Мандала для исполнения. Мандалы благополучия помогут изменить жизнь к лучшему

Мандалой называют рисунок в круге, но не такой, какой используется в религиозных практиках, хотя изначально мандала появилась именно там. Замечено, что рисование мандалы оказывает очень мощное воздействие на человека. А то, что он изображает на ней, довольно быстро воплощается в его жизни.

Создавая свою мандалу, человек освобождается от подавленных и глубоко спрятанных сомнений, страхов, неуверенности. Уходит напряжение, появляется другое отношение к себе и своей жизни. Вынося на бумагу внутрь круга свои самые сокровенные желания, человек начинает творить вокруг себя новую реальность, воспринимая и себя по-новому, меняясь. Для того, чтобы сделать мандалу своей персональной картой желаний (или картой сокровищ), нужно рисовать ее с соблюдением 5 главных требований:

• Составьте список желаний. Быстро напишите все, что вы хотите привлечь в свою жизнь; не раздумывайте долго, отведите себе не более 2-3 минут. Как только они истекут - остановитесь.
• Объедините желания в большие группы. Например, у вас могут быть такие - семья, дом, здоровье, деньги, карьера, путешествия, достижения и т.д.
• Придумайте символы. Они должны быть для вас очевидными и понятными. Как бы вы изобразили счастливый брак или поездку, отпуск с любимым человеком или повышение по службе? У каждого возникнут свои ассоциации. Рисуйте символы быстро и легко. Не засекайте время, но и не раздумывайте слишком долго.
• Нарисуйте от руки круг и разместите внутри свои символы-рисунки. Рисуйте круг во весь лист. Центр круга пометьте точкой. А потом просто изображайте придуманные символы из списка с желаниями внутри круга - в любой последовательности, любых размеров и цветов.
• Рисуйте от руки, без шаблонов и заготовок. Ваше творчество должно быть полностью самостоятельным. Иначе вся техника теряет смысл и эффективность. Не имеет значения, как хорошо вы умеете рисовать. Просто возьмите карандаши, краски или фломастеры и рисуйте так, как вам хочется. Главное - чтобы вам нравилось то, что получится в итоге.

Закончив рисовать мандалу, повесьте ее так, чтобы вы могли часто видеть ее в течение дня. И, проходя мимо, на несколько секунд задерживайте на ней взгляд. Достаточно смотреть на нее 10 минут в день, чтобы она сработала.

Но как только исполнится хотя бы одно желание - перерисовывайте свою мандалу. Делать это надо и тогда, когда она вдруг перестанет вам нравиться. Захочется что-то изменить, исправить - рисуйте другую мандалу. Одни могут перерисовывать свои мандалы по несколько раз в день, другие - раз в несколько месяцев. Ориентируйтесь только на свои личные ощущения. И нарисованная вами мандала будет работать! Это действительно поражает, но попробуйте - и вы убедитесь, что ваша жизнь начнет меняться как по волшебству.

Содержимое

Для осуществления своей заветной мечты можно использовать различные магические способы, и один очень древний и действенный способ - это создание мандалы. Этот символ поможет активизировать вашу энергию на исполнение заветного желания.

Такие мандалы плетут из ниток, рисуют на песке, на бумаге, ткани или камнях. Главное, чтобы рисунок был сложным со множеством мелких деталей. Ведь то старание, с каким вы будете делать мандалу, покажет Вселенной то, настолько сильно вы хотите его исполнения.

Как нарисовать мандалу желаний

Самым простым способом создать мандалу желаний - это нарисовать её на бумаге. Волшебный узор можно скачать из интернета, а потом раскрасить его по своему желанию. Но намного эффективнее будет нарисовать мандалу самостоятельно, доверившись своему душевному порыву.

Для работы нам понадобится:

1. Бумага;
2. Простой карандаш;
3. Цветные краски или карандаши.

Процесс изготовления

Чтобы все получилось, и мандала исполнила ваше заветное желание, необходимо усвоить несколько основных правил:

• когда много желаний, нужно составить список;
• каждому желанию придумать свой понятный символ, геометрическую фигуру и цвет;
• на бумаге от руки очерчиваем круг, обозначить карандашом центр;

• заполняя круг, следует полностью погрузиться в себя и доверится своей интуиции;
• рисовать следует не задумываясь, первое пришедшее в голову;
• мандала рисуется без использования каких-либо точных инструментов (линейка, циркуль, треугольник и т.д.).
• полученный рисунок должен вас радовать, поднимать настроение.

Как правильно загадать желание

Желание или заветную мечту нужно всегда хранить втайне. Оно должно быть чем-то сокровенным, оберегаемым и неприкосновенным.

В человеке должна быть непоколебимая уверенность в том, что его желание обязательно осуществится и воплотиться в жизнь.

Желание должно быть искренним, исходить от души. Конкретика очень важна в этом случае. Человек должен четко представлять, чего он хочет. Желание всегда должно быть нацеленным на добро, любовь и во благо людям.

Рисование мандалы желаний - это настоящий ритуал, направленный на уединение и познание своего «Я».

Прежде всего, необходимо уединится, создать вокруг тишину: выключить телевизор, радио, отключить телефон и т.д. Посидеть так полчаса, размышляя и готовя все необходимое для работы.

Положив лист бумаги на стол, рисуем окружность. Это лучше сделать от руки. Но если это сложно сделать, то можно обвести круглую тарелку или крышку от кастрюли. Диаметр окружности должен составлять 20-30 см.

Теперь расслабляемся, прикрываем глаза и концентрируемся на своем желании или желаниях. Визуализируем мечту в виде какой-то понятной только вам геометрической фигуры. Представляем, какого цвета она будет.

Вооружившись простым карандашом, делаем эскиз мандалы. Все время думаем о своем желании.

Раскрашиваем все элементы в желаемые цвета. Придумываем понравившееся название своему творению.

Можно даже написать свое желание внутри или снаружи окружности.

Так просто создается волшебный символ, в котором скрыта ваша незримая энергия.

Как использовать

Готовый рисунок вешаем на стену. В том месте, где он часто будет навиду.

Каждый раз, проходя мимо изделия, всего на пару секунд задерживаем взгляд на рисунке. Хватит 5-10 минут каждый день такого визуального контакта, чтобы мандала заработала.

Маленькую мандалу можно носить в ежедневнике или держать под подушкой. Помните, что общаться со своим творением нужно ежедневно, любуясь им, называть по имени, думать о своей мечте.

Бывает так, что через некоторое время мандала вдруг перестает нравиться человеку. В этом случае нужно обязательно её переделать: дополнить цветовую гамму, дорисовать дополнительные элементы и т.д. Если даже такие мероприятия не сделают мандалу привлекательнее для вас, тогда стоит перерисовать её заново.

Расшифровка рисунка мандалы

Когда человек рисует мандалу, он непроизвольно вкладывает свои личные символы. Если расшифровать их, то можно намного глубже узнать себя и то, в чем мы нуждаемся в данный момент жизни.

• Звезда . Этот знак говорит, что человек уверен в себе, чувствует защиту и опору. Он свободен в своем выборе, обладает духовностью.
• Треугольник . Эта фигура говорит, о целенаправленной личности. Если вершина смотрит вверх, то это свидетельствует об отваге, стремлении к созиданию и активности. Если же вершина опущена, то человек нацелен только на разрушение.

• Квадрат . Эта геометрическая фигура символизирует равновесие, стабильность, способность воплощать в жизнь духовные замыслы в материальные формы, разумность.
• Круг . Говорит о целостности, упорядоченности в чувствах и мыслях, защищенности.
• Крест . Говорит о том, что человек находится на распутье двух дорог, т.е. перед ним стоит сложный выбор. Он должен наметить новые цели, сделать важные шаги в их направлении.
• Спираль . Указывает на прогресс и цикличность развития. Очень важно направление спирали. Если спираль закручена вправо - это созидание. Если она закручена в обратную сторону - это разрушение.
• Сердце . Говорит, что человек полон любви, отваги, благодарности и просветления.
• Цветы . Указывают на гармонию, пробуждение и красоту души.
• Лабиринт . Повествует о том, что человек находится в поиске своей сути, свое «Я».

Когда желание сбудется, нужно обязательно поблагодарить мандалу и Вселенную за это.

Что такое мандалы и зачем они нужны, как их применять? Подробно об этом можно прочитать в статье «Значение и применение мандалы. Мандалы для раскрашивание для женщин и детей».
Здесь же, в этой статье, Вы найдете картинки мандал со значениями для раскрашивания с рекомендациями по арт-терапии.

Боязнь впустить в своё сердце чувство присуща многим девушкам — это страх довериться кому-то, стать зависимой, потерять чувство. Психологи утверждают, что учиться любить нужно точно так же, как, к примеру, водить машину. Только отдаваясь этому чувству, пропуская его через себя, воспитывая понимание, можно чего-то добиться.

Такая мандала поможет выяснить, где именно у женщины находится так называемый «зажим» . Определив это, «зажим» постепенно можно будет снять.

ВАЖНО: Определить больное место следующим образом — медленно разглядывайте картинку и прислушивайтесь к себе. Отклик на неё будет похож на комок ниток, который пытаются распутать.

Определив больное место, сосредоточьтесь на возникшем ощущении . Начните раскрашивать рисунок и, вероятно, вы вспомните причину «зажима». Постарайтесь дать волю страху, обиде, гневу, тоске.

Если же вы просто не встретили вторую половинку, возьмите следующую мандалу. Начните раскрашивать её, а в процессе при каждом вдохе представляйте, будто впитываете любовь , а при выдохе — что отдаёте её миру . Старайтесь не допускать посторонних мыслей.

Если у вас уже есть любимый человек , такая мандала поможет укрепить отношения , сделать их более доверительными.

Мандала для исполнения желания очень сильная: фото для раскраски

Для того чтобы реализовать желания, которые всё никак не хотят воплощаться в жизнь, выпишите для начала их в виде списка. Не раздумывайте долго, снова полагаясь на подсознание.

ВАЖНО: На записывание пожеланий потратьте всего несколько минут, не больше.

Далее придумайте, какими символами можно обозначить желания. Разместите их в мандале. Сосредоточьтесь на самом сокровенном, раскрашивая рисунок.
Считается, что изображения стрел и молний воплощают созидание и быстроту действий. А реализовать свои амбиции помогут оранжевый, синий и чёрный цвета. Конечно, желательно, чтобы ваше подсознание само их выбрало, и в умеренном количестве.

Мандала для исцеления и здоровья: фото для раскраски

Для того чтобы печень очистилась и стала лучше работать , рекомендуется раскрашивать опубликованную ниже картинку. Во время этой процедуры стоит прислушаться к своим ощущениям — если в области печени они возникли , значит, терапия идёт на пользу.

ВАЖНО: Подкрепите результат посещением врача. Помните о том, что мандалатерапия служит лишь дополнением к укреплению здоровья, но никак не заменяет диет, физических нагрузок и консультаций врача.

Полезно проводить подобную арт-терапию весной — в это время происходит очищение организма от шлаков , печень работает особенно активно.

Следующая мандала предназначена для укрепления костей. Даже при взгляде на неё возникает ассоциация с прочностью, основательностью, кирпичной кладкой. Костная ткань по структуре очень схожа с этим изображением.

Считается, что такая мандала уменьшает слюноотделение, останавливает кровотечение, снимает болевые ощущения — как раз то, что нужно при посещении стоматолога.

ВАЖНО: Вы вполне можете наклеить раскраску на фарфоровую посуду — возможно, она станет меньше трескаться.

Мандала для привлечения денег и материального благополучия: фото для раскраски

Мандала «Денежный колодец» способствует тому, что человек интуитивно начинает чувствовать, откуда можно получить прибыль.

Прежде всего, направьте свой взгляд в центр рисунка и решите, закручивается спираль внутрь или же раскручивается . В первом случае вы слишком много ожидаете от окружающих, однако мало отдаёте жизни. Во втором — наоборот.

Раскрашивание мандалы поможет как-то решить эту вечную дилемму «брать-отдавать». Энергия и направляется во внешний мир, давая вам силы работать, и притягивается к центру-кошельку.

ВАЖНО: Рекомендуется такую раскрашенную мандалу носить в кошельке. Либо можно повесить её над рабочим столом. И когда вам поступит деловое предложение, посмотрите в центр рисунка, мысленно поместив туда предложение. Определите для себя, раскручивается спираль или закручивается — от этого и отталкивайтесь при принятии решения.

Мандала Денежный колодец

Мандала-антистресс: раскраски

Психологи утверждают, что раскрашивание мандалы может принести антистрессовый эффект. Дело в том, что эта процедура практически идентична с глубоким сном или медитацией. Главное её предназначение — успокоить, привнести в жизнь умиротворение.

Мандалы для раскрашивания для похудения

Конечно же, здоровое питание и физическая нагрузка намного действеннее влияют на организм. Однако бывает такое, что, несмотря на все усилия, результатов не видно.
Мандала же поможет принять себя, осознать свою цель и, что немаловажно, укрепить силу воли . Избавившись от внешних раздражителей вы сможете сконцентрироваться на том, что действительно необходимо.

Мандала от одиночества, на замужество: фото для раскраски

Данная мандала помогает любящим сердцам соединиться. Причём и в плате сознания, и в плане быта.

Перед тем, как приступить к раскрашиванию, представьте, что центр композиции находится на вашей макушке. Остальной же рисунок — это воплощение нежности, страсти, желаний, любви, творчества . Ведь любовь и правда похожа на вихрь, который изображается в мандале. Представьте, что этот вихрь окутывает вас, очищает.

Раскрашивать начните с центра . Выберите для этого самые сочные цвета .

ВАЖНО: Хорошим решением станет работа над мандалой вдвоём. Во время неё разговаривайте со второй половинкой о мечтах, о ценности друг для друга, радостях.

После завершения раскрашивания можно повесить работу на стене в спальне . Она поможет обмениваться мыслями и чувствами с гармонией, будет успокаивать.

Мандала для зачатия ребенка: раскраска

Считается, что эта мандала улучшает работу яичников, помогает гормонам обновляться, способствует ускорению процесса оплодотворения . Кроме того, она словно бы омолаживает организм , питает его силами.

Раскраска поможет настроиться организму на природные естественные ритмы, вибрации. Она чистит ауру, снимает негатив, убирает агрессию. Это значит, что подобная терапия будет одинаково полезна как молодым барышням, так и дамам постарше.

Подобную мандалу стоит вписать в интерьер. Кроме того, она будет неплохо смотреться и приносить пользу на одежде, предметах быта.

Защитная мандала: фото для раскраски

Заметно, что данная мандала содержит в себе множество углов — это значит, что она содержит истинно мужскую энергию. Такая энергия помогает лучше концентрироваться, приводить свои мысли и дела в порядок.

Перед раскрашиванием просто представьте, что рисунок двигается как в целом, так и каждая его составляющая по отдельности. Затем мысленно направьте поток воды на эти движущиеся части — получатся брызги, которые будут отлетать от центра рисунка. Именно так и выглядит защита вас, то есть центра.

ВАЖНО: Для лучшей визуализации наклейте в центр мандалы свою фотографию. Также можно наклеить фотографию другого человека, которого хочется защитить. Под щит можно поместить и какое-либо дело, мысли.

Раскрашивание стоит начинать с центра — таким образом один за другим начнут запускаться механизмы защиты. Полезно также в процессе терапии проговаривать вслух варианты разрешений сложных ситуаций . Именно для этого и нужна мандала — для того, чтобы человек смог найти варианты защиты кого-либо или чего-либо, для активизации его воли, способности концентрировать свои силы.

Мандалы для гармонизации пространства: фото для раскраски

Следующую мандалу рекомендуется повесить в местах большого скопления народа. Такие места, как правило, изобилуют негативными эмоциями. Мандала же впитает их в себя, остановит или разобьёт . Также она пробудит в своём владельце смелость и решительность , способность действовать во благо окружающих.

Начинайте раскрашивание от центра к краям , старайтесь вписывать в узор все свои негативные эмоции. Со временем вы заметите, как они покидают вас.

Раскраски арт-терапии: самые сложные мандалы

Сложные мандалы очень хороши для арт-терапии тем, что позволяют сконцентрироваться на работе, скорректировать эмоциональное состояние.

Сложный узор для мандалы, требующий сосредоточенности

Мандала на прощение себя: фото для раскраски

Вы должны почувствовать, что негативные эмоции, чувство вины отступают . Не забудьте поблагодарить себя за проделанную работу.

Мандалы для раскрашивания для детей

Детям раскрашивание мандал приносит огромную пользу — развивает мелкую моторику, формирует аккуратность и усидчивость, чувство порядка, ритма. Малыш начинает понимать, что такое симметрия.

ВАЖНО: Самый лучший способ привлечь ребёнка к раскрашиванию — начать это делать вместе с ним.

Мандалы для распечатывания и раскрашивания со значением

На первых порах полезно распечатать мандалы с уже готовыми значениями внизу картинки. Так вы всегда будете помнить о предназначении того или иного узора.

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Мандала «Как мне почувствовать себя лучше?» поможет определить, чего же вам не хватает в данный момент жизни. Для этого интуитивно выберите цвет , которым можно будет закрасить приглянувшийся участок мандалы.

Обязательно после этого помедитируйте немного над узором — нескольких минут вполне достаточно. Затем можно приниматься за другие оттенки.

ВАЖНО: Обязательно запишите первые три слова, которые пришли на ум в процессе раскрашивания. Подумайте, как они помогут вам почувствовать себя лучше.

Мандала «Какого цвета моё дыхание?» поможет совершить полезные дыхательные упражнения.

Расслабьтесь и присмотритесь к раскраске. Подумайте над тем, с каким цветом ассоциируется ваше дыхание. Раскрасьте этим оттенком центр изображения.

Теперь решите, какие оттенки помогут активировать дыхание. Ими следует раскрасить лучи. Если вы почувствовали, что дышите глубоко, медленно и спокойно — терапия приносит результат.

Мандала «Как найти самого себя?» поможет определить свой жизненный путь. Для этого первым делом приглянувшимся карандашом раскрасьте центр композиции.

Теперь другим оттенком обозначьте те участки, которые приглянулись больше всего. Для этого побродите по лучам мандалы как по лабиринту.

Посмотрите на то, что получилось. Спросите себя, на что это похоже. Запишите первые три слова , которые пришли на ум. Возможно, они ответят на искомый вопрос.

Мандала «В каком я сегодня энергетическом состоянии?» тоже раскрашивается теми цветами, которые выбирает ваша интуиция . Посмотрите на получившийся рисунок и выделите те три слова, которые вспоминаются первыми. Подумайте о том, как они могут ответить на вопрос.

ВАЖНО: считается, что большое количество тёплых оттенков рассеивает энергию. Большое же количество холодных — парализует.

Мандала «Какие мои три самые лучшие черты?» выделит те качества, которые вам нравятся в себе больше всего. Запишите три качества, которые приносят счастье. Писать их можно под мандалой.

Теперь подберите цвета, которые, как вам кажется, подходят указанным качествам. Раскрасьте ими рисунок.

По окончании работы стоит разглядеть мандалу и подумать над тем, что на ней изображено. Оцените свои качества.

Для мандалы «Где найти спокойствие внутри себя?» подберите оттенок, который более всего ассоциируется со спокойствием . Раскрасьте им центры тех фигур, которые находятся в переплетении с другими.

Другими цветами раскрасьте внешние слои кругов.

Затем отложите готовую работу в сторону, посмотрите на неё и вспомните, когда вы почувствовали себя спокойно во время работы. Запишите ощущения.

Мандала «Что препятствует свободному течению моей энергии?» раскрашивается от центра. Во время процедуры стоит спросить себя о том, что же именно мешает свободной циркуляции энергии.

После раскрашивания спокойно смотрите некоторое время на рисунок. Не контролируйте свои мысли — они должны сами приходить в голову и исчезать. Обратите внимание на использованные оттенки.

ВАЖНО: Холодные оттенки способствуют закрытию энергетических каналов, а тёплые — открытию.

Постарайтесь вспомнить, какие эмоции появлялись во время использования карандашей этих цветов. Запишите воспоминания.

Мандала «Как усилить свою энергию?» раскрашивается с центрального цветка.

Лепестки цветка раскрашиваются тремя оттенками , которые приглянулись первыми.

Теперь подберите другие оттенки — они должны дополнять уже имеющиеся. Какие же будут дополнять и активизировать то, что уже есть — зависит от вашего восприятия.

Затем стоит закрасить центр мандалы. Для него примените ещё не использованный цвет.

Совершая неторопливые вдохи и выдохи, внимательно посмотрите на мандалу. Запишите три слова , которые первыми придут в голову. Подумайте над ними.

Мандала «Как сбалансировать эмоции?» поможет выделить те эмоции, которые мешают нормально жить. Для начала перечислите их под рисунком.

Теперь настал черёд стеблей и самого фона. Для них подбирайте другие цвета.

ВАЖНО: Перед тем, как записать мысли по поводу мандалы, закройте глаза на минуту.

Перед тем, как приступить к мандале «Я активизирую и гармонизирую свою энергию», рассмотрите её несколько минут. Затем возьмите карандаш самого любимого цвета и начните закрашивать центр .

Теперь возьмите оттенки радуги и начинайте раскрашивать фигурки. Руководствуйтесь интуицией.

В конце терапии стоит окрасить границу мандалы . Для этого выберите тот оттенок, который, как вам кажется, максимально удачно дополнит композицию . Однако можно и просто отдать предпочтение любимому цвету.

Опишите то, что почувствовали во время работы.

В нашей жизни огромное место отводится стрессам, тревогам, страхам, депрессиям. Мы не всегда имеем возможность или желание выделить время для знакомства с самими собой. Именно в таком случае и стоит обратиться к мандалатерапии.

Видео: Мандалы. Раскраска-антистресс

Мандала больше всего используется в буддизме или индуизме как религиозные или эзотерические схемы, похожие на геометрические фигуры различной структуры, плоские или объемные, характеризующие божественное присутствие и влияние.

Действительно, если рисовать, раскрашивать или смотреть на мандалу, то можно почувствовать снижение нервного напряжения и душевного расслабления. А также использовать ее для привлечения любви, денег или счастья.

Что такое мандала

Мандала – это так называемая буддистами карта Космоса или модель Вселенной, в переводе с санскрита – «Круг», символизирующий гармонию человека со Вселенной. По форме она круглая (внешний круг — Вселенная), в нее вписан квадрат, символизирующий части света, далее в квадрат вписан круг – символизирующий внутренний мир человека.

Во внутренний круг вписывают лотос или разделяют на сегменты. Круг-квадрат-круг-сегменты (лотос) – все имеет свое природное начало, характеризующее предметы и жизнь человека. Круг – планета Земля, квадрат — 4 стороны Света, круг – Солнце.

Истоки религиозных рисунков пошли с индийских религиозных практик, также имеют одни корни с другими индийским искусством ранголи. Ранее индийские храмы строились в виде мандал, которые разделены на различные уровни Космоса, помогающие преодолеть свое ЭГО к абсолютной духовности, постепенно двигаясь от уровня к уровню.

Сокрушая низменные «искушения», страсти своей психики, ради просветления. В эзотерической литературе мандала понимается как единое целое, начало и конец, мужское и женское, объединение материи и духа. Также во многих странах архитектурные строения были выполнены в такой технике – в Китае, Мексике, Японии, Египте.

Узоры использовались не только в восточных религиях, следы присутствия есть и в славянской культуре – ведь они означают установление духовной связи с Богом. Так, можно увидеть, что многие иконы выполнены по подобной технике и различаются по назначению:

• Божье Око;
• изображения на камне, дереве, посуде или металле;
• месяцесловы.

Их использовали не только в быту и для религиозных действий, но и носили как оберег.

Мандала позволяет достичь внутренней гармонии. Изображение может быть не только на листе бумаги, но и вышитым на ткани, связанным спицами, сделанным из песка или других материалов. Современные специалисты эзотерики, психологи применяют на своих сеансах как программирование и влияние на человека или цветотерапию, для раскрытия внутреннего потенциала и получая при этом психотерапевтический эффект.

Значение цветов

Мандала, выполненная в различных цветах или их сочетаниях, может означать разные понятия и состояния души человека, присущее ему в текущее время. Чтобы разгадать значения, необходимо знать основные правила составления и ее символизм:

1. Внешний круг, выполненный в цвете, означает текущий момент жизни, на который больше всего человек делает акцент, занимает больше внимания или волнующий вопрос. Это ключ к разгадке взаимодействия человека с другими внешними раздражителями или другими людьми.
2. Квадрат обычно разделен на 4 части, верхняя часть заполненная цветом – это осознание процессов и событий происходящих в жизни. Нижняя часть – это бессознательное поведение или внутренние процессы, происходящие на подсознательном уровне. Правая часть – мужская энергия, левая – женская сторона и их взаимоотношения и взаимовлияние, а также правая и левая сторона символизирует переход от бессознательного в сознательное и наоборот.
3. Центральный (внутренний) круг – возможные пути решения проблем и совершенствования внутреннего состояния.

Необходимо сначала осмотреть весь рисунок в целом и выделить области, наиболее закрашенные или наведенные – в них кроется проблема, или у человека именно эти части занимают больше всего внимания.

Мандала может рисоваться не одна, а в течение нескольких дней разные, тогда следует смотреть прогресс изменения цветов и искать сектора неуверенности, они будут постоянно менять цвет от темного к светлому или от яркого — к бледному.

Основное значение цветов и их оттенков:

1. Красный – цвет сильной энергии, огня, силы, ненависти, красоты и сильной любви, кровь, раны, родственников.
2. Оранжевый имеет похожую энергетику с красным цветом, но менее выраженную, а также характеризует созидание, освобождение от ненужного, сексуальную энергию.
3. Желтый – цвет солнца, изменчивости, радости, начала жизни – как цыпленок, вылупившийся из яйца.
4. Золотой – цвет успеха, победы и денежных потоков, власти и могущества.
5. Зеленый – здоровья, гармонии, уравновешенности, мудрости, спокойствия, единства с природой.
6. Голубой — символ Богов, сострадания, безграничной любви и верности, а также материнства.
7. Синий – цвет расслабления, спокойствия, творчества, медитации, возвышенности и глубины, цвет неба и воды.
8. Фиолетовый – характеризует меланхолию, заторможенность и вместе с тем означает перерождение, переход от старого к новому.
9. Белый характеризует чистоту, невинность, исцеление.
10. Черный – символ депрессии, угнетения, тяжелого состояния, болезни, смерти, но в тоже время, в сочетании с другими, более радостными и теплыми цветами, символизирует творческую энергию, возрождение или глубокие внутренние изменения.

Равномерное распределение цветов, особенно в пастельных тонах символизирует уравновешенность внешней и внутренней энергии человека.

Раскраски — мандала

Во время раскрашивания любого вида нужно успокоиться и попробовать сконцентрироваться на волнующем вопросе или проблеме, если правильно сконцентрироваться, то через несколько секунд-минут начнут всплывать в мыслях вопросы, ответы, логические размышления. При этом хорошо слушать релаксирующую музыку: классику, звуки природы, медитационные мелодии.

Раскрашивать рисунки можно любыми удобными средствами: ручками, линерами, фломастерами, красками, карандашами или их сочетаниями.

Мандалу можно раскрашивать цветным песком, для начала необходимо нарисовать ее на плоской, ровной поверхности.

Раскрашивая рисунки можно загадать желание и визуализировать его исполнение в подробностях, такой способ помогает достичь желаемых результатов.

Терапевтическая мандала – антистресс

Разрисовывая разные виды, человек снимает стрессовое состояние, нервное напряжение, а также, благодаря ежедневным, 15-20 минутным перерывам на рисунки, можно решить много проблем:

• нетерпеливость;
• раздражение;
• агрессию;
• возрастные кризисы у детей;
• конфликтность;
• гиперактивность;
• развитие мелкой моторики.

Особенно хороший эффект достигается, если рисунки раскрашивать кончиками пальцев, окуная их в краски, а также можно наносить клей на разные зоны и насыпать цветной песок, он прилипнет к рисунку.

Виды мандалы на исполнение задуманного

Существуют разные мандалы, которые помогают в различных жизненных ситуациях.

Мандала на исполнение желания

Необходимо сосредоточиться на желании, определиться с цветом, который будет соответствовать желаемому. После заполнения цветом каждого уголка рисунка, его необходимо повесить в ту зону, которая символизирует желание: семейное благополучие – на кухне или в спальне, для рождения ребенка – над кроватью, для карьеры – на рабочем месте. Если место невозможно определить, то расположить ее так, чтобы она была видна как можно чаще.

Для привлечения любви

Мысленно представить избранника или избранницу, наделить его чертами, которые желаете видеть в любимом человеке или же для налаживания любовных отношений, перечислить все положительные и отрицательные черты любимого и вспомнить все приятные и неприятные моменты совместной жизни. Возможно даже совместное раскрашивание, для нахождения равновесия в отношениях. Цвета следует выбирать, те которые характеризуют любовь, рождение нового: красный, зеленый, желтый их тона и оттенки.

Для привлечения здоровья

Необходимо нарисовать мандалу с соответствующими линиями органам или частям тела и раскрасить цветами, которые символизируют здоровье или исцеление.

• треугольник (красный, оранжевый) – сердечно-сосудистая система;
• круг , спираль , волны (синий, голубой, желтый) – мочеполовая система;
• квадрат (желтый, оранжевый, коричневый) – желудочно-кишечный тракт;
• прямые линии , дуги (красный, желтый, зеленый) – костно-мышечная система;
• ромб , звезда (зеленый, желтый) – нервная система, мозговая деятельность.

Для счастья

Настроиться на раскрашивание, а главное, перечислять во время рисования, что нужно, чтобы стать счастливы или ответить на вопрос: что делает меня счастливым?

Для привлечения денег

Такую мандалу можно положить в кошелек или сейф, на рабочее место, главное, во время рисования сформулировать, откуда и как должен прийти денежный поток к вам.

Мандала для детей

Раскраски в виде мандалы для работы с детьми помогают решить много проблем, а также развить мелкую моторику, научить рисованию, раскрашиванию, находить рамки и повышают внимание, усидчивость, чувство сочетания цветов и духовное развитие, а также воздействует на детей как арттерапия.

Начинать рисование мандал или их раскрашивание можно уже с 1 годика, начиная с самых простых. Их можно раскрасить не только используя краски или карандаши, но и пластилин, а также сделать аппликации в подобной тематике, заодно и научиться вырезать ножницами и пользоваться клеем.

Прежде, чем начать рисование, необходимо определиться, что именно хочется изобразить, для чего предназначена и чем будет выполняться. Настроиться, подобрать место и обстановку, включить легкую музыку и приступить к рисунку. Для рисунка подготовить линейку, циркуль, карандаши, мелки, ручки, краски, лист бумаги, транспортир, ластик.

Процесс рисования:

1. Рисуем большой круг – это внешний круг, граница мандалы.
2. В круге рисуем квадрат.
3. В квадрате находим центр и с помощью циркуля рисуем окружность.
4. В промежутке между кругом и квадратом можно изображать другие геометрические фигуры, линии и их пересечения, спирали, сердечки, кружочки и другие фигуры.

Главное правило — рисунок должен быть симметричный, а заполнять его лучше, начиная с центра. Чем больше кругов нанести на рисунок, тем более получается содержательная и интересная картина. Важно в это время погрузиться в себя и попытаться медитировать.

После окончания рисования, следует выбрать цвета, в которых будет раскрашен рисунок.

Если рисовать не получается можно воспользоваться интернет-программами для рисования мандалы.

Использование мандалы помогает человеку в самопознании, уравновешивает, разгружает психологически, помогает акцентировать внимание, разрешить внутриличностные конфликты, понять духовные истины. Современные дизайнеры интерьеров часто используют идеи с расположением или внесением в интерьер изображений мандалы, следуя модным тенденциям.

Как показывает практика, являются двумя важными составляющими любого начинания. Как оказалось, с их помощью можно улучшить свое благосостояние, поправить здоровье и даже устроить личную жизнь. Но главное, что сделать это можно доступными методами, например, рисуя мандалу. Что это такое? В чем ее сила? И как нарисовать мандалу?

Таинственные круги и рисунки

Для тех, кто впервые видит мандалу, она представляет собой набор кругов, цветочных мотивов и прочих мелких деталей и элементов. Однако знающие люди никогда и ни с чем ее не спутают. Дело в том, что это изображение, как считают многие, несет в себе определенную скрытую силу, способствующую мотивации и помогающую в решении любых жизненных ситуаций. Само же слово «мандала» переводится с санскрита как «некий магический круг».

Для того чтобы реализовать все свои самые сокровенные мечты и желания, считают поклонники восточных веяний, необходимо знать, как рисовать мандалу. Об этом мы и расскажем дальше.

Как рисуется мандала?

С точки зрения психологии мандала является прекрасным инструментом, который можно использовать на пути к самопознанию. Примечательно, что при ее создании человек опирается исключительно на свою интуицию, текущее психологическое состояние, а также настроение.

И хотя существует набор стандартных «лекал», помогающих начинающим научиться рисовать мандалу, всегда можно создать индивидуальное изображение и наделить его собственным смыслом.

Кто может рисовать мандалу?

Изобразить мандалу может каждый, даже ребенок. Сделать это можно разными способами, включая элементарное раскрашивание готовых изображений по типу «цветка жизни». Либо можно создать свой собственный рисунок.

Чем рисовать мандалу?

Как рисовать мандалу - это личное дело каждого. Для этого можно использовать простые карандаши, краски, цветные и черные пасты ручек, маркеры, даже цветные мелки, черные угольки и т.д. Одним словом, каждый рисует тем, чем считает нужным.

Когда рисунок мандалы будет считаться оконченным?

Рисунок считается оконченным лишь тогда, когда, по вашему мнению, на него уже ничего нельзя добавить. Итак, рисуем мандалу. Как это сделать? И с чего начать?

Что говорят о рисовании мандалы специалисты?

Рисование мандалы - это своего рода Он помогает сосредоточиться и нацелиться на конечный результат. Считается, что рисование подобных кругов и символов помогает нормализовать давление, восстановить психическое равновесие и прививает внимание к деталям.

Как лучше рисовать мандалу начинающим?

Рабочий процесс, направленный на создание мандалы, не так прост, как может показаться на первый взгляд. Для него необходимо создать определенную обстановку. Считается, что лучше всего творить магический цветок под расслабляющую музыку. Это может быть специальная тематическая мелодия для медитаций и занятий йогой, а также просто красивые и реалистичные звуки природы.

Нелишним будет, как утверждают знатоки тибетских веяний, проветрить помещение, а затем окурить его ароматизированными палочками лаванды, сандала или чайного дерева.

Рисуем мандалу поэтапно: первые штрихи

Для начала стоит выбрать символ, который вы хотите нарисовать на листе бумаги. Мы предлагаем выбрать тот, который носит название «механизмы». При этом стоит понимать, что если вы желаете создать идеальный рисунок с ровными кругами, то лучше всего использовать для этого обыкновенный школьный циркуль.

Если же вы прекрасно можете обойтись и без него, то вооружайтесь исключительно терпением, листом бумаги и простым карандашом или ручкой. По такому же принципу можно воспользоваться линейкой. Как правильно рисовать мандалу при помощи циркуля и линейки, расскажем подробнее.

Рисуем маленький и средний круги

Итак, перед вами лист бумаги, циркуль, карандаш, ластик и линейка. Для начала определите центр вашего листа и поставьте в нем еле заметную точку. Далее в ней нарисуйте очень маленький круг. Сверху него сделайте еще один и закрасьте его в Следующие два круга также начертите друг за другом, увеличивая их диаметр по принципу матрешки (от маленького к большому). Оставьте небольшое расстояние и изобразите еще четыре круга.

Затем последующий круг нарисуйте больше и еще больше. Замыкающий круг должен быть самым большим. В общей сложности у нас должно получиться 11 окружностей разного формата. Причем между ними необходимо в обязательном порядке оставлять определенное расстояние. О том, как рисовать мандалу для начинающих, говорим далее.

Рисуем шестеренки

На следующем этапе отсчитываем от самого большого круга ровно три окружности и при помощи линейки начинаем изображать рисунок, похожий на грани шестеренки. Внутри нее рисуем еще один круг из таких же шестеренок и соединяем их сплошными линиями. В итоге получится два круга, соединенных между собой.

Затем, возвращаемся к центру нашего рисунка и отсчитываем от его начала ровно четыре небольших окружности, а в пятой начинаем рисовать маленькую шестеренку. Если вы не знаете, как рисовать мандалу дальше, дополните ее небольшими Это могут быть, например, треугольники. При этом их можно нарисовать по всему периметру получившихся шестеренок и окружности. В конечном итоге у нас получается неплохая мандала. Ее останется лишь раскрасить в разные цвета.

Как нарисовать мандалу на исполнение желаний?

При помощи мандалы, считают многие приверженцы данного вида искусства, можно исполнить любое желание. С этой целью необходимо рисовать изображения с использованием цветочных элементов или знаков бесконечности. Существует и стандартное изображение - мандала, исполняющая желания. Как ее нарисовать?

Начинаем ее изображать с разграничения середины листа. Создаем небольшой по формату круг, в котором рисуем цветок с шестью лепестками. По их концам рисуем также одинаковые по форме и размеру лепестки (от одного к другому). Изображаем следующий круг и повторяем предыдущую процедуру. Таким образом создается мандала на исполнение желаний своими руками. Рисовать ее можно и другим способом.

Сначала создается один круг, затем второй, третий и т.п. Причем каждая последующая окружность (они все должны быть одного и того же формата) обязательно должна соприкасаться с предыдущим мини-кругом. Таким образом, будет сам собой формироваться готовый цветок.

Его можно дополнить или не дополнять вспомогательными элементами, а также раскрасить по своему усмотрению. В итоге должна получиться объемная мандала, похожая на рисунки, выпадающие при сотрясании цветной мозаики в калейдоскопе. Красиво и необычно.

Одним словом, вдохните глубже и настройтесь на создание уникальной картинки с позитивной программой на исполнение желаний.