаются в аптеках без рецептов.

• Диабетон. Эффект достигается за счет активизации производства инсулина. Диабетон способствует набору веса, по влиянию на организм приравнивается к анаболическим стероидам. При соблюдении дозировки и рекомендаций по питанию побочных эффектов не возникает.
• Оксандролон. Активизирует синтез гормона роста, помогает сформировать жесткую мускулатуру, укрепляет кости. Препарат не задерживает воду в организме, безвреден для мужчин и женщин, рекомендован для восстановления после тяжелой болезни.
• Дексаметазон. Таблетки применяются для лечения многих заболеваний, но также вызывают много нежелательных эффектов, среди которых – набор веса. Поэтому средство популярно в силовых видах спорта. Кроме этого Дексаметазон укрепляет связки, снимает воспаление в суставах.
• Калия оротат. Усиливает аппетит, нормализует обмен белков, стимулирует регенеративные процессы. эффективность препарата повысят витамины В,С, Е, глютаминовая кислота, рибоксин.
• Перитол. Кроме основного антигистаминного действия, таблетки повышают аппетит, поэтому назначаются онкологическим больным и ВИЧ-инфицированным для предотвращения потери веса. Перитол редко вызывает побочные эффекты, но противопоказан при лактозной недостаточности. Атлеты принимают таблетки для набора мышечной массы.
• Пивные дрожжи. Биодобавка содержит витамины группы В, незаменимые аминокислоты. Пивные дрожжи способствуют усвоению пищи и набору веса, повышают иммунитет.



Таблетки для набора веса окажут эффект только при калорийном питании. Нужно увеличить количество приемов пищи. Употреблять продукты с большим количеством сложных углеводов (50%) и белков (30%). Отдать предпочтение мясу, рыбе, крупяным и макаронным изделиям, молочным продуктам средней жирности. Принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамин С, Е, пантотенаткальция, ретинол, фолиевая кислота.

Суточная потребность взрослого человека

Норма потребления для женщин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки

• Белки 78-81 г 84-87 г
• Жиры 85-87 г 98-102 г
• Углеводы 372-378 г 432-452 г
Норма потребления для мужчин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки
• Белки 93-96 г 106-110 г
• Жиры 108-114 г 132-136 г
• Углеводы 426-440 г 518-504 г
При маленьких физических нагрузках и после 40 лет потребность в белках, жирах и углеводах снижается.



Белково-углеводные добавки рекомендованы людям худого телосложения и тем, кто усиленно тренируется. Для увеличения веса нужно выбирать только легкоусвояемые гейнеры. Протеины способствуют набору массы, восстанавливают и формируют мышечные волокна. Глутаминовая кислота не вызывает побочных эффектов, стимулирует иммунитет и выработку гормона роста. Высокоуглеводные батончики содержат не менее 400 калорий и около 15% суточной дозы нужных для организма веществ. Ими можно заменить один прием пищи.

Таблетки для набора веса для мужчин

Кроме аптечных средств, которые могут принимать мужчины и женщины, для представителей сильного пола созданы препараты с тестостероном.

• Андриол.
Регулирует белковый обмен, ускоряет рост мышц, усиливает либидо.
• Метилтестостерон.
Синтетический аналог мужского гормона увеличивает вес за счет задержки воды. Но средство токсично для печени, повышает давление.
• Дианабол. Повышает аппетит, стимулирует синтез белка и укрепляет костную систему.
Пред выбором препаратов нужно учитывать, что каждый из них имеет противопоказания и может вызвать нежелательные побочные явления: отеки, увеличение печени, нарушение пищеварения.

Препараты для женщин

• Дюфастон. Средство для гормональной терапии может дать побочный эффект в виде набора веса.
• Хлое. Устраняет акне, симптомы андрогенизации может добавить несколько лишних килограммов.
Если нет других показаний для применения, женщинам лучше отказаться от таблеток с такой сомнительной «надбавкой» в виде набора веса. Лучше их заменить на более безопасные пивные дрожжи, Оксандролон, Перитол.


• Альвезин. Содержит несколько незаменимых кислот, стимулирующих белковый обмен. Применяется внутривенно.
• Болденон. Рекомендован только мужчинам. Способствует наращиванию мышц без жировых отложений.
• Омнадрен. Повышает аппетит, ускоряет регенерацию тканей.
• Небидо. Увеличивает нежировую массу тела. Препарат не назначается женщинам.
• Элькар. Полезное для здоровья средство повышает общий тонус, аппетит, нормализует обмен веществ и улучшает усвоение пищи. Элькар для инъекций можно заменить раствором для внутреннего применения.
Рельефную фигуру помогут создать уколы с гормоном роста. Они подходят для мужчин и женщин, сочетаются со спортивным питанием.

Полезная информация

Таблетки для набора веса могут нарушить гормональный фон. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом. При дефиците массы нужно проверить работу печени, поджелудочной, устранить неполадки с пищеварением и психологические проблемы. Аптечные препараты помогут набрать вес только в сочетании высококалорийным питанием и физическими упражнениями.

Излишняя худоба, как и лишний вес негативно сказывается на здоровье. И вопрос, как набрать вес девушке, не менее популярен, чем информация о различных диетах. Он зачастую беспокоит молодых девушек-подростков. Для решения вопроса недостаточно просто чаще питаться. Недобор веса не всегда связан с недоеданием, виновником тому может быть стресс, нарушенный обмен веществ либо гормональный дисбаланс. Давайте разберемся, что делать, чтобы вес хоть немного увеличился.

Как быстро набрать вес в домашних условиях?

Убедившись, что корень вашей проблемы – худобы – не кроется в серьезном и опасном для здоровья заболевании, вы можете попытаться набрать вес самостоятельно, не прибегая к консультации диетолога. Для этого вам надо кардинально пересмотреть режим своего питания. Вес будет расти, если вы увеличите потребление углеводов, белков и жиров. Соотношение их должно быть примерно таким 60:20:20. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций, не пренебрегать спортзалом.

Как правильно и полезно питаться худой девушке?

Режим питания при наборе веса должен быть рациональным. Не стоит бросаться в крайность и питаться одним фастфудом. Набрать вес такая еда не поможет, а вот здоровье подорвет серьезно. Разумным выходом будет переход на здоровые продукты, также необходимо будет питаться дробно 6 раз в день. Это могут быть три полноценных приема пищи и 3 плотных перекуса. Ниже приведен список продуктов, которые помогут вам набрать вес без ущерба для своего здоровья:

• Макароны, хлебобулочные изделия относятся к разряду высоко углеводной пищи. Быстрые углеводы в первую очередь переводятся организмом в жир. Вам разрешено кушать свежий белый хлеб и булочки, круассаны, печенье, пирожные и торты. Эти продукты помогут набрать вес, а также станут отличным вариантом для перекусов между основными приемами пищи.
• Молочные продукты не менее эффективны в наборе веса. К ним относят: молоко, сметану, йогурты. Выбирая в магазине кисломолочные продукты, обращайте внимание на те, что имеют высокий процент жирности. Их употребление позволит не только набрать вес, нормализовать кишечную микрофлору, но и наладить обмен веществ.
• Мясо. Богатый и незаменимый источник белков. В мясном меню должны присутствовать говядина, свинина, мясо птицы и обязательно жирные сорта рыбы, которая богата омега-3 кислотами.
• Овощи и фрукты. Наличие в пище клетчатки очень важно для правильного пищеварения. Свекла, капуста, тыква, кабачки – богатый источник витаминов, клетчатки. Хурма, бананы, абрикосы – не только вкусные фрукты, но и калорийные.
• Каши, приготовленные на молоке, считаются идеальным завтраком, помогающим набрать вес. Добавив кусочек сливочного масла в кашу, вы сделаете ее более питательной.
• Шоколад может не только способствовать набору веса, он также обладает уникальным свойством повышать настроение. Покупайте только качественный шоколад, изготовленный из натуральных какао бобов.
• Фруктовые соки повышают аппетит. Стакан сока перед едой стимулирует повышенную выработку желудочного сока, а это способствует активному набору веса.
• Вода. Вам необходимо выпивать до 2-3 литров любой жидкости в сутки.

Диетическое меню на неделю

Диетическое меню для тех, кто страстно хочет набрать вес, не имеет каких-либо жестких рамок. Вас не должен беспокоить вопрос подсчета калорий, ваша задача – питаться небольшими, но сытными порциями. Продукты должны быть натуральными и свежими, категорически недопустимо употребление полуфабрикатов, а также прочих продуктов, которыми можно быстро перекусить. Прием пищи для вас должен стать своеобразными ритуалом. Получайте удовольствие от еды, и тогда набирать вес будет легко и приятно.

Вот как должно выглядеть ваше примерное меню:

1. Завтрак: Молочная каша, тосты с сыром и маслом, сладкий чай либо какао.
2. Второй завтрак: Сок, йогурт, сдобная булочка.
3. Обед: Приготовьте на первое густой суп, в качестве второго блюда – картофельное пюре с рыбой или мясом. Добавьте салат из свежих овощей. Закончите трапезу чаем с шоколадкой.
4. Полдник: Съешьте мороженое или же полакомитесь сухофруктами с орехами.
5. Ужин: Запеченное мясо курицы или рыбы, овощи, рис, белый хлеб. На десерт приготовьте фруктовый салат заправленный медом.
6. На ночь: Выпейте стакан кефира или молока с печеньем.

Прекрасным дополнением к рациону для набора веса станет употребление . Эти напитки помогают нарастить мышечную массу. Вы можете купить готовую сухую протеиновую смесь, развести ее молоком или водой. Либо приготовьте такой напиток самостоятельно, используя белковые продукты. Все ингредиенты, указанные ниже, взбейте в блендере, пейте как любой другой напиток.

Вот, что вам понадобится:

• 1 банан;
• 250 мл молока;
• 100 г творога;
• 4 сырых яичных белка;
• 1 ст.л меда;
• 1 ч.л оливкового масла.

Спортивные упражнения для набора мышечной массы

Как набрать вес девушкам при помощи упражнений? Большинство людей ходят в тренажерный зал для того, чтобы похудеть. На самом деле при помощи тренировок можно достичь определенной плотности мышц, то есть ваши формы приобретут округлость, а угловатость исчезнет. Правильно подобранные упражнения в сочетании с определенным рационом питания, а также диетой без труда помогут набрать вес. Вот несколько упражнений, которые помогут достичь цели:

1. Выполняйте базовые упражнения: приседания, выпады, становая тяга. Приседания, выпады – это те упражнения, которые способны увеличить рост мышц в районе рук и ног. Если же у вас проблемы с позвоночником, откажитесь от упражнений с тягой.
2. Использование тренажеров также эффективно помогает набрать вес и добиться роста мышечной массы.
3. Выполняйте упражнения не более 8 раз, не чаще 3-4 подходов. Излишняя физическая активность может обернуться противоположным результатом.
4. Медленно, но верно увеличивайте нагрузки. Помните, что ваша задача – не заплыть жиром, а нарастить мышечную массу и увеличить за счет этого свой вес.
5. Отведите отдельные дни для кардиотренировок. Обязательно насыщайте свой организм энергией, чтобы набранный вес не уходил во время тренировок.

Народные средства и рецепты для набора веса

Практически все народные средства, помогающие набрать вес, призваны нормализовать пищеварение, повысить аппетит. Вот основные продукты, которые хорошо зарекомендовали себя среди людей, стремящихся увеличить вес:

• Шиповник. Отвар из ягод шиповника богат витамином С, который улучшает аппетит. Его можно пить вместо чая, а в сезон простуд он становится просто незаменимым напитком для здоровья.
• Мята. Эффективное средство при атонических расстройствах пищеварения. 1 литр кипятка и 30 гр. травы настаивают 2-3 часа, принимают внутрь до и после еды.
• Барбарис поможет легко набрать вес. Улучшает пищеварение, повышает аппетит. 2-3 ст.л высушенных листьев барбариса заливают 500 мл кипятка, настаивают 2-3 часа. Принимают за 30 минут до приема пищи.

Какие таблетки для набора веса эффективны?

Существует два типа медикаментозных препаратов, помогающих эффективно набирать вес. Первая категория относится к гормональным лекарствам, а вторая в своей основе имеет натуральные компоненты – пивные дрожжи. Не стоит самостоятельно назначать себе гормональные препараты, перед тем как набрать вес таблетками девушке следует получить консультацию специалиста. Пивные дрожжи можно купить в аптеках без рецепта врача, а польза от них проверена временем. Регулярный прием препаратов на основе пивных дрожжей в течение месяца способен не только помочь набрать вес, но и:

• Нормализовать обмен веществ;
• Вывести из организма токсины;
• Привести вес человека к оптимальной отметке;
• Повысить иммунитет;
• Восполнить нехватку витаминов и жиров;
• Укрепить сосуды.

Видео: как поправиться девушке без вреда для здоровья?

При наборе веса очень важно не переусердствовать и не нанести вред организму. Также для начала важно определить, нужны ли вам эти дополнительные килограммы. Узнайте, нужно ли вам поправляться (набирать вес), и как безопасно это сделать, из следующего видео: