Упражнения от косоглазия – возвращаем “прямой” взгляд. Эффективны ли упражнения при косоглазии

19.06.2019 | Другие паразиты

У людей, не страдающих офтальмологическими заболеваниями, при норме зрения мышцы двух глазных яблок работают совместно, направляя взгляд в одну точку. Если же глазные мышцы не работают соответствующим образом (не обеспечивая совместное движение) значит, развивается косоглазие. Из-за этого мозг не может объединить две картинки, поскольку каждый глаз смотрит в свою сторону.

Стробизм, научное название косоглазия. Вызывается это заболевание нарушением параллельности осей зрения, другими словами, левый и правый глаз, по необъяснимым причинам, не в состоянии смотреть одновременно в одну и ту же точку. Это происходит из-за того, что «косит» один из глаз, смотря в сторону.

Косоглазие легко распознать визуально. Несогласованно работают глазные мышцы и если посмотреть на человека, то один глаз будет смотреть на вас, а второй в сторону. При косоглазии бинокулярная картинка, которая сливается в кортикальных отделах при попадании в центральную часть глаза увиденного, не объединяется, в следствии чего, нервная система изображение получаемое больным глазом попросту исключает.

Есть люди, у которых разрез глаз и их «неправильное» расположение на лице может напоминать страбизм. В основном это заметно у маленьких деток. Как правило, с возрастом и «перерастанием» черты лица изменяются, и мнимое косоглазие пропадает.

В офтальмологии по причине возникновения различают:

По времени возникновения косоглазие бывает:

По виду отклонения бывает:

Последние два вида довольно редкая форма косоглазия, появляющаяся из-за проблем с глазными мышцами или их иннервацией.

Первоначальный страбизм, у зрелых людей, может возникнуть впервые в результате таких заболеваний:

Также начать прогрессировать косоглазие может после сильнейшего испуга или стресса.

Симптомы заболевания страбизм

Если косоглазость относится к содружественной форме, то косят оба глаза, при этом градусы отклонения у них примерно одинаковые. Чаще всего содружественное косоглазие передается по генофонду одного из родителей и проявляется у детей. Связано оно со специфическими особенностями устройства глаза.

Сходящееся косоглазие характеризуется амплитудой отклонения одного глаза в сторону носа. Преимущественно оно встречается при дальнозоркости.

Расходящемуся косоглазию присуща амплитуда отклонения на сторону виска. Сопровождается оно .

Если косоглазие вертикальное, то глаз косит либо вверх, либо вниз.

Если косоглазость паралитического происхождения, то косит здоровый глаз. Это происходит потому, что движения больного глаза затруднены из-за атрофии глазных мышц. Здоровый глаз выполняет работу «за двоих», отклоняясь на больший угол.

Помимо зрительной не симметрии глазных яблок при страбизме наблюдаются такие симптомы:

Последний симптом в основном присущий взрослым, поскольку у детей мозг довольно хорошо адаптируется к увиденной картинке и способен скомпенсировать этот симптом.

Косоглазие у детей

Детское косоглазие не только косметическая проблема, это могут быть симптомы болезни, которую вылечить в более зрелом возрасте будет очень трудно. Если у одного из родителей имеется косоглазие, то риск передачи такого «наследства» своему ребенку довольно высок. Глазки начинают косить, когда они неспособны сфокусироваться на одной точке. Из этого следует, что один из глаз меньше участвует в зрительном процессе и у ребенка снижается способность восприятия предметов. Это ведет к разительному ухудшение зрения в будущем.

У младенцев причиной развития косоглазости может стать патология зрительных органов:

Согласно статистических данных косоглазие наблюдается у 4% детей разного возраста. В большинстве случаев оно сохраняется и перерастает во «взрослое косоглазие», причем встречается этот недуг, как у мальчиков, так и у девочек одинаково часто.

Обычно несимметричное движение глаз стает заметным, начиная с 6 месячного возраста, когда у новорожденных устанавливается содружественное зрение. В редких случаях косоглазие у младенца возникает по причине микроскопического кровоизлияния в ствол головного мозга во время тяжелых родов или нестабильно проходящей беременности.

Школьников к косоглазию приводит нарушение рефракции, это когда глаз не может отчетливо сфокусировать увиденное изображение на сетчатку. Улавливаемое изображение становится размытым, а зрение нерезким. У детей 4-5 летнего возраста считается нормой дальнозоркость, но если нарушения дальнозоркости больше определенной возрастной нормы, то вполне возможно развитие сходящегося косоглазия. Если же ребенок страдает близорукостью, то довольно часто наблюдается расходящееся косоглазие. В случаях, когда помимо дальнозоркости и близорукости присутствует астигматизм, нарушении строения хрусталика и роговицы глаз по горизонтальному и вертикальному направлению, развиваются разной степени отклонения в рефракции. Зрение в этих случаях ухудшается еще сильнее, увиденная картинка становится искаженной: растянутой или сжатой. При неодинаковом нарушении рефракции в глазах (анизометропия) «косой» глаз будет воспринимать изображение менее четко, а косить станет чаще. Если такая патология присутствует только на левом или только на правом глазу, то косоглазие будет односторонним. Провоцирующие факторы, способствующие возникновению косоглазия у детей школьного возраста, могут быть следующие:

При любом возрасте к появлению косоглазости может привести:

Медицинское лечение стробизма

Некоторые родители заблуждаются думая, что косоглазие пройдет само собой с возрастом. А ведь время идет, и отсутствие лечения провоцирует развитие серьезных осложнений. При проявлении первых признаков стробизма, необходимо в срочном порядку посетить врача-офтальмолога.

Главное правило, о котором не следует забывать: лечением косоглазости занимаются только врачи-офтальмологи. Народная медицина, интернет, бабушка-знахорка или ортопед не помогут избавиться от недуга.

Не занимайтесь самолечением, воспользуйтесь нашей формой для поиска врача:

Поскольку органы зрения формируются до 18-25 лет, то и лечение косоглазия целесообразно проводить в этом возрасте.

Существует два направления в лечении стробизма - это терапевтическое и хирургическое. Подразделить общее лечение можно так:

Какому виду лечения отдать предпочтение решит офтальмолог исходя из формы, вида и состояния косоглазия. Иногда необходимо провести нескольких терапевтических процедур, а иногда без серьезного хирургического вмешательства не обойтись.

В основном лечение косоглазия, состоящее из упражнений, нагрузок и ношения очков проводится в домашних условиях. Лечение назначается врачом всегда индивидуально.

Развитие косоглазия нарушает работу практически во всех отделах зрительного анализатора. Но чаще всего в косящем глазу, со временем происходит снижение остроты зрения, развивается . Это, в свою очередь приводит к еще большему отклонению глаза. Соответственно лечение косоглазия должно быть комплексным, то есть нужно полное совокупное лечение всего зрительного анализатора.
При консервативном лечении косоглазия применяют аппаратные методы (иногда до 4 раз в год), для излечения амблиопии. Таким способом учат восстанавливать место между глазами, другими словами сливать изображения с обоих глаз во единую зрительную картинку.

Если видимого результата не приносит терапевтическое лечение косоглазия, то прибегают к хирургическому вмешательству.

Хирургическое лечение косоглазия в некоторых случаях это единственный способ выровнять мышцы глаз и улучшить зрение, если косоглазие врожденное. Обычно достаточно одной операции, а при необходимости ее делают повторно через несколько лет. После таких операций желательно некоторое время носить очки.

Основная масса, подлежащая операциям это дети от 3 до 6 лет. Деткам, которым не исполнилось 14 лет, операцию проводят под общим наркозом, а у взрослых и подростков - под местной анестезией. После хирургического вмешательства необходимо возобновить терапию, основанную на упражнениях для глазных мышц и ношении очков.
В профилактических целях постоянный осмотр офтальмологом обязателен. Уменьшит риск развития косоглазия соблюдение гигиены зрения и минимальная зрительная перегруженность.

Упражнения при косоглазии у детей

Первоначально дефекты зрения при первичном проявлении можно лечить при помощи специальной гимнастики для глаз. Правильно подобранные упражнения это залог успеха, который избавит от необходимости оперативного вмешательства. Комплексы упражнений лучше всего проводить в дневное время, поскольку ребенок наиболее активен. Для получения положительных результатов, делать упражнения необходимо в специальных очках, приемами по 20 мин 3-4 раза в день.

Использование упражнений для глаз в лечении косоглазия приводит к такому действию:

Если косоглазие обнаружено в достаточно раннем возрасте, до года, то младенца заставить делать какие-либо движения глазами не получится. Поэтому можно выполнять лечебный комплекс для самых маленьких следующим образом:

Водить перед крохой яркой погремушкой, на расстоянии 30 см, привлекая к ней внимание и заставляя следить за ней. Голова должна находиться на одном месте, а взгляд не должен отрываться от предмета.
Если у ребенка косят оба глаза, то проделываем те же действия, только завязав один глаз плотной полотняной повязкой. Вместо погремушки можно использовать маленький цветной мячик или кубик с картинками. Через время повязку переносим на другой глаз и проделываем действия с игрушками аналогично. В конце повязку убирают совсем, а игрушку медленно приближаем к лицу крохи. Следите за реакцией ребенка: оба глаза должны одинаково сводиться к переносице.
Можно упражнение объединять с игрой. Берется небольшая пластмассовая или хорошо отшлифованная деревянная пластина (ее можно сделать самостоятельно) с вырезанными разной формы отверстиями и яркие веревочки. Ребенку предлагают продеть веревочки сквозь отверстия. Такое занятие-упражнение малышам интересно и они долго могут заниматься этой работой, тренируя зрение.

Лечебная гимнастика не должна быть утомительной, занятия следует проводить в несколько приемов до 15 мин. Если регулярно делать упражнениями для глаз, то положительный эффект у детей можно заметить уже через 3 месяца, но останавливаться и прекращать такие занятия нельзя, пока ребенок полностью не выздоровеет.

Для деток от 3 лет комплекс упражнений должен проходить в игровой форме, попробуйте завлечь ребенка игрой и заниматься по несколько раз в день по 25 мин.

В настольную лампу необходимо вкрутить лампочку мощностью 60 Вт, а на столе под ней положить на расстоянии 5 см от лампы пластилиновый шарик. Завязать здоровый глаз плотной полотняной повязкой и попросить ребенка зафиксировать взгляд на этом шарике на протяжении 30 секунд. Расстояние между ребенком и настольной лампой должно быть 40 см. После того как ребенок «насмотрится» на темную окружность с осветленным центром, показывайте ему карточки с буковками или знакомыми ему картинками. Такая тренировка проводится пока ребенок, видит зрительный образ.
Применяйте для тренировок глаз специальные рисунки.
– Поставьте перед ребенком два рисунка, они должны быть почти одинаковыми. Разница в некоторых деталях (недостающих предметах). Пускай ребенок отыщет эти предметы.
– Рисунок должен быть с изображением множества животных или других предметов знакомых малышу. Похож он на плакаты с буквами, которые используют для диагностики окулисты. Ребенок должен назвать их и ответить на вопросы, что находится слева, справа, вверху, внизу.
– Рисунок-лабиринт. Как вариант предложите ребенку провести по лабиринту персонажа рисунка. Ища правильный путь, ребенок будет тренировать зрение.
Разграфите на клетки лист бумаги, в каждой нарисуйте какой-то предмет, зверушку или фигурку. Эти рисунки должны периодически повторяться. Попросите кроху найти и зачеркнуть идентичные изображения.

Комплекс упражнений для детей старшего и школьного возраста .

Упражнение делается стоя спиной к источнику света. Глаз, который видит хорошо, следует прикрыть рукой, а косой глаз оставьте открытым. Наклонять голову в сторону косого глаза, пока источник света не упадет на него. Необходимо сделать 10 таких поворотов. Источником света может быть солнце, если вы проводите тренировку для глаз на улице.
Хорошо закрыть оба глаза руками. Открытыми глазами делать вращательные движения, как будто рисуя очертания различных предметов (круг, крестик).
Запрокидывая голову назад, сфокусироваться взглядом на кончике своего носа. Ребенку можно предложить проявить фантазию и представить на кончике носа сидящую бабочку.
Очень полезно следить за синхронно передвигающимся в пространстве предметом, поэтому посещение тенниса или другого вида спорта, где нужно следить за летающим мячом, станет отличной тренировкой для глаз.
Взять предмет похожий на указку, длинный и узкий, поставить его перед собой. Сосредоточится взглядом на кончике этой указки. После сделать хаотичные движения этим предметом, при этом продолжая держать его конец в фокусе.
Стоя ровно с вытянутой ровно спиной, вытяните руки вперед. После следует, поочередно каждой рукой доставать и дотрагиваться до кончика своего носа указательным пальцем. Следите за движениями рук.

Если в процессе выполнения упражнений ребенку удается совместить два получаемых изображения, значит, положительный результат достигнут.

Конечная цель любого лечения это результат. В случае с косоглазием в итоге должно появится стопроцентное зрения без использования очков, в симметричном положении глаз. С косоглазием следует начинать бороться с раннего детства, поскольку оно может негативно отразится на самооценке ребенка. Этот недуг влияет не только на способность видеть, но и на внешний вид человека, поэтому не следует откладывать лечение косоглазости ни на один день. Помните, полностью излечить косоглазие у детей возможно только в раннем возрасте, не затягивайте с лечением!

Обращаться за помощью к офтальмологу необходимо при первых признаках косоглазия (по-другому, страбизм или гетеротропия). Существует множество способов по устранению этой патологии, в число которых входят гимнастика и упражнения для глаз.

Важно! Лечение косоглазия не требует госпитализации. Очень часто достаточно всего лишь выполнять гимнастику для глаз, чтобы восстановить бинокулярное зрение. Офтальмологи сразу предупреждают пациентов, что лечить страбизм нужно довольно долго, но сам процесс может проходить и в домашних условиях.

Лечение предполагает особые упражнения при косоглазии, которые предназначены для уравнивания зрительных осей, синхронизации функционирования глаз, а также для предотвращения ухудшения качества зрения.

Важно! При старибизме помимо упражнений офтальмолог часто выписывает ребенку рецепт на очки. И гимнастику для глаз от косоглазия следует выполнять в этих очках не менее четверти часа по три-четыре раза за день.

Советы при выполнении:

Всего таким упражнениям нужно уделять не менее двух часов ежедневно.
Гимнастика для глаз будет более действенной, если приступать к ней в дневное время суток, когда у малыша, как правило, хорошее настроение и он не капризничает.
Чтобы ребенок охотнее занимался, в процедуру следует добавить некий элемент игры - можно использовать цветные шарики, яркую мозаику, лото, домино и многое другое - это привлечет маленького пациента, а значит терапия займет меньше времени и будет более эффективной.

Упражнения с картинками

Сыграйте с ребенком в игру «Найди отличия». Помогайте малышу только в крайнем случае, он должен попробовать найти все отличия сам, это отлично развивает моторику глаз.

Игра «Найди отличия»

Распечатайте картинку с животными и другими предметами. Сначала попросите малыша назвать их все, а потом спрашивайте его, что находится под той или иной фигурой. Например, какое животное он видит под кроликом, справа от птички и т.д.

Игра «Назови животных»

Если ребенок постарше, то с ним можно поиграть в лабиринт. Ниже несколько картинок с лабиринтами разного уровня сложности.

Что понадобится: лист бумаги и маркер (или распечатайте картинку под инструкцией).

Инструкция:

Лист бумаги разделите на большие клетки и в каждой нарисуйте фигурку: звезду, дом, шарик, елочку, бабочку и т.п. Иногда картинки должны повторяться. Если есть принтер, то можете распечатать такую картинку ниже.
Попросите ребенка найти одинаковые картинки и зачеркнуть их.

Кликните, чтобы увеличить

Другие упражнения

Возьмите пластмассовую пластинку и цветной шнурок. В пластинке проделайте несколько отверстий и попросите малыша продеть через каждое шнурок.
Для исправления угла косоглазия малышу нужно вытянуть руки перед собой и постепенно приближать палец к кончику своего носа.
При одновременной с косоглазием близорукости следует попробовать упражнение с зеркалом: ребенок должен встать к зеркалу спиной и повязкой закрыть здоровый глаз, постепенно он должен разворачивать корпус в направлении больного глаза, и так, пока полностью не увидит свое зеркальное отражение.

Гимнастика при косоглазии для взрослых

Успех такой терапии заключается в регулярности - тренировки ни в коем случае нельзя прерывать либо сокращать время выполнения.
Каждое упражнение из назначенного специалистом списка следует выполнять не менее шестнадцати раз.
К зарядке нужно подготовиться - необходимо максимальное расслабление мышц для обеспечения синхронности движения глазных яблок.
Торопиться не стоит, необходима абсолютная сосредоточенность на гимнастике.

Список упражнений для взрослых

Какие упражнения нужно выполнять взрослым, чтобы вылечить косоглазие в домашних условиях?

Взрослым так же как и детям подходит простое упражнение с пальцем: руку вытяните вперед, взгляд при этой сфокусируйте на кончике пальца и постепенно приближайте его к носу. Не сводите взгляд с пальца!
Еще один простой пример - восьмерка. Глазами нужно водить влево и вправо, а также вверх и вниз, рисуя таким образом восьмерку.
Хорошей тренировкой глазных мышц специалисты считают наблюдение за предметом, который то приближается, то удаляется. Как, например, шарик для пинг-понга или волан для бадминтона.
Если возникает необходимость в работе, сильно нагружающей зрение, то периодически нужно переводить взгляд на предметы на дальнем расстоянии, а потом снова фокусироваться на ближних предметах.
Нужно отвернуться от солнца и прикрыть рукой здоровый глаз. После, нужно начать разворачивать голову по направлению к поврежденному глазу, до тех пор пока в его поле зрения не попадут лучи солнца. После этого больной возвращается в начальную позицию и в том же ритме проделывает это упражнение - всего выполнить такую тренировку нужно не меньше десяти раз. Упражнение не предполагает повороты всего туловища и движения головы.

Перечисленные упражнения - лишь небольшая доля известных методик и способов лечения косоглазия. Если во время гимнастики больному удается совместить изображения из обоих глаз - больного и здорового, то смело можно утверждать, что он находится на правильном пути и скоро проблема косоглазия останется позади.

Косоглазие – именно тот недуг, который как-то скрыть, замаскировать невозможно. Поэтому последствия этой болезни могут быть самыми неожиданными. Дефект глаз может оказать воздействие на психическое развитие ребенка, на его самооценку и даже на выбор профессии. Ведь портится не только внешний вид глаз, болезнь чаще всего влечет за собой снижение остроты зрения. Чтобы избежать нежелательных последствий, при обнаружении болезни вам помогут простые упражнения, выполняемые при косоглазии у детей, либо проведение операции.

Косоглазие может появиться у грудного ребенка в первые полгода жизни.

Причинами развития данного недуга могут стать: недоношенность, травма во время родов, наследственная патология.

Точный диагноз врожденного врач ставит у детей с восьми месяцев, когда признаки заболевания ярко выражены. В этом случае офтальмологом назначается специальная гимнастика, которую вы можете выполнять с ребенком дома. Главное, чтобы лечебная гимнастика не вызывала негатив у малыша, поэтому не переусердствуйте. Занятия стоит проводить несколько раз в день не больше 15 минут. Вам понадобятся яркая погремушка, небольшой мяч и кубик с картинками разного цвета.

Для выполнения первого упражнения необходимо завязать малышу правый глаз, удобно усадить его в кресло либо в кровать. После чего достать погремушку и медленно, без резких движений, водить игрушку перед лицом ребенка. Расстояние от лица до игрушки не должно превышать 30 см. Кроме того, следите за тем, чтобы малыш не отрывал взгляд от погремушки и не крутил головой. Ничто не должно отвлекать его от предмета. Для повышения интереса погремушку можно поменять на другую игрушку (мяч, кубики и т.д.). Через пять минут повязку перемещают с правого на левый глаз и повторяют упражнение с игрушкой. В завершение повязку снимают, а погремушку медленно подносят к лицу: в этот момент необходимо следить за тем, чтобы на предмет смотрели оба глаза.

Для выполнения второго упражнения возьмите дощечку либо плотную картонку. В ней необходимо проделать несколько разных по форме отверстий. После чего взять небольшую веревочку или шнурок и медленно продевать его из одного отверстия в другое. Малыш увидит и запомнит ваши действия и будет повторять за вами. Отметим, что если вы будете регулярно проводить с ребенком такие занятия, то через два месяца увидите первые результаты выздоровления.

Чаще косоглазие встречается у малышей трехлетнего возраста, когда формируется совместная функция глаз.

В этом случае врач диагностирует приобретенное косоглазие. Важно знать, что на глаза детей негативное влияние могли оказать различные травмы, ушибы, инфекционные заболевания и сильное нервное потрясение. Иногда симптомы проявляются только вечером во время игр детей, и многие родители даже не предают этому особого значения. Поэтому вовремя помощь не оказывают. Такая невнимательность может дорого стоить. Ведь эффективность лечения во многом зависит от возраста ребенка.

Для детей постарше врачи сразу же выписывают очки, которые не всегда им нравятся.

Но простое ношение очков не даст вам нужного эффекта, для скорейшего выздоровления необходимо выполнять упражнения. Важно, чтобы малыш не снимал очки во время занятий. А чтобы они ему нравились, купите себе оправу с простыми стеклами, чтобы быть похожими.
Чтобы улучшить зрение косящего глаза, необходимо взять две почти одинаковые картинки. На втором рисунке будет отображено всё то же, что и на первом, но без нескольких деталей. Ребенок должен самостоятельно найти недостающие предметы. После этого можно нарисовать на двух листках бумаги разные фигуры и дать малышу задание: найти и вычеркнуть одинаковые элементы. Чтобы выполнять все упражнения, игрушки можно купить или сделать своими руками. Самостоятельно можно проделать следующее: взять картонную коробку, на дно прикрепить палочки длиной около 10 см. Найти несколько пластмассовых колец и предложить малышу надеть кольцо на палочку. Также многим детям нравятся музыкальные игрушки, поэтому для лечения косоглазия стоит приобрести волчок. Игрушка будет вращаться, а малыш будет стараться внимательно рассмотреть изображенные фигурки. Важно, чтобы все упражнения воспринимались ребенком как веселая игра, тогда он будет с радостью выполнять все задания.
Гимнастика должна повлиять не только на восстановление одинаковой работы глаз, но и обеспечить хорошую остроту зрения.

Не менее важно улучшить подвижность глаз. К сожалению, не всегда после гимнастики у детей наблюдается положительный результат, обычно упражнения помогают при слабовыраженном . Но если надежды на то, что глаз перестанет косить, с каждым разом становится всё меньше, поможет только операция. Как правило, при ярко выраженном косоглазии ее проводят детям до трехлетнего возраста. Преимущественно операции назначаются или в случае запущенности болезни у детей, или при приобретенном косоглазии. Поэтому возрастной ценз на проведение операции не влияет.
Необходимо знать, что подобная операция не должна проводиться, если есть аллергическая реакция на анестезию, тяжелые заболевания внутренних органов, недавнее перенесение инсульта.
Чтобы избавиться от этого недуга, проводятся два вида операции: с усилением и с ослаблением.

Во время первой укорачивается мышца глаза. Во время второй происходит пересадка глазной мышцы. После проведения операции глаза восстанавливаются в течение недели. Но необходимо знать, что после хирургического вмешательства на протяжении месяца надо соблюдать определенные правила: закапывать глаза, не переутомляться, ограничить физические нагрузки и не посещать бассейн.
Конечно, многие из нас сильно переживают за детей, когда им, как говорится, предстоит «ложиться под нож», но бывает, что у нас просто нет выбора. Чтобы он был, необходимо ответственно относиться не только к своему здоровью, но и к здоровью своего ребенка начиная с момента зачатия. Ваша забота поможет избежать многих проблем. Именно поэтому врачи охотнее рекомендуют лечебную гимнастику, чем операцию. Если болезнь не запущена, то есть все шансы на выздоровление. Конечно, не стоит забывать, что установить диагноз и назначить упражнения может только врач-офтальмолог. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом и потрудитесь выполнять гимнастику ежедневно. Возможно, вам удастся избежать операции. Но в любом случае после ваших совместных усилий ребенок отблагодарит вас не только своей обаятельной улыбкой, но и лучезарными глазами.

Методики упражнений отличаются для взрослых и детей.

Результативным лечением косоглазия у детей является не только правильная диагностика, подбор очков и их ношение, но и специальные упражнения для глаз при косоглазии для детей, гимнастика, которая способствует улучшению зрения. Методики упражнений для лечения косоглазия у детей и взрослых отличаются, поэтому следует уделить этому вопросу максимум внимания и подойти со всей ответственностью.

Такая патология, как косоглазие, у детей встречается достаточно часто. Исходя из статистики, оно диагностируется у каждого 50 ребёнка.

Критерии возникновения (развития) косоглазия у детей:

наследственная предрасположенность;
недоношенность;
наличие нервных или мышечных заболеваний;
врождённые заболевания органов зрения;
дальнозоркость, близорукость и другие нарушения зрения;
опухоли глазных яблок или нервной системы;
катаракта;
травма головы;
инфицирование вирусами/бактериями;
систематические заболевания.

В каком возрасте может возникнуть косоглазие

У детей есть множество критериев возникновения косоглазия.

Заметить косоглазие (страбизм) нетрудно: чаще всего здоровый глаз смотрит на какой-либо объект, а больной отклоняется в сторону (в некоторых случаях вниз или вверх).

До шестимесячного возраста небольшое косоглазие у ребёнка может считаться нормой. Очень часто косоглазие (гетерофория) диагностируют у деток в возрасте от года до трёх лет. Но бывают случаи и более позднего развития заболевания, около шести лет.

Зрение у малышей формируется по достижении четырёхлетнего возраста, но, несмотря на это, любые отклонения от нормы следует характеризовать как начало развития заболевания. Чем раньше оно выявлено, тем легче будет поддаваться лечению!

Когда следует обратиться к врачу

Если малышу больше 6 месяцев, у него наблюдается схождение глаз, имеются подозрения на наличие заболевания, следует незамедлительно обратиться к офтальмологу.

Если ребёнок уже достиг того возраста, когда умеет описывать своё состояние и жалуется на двоение в глазах, часто щурится, глаза сходятся, отклоняются к вискам или носу, также следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Ещё одним симптомом косоглазия является повёрнутое или наклонное положение головы.

От того насколько быстро и качественно будет поставлен диагноз, а также от того насколько будет правильно назначено лечение зависит здоровье ребёнка!

Лечение косоглазия у детей

Лечение косоглазия – это длительный, кропотливый совместный труд врача, родителей и самого ребёнка. При выявлении этого диагноза, изначально лечащий врач старается выяснить причину заболевания, по возможности устранить её, и только после этого приступать к терапии последствий.

Любые отклонения от нормы у малышей следует характеризовать как начало развития заболевания.

Терапия состоит из нескольких этапов:

Подбор и ношение очков (от 3-х недель, до 4 месяцев).
В зависимости от разновидности косоглазия, может быть назначено ношение повязки или окклюзии (одевается на здоровый глаз, тем самым заставляя работать «ленивый» больной).
Локальный засвет сетчатки глаза – этот этап, своего рода аппаратная тренировка глаз, для того чтобы они научились сливать 2 картинки в одну. Могут быть задействованы различные лазерные аппараты, импульсные лампы, окуляры, а также компьютерные технологии.
Диплоптика. Этап восстановления бинокулярного зрения. Используется не во всех случаях косоглазия.

На протяжении всех этих этапов лечения можно заниматься с ребёнком в домашних условиях специальными упражнениями.

Алгоритм выполнения упражнений при косоглазии

Как врождённое, так и приобретённое косоглазие на ранних стадиях лечится гораздо проще, чем в запущенном состоянии.

Для того чтобы глазные яблоки имели возможность двигаться совместно, упражнения или программы помогают расслабить мускулатуру.
Для эффективности, требуют сосредоточения взгляда в одной точке.
Упражнения заставляют мозг совмещать две картинки, которые глаза видят по отдельности.

В случае если в ходе выполнения упражнения для глаз больному косоглазием удаётся объединить 2 картинки в одну, значит, они эффективны и ведут к выздоровлению.

Упражнения для лечения косоглазия

Положительная динамика в лечении косоглазия будет наблюдаться, только если больной будет в домашних условиях ежедневно выполнять каждое из упражнений не менее 16 раз:

Попросите ребёнка вытянуть руку перед собой и сконцентрировать взгляд на указательном пальце. Следует плавно приближать палец к переносице (при этом взгляд не нужно отрывать от пальца), затем нужно сделать движения пальцем вверх-вниз, также плавно, и не отрывая взгляд от него.
Уговорите малыша мысленно представить знак бесконечности и обвести его глазами, пусть он смотрит вверх-вниз, влево-вправо.
Заставляйте ребёнка наблюдать за приближающимися и удаляющимися предметами. К примеру: за мячиком (при игре в пинг-понге или теннис).
Наклейте на окно вырезанный из бумаги круг небольшого диаметра (около 1 см.), или нарисуйте его прямо на стекле. Попросите ребёнка сфокусировать взгляд на круге, после чего пусть он переведёт взгляд на какой-нибудь предмет, находящийся за окном вдалеке (дерево, дом, дорога, и т.д.).
Отверните малыша от солнца, так чтобы на него смотрела спина ребёнка. Прикройте здоровый глаз детской ладонью и попросите его плавно повернуть голову в сторону здорового глаза на столько, пока малыш не увидит косые лучики солнца.
В случае если правый глаз повёрнут к переносице, нужно закрыть здоровый глаз, выставить вперёд левую ногу и потянуться к ней правой рукой, после этого нужно повернуть туловище и потянуться этой же рукой вверх. Если тот же глаз повёрнут к виску, то стоит выставить вперёд правую ногу, и тянуться левой рукой. Попросите ребёнка проделать всё также, только спроецируйте манипуляции для левого глаза.

Специальные упражнения от косоглазия для малышей

Как известно детей трудно удержать на месте, привлечь к занятиям и т.д. Если ребёнок совсем маленький и не может выполнить упражнения, описанные выше, то следует позаниматься по методике для совсем маленьких детей, которая поможет вылечить косоглазие:

Приготовьте специальные рисунки. Они должны быть по типу: «Найди 5 отличий». В игровой форме ребёнок с интересом будет заниматься, отыскивать мелкие детали, концентрируясь на двух рисунках. Также для более взрослых детей можно использовать рисунки-лабиринты.
Развивающая шнуровка, отлично поможет в лечении детского косоглазия. В продаже имеются различные шнуровки, но также её можно изготовить самостоятельно. Вырежьте из картона круг, внутри него проделайте отверстия (8-10 шт.) разной формы. Протягивая шнурок через эти отверстия, ребёнок будет концентрировать внимание и на отверстиях и на шнурке, тем самым тренируя глаза.
Приготовьте увлекательную игру: начертите на листке бумаги равное количество клеток. Заполните их парными рисунками (в разброс). Предложите малышу отыскать одинаковые рисунки, путём вычёркивания.
Вкрутите в настольную лампу лампочку мощностью 60 Ватт и положите в 5 см от нее пластилиновый шар. Прикройте малышу здоровый глаз повязкой и попросите задержать взгляд на шарике около 30 секунд. Расстояние от ребенка до лампы должно быть не менее 40 см. Малыш при этом должен видеть тёмную окружность со светлым центром. После этого покажите ребёнку карточки с буквами. Занимайтесь до тех пор, пока малыш будет видеть зрительный образ.

Одновременно, с вышеописанными упражнениями для глаз при косоглазии следует выполнять гимнастику с целью усовершенствования подвижности глаз, которая требует создания несложных учебных устройств для детей.

Важно: Любые манипуляции, проводимые в домашних условиях, такие как вышеописанные упражнения должны согласовываться с лечащим врачом!

В домашних условиях положительная динамика в лечении косоглазия будет наблюдаться, только если больной будет выполнять каждое из упражнений не менее 16 раз.

Косоглазие поддаётся лечению, в зависимости от запущенности заболевания доктор подберёт правильное лечение, от которого и будет зависеть эффективность излечения.

Верно подобранные упражнения для глаз при косоглазии у ребёнка способны избавить от оперативного вмешательства.

Гимнастику лучше делать в первой половине дня. Следите за тем, чтобы ребёнок был в хорошем настроении, и упражнения не доставляли малышу никакого дискомфорта.

Важно: все упражнения необходимо выполнять в очках!

Следите за здоровьем своих детей и своевременно обращайтесь к доктору за консультацией!

Дек 26, 2016 Doc

Приветствую вас, друзья! На сегодняшний день косоглазие является довольно распространённым явлением, которое приводит не только к снижению зрительной остроты, но и к психологическим проблемам. Такой дефект зрения лишает человека уверенности в себе и делает его замкнутым, особенно в детском возрасте.

Нужно ли мириться с этим или всё же стоит попытаться исправить существующую проблему? Разумеется, большинство людей выберут второй вариант, и они будут правы, ведь существуют различные упражнения при косоглазии, благодаря которым удаётся восстановить бинокулярное зрение и обеспечить правильную фокусировку. Как раз о них мы сейчас и поговорим.

Глазные гимнастические упражнения при косоглазии: какие существуют принципы выполнения?

Гимнастическая физкультура для органов зрительного виденья при такой патологии, как косоглазие очень эффективна при условии регулярного исполнения занятий. Упражнения для устранения этой болезни и несколько отличаются, но об этом немного позже. Сейчас необходимо сконцентрироваться на алгоритме их выполнения:

Для содружественного выполнения движений глазным яблоком мускулатура должна быть максимально расслаблена.
Взгляд необходимо сфокусировать на конкретной точке (предмете, изображении и пр.).
Главная цель в вылечивании этого заболевания у детей в домашних условиях содержится в совмещении 2-х картинок, воспринимаемые каждым зрительным органом по отдельности. О положительном результате можно будет судить после успешного совмещения этих изображений.

Упражнения для устранения детского косоглазия

Поскольку маленьких деток достаточно трудно чем-либо увлечь, выполнять глазную гимнастику лучше всего по 2-3 раза в день. Продолжительность каждого занятия должна составлять не менее 20 минут. Желательно делать это днём, пока малыш ещё не успел устать. Чтобы вызвать интерес у ребёнка, обязательно задействуйте элементы игры. Итак, вот какие упражнения считаются наиболее эффективными при косоглазии у детей:

Поиск отличий. Возьмите 2 одинаковых изображения: одно должно быть цельным, а на другом должны быть пропущены определенные элементы. Задачей ребёнка является найти недостающие детали. Можно также взять в руки изображение или фотографию с животными либо предметными вещами, и сказать чаду чтобы малыш вслух озвучил всё, что он видит на картинке (по порядку).
Возьмите альбомный листок и поделите его на равные квадратики, в любом из которых нарисуйте различные фигурки. Несколько фигурок (2-3) всё же должно повторяться, чтобы ребёнок смог найти их и вычеркнуть.
Для исполнения этого физкультурного занятия вам понадобится простая лампочка на 60 Ват и яркий пластилин, из которого нужно будет слепить маленький шарик. Лампу вкручиваете в светильничек, а в 5-7 см располагаете шарик.

На хорошо видящий глазик ребёнка нужно наложить повязочную марлю, после чего малыш должен будет внимательно смотреть на пластилиновый шарик на протяжение полуминуты, находясь при этом на расстоянии 40-45 см от лампы.

Когда он увидит окружность тёмного цвета со светлым пятном по центру, ему нужно будет начать показывать картинки, на которых изображены буквы или цифры. Продолжать тренировку следует до полного исчезновения зрительного образа.

Специальные упражнения от косоглазия для самых маленьких

Обнаружить гетеротропию можно у детей до года, поскольку симптомы патологии проявляются в самом начале её развития. В столь раннем возрасте появление косоглазия может быть обусловлено активным формированием содружественной работы органов зрения. Ключевое правило лечебной гимнастики и деток до 2-х лет заключается в том, чтобы глазки малыша не переутомлялись, поэтому продолжительность каждого занятия не должна превышать 10-15 минут.

Представляю вашему вниманию 2 интересных упражнения:

Взгляд малыша постарайтесь сфокусировать чётко на игрушке, но голова при этом должна быть неподвижной. Через 60 секунд игрушечку необходимо заменить мячом или кубиком, чтобы у ребёнка не пропал интерес. Спустя 2-3 минуты наденьте повязочную ткань на второй глазик и повторно сделайте манипуляции.

В завершении упражнения снимите повязку, возьмите любую игрушку и постепенно старайтесь приближать её к личику малыша. Глазки должны взаимодействовать друг с другом и равномерно сводиться к центру носа.

Для выполнения этого упражнения нужно вооружиться небольшой пластмассовой пластиной и яркой верёвкой. В пластине делается около 10 дырок, через которые ребёнок должен будет просовывать верёвку. Такая игра очень увлекает маленьких деток и не надоедает им.

Компьютерные программы для борьбы с косоглазием

Можно бороться с косоглазием у детей на компьютере. Существуют , с помощью которых успешно лечится подобная офтальмологическая проблема. Популярнейшими среди них считаются:

«Клинок», «Клинок-2»;
«Eye»;
«Крестики»;
«Паучок»;
«Контур».

Эти программы позволяют повысить зрительную остроту, восстановить бинокулярное взаимодействие, научиться вырабатывать бифовеальное слияние (совмещать 2 изображения в единый зрительный образ) и др.

Благодаря грамотно подобранной программе и регулярным занятиям можно будет добиться положительного результата в лечении гетеротропии за короткий срок. Посмотрите видео, чтобы лучше понять принцип действия компьютерных программ.

Особенности гимнастики для лечения косоглазия у взрослых

А сейчас мы поговорим об эффективных упражнениях, которые рекомендуется выполнять взрослым пациентам при сходящемся и расходящемся типе болезни:

Руку следует вытянуть вперёд и сконцентрировать взгляд на кисти. Медленным и плавным движением старайтесь приблизить её к переносице и таким же способом отдаляйте, не отрывая глаз. Проделайте те же манипуляции, перемещая кисть вверх и вниз. Сделайте 8-10 повторений.
Суть данного упражнения заключается в мысленном рисовании глазами знака бесконечности и восьмёрки. Нужно сделать 7-8 повторений.
Подойдите к окну и развернитесь осанкой к солнышку, закрыв хорошо видящий глазик ладошкой. Поворачивайте взгляд в сторону того органа зрения, который косоглазит, пока не увидите боковым зрением лучики солнышка. В ходе исполнения физкультурного занятия важно делать плавные движения, но ни в коем случае не резкие.

Отличному расслаблению мускулатуры органов глазного виденья способствует специальный комплекс физкультурных занятий для устранения этой болезни у взрослых по Жданову, состоящий из:

Пальминга. Сядьте за столик, закройте глазки и расслабьтесь. Хорошенько перетрите ладошки, чтобы ощущалось тепло, после чего положите их на веки. Суть заключается в том, чтобы предотвратить поступление света к зрачкам. Спустя пять-шесть минут немного отведите ладони, чтобы дать органам зрения привыкнуть к свету. Начните рассматривать любое изображение, на котором отчётливо видны детали.
Визуализации. Это упражнение вытекает из предыдущего. После того, как вы уберёте ладошки от глаз, начните думать о чём-нибудь приятном. Мысленно визуализируйте, что вы избавились от косоглазия и прекрасно себя чувствуете, как морально, так и физически.
Соляризации. Это упражнение выполняется следующим образом: на стол нужно поставить включённый светильник или свечу. Сфокусируйте свой взгляд на источнике откуда виде свет и быстренько старайтесь поворачивать голову то в правую, то в левую стороны (по 10 раз в каждую). Лучше всего выполнять такое упражнение в вечернее время.

Судя по многочисленным отзывам, можно с уверенностью сказать, что регулярное выполнение данного гимнастического комплекса для глаз позволяет навсегда избавиться от косоглазия у детей и у взрослых. Видео поможет вам лучше разобраться в технике выполнения вышеописанных упражнений.

Видео о том, какую результативную физкультуру для глаз следует делать, чтобы вылечить болезнь

В видео рассказывается . Так, при этой болезни необходимо расслабить все мышцы глаз, а далее подробнее говориться о каждом упражнении. Я полностью согласна с тем, что следует переписать для себя все движения на листок и выполнять их ежедневно или то количество времени, которое потребуется для вылечивания патологии. Будьте бдительными и следуйте методике.

Выводы

Дорогие читатели, подойдя со всей ответственностью к вопросу лечения косоглазия в домашних условиях, вы сможете добиться положительного терапевтического эффекта буквально через 2-3 месяца. Самое главное – продолжать регулярно заниматься до момента полного излечения патологии и не бросать дело на половине пути.

Так, у детей в домашних условиях после тренировок глаза станут видеть лучше и выровняются. Ко всему, если вы знаете, какую-то информацию о лечебной физкультуре и вам есть что поведать читателям, то оставляйте в обязательном порядке свои комментарии.

Всего наилучшего и до новых встреч! С уважением Ольга Морозова.