Презентация на тему профилактика табакокурения. Презентация о вреде курения Влияние никотина на человека

21.10.2019 | Острицы

Название: Кто курит табак, тот себе враг (презентация о вреде курения).
Шахова Наталья Сергеевна
Год: 2009
Страниц: 19
Формат: презентация в формате pptx (rar архив)
Размер: 2,24 Мб
Качество: хорошее

Презентация о вреде курения может быть использована для проведения мероприятий по профилактике вредных привычек , классных часов по ЗОЖ, а так же на уроках ОБЖ.

Табакокурение широко распространено во всех странах мира и является одной из главных причин преждевременной смерти взрослых людей от заболеваний, связанных с курением. Среди них рак легкого, полости рта, пищевода и другой локализации, сердечно-сосудистая патология, хронические заболевания легких и др.

Профилактика курения:

Многочисленные медицинские исследования, проведенные в нашей стране и за рубежом, доказали, что курение наносит вред практически всем системам человеческого организма и является привычкой, от которой нелегко избавиться даже с помощью специалиста. Курение табака вызывает физиологическую и психологическую зависимость и, кроме того, тесно связано с социальными и культурными факторами.

В то время как за рубежом профилактике курения посвящено колоссальное количество исследований, в нашей стране этой проблеме по-прежнему не уделяется должного внимания. Общая профилактика курения сводится к формуле «Минздрав предупреждает «, а конкретную помощь желающим отказаться от курения должны оказывать наркологи. Однако, поскольку табакокурение является сложным поведенческим актом, в возникновении и развитии которого принимают участие не только физиологические факторы, но и целый комплекс социальных и психологических условий, усилий одних лишь врачей явно недостаточно. Необходимо изучение психологических аспектов возникновения и распространения привычки табакокурения , разработка теоретических и практических подходов к отказу от курения, а также создания и широкомасштабного внедрения профилактических программ.

Для всестороннего изучения психологических аспектов курения необходимо иметь представление о масштабах реальной распространенности этого явления в современном мире, а также о группах, в наибольшей степени подверженных риску. Согласно оценке ВОЗ, в начале 90-х гг. в мире насчитывалось около 1100 миллионов курильщиков, что составляет около трети жителей планеты старше 15 лет. В среднем в развитых странах курит 42 % мужчин и 24 % женщин. Впервые проведенное в нашей стране обследование выборки населения старше 15 лет показало высокое распространение курения среди мужчин 63,2 % (около 32 миллионов) и достаточно низкое среди женщин 9,7 % (около 6 миллионов). В последнее десятилетие табак является причиной около 30 % случаев смерти в возрасте 35 — 69 лет и еще 14 % в более старшем возрасте. Число курильщиков постоянно пополняется за счет подрастающего поколения, поэтому задача разработки и внедрения эффективных методов профилактики перерастает чисто медицинские масштабы и требует привлечения специалистов иного профиля работников социальной сферы, воспитателей, учителей и, конечно, психологов.

Слайд 2

«Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг»

(английская народная поговорка)

«От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой»

«Табак … неизбежно ослабляет энергию»

Оноре де Бальзак.

Слайд 3

Родина табака

Слайд 4

"Подарок" Христофора Колумба

12 октября 1492 года Х.Колумбом была открыта неведомая доселе земля, которой он дал название Сан-Сальвадор. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушёные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки. Многие матросы и сам адмирал втянулись в это занятие.

Слайд 5

Христофор Колумб.

Мореплаватели.

Слайд 6

Век спустя...

…после открытия Америки табак уже выращивали в Бельгии, Испании, Италии, Швейцарии и Англии. Благодаря расширению торговых связей, табак проник в Сибирь и другие регионы Азии.

Слайд 7

Быстрому распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство - привычная тяга к курению, с которой было очень трудно совладать человеку. Теперь-то мы знаем о наркотических качествах никотина, но в те далекие времена табаку приписывали необыкновенные действия.

Слайд 8

В России царь Михаил Фёдорович издал свод законов, в которых говорилось, что курильщиков табака следует наказывать шестьюдесятью палочными ударами по подошвам ног. А торговцам табака «пороть ноздри», резать носы и ссылать в дальние города.

Слайд 9

Распространению табака в Старом Свете способствовали и уважаемые государственные деятели: в 1561 году посол Франции в Лиссабоне Жан Нико послал табак своей королеве, Екатерине Медичи, и порекомендовал его как прекрасное средство от мигрени.

Слайд 10

В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии.

Более того, он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы, наложив, правда, на него высокую пошлину.

Слайд 12

Что содержится в сигарете?

В дыме одной сигареты содержится:

6 мг никотина,
1,6 мг аммиака,
25 мг угарного газа,
0,03 мг синильной кислоты,
0,5 мг пиридина, формальдегид,
радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др.

Значительная часть уходит в окружающую среду.
Дым сигарет вреден окружающим.
Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!

Слайд 13

Слайд 14

Слайд 15

ВЛИЯНИЕ НИКОТИНА НА ЧЕЛОВЕКА

Никотин в первой короткой фазе расширяет сосуды мозга (создает обманчивое впечатление улучшения умственной деятельности), затем резко сужают их.
Отравляет клетки мозга (нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными.
Развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты, плекситы (заболевания нервных узлов – сплетений).

Слайд 16

Слайд 17

Слайд 18

ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Ухудшение кровоснабжения из–за спазма кровеносных сосудов приводит к снижению работоспособности мышц (может привести к самопроизвольной гангрене конечностей.
Эндартериит - перемежающая хромота, часто требующая ампутации ног.

Никотин действует как яд курара, парализующий мышечную систему (страдает каждый 7 курильщик).

Слайд 19

Статистика

Слайд 20

Распределение смертных случаев, связанных с курением, по основным причинам в России.

Слайд 21

Слайд 22

Слайд 23

КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

О вреде курения известно всем и каждому с детских лет. Любой курильщик может прочесть об опасности его здоровью на пачке сигарет.

Сигаретный дым при непосредственном контакте с легкими весьма увеличивает риск таких болезней как рак, эмфиземия, пневмония, хронический бронхит, другие заболевания. У заядлых курильщиков отмечается периодическое ухудшение зрения, пожелтение ногтей и зубов, увеличение количества морщин, появляется синдром «Лицо курильщика».

Тревожная статистика. Выкуривая одну сигарету, человек теряет 15 минут своей жизни. В зависимости от стажа курильщика и интенсивности курения жизнь курящего уменьшается на 2-10 лет. После выкуренной сигареты биение сердца учащается на 10-17 ударов в минуту.

Курильщик вдыхает табачный дым, содержащий более 2000 различных веществ, 100 из которых чрезвычайно опасны для живого организма, а 14 способствуют развитию рака. В дыме присутствуют такие радиоактивные вещества как свинец, полоний, висмут. Человек выкуривая в день пачку сигарет, за год получает облучение в 500 рентген!

Курильщики становятся слабослышащими в 2 раза чаще, чем некурящие. Среди курильщиков в возрасте 60-69 лет гораздо хуже слышат 56,4%.

Почему курение убивает?
Никотин – сильнейший яд. В небольших дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе, а в больших дозах – вызывает ее паралич (останавливается дыхание, прекращается сердечная деятельность). Из-за раздражающего действия никотина на нервные окончания в полости рта десны рыхлеют, эмаль повреждается, растет вероятность появления кариеса.

Табачный дым и организм человека. Под воздействием табачного дыма сосуды головного мозга в течение некоторого времени расширяются, расширение быстро сменяется сильным сжатием, кровоснабжение организма ухудшается, а работоспособность человека падает.

1. Сигарета становится для подростков запретным плодом. Им интересно попробовать нечто новое. Детское курение позволяет школьникам чувствовать себя самостоятельными. Это чувство усиливается в разы, если курение несовершеннолетних не вызывает никакой реакции со стороны взрослых. 2. Курение в школе воспринимается как некий авторитет, подростки чувствую себя «крутыми».

КУРИТЬ - ЭТО НЕ КРУТОЭТО ОТСТОЙ
3. Детское курение - это своеобразное влияние массовой культуры. Подростки пытаются подражать взрослым, героям любимых кинофильмов. Сигарета - это символ взрослой жизни. 4. Курение школьников носит массовый характер. Это влияние сверстников. Когда в компании сигарету попробовал один подросток, он обязательно предложит её и другим. Чтобы не казаться «белой вороной», отказываются единицы.

Так же сильно токсические вещества и никотин сказываются на уме ребенка. Чем младше курящий подросток, тем сильнее нарушается кровоснабжение мозга под действием никотина. У курящих школьников ухудшаются координация движений, способности к логике, объем кратковременной памяти, внимание.

Статистика: В конце XX века от пристрастия к табаку ежегодно в мире умирало 3 млн. человек, в начале XXI века – уже 3,5 миллиона. По прогнозам, к 2020 году от болезней, связанных с курением, ежегодно будут умирать 10 миллионов людей! Ежегодно в России от причин, связанных с курением преждевременно умирает более 300 тыс. чел.

Немного истории Курение не всегда было привычкой, типичной для России. Ведь до Петра Первого курения не было в нашей стране, это привнесенная привычка, от которой гораздо легче и дешевле избавиться, чем от алкоголизма. Центром профилактической медицины проведены исследования изменения численности постоянных курильщиков в зависимости от экономической ситуации в стране. Оказалось, что во время серьезных экономических реформ и материальной нестабильности резко снижался процент курящих мальчиков и девочек, – у подростков просто не было денег на сигареты. При стабилизации экономической ситуации, процент курильщиков снова вернулся на прежнее место.

Причины табакокурения: Психологические факторы Любопытство Потребность в эксперименте Вызов Досрочная «взрослость» Социальное окружение Пример и отношение родителей, старших братьев и сестер Давление товарищей Пример «ключевых взрослых» (преподаватель, знаменитый актер) Физиологические факторы Эффект никотина Эффект оксида углерода и другие

Никотин выделен из листьев табака и табачного дыма в 1809 г. Температура тления табака – 300°С (во время затяжки 900°С °С) Температура табачного дыма – °С Горящая сигарета продуцирует более 4 тыс. химических соединений, из них: 40 канцерогенов и 12 ко- канцерогенов При выкуривании 20 г табака образуется 1г дегтя Современные фильтры удерживают не более 20% содержащихся в дыме веществ

Еще немного статистики: Из-за наличия в табачных изделиях радиоактивного полония-210, человек, выкуривающий по 20 сигарет в день, за год получает ту же дозу радиации, как и после 200 рентгеновских снимков. Регулярное курение сокращает жизнь в среднем на 15 лет, причем одновременно снижается ее качество за счет ухудшения самочувствия и снижения физических возможностей. Люди, выкуривающие 1-9 сигарет в день, живут меньше на 4,6 года, сигарет – на 5,5 лет, сигарет – на 6,2 года.

Последствия курения: риск развития сердечно – сосудистых болезней в 3 раза выше чем у никогда не куривших риск развития хронических респираторных болезней выше в 10 раз Стаж курения увеличивает риск развития сердечнососудистых и хронических респираторных болезней, включая комбинированную патологию

Пассивное курение: Пассивное курение ускоряет рост уже существующих опухолей Мыши с индуцированным раком легкого в течение 17 дней подвергались воздействию табачного дыма или чистого воздуха. У мышей, дышавших дымом, опухоли в 5 раз быстрее росли и прогрессировали.

Пассивное курение: В помещении, где курят, загрязнённость воздуха может увеличиться в 6 раз. Девушки, работающие в пропитанном сигаретным дымом воздухе учреждений, как бы выкуривают до 20 сигарет ежедневно. Жена интенсивно курящего человека в сутки пассивно выкуривает 10 – 12 сигарет, а его дети – 6 – 7. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний.

Когда нужно бить тревогу? Отводится большое значение количеству выкуриваемых сигарет, существует понятие «Индекс курящего человека», он рассчитывается: количество сигарет выкуриваемых за сутки умножить на 12 месяцев. Пример: 25 х 12 = 300. Индекс относится к «злостным курильщикам».

Эффекты прекращения курения Время после отказа от курения Эффекты 20 минут Нормализуется АД, ЧСС и периферическая циркуляция 12 часов Содержание СО в крови нормализуется 48 часов Полное выведение никотина из организма, улучшение ощущения вкуса и запаха 2-12 недель Улучшение функции легких и циркуляции крови 1-9 месяцев Уменьшается кашель и одышка 1 год В 2 раза снижается риск развития коронарной болезни 10 лет В 2 раза снижается риск развития рака легкого 15 лет Риск развития инфаркта миокарда и инсульта снижается до уровня некурящих людей

Мифы, которые мешают бросить курить 1. Некоторые верят, что если курить и не затягиваться, пытаясь не вдыхать дым в легкие, можно избежать отрицательных последствий курения. На самом деле, даже если просто держать в руке зажженную сигарету, то уже вдыхаешь табачный дым. Поэтому не имеет значения, затягивается человек или нет табачный дым все равно попадает в его легкие. Вывод: Курить и не затягиваться также вредно для здоровья.

Мифы, которые мешают бросить курить 2. Кое-кто не сомневается, что сигареты с фильтром безопасны для здоровья. В действительности же, курение различных табачных изделий: сигарет с фильтром и без фильтра, папирос, трубок вредно для здоровья. Дым любых табачных изделий содержит как ядовитые вещества, так и вещества, которые могут вызвать рак. Не бывает безопасных сигарет. Вывод: Сигареты с фильтром также вредны для здоровья.

Мифы, которые мешают бросить курить 3. Иные уверены, что если вместо сигарет жевать табак, никакого вреда для здоровья не будет. Доказано, что жевание табака также вредно, как и курение сигарет или других табачных изделий. В жевательном табаке также содержатся ядовитые вещества и вещества, которые могут вызвать рак. Вывод: Жевательный табак, как и сигареты, вредны для здоровья.

Мифы, которые мешают бросить курить 4. Находятся и такие, которые уверены, что умеренное курение не вредит здоровью. Однако, известно, что курить много или мало одинаково вредно. Никотин вызывает привыкание, которое может развиться и после пары выкуренных сигарет. Никотин, смолы и угарный газ попадают в организм вместе с табачным дымом даже от одной выкуренной сигареты. Вывод: Умеренное курение вредно для здоровья.

Мифы, которые мешают бросить курить 5. Отдельные женщины, да и мужчины, убеждены, что курение является лучшим средством для похудения. Те из них, которые уже курят, но хотели бы бросить, волнуются о том, что бросив курить, они наберут вес. Исследовано, что никотин угнетает аппетит, однако курение не решает проблему лишнего веса. Много курильщиков также имеют излишний вес. Проблема лишнего веса может быть решена лишь с помощью правильного и сбалансированного питания. Можно, например, перейти на низкокалорийную пищу и употреблять больше овощей и фруктов. Яблоки и морковь вот наилучший способ для поддержания оптимального веса. Вывод: Курение это не средство для похудения.

Профилактические технологии – возможности оказания помощи в прекращении потребления табака Индивидуальное и групповое поведенческое консультирование: краткое консультирование и интенсивные поведенческие вмешательства Применение современных медикаментозных и не медикаментозных средств лечения табачной зависимости «Школы здоровья» в системе работы поликлиник и в организованных коллективах Сочетание вмешательств

Методы воздействия на табачную зависимость Медикаментозная терапия: Никотин заместительная терапия (НЗТ) препараты содержащие никотин – в виде жевательной резинки, ингаляторов, никотиновых трансдермальных терапевтических систем – никотин содержащих пастырей Частичные агонисты и антагонисты никотиновых рецепторов Не медикаментозная терапия: Методы рефлексотерапии: иглорефлексотерапия, электропунктура, КВЧ терапия

Самостоятельный план действий: Внимательно изучить научные данные о влиянии курения на здоровье. Оценить состояние своего здоровья, проанализировать наличие симптомов его нарушения (кашля, мокрота, повышенное артериальное давление, боли в желудке, ранние морщины, хроническая усталость и т.д.). Определите причины отказа от табака (улучшить здоровье, сэкономить деньги, иметь здорового младенца и т.д.). Сосредоточьтесь на причинах и примите решение. Выберите день, в который вы бросите курить. Не допускайте чтобы кто-то курил там, где находитесь вы. Обеспечьте себе поддержку окружающих. Определите что вызывает непреодолимое желание курить (тоска, стресс). Научитесь бороться с проблемами здоровыми способами: чтение, приятная музыка, любимое занятие, манипулирование каким-либо предметом (при рефлекторном курении) и т.д. Обратитесь за помощью к лекарственным препаратам (пластырь, жевательная резинка). Обратитесь к специалистам в области зависимостей (нарколог, психотерапевт и т.д.).