Как влияет полнолуние на жизнь, психику, плодовитость женщины. Как полнолуние влияет на людей

Вам приходилось замечать, что в некоторые дни месяца вы поднимаетесь утром бодрыми, полными сил и готовыми сворачивать горы, а в другие – весь день чувствуете себя вялыми и уставшими с самого утра, несмотря на полноценный сон? Если в это время у вас закрадывалась мысль о том, что какая-то болезнь «завелась» в организме, тихо и бессимптомно подтачивая здоровье, сверьтесь с лунным календарем перед визитом к врачу. Врачи могут «обнаружить» несколько десятков болезней, а причиной плохого самочувствия может оказаться банальный первый день Гекаты.

Если вы научитесь оздоравливать организм в соответствии с фазами лунного цикла, очень скоро многие болезни отступят без дорогих и вредных лекарств, а здоровье и качество жизни ощутимо улучшится. Здоровый молодой человек может не связывать изменения состояния здоровья с положением Луны, потому что самих отклонений самочувствия почти не замечает. Когда же с возрастом начинаются проблемы со здоровьем, особенно с сердечнососудистой или нервной системой, не заметить периодичность обострений практически невозможно.

Каждая фаза лунного цикла влияет на здоровье и самочувствие человека особенным образом, то добавляя желания и энергии на новые свершения, то ослабляя и без того иссякшие защитные силы организма. Следует запомнить, что характеристики лунного дня больше влияют на поведение человека, а фазы лунного цикла ответственны за степень нашей активности и жизнестойкости. Зная, как будет влиять на организм фаза Луны завтра , можно заранее распределить общую физическую и психологическую нагрузку, спланировать текущие дела таким образом, чтобы не навредить себе или, наоборот, не пропустить благоприятный момент для активных карьерных свершений на пике жизненных сил.

Перед тем, как перейти к рассмотрению влияния на здоровье каждой из четырех фаз Луны, отметим, что на женщин Луна действует более сильно, чем на мужчин, в силу особой «лунной» женской природы. И особенно сильное влияние на женщин оказывает полнолуние. Мужчины сильнее реагируют на новолуние, становясь в этот период агрессивными, неуравновешенными и практически неуправляемыми. Если ваш любимый вдруг начал предъявлять необоснованные претензии, придираться по мелочам, выгляните в окно – может, это вовсе не соперница объявилась, а красавица Луна спряталась на несколько дней.

Рассмотрим характер влияния различных фаз Луны на наше здоровье.

Новолуние – влияние на здоровье и самочувствие

Новолуние – это совмещение Солнца и Луны на одной линии от человека. В силу повышенной гравитации Солнца и Луны жидкости в человеческом организме направляются из области головы, равномерно распределяясь по всему организму. Этим вызвано возрастание количества психических расстройств, человек максимально обессилен, энергетические ресурсы организма истощены. Давление снижается, масса тела человека тоже уменьшается. Возрастает риск пищевых отравлений. Возникают необъяснимые фобии, человек становится внушаемым. Вместе с тем возрастает активность обменных процессов, поэтому в дни новолуния полезно очищать кожу, принимать теплые ванны, производить подпитку микроэлементами. Жидкость хорошо всасывается через кожу, направляясь к внутренним органам.

Следует свести к минимуму проявления агрессии, уменьшать нервное напряжение, заниматься расслабляющими практиками – в новолуние резко возрастает риск инсультов и инфарктов. Мужчинам в этот период желательно вести себя особенно осторожно. Тяжелый физический труд категорически противопоказан в новолуние. Активные силовые нагрузки в спортзале лучше заменить пробежками или упражнениями на релаксацию.

Чем хорош период новолуния для здоровья – в эти дни отличных результатов удается добиться всем, кто решится поголодать или придерживаться требований диеты. Очистительные процедуры принесут максимум пользы здоровью. Избавиться от вредных привычек, разрушающих здоровье, тоже очень хорошо в новолуние. При правильном настрое уже в следующем лунном месяце можно жить по-новому, с новой хорошей привычкой взамен старой и вредной.

Растущая Луна – укрепляем организм

Первая фаза лунного цикла – растущая Луна, характеризуется улучшением состояния здоровья в силу появления свежих сил. В этот период полезно заняться укреплением иммунитета, увеличением мышечной массы и гибкости позвоночника. Физические упражнения принесут максимальную пользу, а их силу можно рассчитывать с хорошим запасом – организм выдержит возрастающие физические нагрузки, которые придут ему только на пользу. Особое внимание следует уделять питанию – оно должно быть качественным, полноценным, сбалансированным, но ни в коем случае не избыточным. Организм поглощает се, что в него «попадает», а излишки складирует в жировых клетках.

Вторая фаза Луны начинается в момент, когда лунный диск виден ровно наполовину. Жизненные силы организма продолжают нарастать, и близится время активного использования заложенного энергетического потенциала на достижение запланированных результатов. В медицинском плане это время благоприятно для очистительных и лечебных процедур, направленных на оздоровление печени, желчного пузыря и толстого кишечника.

Полнолуние – бережем психическое здоровье

Полнолуние является катализатором конфликтных ситуаций, вызванных уязвимостью человеческой психики. Организм наполнен энергией до предела, и ее надо разумно расходовать. Обостряются эмоции, чувства, многих мучает бессонница в период полнолуния. Возрастает количество аварий, ДТП, ограблений с применением насилия. В полнолуние необходимо употреблять повышенное количество жидкости, исключая любой алкоголь – полная Луна усиливает влияние алкоголя на организм, многократно увеличивая риск алкогольных отравлений.

В медицинском плане в полнолуние по максимуму проявляются симптомы заболеваний, возрастают болезненные ощущения. Кровь сильно разжижается и хуже сворачивается, возрастает риск обильных кровотечений. Поэтому крайне нежелательны хирургические вмешательства. Любым способом следует избегать операции, потому что кровотечения и значительной потери крови избежать не удастся.

В полнолуние также следует избегать бурных проявлений физической активности. По логике, если в новолуние было рекомендовано воздержание от чрезмерных физических нагрузок, то в полнолуние надо бы темпы физических упражнений довести до максимума. Однако в полнолуние усиленные нагрузки вызывают обратный эффект, и вместо прилива сил появляется ощущение усталости, пессимизма, испорченного настроения и тщетности приложенных усилий. На состояние здоровья в полнолуние во многом оказывает влияние характер питания. Отказ от мяса, употребление большого количества овощей и фруктов, молочнокислых продуктов позволит снизить нагрузку на систему пищеварения.

Убывающая Луна – боремся с хроническими недугами

Третья фаза Луны связана с ослаблением болезненных симптомов. Организм старается максимально быстро избавиться от болезни как от чего-то инородного. Приняв нужные меры по укреплению здоровья, можно попрощаться со многими хроническими недугами. В этот период такими несложными действиями, как нормализация режима сна и отдыха, формирование правильного режима питания, прогулки и физические упражнения на свежем воздухе, отказ от вредных привычек можно добиться потрясающих результатов в борьбе с хронической болезнью. В третьей фазе, сразу после полнолуния, можно начать ограничение в еде, чтобы легко избавиться от излишнего веса и связанных с лишними килограммами проблем со здоровьем.

Третья фаза благоприятна для решения стоматологических проблем и проведение запланированных операций. Особенно эффективны физиологические процедуры, целью которых является устранение воспалительных процессов и детоксикация организма.

Четвертая фаза лунного цикла – ущербная Луна. Заметно уменьшается энергетика, накапливается усталость. Организм требует больше времени для отдыха, тело становится вялым, малоподвижным. Иммунитет и биоритмы снижаются. Замедляются процессы обмена веществ. Переедание в этот период грозит не только увеличением массы тела и объемов, но и скоплением токсинов и шлаков. Характер питания следует изменить, делая акцент на злаках, овощах и фруктах, употребляя мясо в минимальном количестве. Для выведения из организма токсинов следует пить больше жидкости.

Впереди самые тяжелые в энергетическом и эмоциональном плане дни Гекаты, которые сменит новолуние, и новый лунный цикл начнет воздействовать на ваше здоровье. Игнорировать этот доказанный факт или отрицать влияние Луны – значит лишать себя возможности сохранять отличное здоровье практически бесплатно и без дополнительных усилий. Лечение любой болезни с учетом фазы Луны позволяет добиться ускоренного выздоровления и сохранения в дальнейшем стабильного здоровья на долгие годы.

Новолуние — это лунная фаза, при которой Луна в своём ежемесячном орбитальном движении вокруг Земли расположена между Землей и Солнцем. При этом тёмная, неосвещенная часть Луны обращена точно к Земле, поэтому в этот период времени для наблюдателя на Земле в новолуние Луна не видна, она находится на астрологической карте в соединении с Солнцем.

С точки зрения астрономии новолуние иногда называют «тёмная Луна». В ведической традиции времяисчисления и астрологии, новолуние — это начало лунного месяца .
Когда Луна полная или новая, гравитационное притяжение Луны и Солнца объединяется. Сила притяжения Луны действует на Землю и в другие дни, но она сильнее всего в дни полнолуния и новолуния и особенно сильно влияет на организм человека.

Влияние новолуния на организм человека

Рождение новой Луны крайне негативно сказывается на человеческом организме. Если Полнолуние в большей степени негативно влияет на физическое состояние человека, то новолуние в большей степени негативно влияет на ум.
В этот период под воздействием Луны у человека :

• Повышается раздражительность к окружающему миру
• Обостряются сердечные недуги
• Возможны приступы агрессии
• Возникает необъяснимая апатия к делам
• Любое дело, начатое в этот период, ожидает крах
• Снижается иммунитет

В новолуние организм на самом дне спада жизненной активности, иммунитет наиболее слаб, дезорганизована деятельность нервной системы, возрастает вероятность ошибок и неправильного поведения, в особенности для мужчин.

Влияние новолуния на мужчин

Сильная половина человечества особенно тяжело переживает этот цикл. Мужчины могут сами себя не узнавать, потому что у них появляется странное чувство безразличия ко всему происходящему. В новолуние и на протяжении нескольких следующих за ним дней чаще происходят кровоизлияния в мозг, инфаркты, приступы эпилепсии. Поэтому важно в это время не перегружаться отрицательными эмоциями и физически не переутомляться. При влиянии новолуния на человека мужчины психически напряжены, агрессивны, нервны и малокоммуникабельны.

Влияние новолуния на женщин

Луну считают олицетворением женского начала, поэтому женщины так же сильно ощущают воздействие новолуния. Если женщина живет в унисон с биоритмами и никакие стрессы с депрессиями не нарушают её эмоциональный покой, то гормональная и лунная фазы находятся в гармонии. Это хорошо сказывается на работе головного мозга, состоянии крови, пищеварении, активности в сексуальной жизни женщины и ее репродуктивной функции.

Эмоциональный фон в Новолуние

Новолуние по своей природе имеет очень сильный эмоциональный фон, причем довольно негативный. Новолуние очень пагубно влияет на людей, которые склонны к депрессиям и различным психическим отклонениям. Но на физическом уровне все тоже не очень спокойно. Люди, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, должны быть особенно осторожны, ведь давление жидкости в организме существенно снижается. Врачи утверждают, что в новолуние поступает самое большое количество больных с инсультами, инфарктами, именно сильной половины человечества.

В Новолуние самооценка человека стабильна – она стабильно не желает повышаться, что бы вы не делали. Переживать не нужно, потому что это явления нормально, а психологи рекомендуют:

• Принять и осознать – благодаря этому можно облегчить душевное состояние, сохранить самообладание и не вогнать себя в еще большую депрессию
• Понять, что это скоро пройдет – после любого спада всегда наступает стремительный подъем, и настроение не исключение

Лучше всего заниматься планированием, либо же продолжать ранее начатое действие. Процесс сборки и анализа полученной информации, скорее всего, принесет больше пользы.
Фаза Новолуния важна тем, что именно тогда происходит становление ментальных установок, основных принципов действия и существование в мире, в общем.

Как в новолуние поправить самочувствие

В период Новолуния, в принципе, многих заболеваний можно избежать, так как на людей действует особая сила, которая уже сама по себе очищает организм. В это время организм как бы освободился от груза, накопленного в предыдущий лунный месяц. Он готов начать новую жизнь. Помогите ему в этом: проведите очистительные мероприятия, посидите на диете. Если в этот день вы голодаете или устраиваете разгрузочный день, то вы предупреждаете многие болезни, потому что готовность тела к освобождению от шлаков в этот день наибольшая.
Это время идеально подходит для того, что бы бросить курить или избавиться других вредных привычек.
Новолуние - время самого низкого уровня энергии . Йоги рекомендуют весь день пить воду с лимоном и не есть.

Вопрос о том, как полнолуние влияет на людей, уже много веков волнует человечество. В прежние времена считалось, что полная луна дает силу оборотням, вампирам и другим фантастическим созданиям.

Но так ли это на самом деле? Что происходит с нами в полнолуние? Давайте попробуем подробнее разобраться в вопросе как полнолуние влияет на человека.

Влияние полнолуния на женщин

Луна, прячущаяся за облаками или ярко светящая на небосводе - фактор, оказывающий огромное влияние на человеческие эмоции и самочувствие. Больше всего это светило влияет на женщин - не зря оно является олицетворением женского начала.

Во время полнолуния луна находится под 180-градусным углом по отношению к солнцу. Попросту говоря, две планеты относительно друг друга располагаются с противоположных сторон. Вот почему в этот период женщины испытывают некое противостояние между душой и телом. О том, как полнолуние влияет на женщин, лучше всего знают врачи, ведь в эти дни дамы часто обращаются к ним, жалуясь на недомогание.

В полнолуние у дам возникают проблемы с:

• желудком;
• почками;
• сердцем;
• зрением.

Если вы являетесь творческой леди, в полнолуние у вас обязательно активизируется подсознание. Кроме того, в этот период пробуждается сексуальность. В народе говорят, что в полную луну можно легко завоевать сердце человека, к которому испытываешь чувства.

В древности целительницы и знахарки учили женщин, как использовать лунную энергетику для поддержания красоты и здоровья. Они говорили, что купание в реке или озере в полнолуние, когда водная гладь отражает белое яблоко светила, позволяет зарядиться энергетикой, восстановить душевную гармонию.

Луна дарит женщинам силы, очищает их. Но если светило спрячется за тучи, ночное купание нужно заканчивать, ведь иначе оно даст негативный эффект.

Как полнолуние сказывается на мужчинах

Больше всего на джентльменов оказывает воздействие новолуние. Но и о том, как полнолуние влияет на мужчин, тоже известно немало. В полнолуние их энергия и чувства достигают максимального подъема. Представители сильной половины человечества в этот период могут сделать то, на что у них раньше не хватало сил.

Однако повышение эмоциональности имеет и негативные последствия. Так, в полнолуние учащается количество аварий, в том числе и с участием мужчин. В эти дни увеличивается воздействие на организм алкоголя, что приводит к совершению непредсказуемых поступков.

Луна влияет на человека? Одни относятся к этому скептически, другие подчиняют свою жизнь лунному календарю. Кто прав?

Вспомните школьные уроки географии, на которых учили, что приливы и отливы в морях и океанах напрямую зависят от фазы луны. А человек, как мы знаем на 80% состоит из воды и это значит, что хотим мы того или нет, а фазы луны действительно оказывают на нас определенное влияние. Наиболее остро оно проявляется, когда спутник Земли находится в фазе полнолуния.

Люди давно заметили, что в этот период эмоции обострены, приливы радости или отчаяния могут нахлынуть внезапно, а неумолимая статистика показывает, что самый высокий процент самоубийств приходится на это время, равно как и обострение различных хронических заболеваний и в первую очередь психических. Недаром человеческая фантазия приписывает повышенную активность в то время, когда стоит полная луна, всяческой нечисти: вурдалакам, упырям, оборотням и ведьмам.

"Кровавая луна" июля 2018. В НАСА сообщили, что 27 июля было самое продолжительное лунное затмение за последние 100 лет. По киевскому времени оно состоялось в 23.21. Фото: REUTERS

Лунная математика

Лунный месяц состоит из четырех фаз: новолуние, полнолуние , растущая и убывающая луна. Первый лунный день знаменует начало новолуния. На 7-8 лунные сутки приходится первая четверть лунного месяца, полная луна с 14 по 17 лунный день. Третья четверть - 22 и 23 лунные дни. Четвертая четверть - окончание лунного месяца.

Если вы решили проанализировать свое состояние с точки зрения лунных фаз, лучше приобретите лунный календарь, в котором четко обозначены все дни.

Чего ждать в полнолуние?

Вряд ли полнолунной ночью к вам в окошко постучит вампир с просьбой впустить. Этого не ждите. Кроме того не каждому «дано» почувствовать влияние светила в принципе, а у тех, кому такое счастье выпало, это происходит по-разному. Но кое-что общее все же есть.

Прежде всего «страдает» нервная система, особенно у людей с тонкой психикой. У многих обостряются или меняются рефлексы, наблюдается всплеск как положительных, так и отрицательных эмоций: фатальная обреченность, отчаянная радость, необъяснимые фобии. Даже самые здоровые люди в эти дни жалуются на бессонницу.

Во время лунного затмения-2018 произошло практически 100%-е совмещение центра Луны и центра земной тени. В момент затмения Луна, Земля и Солнце находились на одной линии, при этом планета расположилась между Солнцем и Луной и заслонила свой естественный спутник от солнечного света. Фото: ИПА РАН

Но не только на психические процессы и эмоциональное состояние может оказывать влияние луна. Многочисленные эксперименты (известные еще со времен Гиппократа) доказывают, что в полнолуние резко снижается скорость обмена веществ в организме , оно негативно действует на состояние крови, что объясняется ускорением биохимических процессов. Вывод прост: на эти дни лучше не назначать операции. Во-первых, чаще случаются кровотечения, которые трудно остановить, а во-вторых, процесс выздоровления будет происходить более длительное время. А вот очищение организма в эти дни будет максимально эффективным.

Тяжело переживать полнолуние людям с больным сердцем и гипертоникам: стабильная работа сердца нарушается, а количество жидкости в тканях возрастает.

Возрастает и риск заболеваний ЖКТ и отравлений, что объясняется активизацией жизнедеятельности различных вирусов и микробов. Кроме того, отмечают специалисты, лекарственные препараты в это время менее эффективны, увеличивается риск побочных явлений.

"Кровавая луна" июля 2018. Фото: ИПА РАН

Луна-луна, любовь-любовь…

Есть еще одна интересная особенность полнолуния : в это время ускоряется прохождение созревшей яйцеклетки через фаллопиевы трубы и ее попадание в матку, то есть в те несколько дней, когда стоит полная луна, возможность зачатия многократно увеличивается. Это состояние организма подкрепляется усилившимся влечением к противоположному полу, поэтому будьте начеку, те, кто предохраняется от нежелательной беременности, и ловите эти дни те, кто стремится зачать.

Можно ли защититься от полной луны?

Не полагайтесь на волю случая и не будьте фаталистом, списывая все проблемы на светило, многое зависит от вас, вашего поведения в этот период.

Лучше не употреблять в это время алкоголь: психика на все реагирует обостренно, а защитные механизмы тела снижаются. Даже если вы приглашены на важное событие и не можете «не пригубить», ограничьтесь, например, бокалом вина.

Пощадите свою психику и не нагружайте ее дополнительно просмотром фильмов ужасов, криминальных новостей, а некоторым особо чувствительным и эмоциональным натурам и обычных достаточно, чтобы получить стресс. Временно откажитесь от такого сомнительного удовольствия - поберегите себя.

То же самое можно сказать и про общение с неприятными вам людьми: если не получается отказаться от него совсем, постарайтесь свести стрессовое общение к минимуму.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25

Добрый день. Моему малышу 3 мес и 2 недельки, а у нас не проходят колики, уже третью ночь не спит кричит, столько же я ему ставля газоотводную трубку, выходит воздух вместе с калом, а сам он ещ не какал. Нам посоветовали попить Риабал, я ему дала, он все вырыгал.У него постоянная темп.37, 37.1. Делали УЗи давления нету, но есть метеоризм. А какает он иногда зеленцой, и присутствуют непереваренные элементы молока. Может стоит прикармливать малыша? Подскажите, что делать и если пикорм ввести, то какой?Заранее спасибо.

Задать вопрос

И в полнолунии бывает счастье

Интересна ситуация с 13-ыми 15-ым лунными днями . Первый из них считается одним из самых неблагоприятных и даже опасных для жизни, но в тоже время это наилучший день в месяце для того, чтобы разрешить или как-то сгладить семейные конфликты.

А 15-й, про который говорят, что он самый конфликтный и обманчивый, обещает скорое выздоровление всем тем, кто заболел в этот день.

Держите ситуацию под контролем, и вы сможете извлечь пользу из этого состояния месяца. Замечено, например, что в эти дни наилучшим образом удаются те дела, которые требуют «особенного» подхода к людям. Когда нужно о чем-то попросить, что-то потребовать - просите, требуйте - найдите верный тон и вам не откажут.

Женская природа питается несколькими видами природной энергии (то есть той энергии, которая идет из природы). Энергия Земли, энергия Воды и энергия Луны. Есть так же Божественная Энергия, которой питаются все живые существа, но давайте мы сейчас остановимся на тех, которые важны именно для женщин.

Первые две из них — Земли и Воды — стабильные и неизменные, не обладают никакой цикличностью, всегда одинаковые. Главное, чтобы они просто присутствовали в вашей жизни, желательно каждый день. Ходить по земле, лучше босиком (конечно, не по снегу), жить на земле, а не на 31 этаже от неё, при возможности закапываться в землю (например, в песок на пляже, на берегу водоема это еще более целительно), взаимодействовать с землей (например, копать, выращивать в ней что-то), принимать омовение в естественных водоемах или как минимум поставить дома под кровать тазик с живой землёй и в ванну добавлять воды из природных источников (это для жителей мегаполиса хоть какой-то вариант сохранения связи) и так далее. Это то, что делает нашу психику более устойчивой и стабильной, что нас заземляет (даже слово понятно откуда произошло) и успокаивает, наполняет силой и здоровьем, делает гибче и мягче.

Энергия Луны имеет другую особенность. Она циклична. Как синусоида — помните из школьной программы, как такая кривая выглядит? Каждый месяц Луна проходит свой цикл из 28 дней, каждый день она разная. Она постепенно доходит до своего максимума (в день полнолуния), потом так же постепенно снижается до своего минимума (в новолуние), а затем – в новом цикле – снова стремится к максимуму. И это бесконечно.

Видите пересечение с женской природой? Женщина тоже каждый день разная, настроение – другое, ощущения и мысли — другие. Но, хоть она сама этого не знает, она все-таки повторяется, хоть и не слишком часто.

Женщина живет циклично, так же доходя по очереди то до минимума, то до максимума своей энергетики. И все потому что очень зависит от такой же цикличной природы Луны.

Какие важные дни лунного цикла существуют для всех?

Новолуние.

Обычно самый тяжелый день, когда нас могут посетить упадок сил и депрессия, раздражительность и неадекватность. Энергия Луны, которой мы питаемся, в этот день — нулевая. Очень сложными бывают дни перед новолунием и первые дни «новой» Луны. Именно в эти дни обычно особо активны «добрые» женщины в интернете, на форумах и в социальных сетях, в эти же дни особо опасны встреченные в очереди бабушки и тетеньки. В эти же дни очень сильно достается мужчинам (которые чаще всего не понимают, что вообще происходит).

Полнолуние .

В этот день наоборот лунной энергии так много, что можно получить «передозировку», особенно если не умеешь её реализовывать и с этим справляться. Или если эта энергия в тебе не совсем чистая и благостная. Поэтому многие женщины почти так же неадекватны и раздражительны.

Женский цикл.

Но природа очень мудра в таких вопросах. У женщины есть ещё и второй цикл, от которого она зависит — женский. В котором так же есть свои минимумы и максимумы, который так же похож на синусоиду. Вопрос лишь в том, как две эти синусоиды — лунная и женская — соотносятся друг с другом.

Самые сложные дни — это дни месячных. Не просто так столько страшных и несмешных шуток про женский ПМС. Он реально существует, особенно у тех, чьи женские энергии не сбалансированы. Есть еще дни полёта и повышения энергетики женщины – когда происходит овуляция. Правда, бывает и такое, что овуляция переносится женщиной очень болезненно. Связано это чаще всего с некими проблемами с деторождением, например, если очень хочется детей, но партнёр не хочет или его вообще нет, или же если детей хочется, но точно не от него. Тогда в эти дни женщина так же может чувствовать повышенную раздражительность.

Так вот гармоничный женский цикл женщины равен циклу Луны (плюс минус пару дней) и выстраивается таким образом, чтобы в новолуние происходила овуляция, а в полнолуние — менструация.

Тогда пиковые противоположные значения двух циклов создают некую золотую середину в плане женского настроения, она становится более устойчивой, спокойной и гармоничной. И всем живется проще. Хотя это и не означает, что у нее не случается тяжелых дней или плохого настроения.

Самый тяжёлый вариант наложения циклов – это когда пики нулевой и максимальной активности совпадают. То есть в новолуние — месячные (это очень тяжело пережить, особенно её близким), а в полнолуние — овуляция (тогда она может быть гиперэнергичной и совершенно не в себе, не будучи способной столько энергии «переварить»). В таком случае женщина похожа на постоянный вулкан, который готов рвануть в любой момент: то она с настроением ниже плинтуса и «не влезай – убьет», то она как сумасшедшая бегает по дому и не знает, куда себя деть, причем срочно.

Как перестроить цикл?

Цикл женский выстраивается сам, нашим организмом, исходя из наших энергий в теле. Если сейчас он не гармоничен, значит, внутри меня нет гармонии – именно с женским началом. Задача не в том, чтобы цикл «перетащить» куда надо, чтобы было хорошо, а в том, чтобы изменить свое самоощущение, отбросить то лишнее, что мешает чувствовать себя женщиной.

Если вы будете меняться, раскрывать женскую природу, открывать в себе все то, что в вас заложено с рождения, цикл сам постепенно сместится.

Говорю по опыту сотен и тысяч девочек, которые все это пробовали и получили именно такой результат. А кроме того, я испытала это на себе — когда-то у меня все было так, как «не надо», но благодаря моим внутренним изменениям, безо всяких непосредственных усилий в эту сторону, примерно за год все вошло в гармоничный ритм. Каждый месяц наш цикл может смещаться на 1-2-3 дня, и таким образом, через несколько месяцев установится в лучшем положении, помогая нам чувствовать себя счастливыми.

Особых упражнений для этого я вам не порекомендую, я не фанат всяких «женских практик» и всего подобного. Но можете начать с ношения юбок, закрывающих колено, везде где только можно. Это уже многое изменит в вашей гормональной системе, опять же проверено тысячами женщин, у большинства — работает.

Экадаши .

Ещё два сложных дня в каждом лунном цикле – экадаши. Они влияют на всех, не только на женщин, но и на мужчин. 11 день после новолуния и 11 день после полнолуния. Это эмоционально очень тяжелые дни. Большинство людей их так или иначе ощущают. Напряжение словно висит в воздухе, а люди как будто превращаются в оголенные провода.

Но что касается экадаши, то здесь все гораздо проще. Хотите, чтобы это дни проходили легче? Тогда рекомендую вам держать пост. Как минимум — на мясо, рыбу, яйца, алкоголь. Оптимальный уровень — кроме вышеперечисленного, также исключить и зерно-бобовые. Уровень для продвинутых — полный пост на воде или даже совсем без неё.

Экадаши высчитывают по особой системе, чтобы пост был наиболее эффективным. Если хотя бы несколько минут 11 лунного дня переходят на следующие сутки, то постятся именно на следующий день. Поэтому лучше искать в интернете именно «календарь экадаши» на текущий год. Там же будет указано и время выхода из поста – что тоже важно. У каждого пояса оно своё, обычно первые два часа после восхода солнца. В это время, если вы постились без зерна и бобовых, нужно съесть что-то зерновое (хоть одно зернышко). Если же вы голодали, то можно съесть хоть что-нибудь.

Это не религиозный пост, он призван уменьшить влияние тяжелого лунного дня на наши тела. Этот день так же идеален для молитв, духовной практики, паломничеств, походов в храмы, аскез, чтения священных писаний. А на следующий день — в двадаши — идеально делать пожертвования, это всем принесёт только благо.

Остальные лунные дни так же имеют влияние, но не такое сильное. Это уже индивидуально и не всем подойдет.

От чего зависит это влияние?

Луна, как я уже сказала, влияет на всех женщин. Хотим мы этого или нет. Но влияние ее может быть разным. Есть счастливые женщины, которые не видят никакой разницы между лунными днями. А есть те, кому даже в условно благоприятное полнолуние трудно. От чего это зависит:

Луна может влиять и на мужчин, например, если у них не очень хорошее ее положение в гороскопе, много женских черт характера, есть проблемы с режимом дня и так далее. Но это скорее исключения из правила, хоть такое и встречается, сосредотачиваться на этом смысла нет.

Что делать в трудные периоды?

Если вы понимаете, что скоро новолуние или полнолуние, которые вам даются непросто, то что с этим можно сделать?

Иногда женщины говорят, что в их жизни нет никаких трудных периодов и перепадов. Чаще всего в их эмоциональной жизни «отсутствуют» не только отрицательные эмоции, но и положительные. Поэтому если вы заметили, что на вас ничего не влияет – ни новолуние, ни менструация – проверьте себя еще раз. Бывают ли у вас периоды счастья, творческого полета, открытого сердца, безграничной радости? Если да, то все в порядке, значит, у вас с Луной хорошие отношения, и не стоит ничего в этом менять.

Но если вы поняли, что у вас просто-напросто заблокированы все эмоции в теле и ощущения, то пора эти завалы начинать разбирать, пока они не привели к большим проблемам.

Женский календарь

Суть проста – в течение нескольких месяцев попробуйте поотслеживать свое эмоциональное состояние. Можете взять обычный календарь или на листочке нарисовать какую-то свою табличку — и пишете каждый день:

• Сегодня такое-то число (по обычному календарю).
• Такой-то лунный день (по счету) – можно найти массу лунных календарей, которые вам помогут определиться.
• Такой-то день цикла (1 день — это день начала менструации) – если вы беременны, кормите или у вас уже нет женских дней – этот пункт можете пропустить.
• А дальше опишите в трех словах, кратко: как вы себя ощущали? Было ли что-то необычное? Каким в целом получился этот день в плане эмоций?

Что может быть тем самым «необычным»:

И так далее. Вариантов может быть много. Просто фиксируйте общее настроение дня и какие-то непривычные для вас в обычной жизни состояния. Несколько месяцев — хотя бы два или три — вы ведёте свою табличку, где все это отмечаете. Каждый день. Времени это занимает совсем немного.

А потом вы уже можете делать прогнозы с разной степенью точности — исходя из того, как у вас обычно походит такой лунный день и день цикла. Например, уже с утра можете нажарить себе картошки, или с вечера запастись шоколадкой, обеспечить для своей бурной энергии фронт работ и так далее.

Как минимум — что ещё более важно — предупредить близких. Предупреждён — значит, вооружён. Что к ним это отношения не имеет, они не при чем. Просто у вас вот такой день ожидается. Поверьте, муж будет вам особенно благодарен за такие прогнозы на день грядущий.

Пожалуй, вот вкратце самое главное о Луне, что стоит знать каждой женщине. Жаль, что нас этому в школе не учили – пригодилось бы совершенно точно.