Липосакция живота — эффективный способ коррекции фигуры. Липосакция живота в домашних условиях – надежный и проверенный метод борьбы с жировыми отложениями Противопоказания и возможные осложнения

Подкожные жировые отложения становятся причиной появления в определенных зонах «апельсиновой корки», существенно изменяют контуры тела, доставляют психологический дискомфорт. Современная косметология предлагает эффективные процедуры, способствующие сжиганию подкожных жиров. Самым распространенным методом является липосакция. Она проводится в условиях медицинских клиник или косметологического кабинета и имеет несколько разновидностей:

• Классическая липосакция.
• Лазерная и ультразвуковая кавитация.

А также ряд других аппаратных массажей.

Это хирургическое вмешательство, требующее применения местной или общей анестезии и специального оборудования (aspirator). Проводят такие манипуляции только квалифицированные врачи. Поэтому самостоятельно в домашних условиях осуществить не представляется возможным. Для этого потребуется отсос для липосакции и другие виды медицинского оборудования, анестетики, хирургические инструменты.

Удаление жировой ткани методом классической липосакции проводится с использованием специального вакуумного отсоса, который подсоединяется к инструменту под названием канюля. Это тонкая длинная игла, которую врач вводит под кожу через небольшие надрезы. Ей он производит поступательные движения, отделяя жировую ткань от соединительной и разрушая мембрану липидных клеток. После чего посредством отсасывателя удаляет из организма. Далее хирург накладывает швы на места проколов или разрезов.

Кроме того, для разрушения липидов применяется инъекционная методика, при которой врач шприцом со специальной ручкой вводит под кожу раствор, способствующий разрушению клеточной мембраны и разжижению липидов. Далее полученную эмульгированную жидкость отсасывают посредством аспиратора. Процедура достаточно сложная и болезненная, поэтому сделать ее дома невозможно.

Современная эстетическая хирургия имеет в своем арсенале и менее травматичные методы липосакции, где не применяется отсасывание. Однако их проводят только в условиях клиник и косметологических кабинетов, поскольку для осуществления требуется лазер, ультразвук или радиочастотный аппарат. Суть технологий заключается в расщеплении жира под воздействием волн, и выводом продуктов распада посредством лимфатической системы организма.

Между тем, существует ряд безоперационных процедур, позволяющих сжигать подкожный жир на животе, бедрах и ягодицах, которые можно успешно осуществлять самостоятельно дома, без участия специалиста.

К ним относятся такие мероприятия, как ручной или вакуумный самомассаж, обертывания, ванны, озоно- и талассотерапия, а также использование БИО добавок для жиросжигания и других антицеллюлитных средств.

Противопоказания

Прежде чем узнать, как сделать липосакцию дома, следует понять, что даже безоперационные методики подходят не всем. Чтобы не навредить здоровью, необходимо знать, что существует ряд противопоказаний:

• Возраст до 18 и после 65 лет.
• Болезни сердца и сосудов.
• Онкология.
• Гипертония.
• Недавно перенесенные операции, инфаркты и инсульты.
• Сахарный диабет.
• Инфекционные и вирусные заболевания.
• Ослабленный иммунитет.
• Плохая свертываемость крови.
• Беременность и период грудного вскармливания.
• Гиперчувствительность и низкая эластичность кожных покровов.

Между тем отвислый или выступающий вперед животик, лишний жир на бедрах вызывают желание делать все возможное для устранения этих недостатков фигуры. Если сложно худеть посредством соблюдения диет и занятий спортом, то можно подключить к оздоровительной программе доступные для самостоятельного выполнения процедуры. Эффективно помогают сбрасывать вес таблетки, капсулы и капли − активаторов обменных процессов и сжигатели жира, которые можно приобрести в аптеках.

Процедура в домашних условиях

Реально избавиться от лишнего веса и подкожных липидных отложений помогут следующие мероприятия.

• Обертывание.

Методика предполагает использование самостоятельно приготовленных смесей на основе меда, водорослей, растительных и эфирных масел. Процедура заключается в нанесении активного антицеллюлитного состава на проблемные зоны, обертывания пищевой пленкой и выдерживания времени воздействия.

• Озонотерапия подходящий метод для домашнего применения, поскольку не имеет реабилитации и проста в исполнении. По сути, это массаж специальными кремами, содержащими озон.
• Антицеллюлитные средства.

Современный косметологический рынок предлагает огромное количество антицеллюлитных препаратов, которые можно использовать для проведения домашних процедур.

Сегодня набирает популярность новое средство Lipromix для липосакции, которое представляет собой bio добавка активатор сжигания жиров. Действие препарата направлено на стимуляцию обменных процессов, за счет чего и происходит разрушение липидной ткани и вывод из организма продуктов ее распада.

Липромикс липосакция – это новинка, поэтому получить реальные отзывы об эффективности препарата пока не представляется возможным.

Между тем компоненты, включенные в состав BIOS активатора сжигания жира, являются ранее известными и применимым в других препаратах похожего действия. При этом все ингредиенты являются натуральными веществами, что говорит в пользу безопасности средства для здоровья.

Продукт липромикс липосакцию следует покупать только у официальных распространителей, чтобы избежать некачественных подделок. Производитель обещает:

• Успешное похудение на 10-15 кг после месячного курса.
• Уменьшение объемов талии, бедер, живота.
• Избавление от второго подбородка.
• Повышение упругости и эластичности кожи.

Кроме того, тщательно подобранный состав замедляет процесс развития новых жировых клеток.

• Талассотерапия.

Методика предполагает прием водных процедур в виде оздоровительной ванны. Обычно активным веществом выступает хвойный экстракт. Однако существует два типа процедур – холодные и горячие. Первые предполагают использования теплой воды не выше 36 градусов Цельсия и применения экстрактов хвои, камфоры, ментола, водорослей. Они обладают сосудосуживающим действием, что способствует их укреплению.

Для горячих ванн добавками выступают перец, кофеин.

• Ультразвук и вакуум.

Эффективные процедуры проводятся в салонах или клиниках, применяя специальную аппаратуру. Между тем липосакция в домашних условиях становится возможной благодаря наличию бытовых приборов, которые можно использовать самостоятельно, следуя руководству по применению.

Для вакуумного массажа потребуются специальные силиконовые банки, которыми удобно пользоваться. Их невысокая цена и легкость применения позволяют осуществлять домашние процедуры.

• Ванны.

Для проведения водных процедур, направленных на сжигание подкожного жира, можно воспользоваться простыми рецептами. В воду для ванны добавляют экстракт хвои, который поступает в продажу в виде таблеток и жидких капель. Процедуры повторяют через день на протяжении месяца. Таким образом, один курс состоит из 15 сеансов.

Для приготовления горчичной ванны нужно развести порошок горячей водой, влить смесь в подготовленную купель. Продолжительность процедуры составляет 10 минут, после чего, необходимо полежать под теплым одеялом не менее часа.

Кроме того, в воду для ванны можно добавлять молоко и мед, морскую соль, апельсиновый сок и другие продукты.

• Ручной массаж.

Одним из доступных методов липосакции живота в домашних условиях является самомассаж с помощью меда. Такие процедуры предполагают применение особой технологии, которая подразумевает похлопывания ладонями. При этом из пор выводятся шлаки и скопления кожного сала. Тело очищается, а целебные вещества продукта глубоко проникают в ее слои и оказывают благотворное воздействие на ткани.

• Крема.

Любые мероприятия, проводимые с целью похудения и избавления от подкожных отложений, будут более эффективными, если применять специальные антицеллюлитные средства. Сегодня можно приобрести множество кремов. Их используют для массажа, после обертываний и ванн для увлажнения тела и закрепления результатов. Одни имеют в своем составе активные вещества, которые проникая в глубинные слои кожи, стимулируют обменные процессы, протекающие на клеточном уровне. Иные обладают согревающим действием, что обеспечивает приток крови к обрабатываемому участку, что насыщает ткани кислородом.

Выбор крема следует осуществлять с учетом действия и применения для конкретных манипуляций.

Побочные эффекты

Любые составы, используемые для процедур домашней липосакции, могут вызвать аллергическую реакцию, которая проявляется зудом, покраснением кожных покровов, чувством жжения, отеками. Если подобные явления были отмечены в ходе сеанса, его необходимо прекратить и обратиться к врачу.

Кроме того, возможно занесение инфекций, некроз, образование неровностей на поверхности кожи, а также частичная потеря чувствительности в зоне обработки. И риск повторного набора веса.

Поэтому применяя липосакцию дома, следует придерживаться принципов рационального питания, выполнять физические упражнения, например, рекомендованные в популярной телепередаче Малышевой. Они особенно полезны для начинающих худеть самостоятельно.

Видео

Поделитесь записью

Излишки жира на животе зачастую становятся эстетической проблемой. Выпирающий животик нарушает гармонию в фигуре, делая ее диспропорциональной. Липосакция способна устранить дефект и сделать фигуру красивой и гармоничной.

Липосакция живота – это процедура по устранению лишнего подкожного жира в зоне живота для улучшения контуров тела и придания эстетичности фигуре. Живот является одной из зон человеческого тела, которая полнеет быстрее других, но при этом сбросить лишние жировые отложения с нее очень проблематично.

Процедура может выполняться самостоятельно или же быть частью более сложной пластической операции, например, подтягивание и устранения складок кожи.

Пластическая хирургия решает проблему очень эффективно и быстро. Процедура заслуживает особое внимание, потому что:

• техника устранения излишков жира относительно проста;
• липосакция живота дарит потрясающий результат на долгое время;
• лишний жир в зоне живота очень частое явление у женщин и у мужчин. Наблюдается обилие положительных отзывов о процедуре от мужчин и женщин.

Процедура улучшает фигуру в том случае, если жир в зоне живота имеется при общем нормальном весе и если он остается после общего похудения.

Процедура показа людям, у которых жировые отложения вызывают диспропорцию в фигуре.

Смысл методики заключается в разрушении жировой ткани и последующим ее удалением пластиковой или металлической трубкой – канюлей, которая соединена с аппаратом, создающим вакуум. Канюля вводится под кожу через маленькие разрезы.

Липосакция живота может осуществляться различными способами. Сейчас существует несколько типов:

Туменесцентная липосакция. При такой технике излишки жира разрушаются немеханическим образом, а с помощью специального раствора Кляйна, содержащий в себе физиологический раствор, лидокаин и адреналин.

Меры, применяемые для похудения живота в домашних условиях, можно назвать липосакций лишь условно, ведь операции и выкачивания излишков жира не осуществляется. Раствор разжижает жировую ткань. Адреналин обладает сосудосужающим свойством, а лидокаин обладает обезболивающим эффектом.

Водоструйная липосакция – это разновидность туменесцентной методики, но отличается тем, что раствор под кожу вводится в разных направлениях регулируемым потоком, пульсирующим под давлением. Жир разжижается практически без повреждения нервных окончаний и сосудов, без формирования гематом и грубых рубцов.

Лазерная липосакция – это наиболее щадящая процедура. Лазерная липосакция живота производится при помощи тонкой иглы, на которой размещены световод и канюля. Диодный лазерный луч избирательно разрушает жировые клетки, при этом не повреждает ткани. Минус техники в том, что она за один сеанс может откачать только не более полулитра жира из-за небольшого размера канюли.

Во время этой процедуры помимо устранения лишнего жира стимулируется выработка коллагенновых волокон, то есть такая техника обладает лифтинг-эффектом.

Лазерная липосакция живота отличается малой травматичностью и небольшой болезненностью, поэтому очень часто процедуру проводят под местной анестезией. Реабилитация после процедуры очень короткая.

Ультразвуковая липосакция – во время этой техники жировую ткань предварительно насыщают раствором Кляйна (тумесцентным раствором), а после жир разрушается ультразвуковыми волнами.

Существенным преимуществом данной методики является возможность произвести откачку жира в больших объемах, а также минимальное повреждение сосудов. Минус процедуры – вероятность негативного влияния ультразвуковых волн на близкорасположенные органы.

Комбинированная липосакция живота – это сочетание различных методов. Врач подбирает необходимую комбинацию в зависимости от состояния проблемной зоны клиента, результата, который необходимо получить.

Перед процедурой пациент проходит обязательный осмотр врача, которые определяет особенности жировых отложений, их местоположение, состояние кожных покровов в области живота. Пациент сдает все необходимые анализы.

После осмотра и получения результатов анализов врач выбирает определенный тип липосакции, который является оптимальным в каждом индивидуальном случае.

До процедуры необходимо за месяц отказаться от курения и алкогольных напитков, приема антикоагулянтов.

Необходимое условие после проведения процедуры для сохранения полученного результата – постоянное соблюдение диеты и физические нагрузки. При несоблюдении таких правил жир стремительно начинает снова откладываться, что неоднократно указывается в отзывах людей, которые нарушили это важное правило.

Липосакция живота не проводится при следующих проблемах:

У многих людей, которые мучаются с проблемой лишнего жира на животе наверняка не раз возникал вопрос: «А можно ли сделать липосакцию в домашних условиях?». К сожалению, ни одна из методик липосакции не может быть выполнена в домашних условиях, так как необходимо специальное оборудование, цена которого очень высока, необходимо присутствие высококвалифицированных специалистов, стерильное помещение и инструменты.

Но существует альтернатива липосакции, которую возможно сделать в домашних условиях. Конечно, термин «домашняя липосакция» не совсем уместен, его можно называть так лишь условно, ведь никакого оперативного вмешательства и откачивание жира не производится. Но удаление жира с живота можно осуществлять совершенно безопасно, безболезненно и эффективно.

Липосакция в домашних условиях включает в себя:

Все перечисленные манипуляции в совокупности дадут потрясающий эффект: лишний жир уйдет, изгибы станут более привлекательными, кожа живота станет подтянутой. Люди, которые активно занимались избавлением от дефекта дома, отметили потрясающий эффект, их отзывы в основном восторженные.

Смысл процедуры заключается в том, чтобы с помощью специальной пленки и косметического средства создавался парниковый эффект, который способствовал разрушению жира, выводу из проблемной зоны токсинов, лишней жидкости.

Для обертываний в домашних условиях можно использовать обычную пищевую пленку. Косметическое средство может быть разным: как покупное, так и приготовленное дома.

Прекрасными свойствами обладают кофе, глина, водоросли, мед, горчица. Для обертывания можно делать смесь из молотого кофе, которое нужно смещать с теплой водой и медом или эфирным маслом, горчица прекрасно сочетается с медом.

Очень важно перед обертываниями выполнить скрабирование кожи. Для этих целей прекрасно подойдет кофе или сахар. Приготовленную или купленную смесь нужно нанести на зону живота и обернуть его пленкой, а затем завернуться в одеяло.

Процедура должна длиться от 20 минут до часа. После необходимо хорошо помыться под душем.

Массаж для наибольшей эффективности и результативности стоит делать с антицеллюлитными кремами. Очень эффективно делать массаж также с медом и массаж струей воды.

Ванны

Принимать специальные ванны стоит с использованием трав, морской соли, эфирных масел. Для такой ванны прекрасно подходят следующие травы: мята, ромашка, душица, зверобой, шалфей, крапива. Чтобы определить, какая именно трава подойдет – можно проанализировать отзывы давних поклонников этой процедуры.

При принятии таких специальных ванн нужно соблюдать некоторые правила: температура воды должны быть 36-37 градусов, не более; такие ванны нельзя принимать во время болезни; желательно принимать ванну в положении сидя; принимать пищу следует за час до ванны и через час после. Ванну следует принимать не менее 20 минут и не более получаса.

Сколько стоит сделать липосакцию? Средние цены в Москве на липосакцию живота: туменесцентная – 60 тысяч рублей, цена лазерной липосакции – 50 тысяч, стоимость ультразвуковой липосакции – 20 тысяч рублей, стоимость водоструйной липосакции – 70 тысяч рублей.

Сколько же стоит комбинированная липосакция живота? Сколько будет стоить процедура, зависит от выбранных врачом методик.

Сколько стоит липосакция в домашних условиях? Устранение излишков жира в области живота в домашних условиях практически не имеет стоимости, за исключением покупки, например, антицеллюлитного крема, трав в аптеке или ингредиентов для обертываний.

> > > Липосакция живота

Многие современные женщины мечтают обладать идеальной фигурой и плоским животом. Из следующей статьи вы узнаете, от чего появляются изъяны фигуры, какие упражнения нужно выполнять и какого питания придерживаться, чтобы добиться плоского живота.

Проблема полного живота волнует очень многих людей. Конечно, в первую очередь женщин. Ведь плоский животик – это сексуально и привлекательно. Но добиться такого состояния бывает очень непросто, особенно тем, у кого большую часть времени отнимает работа и семья, ходить в спортзал просто не остается сил. А постоянные стрессы вынуждают есть больше, чем необходимо. В результате – животик растет, а самооценка падает. Но есть несколько доступных процедур, которые вполне можно проводить в домашних условиях, и они поспособствуют достижению цели в виде плоского привлекательного живота.

Почему появляется живот?

Прежде, чем начинать борьбу с животом, нужно определить, что является причиной его появления. Наиболее распространенные из них – это:

Поглощение большего количества калорий, чем это необходимо.

Употребление пищи с высоким содержанием холестерина.

Низкая физическая активность.

Стрессы и нервные напряжения.

Накопление жира в области живота может быть вызвано нарушением пищеварения. Из-за постоянных запоров в организме накапливаются токсины. Организм накапливает жир в области живота в качестве защиты от проникновения этих токсинов. Иными словами, если в области талии накапливается жир, то это может говорить о серьезных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.

Почему надо бороться с животом?

Лишний жир в области живота – явление не только малоприятное в эстетическом плане, но и опасное. Лишний вес, ожирение, появление жира могут стать причинами:

сердечнососудистых заболеваний;

• раковых заболеваний.

Конечно, причиной всему этому послужит не жир как таковой, а нарушения в обмене веществ. Жир на животе обволакивает все внутренние органы, нарушает их работу, препятствует выведению жидкости из организма. Жир на животе – серьезный повод задуматься о своем здоровье и постараться внести адекватные изменения в образ жизни.

Излишний жир на животе может иметь последствия

Очищение кишечника против жира на животе

Прежде всего, надо сказать о том, что убрать жир с живота за одну неделю невозможно, особенно в домашних условиях. Что бы вы ни делали, жир не исчезнет в мгновение ока. Убирать живот – это сложная работа, требующая регулярности, терпения и существенных усилий.

Итак, первый шаг к тому, чтобы живот стал плоским, - это очищение кишечника. Очищение можно проводить разными способами. Для похудения оптимальным вариантом является очищение кишечника с помощью клизм и жмыхов. С помощью клизм можно сбросить до 20 кг лишнего веса.

При проведении очищающих клизм необходимо соблюдать особый режим питания: есть постную пищу. Существует две схемы очищения кишечника с помощью клизм:

Клизмы проводятся утром натощак и вечером перед сном в течение двух недель.

Всего необходимо поставить 11 клизм: вторую клизму – через пять дней после первой, третью – через четыре дня после второй, четвертую – через три дня после третьей, пятую – через два дня после четвертой, шестую – через день после пятой. Оставшиеся пять дней клизмы ставятся ежедневно.

При проведении очищающих процедур нужно соблюдать особые правила. Лучше всего посоветоваться с врачом перед началом курса.

Очистив кишечник, вы улучшите фигуру

После курса клизм кишечник нужно восстановить с помощью отрубей или жмыхов. Отруби не только чистят и восстанавливают стенки кишечника, но и способствуют похудению, так как они состоят из грубой клетчатки. В день рекомендуется употреблять 30 г. отрубей и обязательно пить больше воды.

Вместо отрубей можно применять жмыхи – то, что остается после того, как из фруктов и овощей был выжат сок. Они оказывают схожий с отрубями эффект. Принимать в день нужно не более трех столовых ложек жмыхов. В борьбе с животом особенно эффективны свекольные жмыхи, потому что они снижают аппетит.

Упражнения для плоского живота

После того, как организм был очищен, можно приступать к физическим упражнениям и диете. Вес уже снизился, теперь нужно привести тело в тонус.

Два самых эффективных упражнения для живота – это кручение обруча и пресс. С помощью обруча мышцы талии отлично разогреваются, в них улучшается кровообращение и ускоряется обмен веществ. После того модно приступать к упражнениям на пресс:

подъемы туловища;

подъемы ног из положения лежа.

Для красивого плоского живота упражнения необходимо выполнять ежедневно.

Можно найти сотни вариаций выполнения этих основных упражнений и выбрать оптимальные. Очень важно выполнять упражнения грамотно, технически верно, размеренно, следить за дыханием и постепенно увеличивать нагрузку. В конце занятия мышцы пресса должны испытывать усталость. Для достижения результата нельзя давать себе ни единой поблажки.

Вот несколько примеров эффективных упражнений для мышц пресса:

Исходное положение – лежа на полу с согнутыми в коленях ногами. При этом пятки должны располагаться максимально близко к ягодицам. Руки – за головой, локти направлены в стороны. Необходимо поднимать туловище, не соединяя локти, и достать ими до колен. Это упражнение для верхнего пресса. Если касаться левым локтем правого колена и наоборот, то тренироваться будут косые мышцы живота. Достаточно делать по 30 повторов для верхнего пресса и боковых мышц.

Исходное положение – лежа на спине. Нужно поднимать выпрямленные ноги и руки одновременно, стараясь дотянуться пальцами рук до пальцев ног. Повтор – не менее 20 раз.

Исходное положение – лежа на спине, руки за головой, локти направлены в стороны. Нужно приподнимать корпус до второй трети спины и медленно опускаться. Выполнять до ощущения напряжения в мышцах верхнего пресса.

При ежедневном выполнении этих упражнений в указанном количестве видимый результат наступит уже через две недели.

Липосакция в домашних условиях и особенности ее проведения. Основные виды и способы липосакции дома.

Что это такое

Липосакция в домашних условиях являет собой одну или несколько процедур, которые направлены на уменьшение жировых масс в определенных зонах тела, в том числе и животе.

На деле такая липосакция – это вовсе не то, что обычно делают в косметических салонах и уж точно не хирургическая операция.

Данное понятие предусматривает более щадящие виды коррекции фигуры.

Возможно ли такое

Прежде всего, нужно сказать, что ни один из ныне существующих классических видов липосакции нельзя сделать дома самому.

К примеру, для выполнения традиционной липосакции потребуется настоящее хирургическое вмешательство, наркоз, наличие специальной аппаратуры и врачи.

Самостоятельно такое осуществить дома просто не реально, если конечно вы не хотите рисковать своим здоровьем.

То же самое касается и ультразвуковой, а также лазерной липосакции. Их нельзя провести дома самому по причине того, что для этого потребуется специальная ультразвуковая и лазерная аппаратура.

Больше того, желающие привести фигуру в форму должны знать, что выполнять сложные косметические процедуры по липосакции должен специалист, иначе в противном случае человек может оказать себе больше вреда, нежели пользы.

Что же касается такого понятия, как липосакция в домашних условиях, то она предусматривает проведение специальных ванн и прочих относительно легких и безвредных процедур, с которыми сможет справиться самостоятельно даже человек без опыта в данной сфере.

Показания и противопоказания

Сделать липосакцию в домашних условиях можно при таких показаниях:

1. Потеря эластичности кожи рук, ног, живота, шеи или ягодиц.
2. Появление первых признаков старения кожи.
3. Целлюлитные отложения на ягодицах, бедрах и животе (когда кожа становиться похожей на корочку апельсина).
4. Ожирение.
5. Быстрый набор веса после беременности.
6. Недовольство своей фигурой и желание изменить ее.

Чтобы домашняя липосакция не вызвала нежелательных побочных эффектов и ухудшение в состоянии здоровья, следует знать о таких противопоказаниях к ее применению:

1. Возраст до восемнадцати лет.
2. Период беременности и грудного вскармливания.
3. Сахарный диабет.
4. Гипертония.
5. Туберкулез.
6. Нарушение свертываемости крови.
7. Онкологические патологии.
8. Различные инфекционные болезни.
9. Острые респираторные болезни.
10. Острые бактериальные болезни.
11. Острые заболевания ЖКТ.
12. Ослабленная эластичность кожи и гиперчувствительность.
13. Период после недавно перенесенного инсульта или инфаркта.
14. Ослабленный иммунитет.
15. Период после недавно перенесенной операции.
16. Возраст человека старше 65 лет.

Методы липосакции в домашних условиях

Самыми эффективными методиками для домашней липосакции являются:

• обертывание;
• озонотерапия;
• талассотерапия;
• использование антицеллюлитных средств;
• применение вакуума и ультразвука.

Рассмотрим каждую из этих методик более подробно.

Обертывание направлено на то, чтобы под воздействием собственного тепла человек потел и терял лишние сантиметры. При регулярном повторении данной процедуры с использованием полезных натуральных добавок можно добиться повышения эластичности кожи, ее увлажнения и упругости.

Делается обертывание таким образом:

1. Сначала нужно подготовить смесь для нанесения. Лучше всего применять мед, водоросли и эфирные масла (оливковое, апельсиновое и прочие). Первые ингредиенты улучшат состояние кожи, а вторые – увлажнят ее и насытят витаминами.
2. Далее готовую смесь нужно нанести на проблемный участок кожи и замотать его пищевой пленкой несколько раз таким образом, чтобы кожа была плотно покрыта такой пленкой.
3. Укрыть теплым одеялом и оставить так на полчаса.
4. После этого нужно принять теплый душ и смазать проблемную зону увлажняющим кремом.
5. Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю.

На сегодняшний день обертывание считается одной из самых эффективных и безопасных процедур для похудения.

С его помощью всего за два месяца можно действительно уменьшить объем талии и бедер до 5 см.

Больше того, благодаря простоте и доступности процедуры, делать ее смогут все желающие (если у них нет весомых противопоказаний).

Фото: Обертывание

Озонотерапия

Озонотерапия предусматривает проведение массажа специальными смесями, в состав которых входит озон.

Основным преимуществом такой процедуры является то, что после ее практически нет реабилитационного периода. Больше того озонотерапия не причиняет боли либо дискомфорта.

Повторять озонотерапию желательно раз в неделю в течение месяца.

Антицеллюлитные средства

Антицеллюлитные средства можно использовать для домашней липосакции не чаще, чем дважды в неделю.

Они не только уберут лишние жировые излишки, но и также повысят эластичность и упругость кожи, улучшат кровообращение и ускорят метаболизм.

Непосредственно перед нанесением таких антицеллюлитных средств кожу нужно очищать при помощи скрабов.

Наносить подобные косметические крема желательно круговыми массажными движениями.

Фото: Пилинг с кофе

Талассотерапия

Талассотерапия – это косметическая процедура, которая предусматривает принятие ванн с различным наполнением. Чаще всего для этой цели применяют так называемые хвойные ванны.

Температура воды для ванны в талассотерапии должны быть не более 36 градусов. Курс состоит из четырнадцати процедур, которые нужно делать раз в два дня. Его также можно повторять через месяц.

Кроме того, для талассотерапии можно использовать смеси из водорослей, ментола и камфоры. Они будут способствовать сужению сосудов, что помоет укрепить их. Данные добавки относятся к холодным видам ванн.

Есть еще и горячие ванны. Они предусматривают добавление красного перца и кофеина. С помощью них можно улучшить кровообращение и подтянуть кожу.

Ультразвук и вакуум

Ультразвуковая липосакция в домашних условиях – это то, на что надеяться большинство женщин и мужчин, которые хоть раз попробовали на себе такую процедуру в салоне. К сожалению, дома классическую ультразвуковую липосакцию сделать невозможно (она требует хирургического вмешательства).

Несмотря на это, есть и безоперационная разновидность ультразвуковой липосакции, в ходе которой жировая масса выводится вместе с клетками лимфы.

Данное мероприятие предусматривает проведение курса с пяти сеансами. Между каждым сеансом должен быть перерыв в десять дней. Длительность каждой процедуры - не дольше часа.

Ультразвуковая липосакция дома будет эффективна тогда, когда нужно избавиться от небольшого количества лишнего жира. Чтобы достичь видимого эффекта, следует провести не менее трех процедур.

Что касается вакуумной липосакции, то она делается при помощи специального аппарата, с помощью которого врач вводит канюлю (иглу) под кожу. Передвигая ее, вакуум постепенно всасывает лишний жир.

Вакуумная липосакция – это очень сложная и опасная процедура, поводить которую самостоятельно крайне не рекомендуется.

Фото: Антицеллюлитный массаж банками

Видео: Еще несколько методов

Можно ли применять эти методы для живота

Липосакция живота в домашних условиях более сложная, нежели, к примеру, бедер или ягодиц.

Лучше всего поможет избавиться от лишних жировых осложнений на животе обертывание.

Именно оно избавит от некрасивых складок и выпирания живота, но только при регулярном выполнении обертывания и обязательной коррекции рациона.

Риски и опасности

Липосакция в домашних условиях – это довольно специфическое понятие, которое при неправильном выполнении имеет такие риски и опасности:

1. Аллергическая реакция. Она может возникнуть не только у людей со склонностью к аллергии, но и также у всех остальных мужчин и женщин, которые будут пользоваться неподходящими средствами для липосакции дома.

Больше того, при этом аллергеном может стать что угодно (крем, масло, различные косметические добавки и т.п.).
Проявляться аллергия также может по-разному. Это может быть сыпь, покраснение зуд, жжение и даже отек кожи. При появлении хотя бы одного из таких симптомов следует как можно быстрее обратиться к косметологу либо врачу.

1. Занесение инфекции может случиться в том случае, когда дома человек будет повреждать покров кожи. Это в свою очередь, может привести к повышению температуры тела, загноению ранки и ее покраснению.

Такое состояние будет требовать длительного медикаментозного лечения и перевязок пораженного участка кожи.

Больше того, именно по причине высокого риска попадания инфекции липосакцию лучше делать в профессиональных клиниках и салонах.

1. Некроз (омертвление) кожи может случиться из-за воздействия лучей при липосакции дома. При этом человеку потребуется хирургическое лечение по удалению некроза, поскольку при помощи лекарств он довольно длительно лечиться.
2. Появление неровностей на коже может случиться при неравномерном использовании антицеллюлитных средств.
3. Частичная потеря чувствительности может произойти при повреждении нервных окончаний.
4. Риск повторного отложения жировых масс всегда существует в том случае, если человек кроме процедур не придерживается здорового питания и прочих советов.

Безопасные способы коррекции фигуры

Наиболее эффективными домашними способами для коррекции фигуры являются:

1. Правильное питание – это основа красивой фигуры и залог здоровья.

Для того чтобы запустить процесс похудения, в первую очередь следует отказаться от употребления таких продуктов:

• жирное;
• жареное;
• копченое;
• колбасы;
• жирный сыр;
• фастфуд;
• полуфабрикаты;
• белый хлеб и хлебобулочные изделия;
• алкогольные напитки;
• шоколад и прочие слабости;
• сладкие газированные напитки;
• сало.

Основу правильного рациона должны составлять:

• овощи и фрукты;
• свежевыжатые соки;
• зеленый чай;
• отварная рыба и нежирное мясо;
• орех;
• морепродукты;
• каши;
• супы;
• всевозможные запеканки;
• кисломолочные продукты.

Также важно придерживаться таких правил питания:

• нужно кушать часто, но небольшими порциями;
• в день необходимо выпивать не менее двух литров воды;
• нельзя кушать после семи вечера, а если очень хочется, то максимум, что себе можно позволить – это чашка зеленого чая или кефир;
• нельзя переедать и кушать «на бегу»;
• если нет возможности нормально покушать, то нужно перебить голод фруктом, а не булочкой либо тортом;
• раз в неделю полезно делать разгрузочные дни на кефире и фруктах;
• завтрак и обед должны быть самыми сытными, а ужин – легким;
• за одну трапезу не желательно совмещать трудноперевариваемые продукты (лучше придерживаться раздельного питания);
• следует избегать стрессов и нервных перенапряжений, поскольку именно они чаще всего провоцируют человека «заедать проблемы» пищей.

Также следует отказаться от курения.

1. Спортивные нагрузки - это также важно, как и правильное питание. Они будут способствовать сжиганию калорий, а значит - помогут похудеть. Главное при этом регулярно заниматься (не реже двух раз в неделю).

Что касается вида физической нагрузки, то это может быть что угодно. Лучшими видами спорта для похудения являются плаванье, бег, ходьба на дальние дистанции, йога и фитнес. Также можно практиковать езду на велосипеде.

Спорт не только улучшит фигуру, он также повысит иммунитет, улучшит психоэмоциональное состояние человека (избавит от депрессии, улучшит сон, повысит настроение).

Мифы

Выделяют такие основные мифы и заблуждения о самом понятии «липосакция»:

1. Приводит к общему похудению тела. На самом деле липосакция направлена на удаление жира только с определенных участков тела, но уж точно не из всего организма в целом. С ее помощью можно только немного подкорректировать проблемные зоны, но не полностью похудеть.

1. Навсегда решит проблему целлюлита. Это ошибочное мнение, поскольку целлюлит являет собой не что иное, как жировое отложение на бедрах и ягодицах, а, как известно, человек может худеть и полнеть в зависимости от того, какой образ жизни он ведет. Здесь все зависит не от липосакции, а от самого человека.

1. Устранит проблему обвисшей кожи. Данная процедура не направлена на подтяжку кожи. Этим занимаются другие косметические операции.

1. Результаты видны сразу. Мгновенного результата не имеет ни хирургическая, ни косметическая (безоперационная липосакция). На все требуется много времени, терпения и усилий.

Врачи предупреждают

При липосакции в домашних условиях важно помнить о безопасности, так как здоровье превыше всего.

По этой причине врачи советуют придерживаться таких правил:

1. Не использовать сомнительные методы похудения дома.
2. Не применять непроверенные косметические средства, которые могут вызвать аллергию.
3. Не делать липосакцию дома при наличии хотя бы одного противопоказания (особенно это касается беременности).
4. Если чего-то не знаете, лучше спросить у врача либо косметолога, а не проверять сомнительные методики на себе.
5. При появлении неприятных симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу и прекратить проводить такую липосакцию.

Чтобы выглядеть привлекательно, каждая женщина идет на разные меры, в том числе, борется с избытком жировых отложений. Липосакция – быстрый способ добиться стройности в бедрах, животе или других проблемных зонах, но дороговизна, побочные эффекты и болезненные ощущения портят красочные представления о будущей фигуре. Липосакция в домашних условиях более щадящая и менее затратная.

Что такое домашняя липосакция

Удаление жировых масс должно проходить в специализированной клинике под строгим присмотром врачей. Но в наше прогрессивное время страдающие женщины изобрели более легкие и быстрые способы, как не выходя из дома, привести себя в порядок.

Липосакция в домашних условиях представляет комплекс нескольких методик, направленных на выведение или уменьшение слоя жира в проблемных участках тела. Как провести процедуру, давайте разбираться.

Самой проблемной зоной для большинства женщин является живот. Но и эти жировые отложения можно убрать самостоятельно с помощью домашней био-липосакции.

К ней относятся следующие процедуры:

• терапия с применением озона;
• массаж проблемных участков с использованием антицеллюлитного крема;
• ванны с морской солью, грязями или водорослями – талассотерапия;
• обертывания;
• вакуум и ультразвук.

Классическая липосакция подразумевает хирургическое вмешательство, только таким способом можно убрать проблему. Потребуются стерильное помещение и хирургическое принадлежности, наркоз, оперирующий врач, такого вы не добьетесь самостоятельно дома. Липосакция в домашних условиях шприцем не проводится, это чистой воды вымысел, сопровождаемый полным отсутствием здравого смысла и возможности в выполнении.

Показания к липосакции

В каких случаях вам стоит истязать себя и свой организм, необходимо знать, ведь бесконтрольное и бессмысленное проведение манипуляций может привести к воспалительным процессам кожи или другим застойным явлениям.

Основные показания:

• Провисание и потеря коллагена кожи в области рук, ног, живота, шеи;
• Первые проявления старения кожи;
• Целлюлитные отложения в проблемных частях тела, появление апельсиновой корки;
• Большой вес;
• Нарастание массы тела после беременности.

Чтобы липосакция в домашних условиях прошла правильно, убедитесь, прежде всего, в необходимости ее проведения.

Методы липосакции в домашних условиях

Мы уже определились, какие методики являются самыми эффективными дома в борьбе с жиром, теперь рассмотрим каждую из них более подробно.

Обертывания

Данная процедура направлена на чрезмерное выделение пота под воздействием собственного тепла человека, что приводит к выведению лишней жидкости и уменьшению объема в сантиметрах. Применяя схему, содержащую не менее 10 процедур, вы добьетесь упругости и эластичности кожных покровов.

Этапы выполнения:

• Прежде всего, подготовьте смесь, которую будете наносить на кожу. Это может быть набор эфирных масел, крем, мед, глина, водоросли. Такие ингредиенты не только увлажнят, но и насытят кожу витаминами и другими полезными компонентами;
• После приготовления нанесите смесь на зону, которую хотите улучшить, и обмотайте пищевой пленкой несколько раз, чтобы все необходимые участки были плотно закрыты;
• Далее следует надеть теплую одежду или укрыться одеялом, для лучшего эффекта;
• Через пару часов примите контрастный душ и нанесите увлажняющий крем;
• Повторять такую процедуру стоит не больше двух раз в неделю.

Простота и доступность данного метода позволяет за два месяца убрать от 5 см в объеме.

Терапия с применением озона

Такой подход включает в себя выполнение массажных процедур со специальными кремами, в составе которых содержится озон. Био-липосакция живота дома не может быть легче и безболезненнее, чем этот метод. Он не имеет противопоказаний и не требует реабилитационного периода.

Повторять озонотерапию следует один раз в семь дней на протяжении одного месяца.

Массаж с антицеллюлитным кремом

Такие средства желательно использовать не больше двух раз за неделю. Такая массажная манипуляция не только уберет лишние сантиметры, но и поможет сделать вашу кожу упругой, более увлажненной и гладкой, как у младенца, улучшит кровообращение, ускорит метаболизм.

Этапы проведения:

• Прежде чем приступить к самой процедуре, очистите поверхность скрабом, что позволит убрать лишний ороговевший слой эпидермиса;
• Разогрейте массажными движениями кожу и нанесите небольшое количество крема;
• Проведите антицеллюлитный массаж;
• После проведения процедуры примите контрастный душ и нанесите увлажняющий крем.

Био-липосакция живота в домашних условиях приводит к колоссальным внешним изменениям. Такой на первый взгляд простой метод поможет не только уменьшить объем, но и улучшить циркуляцию крови к мышцам и органам, придать вашему телу упругости, здоровья и красоты.

Талассотерапия

Целый комплекс процедур, в которых применяются ванны с добавлением чаще всего хвои, но также возможны грязи или другие наполнители. Курс такого лечения не меньше четырнадцати раз через каждые два дня. Температура в ванне должна быть ровно 36 градусов, при более высоких показателях эффекта не будет.

Хорошо применять смеси из водорослей, глины, ментола, камфары. Такие компоненты будут суживать сосуды, обеспечивая их целостность. Данные вещества относятся к холодным ваннам, для теплых они не годятся.

Есть подходящие компоненты и для горячих ванн, это может быть красный перец чили, кофеин. Они помогают усилить кровообращение и подтянуть обвисшую кожу.

Ультразвук

Ультразвуковая липосакция – чудесная технология, помогающая как женщинам, так и мужчинам, хоть раз ее попробовавшим.

Изобрели и домашнюю разновидность такой процедуры, когда жировые клетки выходят вместе с лимфой. В этом случае обработка живота в домашних условиях или других частей тела проводится специальным прибором, а курс составляет не меньше пяти дней. Длительность манипуляции занимает около часа, но не больше.

Противопоказания и возможные осложнения

Чтобы все выше перечисленные процедуры были полезными для вашего организма, стоит знать противопоказания к их применению:

• возраст младше 18 лет;
• беременность, период лактации;
• сахарный диабет;
• туберкулез;
• онкология;
• инфекционные заболевания;
• слабая иммунная система.

Есть и перечень возможных осложнений после выполнения процедур, поэтому стоит быть вдвойне осторожными:

• Аллергия – вызвать такую реакцию может что угодно: крем, масла или другие средства. Поэтому если вы обнаружили высыпания на коже, зуд и покраснение, немедленно прекратите процедуры;
• Попадание инфекции – при неправильном выполнении, например, массажа эпидермис может повредиться, ранка будет воспаляться и нагнаиваться.

Проводя любые манипуляции самостоятельно, будьте бдительны к реакции организма, следите, чтобы не было повреждений, ожогов, раздражений и аллергии.