Живая лента.

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог . Мне 46 лет, живу в Москве.
Личные данные:
Альберти Оксана Викторовна
Место проживания – Москва
Возраст – 46 лет
Образование – высшее
Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психологии личности”. Специалист.
Индивидуальное психологическое консультирование с марта 2008 года по настоящее время.
Специализация и направления консультирования.
Зигмунд Фрейд говорил: ” Как не может мужчина зачать в лоне женщины отдельно ручку или ножку, или какой-то еще орган ребенка, но только его целиком, так не может психотерапевт исцелить отдельный симптом или проблему пациента.”
Человек – существо целостное , его душа, ум и тело, а, в конечном итоге, и судьба – неразрывно связаны между собой. Психологическая консультация запускает у клиента терапевтический процесс, который невозможно подробно предсказать, но возможно, управляя им с помощью специалиста, довести до результата значительного улучшения психического (душевного) и соматического состояния пациента. Психологическое консультирование и психотерапия – вещи взаимосвязанные и границы между ними весьма условны. Прочитать об это подробнее можно
В своей работе я использую эклектичный подход: элементы классического психоанализа по Фрейду, Юнгианского анализа, недирективной терапии К. Роджерса, гештальт-терапии, НЛП. Все зависит от индивидуальности клиента и моего вдохновения.
Я сама являюсь человеком верующим, православной христианкой. Психология – наука внеконфессиональная, но верующими были и Фрейд, Юнг и Рождерс, Выготский и многие другие столпы российской и зарубежной психологии. Данная наука использует понятие бога как высшей точки трансцендентности души. По Юнгу “всякий миф представляет собой важную психологическую истину”. Поэтому, даже если рассматривать Бога как миф, он репрезентирует психологическую сущность человека.
Таким образом, если ко мне на консультацию попадает верующий человек, ищущий духовную поддержку , я ее оказываю и выступаю в роли православного психолога.
На форуме данного сайта можно задать мне вопрос и получить короткую консультацию бесплатно. В личной переписке бесплатные консультации не проводятся! Для экспресс-консультаций по переписке желательны фотографии для физиономического анализа – это позволяет экономить время, обычно затрачиваемое на диагностику проблем.
Прием осуществляется в Москве.
Запись по тел. 8916-673-4005
Для иногородних предусмотрена возможность консультаций по телефону или по скайпу, с предоплатой.

Что ни говори, но привычка - это действительно вторая натура, и избавиться от мешающего нормально жить ещё одного «я» бывает очень непросто. Однако перед тем, как от чего-то избавляться, надо разобраться в причинах его появления.

«Большинство привычек - это сигналы из нашего подсознания. Если уметь их читать, можно понять о человеке даже то, чего он сам о себе не понимает. Также можно понять то, что он сам о себе знает, как он жил и живёт, как он себя выстроил. Для этого нужно желание, внимание и немного знаний», - рассказывает психолог. Именно поэтому мы взялись за очень интересное, но непростое дело - выяснить, что же говорят о нас те или иные вредные привычки.

ПРИВЫЧКА ГРЫЗТЬ НОГТИ

Стоит ли говорить о том, что человек с погрызанными ногтями выглядит отталкивающе? Для многих мужчин аккуратные женские пальчики - фетиш, и поэтому не стоит рассчитывать на повышенное внимание к своей персоне, если вместо ногтей у вас лишь что-то отдалённо их напоминающее. «Привычка грызть ногти говорит о внутреннем напряжении, о неосознаваемой тревожности. Как правило, она связана с заниженной самооценкой, недостатком любви к себе. Кроме того, обгрызая себе руки и делая их некрасивыми, мы бессознательно наказываем себя за то, что не достойны любви», - комментирует эксперт.

ПРИВЫЧКА ГРЫЗТЬ КОЛПАЧОК РУЧКИ

Во-первых, всякий раз поднося ручку ко рту, помните, что она может быть грязной, и тогда проблемы у вас начнутся не только на психологическом, но и на физиологическом уровне. А во-вторых, такая привычка наверняка негативно повлияет на вашу репутацию на работе. Оксана Альберти уверена, что человек, грызущий ручку, воспринимается другими как неуравновешенный тип: «Данная привычка говорит о внутренней тревоге и напряжении её обладателя. И ещё: как известно, любой вытянутый продолговатый предмет в нашем бессознательном является фаллическим символом. Привычка постоянно посасывать или грызть что-то подобное является неосознаваемым способом получать удовольствие через рот (оральное). Это может говорить о высокой степени подсознательной концентрации на эротических наслаждениях».

КУРЕНИЕ И ПРИСТРАСТИЕ К АЛКОГОЛЮ

По мнению психолога, роль физиологической зависимости в данном случае очень преувеличена, и разговоры о физиологии - это лишь способ оправдать собственное нежелание отказать от вредного пристрастия: «Курение и алкоголь доставляют нам дополнительные удовольствия, дают ощущение притока энергии, раскачивают чувства. Также они исполняют роль неких психологических «обезболивающих». Часто курят люди, занимающиеся активной интеллектуальной деятельностью, - им это нужно, чтобы притормаживать активно работающее сознание».

ПРИВЫЧКА ПЕРЕЕДАТЬ

К сожалению, некоторые люди не могут вовремя остановиться не только с алкоголем, но и с едой. Они едят до тех пор, пока пуговица на джинсах с треском не отлетает и пока им не становится дурно. Как итог - лишний вес, недовольство собой и неконтролируемое желание заедать горе, которое сама себе создала.

«Корень большинства наших вредных привычек - это желание получить дополнительное удовольствие. Еда - это сильное удовольствие. К тому же в нашем подсознании еда и секс очень похожи по ощущениям. Когда нам не хватает любви, мы пытаемся компенсировать её сексом. Когда не хватает любви и секса - компенсируем едой», - объясняет Оксана Альберти.

ФАНАТИЧНАЯ ЛЮБОВЬ К ПОРЯДКУ

Таких людей называют чистоплюями - они везде наводят порядок, причём даже там, где их об этом не просят. Окружающих это порой по-настоящему раздражает, поскольку такое поведение приобретает форму мании, а не здоровой тяги к чистоте. «Эта привычка говорит о тяге человека к идеалу, и она может помешать чувствовать себя комфортно, если кто-то будет нарушать ваш идеальный порядок. Чем больше вы хотите удержать что-то совершенное, тем чаще оно будет нарушаться, ибо совершенного в мире не существует. И чем сильнее ваше желание, тем большей травмой для вас будет нарушение этого идеала. Например, вы постоянно будете ссориться с теми, кто перекладывает вещи на вашем рабочем столе, и станете просто невыносимы для своих коллег», - комментирует эксперт.

ПРИВЫЧКА ПЕРЕСПРАШИВАТЬ

Наверняка вы иногда переспрашиваете у собеседника окончание фразы, хотя отлично его слышали. Многих интересует, почему так происходит. Оксана Альберти отвечает: «Скорее всего, имеется в виду эхолалия - неконтролируемое повторение последней услышанной фразы. Это явление у взрослых может оказаться симптомом развивающейся шизофрении или иных психических заболеваний. В таком случае лучше обратиться к специалисту».

ПРИВЫЧКА ЧТО-ЛИБО КОВЫРЯТЬ

Если вам не даёт покоя заживающая ранка, лак на ногтях, появившийся прыщик и непременно хочется их расковырять, то скорее всего вам надо поработать над достижением внутренней гармонии. «Эта привычка сродни грызению ногтей - говорит о беспокойстве, неудовлетворённости. Также и о подсознательном идеализме - хочется, чтобы всё было как-то идеально, но самое главное - не так, как есть сейчас. Например, вы трогаете незасохший лак на ногтях - это подсознательное желание, чтобы он высох как можно быстрее и быстрее сделал вас идеально красивой. То же и с болячкой - это говорит о постоянной внутренней спешке», - объясняет психолог.

ПРИВЫЧКА ХРУСТЕТЬ ПАЛЬЦАМИ

По наблюдениям Оксаны Альберти, суставами пальцев чаще хрустят мужчины, нежели женщины. «Такая привычка говорит о внутренней неуверенности в себе», - добавляет психолог.

ПРИВЫЧКА КУСАТЬ ЩЁКИ И ГУБЫ

Тем, кто постоянно обкусывает ёеки с внутренней стороны и губы, знакома проблема появления неприятных язвочек во рту, но это не единственная трудность, утверждает психолог. «Рот - это место, через которое мы получаем множество чувственных наслаждений, не только от вкусной еды, но и эротических. Бессознательное нанесение себе повреждений в области рта - это наказание себя за чрезмерную внутреннюю ориентацию на эти наслаждения».

ПРИВЫЧКА ОТРЫВАТЬ ЭТИКЕТКИ

Раньше о тех, кто постоянно отрывал отовсюду этикетки (от упаковок с шампунем, баночек с кремом и различных солений), говорили, что им не хватает секса, но у Оксаны Альберти другое мнение на этот счёт: «И снова речь идёт об идеализме и перфекционизме. В нашем подсознании гладкая и чистая поверхность выглядит более совершенной».

Я не знаю когда это началось. Наверное это произошло 10 лет назад, с тех пор когда мне подарили компьютер. Я просиживаю перед монитором целые сутки, лишаю себя сна, еды и посвящаю себя всего этому куску железа. На себя и на мою внешность мне наплевать (сутулый, желтые зубы, обкусанные ногти, боли в спине из за сильной нагрузки) . Курю (и не только сигареты), причем довольно часто. Без работы. Хожу в институт, но практически ничего не учу. Мать меня просит бросить мои вредные привычки, но ее прозьбы проходят мимо. Знаете мне кажеться что я не повзрослел: мама до сих пор меня просит часами вынести мусор, убрать мою комнату, и она же будит меня по утрам. За что в ответ получает большие ссоры из маленьких проблем. Иногда плачет. На друзей наплевать. Пусть они хорошие, пусть добрые — мне наплевать. Я ими пользуюсь и все. А они меня считают очень добрым и ничего не видят.

Порой, я сам не верю что так произошло. Я смотрю видео на ютюбе, вижу как люди ходят на концерты, веселяться, добиваються чего то, а я сижу дома. На улице мне тесно: слишком много людей которые вокруг меня, слишком много мнений обо мне, слишком много опасности и моего страха сделать что нибудь не так и я сижу дома.

Я не умею разговаривать и завидую другим за то что они могут разговаривать часами. Это являеться причиной отсутствия девушки. Кстати, в институте меня считают психом. Я воспламеняюсь ни из за чего (они так думают но я нет).

2 года назад я занимался спортом, точнее четырмя сразу (дзю-до, жиу-житьсю, бокс, тай-бо). В один прекрасный день надоело и бросил все. Начались наркотики: вначале лехкие, потом не очень. Год назад бросил.

Вот только одно не знаю: зачем я вам пишу? У меня нет надежды. Я понял что не смогу остановиться. Я уже советовался с друзьями, с психологами в чате, с психологам в реале. Все они не помогли. Психолог в реале сделал вид что помогает мне… и так не вызвал меня на следуйщую встречу. Наверно, мой случай фатален =) Только не надо говорить мне задолбавшее "оторвись от компа и начни новую жизнь, поговори с друзьями" — это не помогает. Хм =) Я от вас ничего не жду. И, наверное, это письмо не прозьба о помощи, а реквием по мечте. Я хочу оставить что нибудь хорошее после себя этому миру после смерти, но смотря на мои "старания", это письмо будет единственным что я сделал в своей жизни. Хоть что-то =)

Поскриптум: Все кто прочитает это письмо, прошу вас, никогда не разрешайте вашим детям сидеть больше чем 2 часа в сутки за копьютером. И следите за собой тоже.