На какой день цикла можно дождаться имплантационного западения базальной температуры, сколько градусов она составляет? Как и когда происходит имплантационное западение базальной температуры.

А может ты беременна? Первые признаки беременности до задержки и в первые дни после нее

Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» Для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя всяческие предположения говоря себе: «Ну что понапрасну фантазировать. Нужно хоть задержки дождаться!»В статье собраны и проанализированы не только классические признаки беременности, но и признаки беременности, описываемые участницами одного из сайтов по планированию беременности, ДО ТОГО КАК ОНИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ и в течение недели после.

Небольшие кровянистые выделения

Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения, так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: «Что-то месячные в этот раз рано» или «ну вот и месячные».
Это имплантационное кровотечение - один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 - 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.
Небольшие выделения могут периодически появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно «вживается» в стенку матки. Чаще всего они «кремообразной» консистенции, желтого или розового оттенка. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.
Также выделения розового и желтого характера могут быть спровоцированы и эрозией шейки матки , которая усиливается с наступлением беременности. Эрозия шейки матки – нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.

Повышение базальной температуры, имплантационное западание
При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое «имплантационное западание» - резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам, во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.
А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.

Чувство недомогания
Очень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена; утомляемость тоже повышается. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.

Но многие действительно немного «приболевают», вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное – не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.

Повышение чувствительности груди
Набухание или повышение чувствительности груди – частый признак беременности, который появляется через 1 - 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, иногда до них практически невозможно дотронуться. Но есть беременные, которые «не чувствуют» свою грудь в первые недели беременности, а некоторые, наоборот, удивляются, что грудь «как ни странно не болит перед месячными» и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков.

Чувство «наполненности», тяжести в тазовой области
В период беременности увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные «чувствуют» свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности. Другая, менее приятная сторона медали – появление геморроя . У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.

Покалывания в матке при беременности
Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.

Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность
Чувство усталости или апатия – частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин – усиленная выработка гормона «прогестерона»; плюс общее перестроение организма на беременность. Прогестеронугнетает психику, что проявляется в подавленности, раздражительности и сонливости. Начиная с 10-ой недели беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты. В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.

То в жар, то в холод
Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10, и вы в одной футболке. Связано это с повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие отмечают покраснение лица к вечеру.

Беспокойный сон
Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто «вырубаться», просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Появляется чувство «разбитости» даже после полноценного ночного сна.

Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам
Этот классический признак беременности часто возникает на 2 - 8 неделе после зачатия. Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность. Однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.
Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровож­дается понижением аппетита, изменением вкусовых и обоня­тельных ощущений. Ее рассматривают как расстройство нейроэндокринной регуляции функций организма, причем ведущая роль в этом принадлежит нарушению функционального состоя­ния центральной нервной системы. Однако подобная рвота мо­жет быть обусловлена и факторами внутрижелудочной природы, часто являясь важным симптомом нарушения функции пищева­рительной системы.

Наряду с рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и неже­лательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в тече­ние одной недели). Если же обильно отделяемая слюна прогла­тывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желу­дочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.

Важно учитывать, что рвота - защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых ве­ществ. В этом проявляется эволюционно возникшая адаптация в ответ на вредные воздействия. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содер­жащие необходимые для организма белки (в том числе фермен­ты), электролиты, в ряде случаев - частично или полностью - принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рво­тах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жиро­вой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

Боли в пояснице
Несильные боли, «прострелы» в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

На ранних сроках часто появляются «прострелы» от области таза в ноги.

Головная боль и мигрени

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому служит косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.

Небольшие отеки рук
Прогестерон способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.

Вздутие живота, газы, расстройства кишечника
Частый признак беременности - ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится более «ленивым», замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и, как следствие, к небольшому отеку стенок кишечника.

Частые позывы к мочеиспусканию
Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к . Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.

Понижение давления
Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее чем 90/60 мм.рт.ст.) и, как следствие этого, - слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.

Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам
«Жор» часто сопровождает зарождающуюся беременност и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам.

Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы

Из влагалища увеличивается выделение секрета - это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.

И, наконец, задержка менструации
Задержка менструации/нарушение менструального цикла - самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.

Счастливой вам беременности и легких родов!

Желая как можно раньше лично проследить путь яйцеклетки к сперматозоиду, а затем – к матке, успешное ее закрепление в стенке матки, женщины делают замеры ректальной температуры. Полученные цифры регулярно записывают, отмечают на графике. С помощью графика можно узнать о наступлении беременности еще до применения теста. Это один из эффективных методов, но далеко не самый достоверный. У многих будущих мам организм ведет себя непредсказуемо (что является нормой, ведь люди индивидуальны).

Базальная температура определяется при полной неподвижности и спокойствии человека (как правило, во сне). В состоянии покоя определяют самую низкую температуру – она и называется базальной. Имплантацией называют фиксацию оплодотворенной яйцеклетки в матке – это момент, когда беременность состоялась. Имплантационное западение базальной температуры – обязательный температурный спад, который отмечают в момент имплантации.

Чтобы заметить небольшое снижение показателей термометра, нужно составить график. На этом графике следует отобразить ежедневные показатели градусника и нарисовать кривую изменений температуры. Кривая будет состоять из 2 частей – фаз. Первая фаза начинается первым днем месячных и длится до овуляции. Овуляция – конец первой фазы. Температура медленно падает, но колеблется в рамках 36,3 – 36,7. В день овуляции можно увидеть нижний порог температуры – 36 градусов. Это еще не имплантационное западение, оно наступит позже (после овуляции). В тот же день овуляции температура, дойдя до нижнего пика, начинает подниматься на несколько десятых градуса. Яйцеклетка готова к зачатию. На следующий день подъем температуры составит 4/10 градуса (до 36,4 – 36,6). Наступила вторая «послеовуляционная» фаза цикла.

В это время температура продолжает расти на 1-4/10 градуса, иногда на протяжении нескольких дней закрепляясь на одном уровне. На 4-12 день после овуляции происходит максимальный рост: градусник показывает новый пик – 36,9 – 37,2 градуса. Если после этого показателя отмечается спад сразу на 3,4,5 градусов – имплантация успешно совершилась. А значит, зигота нашла свое место, прикреплена к полости матки. Это и есть западение базальной температуры при имплантации. С этого момента температура растет, периодически закрепляясь, и колеблется около 37 градусов. Именно этот показатель тело будет удерживать первый триместр развития плода.

Имплантационное западение – на какой день после овуляции

Между овуляцией и западением проходит 4 – 12 дней. Раньше, чем через 4 дня, как правило, спада не наблюдают. Идеально, когда через 7 – 8 дней. Но, зачастую, это случается на 8 -10 день.

Обратите внимание!

Имплантация, произошедшая на 4 день после овуляции, является нормой и прикреплению зиготы не помешает. Но поздняя имплантация (через 12 дней после овуляции, непосредственно перед месячными) может быть сбита гормонами, которые организм выбрасывает в ходе менструации. Это не опасно, но может помешать забеременеть.

Если спад показателей градусника во второй половине цикла все же замечен – вероятность беременности очень высока. А стабильное возрастание показателей в последующие дни дает еще более высокую гарантию беременности. Но стоит учесть, что не у всех женщин эти цифры связаны с беременностью. На них часто влияет гормональный фон, стрессы, болезни, прием лекарств, погода. Эффективным отслеживание температурных перепадов может быть только, если перед возможным зачатием несколько месяцев ежедневно пользоваться градусником, записывая показатели и рисуя по ним график.

Причины возникновения имплантационного западения

Базальную температуру регулируют два гормона – прогестерон, эстроген. В первой фазе менструального цикла температуру контролирует эстроген. Он удерживает 36,3 – 36,7 градусов. После овуляционного западения температуру повышает прогестерон, продуцируемый желтым телом. Когда зигота закрепляется, прогестерон ненадолго начинает производиться в меньших количествах, а эстроген, наоборот, – в больших. Их совместное воздействие на организм провоцирует западение. Это сотрудничество дает кратковременный эффект – после фиксации яйцеклетки температура, под воздействием прогестерона, непрерывно растет. Это жизненно важно для комфортного деления клетки и последующего развития плода, формирования плаценты вокруг него, продукции всех важных веществ.

Признаки и ощущения при имплантационном западении

Имплантацию эмбриона сопровождают и другие сигналы организма:

1. Цвет и густота выделений из влагалища. После месячных капли более густые и белые. Чем ближе ко дню овуляции, тем светлее секрет, а непосредственно во время нее – водянистый по цвету и консистенции. В день имплантационного западания не нужно бояться незначительных кровяных выделений – это нормальный процесс. Розовые (красноватые) мазки не должны волновать, если видны на белье не дольше 3 дней подряд.
2. Важная особенность кровяных выделений – они светлее, а количество не превышает нескольких капель. Их нельзя назвать полноценными месячными. Плодное яйцо разрывает небольшие сосуды матки. Именно точечное повреждение вызывает капли крови. Обильное кровотечение, что сопровождает имплантационное западение, должно стать сигналом тревоги.
3. Как правило, никаких неприятных ощущений нет, кроме появления самого кровянистого секрета. Такие проявления индивидуальны.
4. Некоторые женщины все же переживают типичные неприятности ПМС: эмоциональные колебания, утомляемость, апатию, боли (сначала ниже пупка, а потом в районе матки). Не доказано, что такое недомогание не является самим ПМС. У многих женщин день имплантационного западания близок к началу менструации.
5. Более точные сигналы беременности – «набухание» груди, ее болезненность, утренняя тошнота, отсутствие месячных.

Совет!

Повторные кровотечения на протяжении беременности – повод идти к врачу. Это уже сигнализирует о возможных проблемах.

Как выглядит ИЗ на графике

Каждое утро вводят градусник ректально, записывают увиденные цифры. При правильной работе репродуктивной системы график будет выглядеть, как совокупность «птичек», отображающих постоянные изменения на градуснике, и короткие периоды стабильности. Имплантационное западание на графике базальной температуры – «плечо», которое обозначает первый спад температуры после точки овуляции.

После спада можно отметить плавное направление линии вверх. Постоянство показателей, их «ступенчатый» рост свидетельствуют о делении клеток, развитии эмбриона. Линия второй части графика находится выше линии первой фазы. Гормон прогестерон создает комфортную «теплую» среду для возможного протекания беременности во второй фазе.

Если продолжать делать замеры – линия практически выпрямится, колебания будут едва заметны, не резки. Точки не будут выходить за пределы 37 – 37,5 С. Многие женщины перестают отслеживать показатели, когда беременность установлена точно, чтобы не волноваться. Через 3 дня после имплантационного западения можно воспользоваться тестом на беременность. Линии будут блеклыми. И все же их считают практически подтверждением беременности.

Сроки имплантационного западения

Определить самостоятельно, когда снизится базальная температура при имплантации, очень сложно. Некоторые факторы можно просчитать: день зачатия, длительность цикла, дата овуляции. Невозможно продумать в каком состоянии организм, уровень его здоровья, а также – скорость продвижения клеток внутри фаллопиевых труб. Можно быть спокойной, если западение замечено между 4 и 12 днями послеовуляционного периода. Намного чаще это происходит между 5 и 10 днями. При стандартном четырехнедельном цикле западение можно заметить между 17 – 27 днями. В длинном цикле его следует ожидать через 23 – 30 дней.

Чтобы не пропустить важный момент наступления беременности, стоит:

• обзавестись электрическим градусником. Это поможет определить незначительную разницу градусов сразу, не ориентируясь на размытые теоретические сроки;
• делать замеры ранним утром, не делая даже минимальных движений (желательно, не открывать глаза);
• перед сном не пить алкоголь, не нервничать, не вступать в половые контакты (нарушения здорового образа жизни, нервные, физические перенапряжения следует записывать, анализируя их влияние на последующие замеры);
• придерживаться режима – собранные в разное время показатели не будут точными;
• каждое изменение фиксировать на графике.

Иногда имплантация замечена в срок, но позже оказывается, что беременность не наступила. Такое состояние называют биохимической беременностью. Оплодотворение произошло, закрепление в матке – нет. Это нормально, случается у 75% женщин. Организм оказался не готов, стоит продолжить попытки забеременеть.

Имплантационное западение и кровотечение

Выделения, сопровождающие первый спад показателей градусника после овуляции, трудно назвать кровотечением. Максимум три дня после западания можно замечать светло-розовые, красноватые, коричневатые мазки. Здоровая женщина, у которой подтвердился факт беременности, следующие 9 месяцев от месячных «освобождается». Кровотечения в любой из триместров беременности – повод проверить здоровье. Откладывать поход к своему специалисту – очень опасно.

Если вооружиться внимательностью, постоянством – график даст чувство контроля, поможет очень рано узнать о наступлении беременности.

Каждая планирующая беременность женщина старается отыскать признаки нового положения ежемесячно. Одним из доказательств того, что наступило оплодотворение, является имплантационное западение базальной температуры. Именно о нем и пойдет речь в представленной статье. Вы узнаете о том, что такое имплантационное западение и как его определить. Также познакомитесь с дополнительными признаками этого явления.

Имплантационное западение - что это такое?

Что это за явление? Имплантацией называется процесс внедрения плодного яйца в полость детородного органа. Перед этим обязательно происходит овуляция и половой контакт.

Имплантационное западение свидетельствует о наступлении беременности. Однако не каждая будущая мама может узнать его. Обнаружить его можно только во время измерения температуры тела в прямой кишке. Имплантационное западение - это незначительное снижение значений термометра, которое наблюдается один день.

Сроки имплантационного западения

Имплантационное западение на какой день происходит? Однозначно нельзя ответить на этот вопрос. На самом деле все зависит от продолжительности женского цикла, дня овуляции, времени полового акта и скорости продвижения клеток по фаллопиевым трубам.

В норме имплантация может наступить в срок с третьего по десятый день второй фазы цикла. Однако чаще этот процесс происходит примерно на пятые сутки. У женщин с коротким циклом, продолжительностью три недели, имплантация может произойти на 10-20-е сутки. Если ваш период является среднестатистическим и составляет четыре недели, то западение температуры наступит в срок с 17-го до 27-го дня. Когда представительница слабого пола имеет длинный цикл, внедрение плодного яйца происходит на 23-и или 30-е сутки после начала кровотечения.

Как определить имплантационное западение базальной температуры?

Чтобы увидеть снижение уровня термометра, необходимо регулярно производить замеры. Делать это нужно исключительно в утренние часы. Не вставайте перед этим с кровати и не совершайте резких движений. Желательно даже не включать свет и не открывать глаза. В этом случае значения будут наиболее точными.

Необходимо помнить, что на полученный результат могут влиять многие факторы. К таковым относятся употребление алкогольных напитков накануне, стресс, половые контакты и смена времени измерения. Чтобы получить явные признаки имплантации на графике, необходимо все полученные значения в течение цикла заносить в блокнот. После этого перенесите данные на шкалу и постройте график.

Зрительное определение

Имплантационное западение на графике выглядит следующим образом. В самом начале цикла температурные значения находятся на уровне 36,8 градуса. Это совершенно нормально во время менструального кровотечения. После этого под действием эстрогенов температура снижается и становится примерно 36,5 градуса. Далее наступает день, когда вы увидите самую низкую температуру. Уже через несколько часов после этого произойдет разрыв фолликула и освобождение яйцеклетки.

После овуляции температура резко поднимается примерно до 37 градусов. Этому способствует выработка прогестерона. Именно данный гормон будет в течение трех циклов поддерживать прогрессирование беременности в случае ее наступления. Такие значения вы сможете видеть на градуснике в течение нескольких дней. Однако в одно утро вы обнаружите незначительное понижение уровня. Термометр покажет примерно 36,8 градуса. Но уже на следующие сутки привычные высокие значения вернутся. В некоторых случаях вы можете увидеть цифры от 37 до 37,4. Зрительно имплантационное западение температуры выглядит как галочка.

Насколько точен этот признак?

Действительно ли понижение температуры в прямой кишке на несколько уровней говорит об имплантации? Можно ли абсолютно доверять этому признаку и вести речь о беременности?

Безусловно, нет. Не всегда снижение температуры ведет к беременности. В некоторых случаях имплантация может произойти, но уже через несколько дней плодное яйцо по некоторым причинам отслаивается и покидает полость матки. В этом случае имплантационное западение было, но беременность в итоге не наступила.

Также признаки имплантации на графике можно увидеть и по другим причинам. Зачастую этому способствует раннее измерение температуры. Опытные женщины говорят о том, что каждый час отнимает от реальных значений 0,1 градуса. Так, если в 6 часов утра у вас на термометре должно быть 37 градусов, то в 4 вы получите значение 36,8. Это необходимо помнить и всегда учитывать.

Дополнительные симптомы имплантационного западения

Какие еще есть признаки того, что в скором времени вы станете мамой? Помимо понижения базальной температуры об имплантации могут говорить болезненные ощущения или выделения.

Так, в момент внедрения плодного яйца в стенку матки повреждается эндометрий. Из-за этого могут разрываться капилляры и мелкие сосуды. Выделяется кровь, которая направляется в цервикальный канал. Именно тут красные капельки смешиваются со слизистыми выделениями и выходят из влагалища. Женщина в этот период отмечает мажущие бежевые или коричневатые выделения, которые длятся не более трех дней.

Боль может быть незначительная во время внедрения плодного яйца в детородный орган. Однако большинство женщин ее попросту не отмечают. Ощущения больше похожи на незначительные тянущие боли.

Подведение итогов

Вам теперь известно, что такое имплантационное западение базальной температуры, как оно выглядит и определяется. Помните, что для получения точных значений стоит использовать один и тот же градусник в течение всего цикла. Посетите аптечный пункт и приобретите специальный термометр для ректального использования. При появлении новых вопросов по поводу имплантационного западения температуры обратитесь к своему гинекологу. Здоровья вам!

Если вы планируете беременность, осознанно готовитесь к зачатию ребенка, то наверняка знаете, что не в любые дни женщина может забеременеть. Существуют дни, в которые возможность зачатия очень низкая или равна нулю, а есть дни, в которых с зачатием никак прогадать нельзя.

Многие женщины, желающие родить ребенка, прибегают к методу измерения базальной температуры .

Что такое базальная температура?

Базальная температура - это температура организма в состоянии покоя. В зависимости от функции яичников она меняется. Определить изменения функций яичников можно, измеряя температуру в прямой кишке. Делается это с первого по последний день менструального цикла женщины. Для наибольшей эффективности проводят исследования в течение нескольких месяцев (если во втором результаты совпали, то можно прекратить измерение базальной температуры). Измеряют температуру обязательно утром, сразу после сна, не вставая с постели, строго в одно и то же время . Измерять базальную температуру можно не только в прямой кишке, но и вагинальным и оральным способом. Причем при измерении базальной температуры во рту термометр держат пять минут, при остальных же способах - три минуты. В это время нельзя болеть (простуда, грипп и т.д.), следует воздержаться от принятия таблеток и алкоголя, а также контрацепции.

Для чего измеряют базальную температуру?

Измерение базальной температуры может помочь вам сделать следующее:

1. выявить овуляцию (это период наиболее удачный для зачатия);
2. выявить дни, в которых шанс забеременеть минимальный (для нежелающих пока заводить ребенка). Обычно это примерно пять дней сразу после окончания менструаций, и время, когда уже яйцеклетка неспособна к оплодотворению - примерно пять дней перед началом менструаций;
3. выявить, когда наступят критические дни;
4. выявить отклонения в вашем цикле и обратиться за консультацией к гинекологу;
5. выяснить, забеременели вы (если произошла задержка критических дней, или они были не такими, как обычно).

Западение (снижение) базальной температуры

По результатам измерения базальной температуры составляются графики, которые разделяются на две фазы.

Во второй фазе может наблюдаться резкое снижение базальной температуры до уровня средней линии всего на один день. Такое снижение называется западением базальной температуры или имплантационное западение .

Западение базальной температуры - верный признак беременности . Имплантационное западение происходит по двум причинам:

1. При наступлении беременности выбрасывается в кровь определенное количество гормона эстрогена . Он-то и понижает температуру во второй фазе графика.
2. Гормон прогестерон , отвечающий за поднятие базальной температуры с середины второй фазы начинает снижаться. Но при наступлении беременности его выработка возобновляется. Поэтому мы и замечаем на графике такое необычное колебание температуры.

Таким образом, имплантационное западение базальной температуры вызвано сочетанием двух гормональных сдвигов (гормона прогестерона и эстрогена).

При беременности из-за западения базальной температуры наблюдается подъем во второй фазе цикла, похожий на овуляционный. График теперь не двухфазный, а трех фазный. Этот подъем связан, как уже говорилось, с возобновлением выработки прогестерона после имплантации. Однако полагаться на западение базальной температуры на графике на сто процентов не стоит . Потому как были случаи ошибочного показания беременности.

Беременность точно наступила , если вы имели половой контакт за два или один день до овуляции или во время нее, и на графике наблюдается четкий подъем базальной температуры в так называемой третьей фазе (в середине второй фазы).

В случае, если вы увидели западение базальной температуры и затем ее повышение и подозреваете у себя беременность, купите и сделайте тест на беременность. Правда, не все тесты могут на ранних сроках определять беременность, так же, как может не определить ее в первые недели УЗИ. Поэтому придется немного подождать, чтобы ваши догадки смогли подтвердиться.

Специально для Lucky-Girl. ru — Марго

Даже опытные мамочки, у которых уже несколько детей, могут не знать, что такое имплантационное западение (ИЗ). Однако этот термин относится именно к гинекологии и должен интересовать тех, кто хочет зачать ребенка. Правда, точного определения в медицинских справочниках найти трудно. Что же это такое?

Вконтакте

Многие женщины в курсе того, что при подготовке к беременности, необходимо измерять базальную температуру (БТ). В разные периоды цикла она отличается. Например, первой половине цикла, когда яйцеклетка только зреет, базальная температура ниже. Во время овуляции она повышается и после тоже выше, чем в первой половине.

Но, при ИЗ базальная температура может резко снизиться.

Именно это явление и называется имплантационным западением базальной температуры, когда резко и кратковременно происходит ее снижение. Это может случиться только в том случае, когда наступила беременность.

Зачем вообще это нужно? Это естественный процесс. Многие не обратят на него внимания и даже не заметят. ИЗ говорит о том, что беременность наступила. Это могут понять те женщины, которые добросовестно и ежедневно следят за базальной температурой. Обычно, это как раз те женщины, которые планируют беременность или уже активно работают над зачатием. Такое резкое снижение станет одним из первых признаков того, что беременность наступила. Нередко ИЗ сопровождается и другими симптомами. Но, так как они не очень выражены, женщина и на них может не обратить своего внимания.

ИЗ возникает не в тот день, когда произошел незащищенный половой акт, а через несколько дней, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется в полости матки. Базальная температура снижается потому, что в этот период уменьшается количество выработки прогестерона, и увеличивается выработка эстрогена. Проще говоря, это происходит из-за гормональных перестроек. Разница в температуре может быть не такой высокой . Например, она будет за день до ИЗ равна 37,4 градусам, в день ИЗ — 37,0 градусам, на следующий день, после импалатационного западения, снова 37,4. Но, даже такое понижение является одним из признаков ИЗ. Затем повышенная базальная температура будет наблюдаться несколько месяцев. Обычно она держится до 19−20 недели, пока вокруг плода формируется плацента.

Снижение БТ происходит в течение одного дня. ИЗ возможно только в том случае, если беременность правильная, то есть, эмбрион прикрепился в полости матки. В случае внематочной беременности ИЗ не наблюдается.

На какой день после овуляции случается снижение температуры

На какой день после овуляции случается снижение температуры, зависит от длительности и регулярности цикла. Снижение БТ может произойти только после наступления овуляции . Обычно это происходит на 18−19 день цикла, но может и в другие дни. Женщина должна вести свой дневник, где будет указана ежедневная базальная температура. Проанализировав его, она сможет определить день, когда произошло имплантационное западение. Это может быть только в том случае, если наступила беременность. Если взять в пример стандартный 28-дневный цикл, то базальная температура в первой половине равна 36,6−36,7 °С, за день до самой овуляции температура немного снижается на 1−2 десятые градуса, после того, как овуляция произошла БТ повышается до 37,0 °С и выше. В день ИЗ, который как правило приходится на 18−19 день цикла, БТ будет ниже 37,0°С. На следующий БТ день вновь будет выше 37,0°С.

Именно в 19 день цикла произошло ИЗ. Многие женщины, даже ведущие график базальной температуры, могут не заметить на нем признаки имплантационное западение, потому что оно незначительное. Однако, именно это является одним из признаков того, что зачатие произошло и наступила беременность. Но, для пущей уверенности, лучше обратить внимание и на общее самочувствие, какие-то дополнительные симптомы.

Существует ряд дополнительных признаков, которыми сопровождается ИЗ. Это кровотечение. Правда, оно незначительное, может проявиться в виде нескольких капель или просто мазни. Происходит оно из-за того, что во время прикрепления эмбриона к стенке матки, нарушается целостность мелких сосудов. Ничего страшного и опасного в этом нет. Это естественное явление. Но, могут быть только в этот день. Если помимо обычных выделений до менструаций появляются кровянистые, это является признаком патологии и необходимо обратиться к врачу.

Помимо кровянистых выделений, также в день ИЗ могут возникнуть такие симптомы, как:

• тянущие и немного ноющие боли в нижней части живота;
• апатия, плохое настроение;
• резкая смена настроения;
• общее недомогание;
• плаксивость.

Хотя, большинство этих симптомов характерны для предменструального синдрома, который как раз примерно в этот период и начинает проявлять себя. Поэтому и в этом случае далеко не все женщины обращают на них внимание, считая, что это просто ПМС.

Стоит ли обращать внимание на имплантационное западение, и играет ли оно вообще какую-то роль?

На практике, даже не все гинекологи в курсе того, что это такое. За базальной температурой и ее снижением в период ИЗ могут пристально следить в каких-нибудь частных клиниках, где делают ЭКО, лечат от бесплодия. И в этом случае следят за температурой не в условиях клиники, а поручают это задание самой женщине, чтобы она вела дневник. Разумеется, что женщина должна быть в курсе того, что такое ИЗ, и о чем оно говорит. Это позволит ей практически сразу, еще до проведения теста на беременность и подтверждения врача, убедиться в своем интересном положении. Разумеется, что потом это нужно будет подтвердить и тестом и походом к врачу с УЗИ и сдачей анализов. В основном ИЗ интересует именно тех, кто очень хочет забеременеть и прилагает для этого максимум усилий.

Нужно помнить о том, что ИЗ отмечается в течение одного дня и дальше температура должна подниматься.

Если вдруг она продолжает оставаться на низком уровне, скорее всего, это не беременность, а какие-то другие проблемы, возможно гормональные нарушения и т. д. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Подробнее, как измерять базальную температуру на видео: