Синие круги под глазами, причины у женщин. Как убрать темные круги самостоятельно

27.04.2019 | Другие паразиты

Синие круги под глазами достаточно распространенное явление, появляющиеся в один момент или присутствующие на лице на протяжении всей жизни.
Возникновение дефекта возможно в любом возрасте и обуславливается различными причинами. Избавление от нарушения с помощью действенных методов будет эффективным после определения провоцирующих факторов.

Почему появляются синие круги под глазами

Появление под глазами синих участков существенным образом ухудшает внешний вид, делая лицо измученным и истощенным. На подобные изменения во внешности сильнее всего реагируют женщины, стараясь замаскировать неприятный симптом. Однако без выяснения настоящей причины появления синяков избавиться от них не получиться.

Чтобы понимать, как правильно действовать, следует знать, в каких случаях темные круги под глазами образовываются чаще всего.

Нарушение обычно развивается в результате:

Стрессовых ситуаций. Если регулярно подвергаться воздействию стресса, организм сильно истощается, что нередко сопровождается появлением под глазами участков с синюшным оттенком.
Дефицита сна и чрезмерной усталости. Современный человек вынужден справляться с огромной нагрузкой, при этом на сон не хватает времени. Вследствие хронического недосыпания в работе внутренних органов случаются сбои. На фоне бледной кожи круги выражены более ярко.
Несбалансированного питания. Если человек плохо питается, возникает нехватка полезных веществ, что отображается на состоянии кожи.
Вредных зависимостей. Злоупотребление алкогольными напитками и курение способствует дефициту кислорода в тканях и появлению проблем с кровообращением.
Наследственной предрасположенности. У представителей нескольких поколений синюшность может обуславливаться особенностями строения глазниц. Обычно симптом встречается у людей с глубоко расположенными глазами.
Возрастных изменений. Дефект становится следствием истончения кожных покровов, а также обострения хронических недугов.
Патологических нарушений в организме. Синяки в области глаз могут указывать, к примеру, на почечные или сердечно-сосудистые патологии.

Врачи не зря настаивают на своевременном прохождении обследования, если беспокоят какие-либо симптомы. Поэтому с появлением участков кожи под глазами синюшного оттенка необходимо обязательно провериться на наличие серьезных заболеваний.

Причины проблемы у женщин

Представительницы прекрасного пола, трепетно относящиеся к своей внешности, будут искать ответ на вопрос, почему появляются синяки и как быстро от них можно избавиться.

Наиболее распространенные причины синих кругов под глазами у женщин:

Использование неподходящих косметических средств. Многие неверно подбирают крема по уходу за областью глаз. Поскольку кожа в этом месте очень тонкая, следует обращать внимание на средства с легкой текстурой. Также причиной возникновения синюшности становится некачественная косметика. Также может появляться при невовремя смываемом макияже.
Увлечение диетами. Чтобы сбросить лишний вес, женщины прибегают к различным диетам. Стремительное похудение вызывает стягивание кожных покровов и возникновение мешков синего цвета.
Недосыпание. Чтобы восстановиться, организм должен спать 7-8 часов. В противном случае, придется иметь дело с хронической усталостью, истощением и неполадками в работе внутренних органов.
Низкая стрессоустойчивость. Чрезмерная подверженность стрессам приводит к ослаблению организма, из-за чего развиваются всевозможные патологии.

Дефект возникает не только от неграмотного ухода за лицом, недосыпания и стрессов.

Образование синяков у женщин обуславливается:

близким расположением сосудов к поверхности кожи;
нарушениями пигментации кожных покровов;
старением организма;
вредными привычками;
дефицитом витамина С, который помогает противостоять болезням и способствует сохранению эластичности кожи;
развитием патологий (сердечно-сосудистых, почечных и прочих).

Забота о здоровье у женщин должна стоять на первом месте, ведь малейшие сбои в организме будут отображаться на внешности.

Патология у мужчин

В отличие от женщин представители сильного пола зачастую игнорируют изменения негативного характера, появляющиеся на лице. Однако синяки у мужчин также могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые опасно оставлять без внимания. Поэтому следует знать, почему оттенок кожи вокруг глаз становится синим.

Синие круги у мужчин – результат:

частого пребывания в стрессовом состоянии;
дефицита сна;
травмы при прямом ударе в область глаза;
изменений показателей артериального давления;
поражения почек или сердца (область под глазами приобретает синюшность из-за пиелонефрита, раковых новообразований, мочекаменной болезни, ишемии, сердечной недостаточности);
вредных привычек (никотиновой и алкогольной зависимостей);
чрезмерных физических нагрузок, провоцирующих переутомление;
неграмотно организованного питательного рациона, что приводит к недостаточному поступлению в организм необходимых веществ;
напряжения зрительных органов на протяжении длительного периода;
дефицита кислорода;
малоподвижного образа жизни;
близкого расположения сосудов к поверхности кожи, что является наследственной особенностью.

Поскольку факторы, вызывающие подобный дефект, бывают разные, лучше не игнорировать появление синяков и обращаться к врачам за помощью.

Синие круги под глазами у ребенка

Любящих родителей всегда настораживает чрезмерно усталый вид их детей, поэтому они нередко обращаются к педиатрам по поводу возникновения у ребенка синих кругов под глазами.

Не всегда синюшность свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, однако своевременное определение провоцирующих факторов позволит избежать нежелательных осложнений.

Если родителям важно, чтобы их ребенок нормально развивался, стоит обращать внимание на любые изменения в его самочувствии. Растущему организму еще сложно справляться с патологическими нарушениями.
Если на лице под глазами появляются синяки, нельзя откладывать визит к доктору. С грамотными рекомендациями легче решить, откуда это возникло и что делать.

Как избавиться от недуга — эффективное лечение

В зависимости от того, что вызывает синюшность, специалист порекомендует соответствующую терапию.

При необходимости осуществляется назначение:

витаминных комплексов;
снотворных (Мидазола, Барбовала);
антидепрессантов (Параксетина, Флуоксетина);
успокоительных средств (экстракта валерианы, валидола, пустырника);
гепатопротекторов (Силимарина, Метионина);
антигистаминов (Лоратадина, Хлорфенамина);
железосодержащих препаратов.

Если к появлению синяков причастна генетика или внешние факторы, дефект устраняется при помощи различных косметических процедур:

блефаропластики;
мезотерапии;
контурной пластики;
карбокситерапии век;
микротоковой терапии;
липолифтинга;
лазерного пилинга.

Перечисленные способы борьбы с синими кругами обладают противопоказаниями, поэтому прохождение процедуры необходимо согласовать с врачом. Кроме того, следует быть готовыми к значительным расходам, потому что стоимость некоторых процедур достаточно высока.

Убрать косметически неприятный дефект можно при помощи кремов и мазей, содержащих гиалуроновую кислоту, витамины А, С и Е.

При наличии синяков, возникших по причине травмы, пригодятся препараты, способствующие рассасыванию гематомы (Троксевазин, Гепариновая мазь).

Как убрать синяки, используя народные средства

Как убрать синие круги под глазами? Справиться с нарушением помогут народные методики, среди которых присутствуют рецепты целебных масок, улучшающих состояние кожи лица. Подобрать ингредиенты несложно, поскольку они всегда имеются на кухне.

При появлении синюшности под глазами необходимо действовать следующим образом:

Измельченный сырой картофель (2 ст. л.) перемешивается с оливковым маслом (1 ч. л.). Перед использованием смеси на кожу наносится масло – оливковое или растительное. Средство после нанесения оставляется на 15 минут, после чего убирается при помощи чайной заварки.
Тертый картофель (0,5 ст. л.) смешивается с овсяной мукой (0,5 ст. л.), после чего вливается немного молока до получения кашицеобразного состава. Маску следует накладывать под глаза на 20 минут и смывать теплой водой.
Делается смесь из сливочного масла (1 ст. л.), лимонного сока (2-3 капли) и грецких орехов, измельченных на терке. Масса должна иметь среднюю по густоте консистенцию. Средство наносится на 20 минут.
От синяков спасают кружочки свежего огурца, которые помещаются на закрытые веки. Для приготовления маски огурец натирается, перемешивается со сметаной и измельченной петрушкой, а потом наносится на проблемные участки на 15 минут.

Эффективный способ – применение косметического льда. Чтобы его приготовить, предварительно заливается кипятком петрушка, шалфей и ромашка (ингредиенты берутся по 1 столовой ложке).

После охлаждения настой заливается в формочку и помещается в морозилку. Лед предназначен для ежедневного протирания кожных покровов вокруг глаз.

Косметические средства для маскирования

Образование в области зрительных органов синяков не может не расстраивать представительниц прекрасного пола. Но благодаря разнообразным косметическим средствам проблему на время удастся замаскировать, что особенно пригодится перед важным мероприятием.

Чтобы скрыть от посторонних взглядов нежелательный дефект, не обойтись без консилера, корректора и пудры.

Для достижения желаемого результата пригодятся полезные рекомендации:

Перед нанесением основных средств следует воспользоваться легким кремом, который предназначенный для ухода за областью вокруг глаз. Необходимо подождать, пока состав впитается, после чего можно переходить к следующему этапу.
Сначала используется корректор, причем для обладательниц бледной кожи подойдет корректор розового цвета, а темнокожим лучше брать персиковый.
Желательно пользоваться консилерами с эффектом светоотражения. Это поможет эффективно замаскировать синяки и визуально рассеять имеющиеся морщины. Консилер должен быть светлее пудры на два тона.
Чтобы отвлечь внимание от нижнего века, следует при помощи макияжа сделать акцент на верхнем.

Лучше воздержаться от применения тонального крема, поскольку он скатается и только подчеркнет недостатки.

Образование мешков в области глаз

Как показывает практика, участки синего оттенка и припухлости формируются вследствие:

Недосыпания. Если на сон выделять достаточно времени, маскирующие средства от синяков не понадобятся.
Неправильного положения головы во время ночного отдыха. Подушка должна быть подобрана правильно, чтобы голова и шея занимали естественное положение.
Переутомления. Нагрузку следует чередовать с отдыхом. Нельзя допускать длительного нахождения перед монитором.
Несбалансированного питательного рациона. Для функционирования организму постоянно нужны витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Рекомендуется воздерживаться от изнурительных диет с целью похудения. Сократить потребление соленых и консервированных продуктов.
Алкогольной и никотиновой зависимостей. Подобные привычки вызывают нехватку кислорода, поэтому с ними необходимо расстаться.
Длительного воздействия ультрафиолета. С чрезмерной пигментацией удастся справиться при помощи средств с отбеливающим свойством. Результаты будут видны только после систематического проведения процедур.
Естественного старения организма. Чтобы поддерживать кожу в нормальном состоянии, за ней необходимо регулярно ухаживать. С возрастными изменениями лучше всего справляться при помощи пластики.
Генетической предрасположенности. Если сосуды находятся слишком близко к поверхности кожи, пригодится лазерная коррекция или лимфодренажный массаж.
Использования неправильно подобранной косметики. Неподходящие косметические средства могут негативно влиять на область глаз, вызывая отечность век. Необходимо покупать продукцию с учетом индивидуальной непереносимости ее составляющих. При этом косметика должна быть качественной.
Заболеваний (аллергии, воспаления носовых пазух, почечных нарушений, сердечной недостаточности, проблем с кожей, патологий щитовидной железы). Без лечения пораженных органов с синяками и припухлостями бороться бесполезно. Если первопричина будет устранена, дефект исчезнет самостоятельно.

Определить происхождение нарушения поможет квалифицированный специалист, который посоветует наиболее подходящие средства для борьбы с синяками.

Необходимая и правильная профилактика

Чтобы не нужно было спрашивать у врача, как убрать нежелательную синюшность, необходимо уделять время профилактическим мероприятиям. Намного легче не допустить образования дефекта — синих кругов под глазами, которые могут служить маркером здоровья.

Предупредить формирование синих участков удастся при помощи:

ежедневного массажа зоны зрительных органов;
гимнастики для глаз;
пересмотра питательного рациона;
ведения здорового образа жизни.

Во время массажа следует легко поколачивать подушечками пальцев по коже на протяжении 3 минут. Двигаться нужно по направлению от виска к переносице. После процедуры пригодится питательный крем.

Если приходится долго сидеть перед монитором, необходимо устраивать небольшие перерывы для выполнения несложных упражнений.

Их суть заключается в движении глазными яблоками в различные стороны. Эффективным окажется рисование взглядом геометрических фигур.

В меню следует включать продукты, которые являются полезными для организма. Важно избегать переутомления и достаточно высыпаться. Не стоит забывать о регулярных прогулках на свежем воздухе и занятиях спортом. При этом необходимо расстаться с любыми вредными пристрастиями (курением, увлечением спиртными напитками и наркотическими веществами).

Появление под глазами кругов синюшного оттенка может говорить о многих проблемах, решение которых откладывать не стоит. Если не запускать ситуацию, с дефектом удастся справиться за короткое время при помощи различных действенных методик.

Сине-красные круги

Как уже было сказано, причина появления сине красных кругов под глазами часто кроется в наличии внутренних заболеваний (проблем с почками, сердцем) или является симптомом аллергии (например, на глютен). Таким образом организм сигнализирует об опасности — обязательно покажитесь врачу и пройдите обследование.

Синяки (или как часто говорят офтальмологи - синие круги) в области глаз могут появиться внезапно либо могут сопровождать человека всю жизнь - это зависит от причин, вызвавших данное неприятное явление.

Синяки под глазами портят настроение, делают лицо уставшим даже в тех случаях, когда человек полон сил и энергии.

Появиться синячки могут у людей разного возраста и пола. Чтобы устранить этот дефект, нужно узнать причину их возникновения. Правильное и комплексное лечение поможет избавиться от синяков, сделает лицо красивым, здоровым, привлекательным, молодым.

Синяки под глазами у детей

Родителям свойственно всегда тревожиться за здоровье своих малышей, не исключение составляют и появление синих кругов под глазами у чада. Такие жалобы практически ежедневно поступают врачам-педиатрам.

Действительно, такое явление - не очень хороший признак для здоровья человека, так как связано оно с определенными проблемами в здоровье ребенка. Попробуем разобраться в причинах.

Причины возникновения

Синяки под глазами у малышей и подростков могут возникать от влияния некоторых факторов:

Синяки под глазами у женщин и мужчин

Во взрослом возрасте причиной появления синяков под глазами могут быть заболевания почек, сердца, сосудистой системы. Поэтому важно обратиться к врачу, чтобы он подтвердил или опроверг наличие/отсутствие болезней.

У женщин синяки под глазами появляются по разным причинам. Одной из наиболее популярных является применение некачественной или неправильно подобранной косметики (кожа вокруг глаз слишком тонкая, поэтому для нее нужно подбирать крем и гель с очень легкой структурой), резкое снижение веса, повышенная нервозность или увлеченность монодиетами.

У взрослых людей самыми популярными причинами возникновения синяков под глазами являются:

слишком близкое расположение сосудов под кожей вокруг глаз - синячки видны постоянно;
нарушения пигментации кожи, когда цвет дермы не такой, как «хочется»;
возрастные изменения - с каждым годом организм «сушится», кожа становится менее эластичной, вокруг глаз дерма обвисает и ее оттенок становится синеватым;
похудение - если потеря веса велика, то кожа может не «успевать», поэтому стягивается, превращается в синие «мешочки», подобное характерно для женщин в возрасте после 30 лет;
вредные привычки (употребление алкоголя, наркотиков, сигарет, которые выводят витамины из организма, мешают усвоению питательных веществ);
дефицит витамина C, который необходим для защиты тела от болезней и крайне важен для поддержки эластичности кожи (кушайте больше чеснока, фруктов, ягод, меда);
длительная работа за ПК (глаза устают, тело мало двигается): если вы трудитесь или «отдыхаете» за ПК более двух часов в сутки, необходимо вести более активный образ жизни и каждые полчаса делать перерыв на 5-10 минут (пройдитесь, сделайте разминку, подтянитесь на турнике);
стресс и нервное напряжение: любой человек ежедневно подвергается влиянию стрессовых факторов, но повлияют ли они на здоровье, зависит от состояния организма, поэтому необходимо заниматься спортом, укреплять тело и заботиться о нем каждый день.

У взрослых, которые любят книги, но нарушают гигиену чтения, часто возникают синие мешочки или круги. Быстрее они появляются у женщин, т.к. у слабого пола кожа вокруг глаз тоньше. Поэтому важно каждые 20-30 минут делать перерыв, отвлекаться от чтения (как минимум посмотреть вдаль, а лучше встать, пройтись и сделать гимнастику для глаз).

У мужчин синие круги возникают, когда сильный пол ведет нездоровый образ жизни, имеет вредные привычки (курит, употребляет алкоголь), мало спит. Также возможными причинами являются аллергия на лекарства, продукты, растения. Или скрытые (вялотекущие) болезни, которые еще не были диагностированы.

Лечение в домашних условиях

В домашних условиях мы можем использовать народные средства избавления от синих кругов в области глаз. Что же эффективного предлагает нам при этом недуге народная медицина?

Лечение у косметолога

Если причиной синяков являются кровеносные сосуды, которые слишком близко прилегают к коже, то устранить проблему можно посредством лазерной коррекции , лимфодренажного массажа. Когда источником проблемы является нарушенная пигментация, можно решить проблему с помощью отбеливающих средств (масок, косметологических процедур).

Кожа вокруг глаз такая нежная и тонкая, что любые изменения в организме могут стать причиной появления синяков в области вокруг глаз. Отсутствие жировой клетчатки под кожей можно легко откорректировать. Для этой цели можно применить инъекционную витаминизацию (она восстанавливает цвет дермы). Также популярными и эффективными косметологическими процедурами являются:

Карбокситерапия век. Введение углекислого газа для активизации метаболизма и стимулирования процесса образования коллагена, прочих полезных веществ с помощью инъекций или масок на кожу. Эта процедура доступна по цене, безопасна, а результат сохраняется целый год. Курс состоит из 5-12 процедур, которые повторяют 1-4 раза в неделю;
Мезотерапия. В средние слои вводятся витамины, полезные для здоровья препараты (мезококтейли с кислотами и другими полезными веществами). Мезотерапия бывает инъекционной (микроиглами под кожу вводятся ценные витаминные смеси) и безинъекционной (с помощью мезороллера).
Мезонити. Трехмерное моделирование области вокруг глаз (под кожу вводятся иголочки с мезонитями, которые рассасываются через некоторое время). Повторять процедуру нужно через 6 месяцев. Мезонити стимулируют выработку коллагена, защищают дерму от обвисания.
Микротоковая терапия (биостимуляция). Применяются низкочастотные электротоки, которые ускоряют метаболизм, улучшают кровообращение, нормализуют работу сальных желез, выводят токсины, избавляют от воспалений. Курс длится 10-15 процедур. Повторять их нужно каждые 3-4 дня. А затем, 1 раз в 4 недели необходимо выполнять поддерживающую стимуляцию.
Липолифтинг век. Тоненькая иголка вводит под кожу жир из других частей тела (живот, ягодицы, бедра). Эта процедура очень популярна среди знаменитостей и всех, кто хочет быстро, безболезненно устранить большие синяки вокруг глаз.
Лазерный пилинг. Удаляется верхний слой кожи, что способствует омолаживанию. Результат сохранятся на 3 года. Курс состоит из 3-5 процедур. Повторять их нужно 1 раз в месяц.

К другим хорошо известным процедурам относятся: нитевой лифтинг, биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислотой), блефаропластика и др.

«Я сам, позорный и продажный,
С кругами синими у глаз,
Пришёл взглянуть на профиль важный,
На воск, открытый напоказ...»
(Александр Блок)

Синие круги у глаз в стихотворении А. Блока «Клеопатра» – специфический образ, передающий ощущения боли и взволнованности литературного героя. В сфере менее романтичной, в медицине, синие круги под глазами считаются своеобразным сигналом организма - симптомом, указывающим на недуг.

Женщины, озадаченные подобной проблемой, прибегают к средствам эстетической «маскировки». Благо, их более, чем достаточно: консилеры и корректоры представлены в линиях практически всех производителей декоративной косметики. Если говорить о мужчинах, то те, и вовсе, полагаются на извечное, присущее нашему восточноевропейскому менталитету, «авось, как-нибудь обойдется». Несложно догадаться, что подобная халатность может рано или поздно привести к усугублению состояния кожи под глазами.

Причины синих кругов под глазами

Кожа вокруг глаз считается самым нежным и чувствительным участком лица. Она имеет ряд существенных особенностей:

толщина эпидермиса в этой зоне всего лишь 0,05 мм (для сравнения, толщина кожи щек составляет 0,08-0,3 мм);
в ней содержится гораздо меньшее количество коллагена, а эластин – отсутствует;
практически отсутствуют сальные железы и подкожная жировая клетчатка;
ей свойственна выраженная мимическая активность.

Еще одной особенностью кожи вокруг глаз, наиболее важной в контексте этой статьи, является то, что в ней сеть капилляров расположена очень близко к поверхности. Именно поэтому любое нарушение процесса циркуляции крови в организме может вызвать изменение оттенка кожи. Синюшный окрас объясняется темным цветом капиллярной крови из-за повышенного содержания в крови восстановленного, утратившего кислород и соединенного с углекислым газом, гемоглобина. Как уже было сказано, кожа вокруг глаз очень тонкая, и поэтому в этой области синюшность более заметна.

Таким образом, основной причиной появления синих кругов под глазами является большое количество дезоксигенированного гемоглобина в мелких видимых сосудах кожи.

Отчего появляются синие круги под глазами?

Остановимся подробнее на возможных факторах, влияющих на появление синих кругов под глазами. Ими могут быть:

Наследственность, проявляющаяся в особенности строения кожи: близость к поверхности и выраженность капиллярной сети, анатомическое строение черепа с глубокими глазными впадинами.
Наличие заболеваний:
1. сердечно-сосудистой системы, при которых возникает «застой» крови и недостаточное обогащение ее кислородом;
2. бронхо-легочные заболевания, при которых возникает дефицит кислорода в крови из-за недостаточного поступления последнего в легкие;
3. нарушений в работе печени и почек;
4. аллергических реакций;
5. острого ринита, воспаления придаточных пазух носа, гипертрофии лимфоидной ткани, которые сопровождаются локальным застоем венозной крови, недостаточным ее оттоком из-за отека близлежащих тканей.
Физическое или психическое перенапряжение и связанные с ним нарушения циркуляции крови и газообмене.
Дефицит витаминов С, К, А.
Хроническая интоксикация организма никотином и алкоголем.
Возрастные изменения внешнего вида кожи, связанные с ее истончением - капиллярная сетка становится заметней.

Начиная борьбу с синими кругами под глазами, в первую очередь нужно найти причину нарушения циркуляции крови и постараться в кратчайшие сроки ее устранить.

Сине-красные круги под глазами

Как уже было сказано, причина появления сине красных кругов под глазами часто кроется в наличии внутренних заболеваний (проблем с почками, сердцем) или является симптомом аллергии (например, на глютен). Таким образом организм сигнализирует об опасности - обязательно покажитесь врачу и пройдите обследование.

Сидячий образ жизни, режим дня по схеме «дом-работа-дом», отсутствие полезных физических нагрузок и нехватка свежего воздуха - все это влияет на самочувствие человека не самым лучшим образом. Внешне потеря жизненных сил очень быстро отражаются на лице: отеки, сине-красные круги под глазами - одни из первых «звоночков» о том, что пора менять режим дня. Ежедневные прогулки по парку, утренняя гимнастика на свежем воздухе и здоровый восьмичасовой сон вернут здоровый вид и улучшат самочувствие.

Кроме того, если причина появления сине-красных кругов под глазами кроется не в заболевании почек, сердца и не является симптомом аллергии, устранить их можно при помощи примочек из отварного картофеля, свежего огурца или компрессов из черного чая.

Как убрать синие круги под глазами?

В целях маскировки синих кругов под глазами идеально подойдет консилер. Он обладает более плотной, нежели у тонального крема, текстурой. Синие круги «перекрывает» консилер оранжевого цвета. Его лучше всего наносить не только на область темных кругов, но и вокруг глаз, включая боковую поверхность носа (прилегающую к глазу) и верхнее веко. Воспользуйтесь кисточкой: похлопывающими движениями нанесите средство, не размазывая и не втирая его в кожу. После растушевки консилера воспользуйтесь тональным кремом, что б выровнять цвет лица, затем припудрите кожу. Это поможет на время скрыть нежелательную синеву.

Устранить полностью синие круги под глазами можно только поборов причины их появления. Если они не связаны с наличием хронических заболеваний, о которых шла речь выше, а являются лишь следствием банальной хронической усталости и недосыпания, воспользуйтесь следующими советами:

Восстановите правильный режим дня. Напомним, что для взрослого человека достаточное время для того, чтоб выспаться и восстановить силы – 8 часов (для людей, страдающих гипотонией требуется больше времени – приблизительно 10 часов). Перед сном обязательно нужно проветрить спальню.
Чаще гуляйте на свежем воздухе, в зеленой зоне.
Старайтесь сохранять душевное равновесие. Стрессы, которые вы переживаете, способствуют истончению подкожного слоя жировой клетчатки, что делает сосуды и капилляры более заметными. Постарайтесь научиться справляться с житейскими неурядицами. В этом вам могут помочь следующие книги: «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги и «Парадокс перфекциониста» Тала Бен-Шахара.
Всем известно, что никотин сужает сосуды, часто оставляя памятный след на лице курильщика в виде темных кругов под глазами. Избавиться от них можно отказавшись от вредной привычки, в этом нелегком деле тоже может прийти на помощь книга. Рекомендуем к прочтению всем курильщикам бестселлер Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
Не забывайте каждое утро делать легкий массаж кожи вокруг глаз – это способствует улучшению кровообращения. Достаточно двух-трех минут легких постукиваний подушечками пальцев от наружного угла глазницы к внутреннему.

Существует также много народных рецептов для устранения синих кругов под глазами. Приведем самые популярные из них.

Отвар из мелко нарезанной петрушки. Для того, что б его приготовить нужно свежую зелень залить стаканом кипятка и деть отвару настоятся 15 минут. С помощью ватных тампонов, каждый вечер делайте примочки на область век теплым отваром. Не забывайте: после необходимо слегка помассировать веки льдом, причем процедуры можно чередовать.
Примочки из зеленого чая. Чай желательно использовать не свежий, а уже спитой (тот, который заливался кипятком уже несколько раз). Эти примочки тоже лучше делать перед сном.
Компресс из творога: по 1,5 десертных ложки положить в марлевые тампоны, положить последние на глаза, держать 10 минут.
Картофельная маска. 2 столовые ложки натертого картофеля смешать с 1 чайной ложкой глины, нанести на марлевую салфетку, положить ее на веки и держать 10-15 минут. Через 10-15 минут снять маску ватой, смоченной в зеленом чае.

Для автора этой статьи эффективным средством в борьбе с синими кругами стало оливковое масло. Виной синевы под моими глазами было хроническое недосыпание и ежедневная многочасовая работа у экрана монитора. Прочитав на одном из форумов, посвященном проблеме, восторженный отзыв о масле, я решила воспользоваться советом. Подкупила простота манипуляции: нужно всего лишь перед сном смазывать сухую кожу под глазами оливковым маслом. Результат не заставил себя долго ждать, поэтому рекомендую попробовать и вам, - спустя несколько дней я заметила улучшения, а по прошествии двух недель синие круги под глазами и вовсе исчезли.

Темные пятна под глазами – один из сигналов нашего отношения к своему организму. Их можно каждый день пытаться спрятать под слоем косметики, а можно вернуть лицу красивый цвет просто устранив источник появления синяков. Причины появления синяков под глазами могут насчитываться десятками, и только выявив ту самую, вызвавшую синяки, можно избавиться от них совсем быстро.

Вконтакте

Почему появляются синяки?

Причин для возникновения синих кругов у глаз много и бывают они как физиологическими, так и психологическими . К наиболее значимым причинам синяков под глазами принято относить:

стрессовый образ жизни;
недостаточный ночной отдых;
хронические перегрузки как физического, так и психического толку;
недостаток витаминов, а точнее – витамина С;
скудное питание;
большую нагрузку на глаза, особенно из-за сидения за компьютером;
генетические особенности;
пассивный образ жизни;
наличие заболеваний почек и сердца;
сосуды могут сужаться из-за курения и придавать коже синий оттенок.

Часть из этих причин идет рука об руку с жителями крупных городов из-за образа их жизни , другие же обречены всегда маскировать темные пятна из-за строения истонченной кожи и расширенных капилляров.

Этиология

Синева под глазами – это следствие снижения тонуса кожи и сосудов в области глаз. Со временем сосуды начинают разрастаться в диаметре и просвечивают сквозь слабую кожу. Это небыстрый процесс, который может затянуться на месяцы.

Но если круги под глазами появились достаточно резко, это может стать признаком серьезной болезни, с которой нужно сразу же обращаться к врачу.

Болезни, приводящие к возникновению синих кругов

Причиной синяков под глазами могут стать болезни, нарушающие плавное течение нашей жизни. Определить их поможет участковый врач или дерматолог. Не стоит затягивать с визитом к врачу, ведь иногда только пятна под глазами являются единственным сигналом серьезного нарушения.

При больных почках синяки появляются вместе с самыми первыми симптомами наряду с мешками на нижних веках (зачастую утренними, появляющимися после пробуждения), частыми походами в уборную, скачками давления. Иногда всех остальных симптомов может и не быть – ряд процессов может проходить в почечных тканях бессимптомно до определенного периода.

При сильных синяках под глазами причиной могут стать болезни поджелудочной, которые сопровождаются болями в районе железы, изменением кожи (она может стать более жирной или сухой), возникновением пигментных пятен. В случае обострения нужно ждать рвоты и тошноты, резких режущих или тянущих болей.
Глисты не менее часто становятся причиной синяков у глаз. Это сопровождается затрудненным опорожнением кишечника, вздутием, болями, проблемами с вниманием, раздражительностью и снижением самоконтроля.

При синдроме хронической усталости области вокруг глаз приобретают синюшный оттенок , возникают постоянные синяки под глазами, причины которых бывают и физиологическими, и психологическими. А сам человек ощущает сонливость, у него нарушается цикл сна и бодрствования, появляется быстрая утомляемость, нарушения внимания. Чаще всего этому подвержены люди, работающие в ночные смены. Со временем такие состояния могут привести к появлению психических расстройств.

Нарушение обмена веществ часто сопровождается некрасивыми синими кругами и возникает из-за несбалансированных диет, недостатка пищи, резких потерь жировой ткани, отсутствия поступления витаминов.

Определять причину синяков под глазами, лечение и профилактику всегда должен только врач, иначе организму можно нанести непоправимый вред.

Какой цвет — такой и диагноз

Доктора считают, что в зависимости от цвета синяков под глазами, можно определить, что стало толчком к их возникновению.

Причин красных синяков под глазами может быть две: аллергическая реакция либо нарушение работы почек и мочевыводящей системы. Многие принимаются за лечение таких проблем самостоятельно, не зная, что неправильное вмешательство может стать причиной нарушения работы и даже некроза тканей. Подобные проблемы обязательно решаются с врачом.

Желтые синяки показатель загрязнения организма, в особенности, крови и печени токсинами. В таких случаях врачи прописывают очищение желчных протоков и крови. Причина коричневых синяков под глазами та же: чем сильнее загрязнен организм, тем темнее круги. Так, коричневые пятна у глаз могут наступать из-за жирового или другого повреждения печени. С таким диагнозом нужно срочно обратиться к врачу.

Причиной фиолетовых синяков под глазами становится серьезный недостаток кислорода в организме. Источников этого может быть несколько: проблемы с работой легких, низкий уровень транспортного средства для кислорода – гемоглобина, недостаток полезного вещества железа.

Зачастую черные синяки под глазами, причинами которых может быть аллергия или перенапряжение глаз на солнце, уходят довольно быстро: достаточно избавиться от раздражителя и цвет кожи у глаз сам нормализуется.

Так, причины возникновения синяков под глазами могут быть самыми разными и носить характер легких нарушений или серьезных заболеваний, требующих вмешательства квалифицированных врачей. Не запускайте процессы своего организма на самотек , и он поблагодарит вас своим здоровьем.

Видео про синяки под глазами:

Вконтакте

Синие круги под глазами - неприятная проблема эстетического характера. Она обусловливается увеличенной выработкой меланина, возрастными изменениями, наследственностью или, в некоторых случаях, анатомическими особенностями строения лица.

Прежде чем следовать рекомендациям, необходимо найти причину происхождения дефекта. Дерматологи предупреждают, что сделать проблему менее заметной возможно лишь только тем, у кого она обусловлена длительным пребыванием на солнце, хроническим недосыпанием, неправильным питанием или возрастными изменениями. В остальных случаях любые методы не принесут желаемый эффект.

1.Каждое утро следует протирать область вокруг глаз льдом или умываться холодной водой.
2.Питание должно быть сбалансированным. Недостаток железа, фолиевой кислоты и витаминов группы В негативно отражаются на внешности.

3.После 30 лет необходимо покупать крем под глаза, в составе которого есть коллаген и танин.
4.Для того чтобы глаза выглядели свежими, необходимо на ночь прикладывать компрессы с настоем черного или зеленого чая.
5.Улучшить состояние кожи поможет специальный массаж: кончиками пальцев следует легко постучать по области вокруг нижнего века. Повторять процедуру несколько раз в день.
6.Курение и употребление алкоголя провоцирует появление сосудистой сетки на коже, в том числе и в области вокруг глаз.
7.Хронический гайморит и аллергический ринит становятся причиной возникновения кругов под глазами, поэтому необходимо вовремя лечить эти заболевания.
8.Для хорошей циркуляции крови необходимо больше находится на свежем воздухе и высыпаться.

1.Творог от синяков под глазами.

Этот продукт помогает избавиться от синяков и кругов под глазами. Творог нужно положить в марлю и прикладывать на кожу вокруг глаз. Держать не менее 15 минут.

2. Корень петрушки от синяков под глазами.
Чтобы избавиться от кругов под глазами с помощью петрушки, нужно измельчить корень и полученную массу накладывать под глаза на 20 минут.

3. Картофель в мундире от синяков под глазами.
Для этого картофель предварительно отваривают и дают остыть. После чего разрезают на две половины и прикладывают к глазам на 40 минут.

4. Косметический лед от синяков под глазами.
Можно изготовить лед на основе лечебных трав. Для этого нужно заварить траву, например, ромашку, зверобой или просто зеленый чай, остудить и заморозить. Когда лед будет готов, прикладывать к проблемным участкам. Такая процедура не только избавляет от синевы, она еще и потягивает кожу вокруг глаз и придает тонус уставшей коже.

5.Еще один отличный способ борьбы с синяками вокруг глаз - этой маска из чайной заварки. Самый простой ее вариант - опустите в кипяток два чайных пакетика, отожмите их и, слегка остудив, поместите на глаза. Держать такую импровизированную маску нужно около 15 минут.

6.Картофельная маска - бесспорный лидер среди народных способов борьбы с синевой. Натрите на пластмассовой терке небольшую сырую картофелину баз кожуры. Пару чайных ложек полученной массы смешайте с небольшим количеством оливкового или нерафинированного подсолнечного масла и нанесите смесь на предварительно очищенную область вокруг глаз. Через 20 минут смойте маску чайной заваркой комфортной температуры.

7.Холодная ложка. Минут на 15 надо положить простую столовую или чайную ложку в морозилку. Затем достаньте ложку и приложите ее под ли на глаза. Держать ложку до тех пор, пока она не нагреется.