Причины и симптомы воспаления сальных желез на лице. Лечение воспаления сальных желез на лице – народные и салонные методы

Чаще всего обнаруживается гиперплазия сальных желез на лице, так как именно здесь находится наибольшее количество клеток, вырабатывающих жировой секрет. Также могут поражаться участки кожи на груди и верхней части спины.

Особых симптомов эта проблема не проявляет. Постепенно в верхних слоях дермы происходит накопление жира, а ткани железы, которые его вырабатывают, начинают увеличиваться. В итоге на поверхности кожи образуются небольшие папулы. Они имеют вид бугорков, в центре которых можно обнаружить скопление сала в виде белого шарика.

Постепенно размер образования может увеличиваться до 5-9 мм. В зависимости от формы течения болезни, такие папулы бывают единичными, гигантскими, семейными и т. д.

Структура краев гиперпластической железы мягкая, цвет - бледно-желтый или розовый.

Примечание: при надавливании на них больной не испытывает каких-либо неприятных ощущений, однако образование легко травмировать, например, при бритье, и оно начинает кровоточить.

Причины развития

Достоверно назвать причины развития гиперплазии сальных желез до сих пор не удается. Чаще всего заболевание связывают с гормональными сбоями в организме человека. Спровоцировать их могут разные факторы, например, эндокринные заболевания или прием кортикостероидных препаратов. При увеличении количества андрогенных гормонов происходит более интенсивная секреция кожного сала. Этот же фактор может спровоцировать разрастание клеток желез.

Важно: также причиной развития гиперплазии может стать избыточное выделение сала, спровоцированное интенсивной инсоляцией.

Диагностика

Диагностика заболевания не составляет труда, так как в некоторых случаях достаточно осмотра у дерматолога с помощью дерматоскопа. Если поверхностных признаков гиперплазии недостаточно, требуется микроскопическое исследование образцов тканей.

Гистологическое обследование позволяет рассмотреть в образцах биопатата доли сальных желез. В большинстве случаев никаких посторонних клеток, свидетельствующих о развитии злокачественной опухоли, не обнаруживается.

В редких случаях гиперплазия сальных желез является не самостоятельным заболеванием, а признаком другой патологии. Так, могут быть обнаружены такие болезни:

• немеланомный рак кожи;
• синдром Мюир-Торре;
• рак кишечника;
• базальноклеточная карцинома.

Методы лечения и прогноз

Несмотря на то что прогноз для заболевания при отсутствии сопутствующих патологий весьма благоприятный, лечить его нужно обязательно. Это обусловлено возможностью появления новых участков поражения и эстетической составляющей. Особенно актуально лечение гиперплазии сальных желез на лице.

Важно: при гиперплазии сальные железы не перерождаются в злокачественные опухоли.

Для лечения используют преимущественно хирургические методы. Консервативные подходы не способны обеспечить настолько же эффективные результаты, поэтому их применяют лишь в том случае, когда пациент не хочет оперироваться или подобные вмешательства ему противопоказаны по состоянию здоровья.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение гиперплазии сальных желез ориентировано на выполнение таких задач:

• уменьшение количества выделяемого кожного сала;
• антимикробное и противовоспалительное действие;
• снижение уровня андрогенных гормонов;
• препятствование закупорке сальных проток;
• предотвращение ороговения верхнего слоя эпидермиса.

Для системного воздействия на организм применяются таблетки, но гораздо большее значение имеют препараты местного воздействия в виде гелей и кремов. Чаще всего назначаются Метрогил, Дифферин и прочие ретиноиды.

Удаление

Оптимальный метод борьбы с проблемой - полное удаление гиперплазии сальных желез. Для этого могут применяться такие методы:

• Хирургическое удаление. Используется редко, так как является травматичным методом. Подразумевает иссечение железы с помощью скальпеля.
• Лазер. Лазерный импульс воздействует на нужную глубину и буквально испаряет проблемные клетки.
• Электрокоагуляция. Пораженная область прижигается с помощью иглы с подведенными к ней электродами.
• Криодеструкция. Производится заморозка увеличенной железы с помощью жидкого азота.
• Фотодинамическая терапия. Метод основан на взаимной реакции света и аминолевулиновой кислоты.

• Химическое удаление. Применяются различные кислоты, растворяющие пораженные клетки дермы.

Народные средства

Также применяется лечение гиперплазии сальных желез лица народными средствами. Самыми популярными рецептами считаются следующие:

• Маска из домашней сметаны. Смешайте сметану, мед и соль. Полученную массу используйте, как маску. Смойте через 10-20 минут.
• Примочки с соком алоэ. Заранее положите лист алоэ в холодильник на 10-15 дней, чтобы он прошел ферментацию. Смешайте сок этого растения с медом и мукой. Полученную лепешку прикладывайте к сальным бугоркам на лице или теле.
• Прикладывание репчатого лука. Небольшую луковицу нужно разрезать пополам и запечь в духовке. Каждый день прикладывайте ее к проблемному месту.

Важно: народные методы не способны решить проблему настолько же эффективно, как традиционная медицина. К тому же они могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Чтобы не допустить обширной гиперплазии, не откладывайте визит к дерматологу при появлении проблем с кожей. Также придерживайтесь норм гигиены, правильно питайтесь и исключите вредные привычки в целях профилактики.

Внешний вид человека зависит напрямую от состояния кожных покровов. Когда на лице появляются красные точки с гнойным содержимым, то это говорит о том, что произошло воспаление сальных желез. Обычно называют его угрями, прыщами или, по-научному, акне.

Кожные покровы человека покрыты сетью сальных желез, которые имеют неодинаковую величину. Многие из них расположены в волосяных луковицах, другие располагаются отдельно.

Небольшие по размеру железы расположены вместе с волосяными фолликулами на голове, а крупнее - с луковицами пушка на спине, груди, руках.

Значительны размеры сальных желез в зоне расположения половых органов женщин и мужчин. А вот кожа голени и предплечий имеет их немного, отсюда и повышенная сухость этих частей тела.

Изменяются размеры сальных желез в течение жизни. У новорожденного они крупные, уменьшаясь с ростом ребенка. Подросток недаром страдает от прыщей, ведь железы становится крупнее, увеличивая продуцирование секрета. Частично или полностью атрофируются органы секреции к старости.

Сальные железы нужны для того, чтобы:

• смазывать кожу салом, придавая ей эластичность;
• поддерживать постоянную температуру тела за счет водно-липидной пленки на поверхности;
• нейтрализовать щелочи кислотами в составе кожного сала;
• защищать глубокие слои эпидермиса от проникновения бактерий, вирусов, грибков;
• способствовать нормализации метаболизма в клетках дермы.

Регулировкой секреции кожного сала занимается как вегетативная нервная система, так и органы центральной.

Причины появления угрей

Воспаление сальных желез связывают с нарушениями гормонального характера. Когда железы начинают продуцировать кожное сало в больших количествах, изменяется их состав, тогда и возникает болезненное состояние, называемое угрями. Появляются они на теле в определенных зонах: на подбородке или на спине. Стимулируется салоотделение гормонами надпочечников, андрогенами, прогестероном.

Еще одна из причин появления угрей является активность грамположительных бактерий, грибков. Они ведут к образованию комедонов, от которых страдает большинство людей с 12 до 24 лет. Эти угревые высыпания связаны также с генетической предрасположенностью к ним.

Приводят к возникновению угрей и нарушения в работе органов пищеварительного тракта, особенно кишечника.

Спровоцировать воспаление могут:

• сбои в работе эндокринной системы организма;
• расстройства психики и нервной системы;
• прием гормональных препаратов;
• употребление алкоголя, курение;
• использование косметических средств низкого качества вместе с несоблюдением гигиены;
• экологические катастрофы, загрязненность атмосферы.

У любителей пляжного отдыха ультрафиолетовое излучение ведет к появлению ороговевших клеток, которые закупоривают сальные протоки.

А на спине появляются угри у людей, занятых на тяжелом производстве. Влажная от пота кожа подвергается действию витающих в воздухе бактерий, и воспаления сальных желез с гнойным содержимым возникают регулярно, не успевая подживать.

Течение воспаления, его последствия

Угревую сыпь условно можно разделить на две группы. Одна из них появляется, когда закупориваются выводные протоки желез ороговевшими клетками эпидермиса или частичками грязи, пыли. Вторая - из-за присоединения бактериальной инфекции.

При закупорке возникает воспаление сальных желез на лице. Белые точки появляются вокруг глаз, на щеках. Прыщики, черные точки покрывают лоб, подбородок.

Присоединение инфекции приводит к гнойному содержимому в папулах, болезненности кожи вокруг образований, ее отеку. На спине огромные угри достигают в размере десяти сантиметров и больше.

Болезнь с названием акне может носить тяжелый и легкий характер течения. При поражении большого процента тела гнойными папулами возникают необратимые повреждения кожи. Ведь в патологический процесс вовлекаются клетки глубоких слоев кожи. А накопление радикалов с высокой активностью не дает уменьшить воспаление. Секрет сальных желез накапливается, становится густым. Нарушаются обменные процессы в тканях. Они усиливаются на фоне развития себореи.

Осложнением воспалительных процессов является доброкачественное образование атерома. Заметить ее можно на голове, но обнаруживают кистообразное уплотнение и в паху, и на спине.

Пагубно действует угревая болезнь на психику пациента. Кроме сниженной самооценки, у него развивается депрессия, тревожность. Адаптация таких людей в коллективах происходит сложно, и они пополняют армию безработных и одиноких людей.

Пути избавления от угрей

Лечение заболеваний кожных покровов начинают с установления причины угревых высыпаний. Подбор препаратов направлен на ее устранение:

1. Антибиотики, противогрибковые средства помогут остановить распространение инфекции вглубь кожных покровов.
2. Снижают функции сальных желез гормональные средства с эстрогеном, подавляющим салоотделение.
3. Противомикробным действием обладают мази типа Левомеколь.
4. Для очищения сальных проток используют протирания кожи лица кубиками льда.
5. Прием витаминов приводит к восстановлению обменных процессов в клетках эпидермиса.

О воспалении сальных желез знает практически каждый. Возникает оно, когда закупориваются поры. Патологический процесс наблюдается при переизбытке кожного сала, отмерших клеток, а также при размножении бактерий. В данном случае можно заметить большое количество разных прыщей, опухолей, а также черные и белые нарывы. Какие причины воспаления сальных желез? Возможно ли его предотвратить? Как избавиться от воспаления?

Причины возникновения воспаления сальных желез

Основной причиной являются гормональные сбои. В период полового созревания наблюдается активная выработка полового гормона – андроген, в результате увеличиваются сальные железы. Довольно часто воспалительный процесс вызван наследственностью.

Также проблемы с сальными железами возникают после приема некоторых медикаментозных средств, в составе которых литий и андроген. Как же избавиться от воспаления сальных желез? Стоит учитывать, что в подростковом возрасте, многие препараты и средства являются очень опасными для здоровья, поэтому лучше всего от них отказаться и обратить внимание на народные методы лечения.

Атерома как осложнение воспалительного процесса в сальных железах

Если своевременно не обратить внимание на воспаление, все может закончиться образованием опухоли под кожей, потому что закупориваются протоки желез, которые ответственны за выработку кожного сала.

Относится к доброкачественному образованию, но от нее нужно своевременно избавляться, иначе все может закончиться серьезными осложнениями.

Образование появляется на разных участках тела, чаще всего там, где растут волосы. Можно заметить атерому на голове там, где больше всего волосяных луковиц – на макушке, затылке, висках.

Из-за чего появляется атерома?

Проблемы с кожей чаще всего возникают при несоблюдении правил личной гигиены. Отдельно стоит отметить внутренние причины:

• Сбои в обмене веществ, из-за этого изменяется консистенция сальных желез.
• Поражение волосяного фолликула и закупорка луковицы.
• Воспаление кожи, которое приводит к повреждению сальных желез.
• Врожденные патологии в сальных железах.
• Угри, акне, травма кожи.
• Гормональная дисфункция.
• Увлечение разными косметическими средствами, препаратами. Не стоит злоупотреблять декоративной косметикой.

Народные способы лечения воспаления сальных желез

• Лимонный сок и розовая вода . Смешайте столовую ложку воды и столько же сока лимона. Протрите лицо и умойтесь через час.
• Увлажняющий лосьон на основе . Необходимо взять розовую воду – столовую ложку, уксус – чайную ложку, капнуть 5 капель глицерина и 3 капли камфары. Средство можно использовать утром и вечером.
• Апельсиновая смесь . Необходимо смолоть апельсиновую кожуру, добавить немного очищенной воды. Нанесите маску на лицо и полежите с ней около 30 минут.
• Кубики льда уменьшат расширенные поры.
• Очищенная вода. Пьем как можно больше очищенной воды.
• Фрукты и зеленые овощи должны быть в ежедневном рационе питания.

Основные правила гигиены при воспалении сальных желез

• Необходимо умываться дважды в день, при этом использовать специальный тоник для лица.
• Откажитесь от разных видов мыла, жестких салфеток, которые могут усугубить вашу проблему.
• Нельзя расчесывать, прикасаться к проблемным участкам кожи. Все может закончиться рубцеванием и появлением пигментных пятен.
• Если используйте спреи, лаки для волос, следите, чтобы они не попадали на лицо.
• При воспалении нельзя использовать разные омолаживающие крема.
• Перед тем как умываться, удалите всю косметику.

Как лечить атерому?

Сальная опухоль чаще всего удаляется с помощью операции. Для этого делают небольшой разрез на коже, после этого извлекают опухоль. В некоторых ситуациях назначаются специальные лекарственные средства, которые помогают атероме быстрее рассосаться.

Для лечения атеромы используются и народные методы лечения :

• Смесь чеснока и оливкового масла. Натрите чеснок (3 зубчика), добавьте масло (чайную ложку). Все перемешайте, затем нанесите на пораженное место. Подождите пока средство полностью впитается.
• Пленки куриных яиц. Постарайтесь собрать тоненькие пленки яиц от скорлупы, прикладывайте их 3 дня к месту опухоли. Вы заметите, как она начнет исчезать.
• Листья избавляют от шейной атеромы. Необходимо взять свежие листья и приложить их к шишечке. Менять их нужно ежедневно около двух недель. Как зафиксировать листья, чтобы не сдвинулся компресс? Необходимо использовать пластырь.
• Натуральная мазь для лечения атеромы в паху. Возьмите столовую ложку сметаны, меда и столько же соли. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и нанести на опухоль. Спустя 30 минут мазь смывается.
• Атерому необходимо каждый день протирать соком алоэ. Особенно эффективно средство при появлении опухоли за ухом.

Как предотвратить осложнения воспалительного процесса в сальных железах?

Обязательно следите за своим питанием. Если вы будете злоупотреблять вредной пищей, при этом отказываться от витаминов и других полезных микроэлементов, у вас будут постоянно закупориваться протоки сальных желез. Очень важно ежедневно принимать контрастный душ.

Также не забывайте носить одежду, которая максимально защищает кожу, если вы работаете в грязном и пыльном помещении.

Внимание! Иногда воспалительный процесс, который осложняется атеромой, может через некоторое время вновь возвращаться. Необходимо обратить внимание на факторы рецидивов и своевременно устранить их.

К основным факторам рецидива атеромы можно отнести:

• Неполное удаление опухоли.
• Абсцесс был вскрыт, но сама опухоль не была удалена.
• Неэффективные консервативные методы лечения.
• Больной занимается самолечением гнойной атеромы.

Таким образом, воспаление сальных желез вызвано разными причинами. Для предотвращения весьма серьезных осложнений, стоит заранее выявить патологию и принять все необходимые меры. В случае возникновения атеромы, необходимо срочно обратиться к дерматологу, который назначит эффективный курс терапии.

Расстройство функции кожи вследствие закупорки пор вызывает вышеуказанную проблему. Воспаление сальных желез возникает потому, что поры засоряются излишними выделениями кожного сала, отмершими клетками, микроорганизмами и бактериями. В результате могут образоваться самого разного вида опухоли, которые не столь угрожающие здоровью по сути, но очень пугают владельца. Такого рода воспаления в виде прыщей, опухолей, нарывов наиболее часто случаются в подростковом возрасте, особенно у девочек.

Причины развития воспаления сальных желез

На данный момент нет точных данных, почему такие воспаления характерны для подросткового возраста. Но все говорит о том, что причина тому – гормональные изменения. Увеличению сальных желез способствует мужской половой гормон, который есть и у мальчиков и у девочек и особенно прогрессирует в этом возрасте.

Не менее важна среди причин воспаления и наследственность. То есть дети наследуют у родителей такое нарушение функции кожи. Доказано и вредное воздействие определенных препаратов, вызывающие появление воспалительных процессов в сальных железах, - это препараты с содержанием того же гормона андрогена или лития.

Особенности лечения воспалительных заболеваний сальных желез

Обладательницы жирной кожи лица понимают, насколько неприятно страдать от увеличенной активности сальных желез, которые расположены в верхнем слое эпидермиса. «Черные точки», неприглядный блеск и расширенные поры являются результатом чрезмерной работы сальных желез.

Как купировать воспаление сальных желез косметическими методами?

Для того, чтобы избавить кожу от ороговевших клеток, растворить загрязнения и раскрыть закупоренные поры, необходимо регулярно применять щадящий скраб, содержащий мелкие гранулы. После удаления макияжа, ежедневно массируйте лицо малым количеством скраба, затем смойте его теплой водой и промокните лицо полотенцем. Чтобы нормализовать работу сальных желез, дважды в неделю можно использовать скраб с крупными гранулами, например, частицами абрикосовых косточек. Важно знать, что людям с чувствительной и сухой кожей скрабы противопоказаны, так как могут вызвать раздражение и шелушение.

Средствами от воспаления являются также стягивающие лосьоны и маски , которые необходимо делать два раза в неделю. Для регулирования деятельности сальных желез, забитых остатками макияжа и грязью, идеально подходят маски на основе голубой или белой глины. Глина предварительно разводится теплой водой до консистенции сметаны и наносится на лицо. Для усиления эффекта в кашицу можно добавить пару капель эфирного масла эквалипта, чайного дерева, апельсина или лимона.

С чрезмерной активностью сальных желез и «черными точками» поможет справиться яичная маска. Для ее приготовления взбейте сахар с яичным белком, добавьте лимонный сок в количестве нескольких капель, затем перемешайте и нанесите на лицо. После такой маски можно в качестве поросужающего лосьона использовать лимонный сок.

Чтобы под слоем тонального крема или пудры лицо не казалось жирным, в качестве основы под макияж можно использовать крем с эффектом матирования. В таких средствах содержатся специальные абсорбирующие составляющие, которые надолго сохранят ваше личико чистым и свежим. Стоит помнить, что даже самая жирная кожа нуждается в увлажнении. Нормализовать работу сальных желез и вылечить воспаление помогут крема с соком алоэ, маслом ши, протеинами шелка и аргановым маслом.

Как устранить воспаление сальных желез, восстановив пищеварение?

Тем, у кого сальные железы работают чрезмерно активно, хорошо знакомы прыщи и угревая сыпь. Наиболее распространенной причиной избыточного выделения сала и, как следствие, высыпаний, является нарушение пищеварительной системы, в частности, ослабление моторики кишечника, что препятствует нормальному выведению токсинов из организма. Когда внутренние органы перестают выполнять свое предназначение полноценным образом, часть их функций берет на себя кожа.

Полноценная, сбалансированная диета поможет очистить поры, восстановив правильную работу сальных желез. Благодаря современным лекарственным препаратам и инновационным технологиям, сегодня можно вполне обойтись без изнурительных и неприятных процедур очистки кишечника.

Как нормализовать работу сальных желез при повышенной секреции?

Одним из важнейших элементов, регулирующих работу сальных желез, является цинк. Такие продукты, как: сельдь, спаржа, пшеничные отруби, устрицы, телячья печень и тушеная говядина помогут вам очистить кожу.

Не обязательно лишать себя всей вкусной пищи. Из полезных продуктов можно приготовить довольно интересные и очень вкусные блюда. Главное – это правильно готовить продукты, ограничивая количество жиров, соли и специй. Лучше всего готовить на пару, рекомендуется использовать для этих целей мультиварку. Продукты, приготовленные в ней, максимально сохраняют свои вкусовые качества и полезные вещества, а процесс приготовления пищи облегчится в разы.

Главные правила профилактики воспалительных процессов сальных желез

Считается, что легче предупредить воспаление сальных желез, лечение которого может вызвать различные осложнения. Большую роль в профилактике заболевания играют народные средства, правильное питание и образ жизни. Комплексно эти меры могут помочь и при уже возникшем воспалении. Чтобы уберечь лицо от подобных воспалений стоит прислушаться к следующим советам, которые помогут снизить сальность кожи.

Вместе с лечением, назначенным врачом хорошо выполнять и следующие правила:

Измените питание, сделав упор на зеленые овощи и фрукты.

Для профилактики воспаления сальных желез пейте больше воды, минимум 8 стаканов в день.

Дважды в день во время лечения воспаления сальных желез нужно умываться с мягким моющим средством для жирной кожи.

Область воспаления не следует тереть. Это может вызвать появление шрамов.

Средства для укладки волос не должны попадать на лицо.

Косметика должна подходить для кожи, склонной к появлению угрей.

Перед умыванием во время лечения воспаления сальных желез следует полностью и тщательно удалять косметику.

Откажитесь от мыла и очищающих салфеток.

Советы по профилактике воспаления сальных желез

• Лицо для профилактики воспаления протирают смесью розовой воды с лимонным соком в равных пропорциях. Спустя четверть часа лицо ополаскивают водой.
• На ночь лицо смазывают лимонным соком, а утром умывают обычной водой.
• На чайную ложку уксуса берут 5 капель глицерина и 2 капли камфоры. Лосьон из состава с розовой водой применяют 2 раза в день.
• Протирать кожу для профилактики воспаления лица кубиками льда. При этом можно использовать простую воду или отвар ромашки других трав.

На подобные профилактические меры воспаления сальных желез следует обратить внимание всем подросткам, ведь предупредить воспаление намного легче, чем лечить.

Воспаление сальных желез – это нарушение функционирования кожи. При такой проблеме поры закупориваются, в результате, кожа на лице покрывается небольшими (неопасными) образованиями в виде опухолей. Лечение в этом случае не такое сложное, как при других кожных недугах. Железы воспаляются по причине того, что выделяют большое количество кожного сала. Таким образом, на лице скапливаются омертвевшие клетки и микробы.

Причины воспаления сальных желез

После выявления небольших уплотнений, человек начинает беспокоиться, и сам себе назначает лечение. Лучше обратиться к профессиональному дерматологу! Он подскажет, как лечить кожу. Воспаление сальной железы происходит в подростковом возрасте, когда организм переживает половое созревание. Давайте поговорим о том, почему еще происходит воспаление сальных желез на лице. Железы усиленно работают из-за воздействия мужского гормона – он также имеется в женском организме. Данный гормон проявляет себя в период полового созревания.

Среди причин воспаления стоит обозначить наследственную предрасположенность: проблема может передаваться от матери и отца к ребенку. Лечить кожу нужно комплексно: необходимо начать с коррекции собственного питания. Иногда ненормированная работа желез бывает по причине приема средств с содержанием андрогена. Лечение в такой ситуации должно быть связано со сменой данных препаратов. Если вы обладательница жирной кожи, воспаление сальных желез очень даже вероятно. Кожа реагирует на проблему черными точками, неприятным блеском. Важно лечить воспаление. Для этого можете применять разные косметические средства (с разрешение дерматолога). Постарайтесь сделать так, чтобы кожа освободилась от ороговевших частичек.

Восстановление кожи лица что предпринять

• При усиленной работе сальных желез часто образуются угри. Причины данной проблемы также заключается в нарушении пищеварения (если кишечник работает не должным образом). Из-за этого, организм плохо выводит токсины. Важно сделать так, чтобы внутренние органы работали правильно и слаженно. Лечение направлено на очищение кишечника. Проблемы с внутренними органами часто отражаются на коже. Соблюдайте диету, используйте средства, очищающие поры. Благодаря современным лекарствам и развитым технологиям, можно очистить кишечник, не прибегая к неприятным процедурам.
• Употребляйте продукты, содержащие цинк. Микроэлемент есть в сельди, спарже, пшенице, телячьей печени. Если умеренно есть эти продукты, вы сможете очистить кожу. Готовьте вкусные полезные блюда, ограничивайте количество жиров, не добавляйте много специй, соли. Лучше всего готовить в пароварке. Таким образом, продукты сохранят полезные свойства. Важно придерживаться правил профилактики. Не допускайте осложнения прыщей! Комплексные меры помогут быстро преодолеть уже имеющиеся воспаления. Прислушайтесь к мнению врача: он посоветует лекарства, которые помогут преодолеть сальность кожи.
• Наладьте ваше питание: ешьте больше свежих фруктов. Пейте достаточно жидкости, лучше – чистой воды. Старайтесь не растирать и не прикасаться руками до воспаленной области, в противном случае – ситуация усугубится. Желательно отказаться от салфеток для очищения. Для восстановления кожи можете использовать смесь розовой воды и лимонного сока. Смешайте компоненты в равных пропорциях, протирайте ими кожу. На ночь лицо можно смазать разбавленным лимонным соком, поутру сок смывается. Для профилактики прыщей и угрей применяйте травяные отвары в чистом или замороженном виде.